Episoden

#78 Diät: Performance Orientierte Ernährung (Gym & Beruf) + kürze Trainings
16 Minuten
*Coaching Anfrage: https://bit.ly/3SngvW3 *Selbstcoaching Kurs: https://selfcoaching-academy.onepage.me/ *Instagram: https://www.instagram.com/lukas.liebing/ Gratis Volumenguide: https://shorturl.at/aQ012 Werbung*
#77 Schwung Sinnvoll im Training einsetzen (hast du so noch nie gehört) + Muskelkater Sinnvoll ?!
16 Minuten
*Coaching Anfrage: https://bit.ly/3SngvW3 *Selbstcoaching Kurs: https://selfcoaching-academy.onepage.me/ *Instagram: https://www.instagram.com/lukas.liebing/ Gratis Volumenguide: https://shorturl.at/aQ012 Werbung*
#76 Schwache Muskeln fokussieren - Wie machen ?- Überhaupt sinnvoll ?
13 Minuten
*Coaching Anfrage: https://bit.ly/3SngvW3 *Selbstcoaching Kurs: https://selfcoaching-academy.onepage.me/ *Instagram: https://www.instagram.com/lukas.liebing/ Gratis Volumenguide: https://shorturl.at/aQ012 Werbung*
#75 Fünf Monate TRT: 95kg->120kg (Nebenwirkungen ?)
15 Minuten
*Coaching Anfrage: https://bit.ly/3SngvW3 *Selbstcoaching Kurs: https://selfcoaching-academy.onepage.me/ *Instagram: https://www.instagram.com/lukas.liebing/ Gratis Volumenguide: https://shorturl.at/aQ012 Werbung*
#74 Isolationsübungen an den Anfang eines Trainings setzen ? (3 Szenarieren)
12 Minuten
*Coaching Anfrage: https://bit.ly/3SngvW3 *Selbstcoaching Kurs: https://selfcoaching-academy.onepage.me/ *Instagram: https://www.instagram.com/lukas.liebing/ Gratis Volumenguide: https://shorturl.at/aQ012 Werbung*

Über diesen Podcast

Dein Liebings Fitcast ist DER Podcast zum Thema: Fitness, Bodybuilding & Ernährung. Hier bekommst du alle nötigen Informationen, die dir helfen deine Fitnessziele zu verwirklichen! Als Fitness Coach habe ich in den letzten Jahren mit hunderten Kunden zusammengearbeitet und bin überzeugt, auch dir mit meiner Expertise weiterhelfen zu können! Viel Spaß beim Reinhören :)

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

15
15
:
: