FRIEDWÄRTS Archiv

In dieser Podcastfolge sprechen wir mit der Autorin Dalma Menck über Selbsterkenntnis, innere Heilung und den Mut, sich dem eigenen Spiegelbild ehrlich zu stellen. Ein tiefgründiges Gespräch über Vergangenheit, Frieden und die Kraft, alte Muster zu durchbrechen.

Was passiert, wenn Wissenschaft auf Spiritualität trifft? Dr. Karsten Wolff spricht über seine Reisen nach Tibet, individuelle Heilung und warum wir alle unsere eigene „Passform“ im Leben finden müssen.

Zukunftsmusik, Gesund alt werden, Mitochondrien , Epigenetik, Transzendenz, das Team, gesunde Nahrungsmittel.

Abnehmspritze, Psychologie, Homöopathie, Coaching, Drogenfreiheit

Die wichtigsten Nahrungsbestandteile, Trinken, Bewegung, Schlaf.

Behandlung in der Baumhauspraxis nach den Prinzipien von Wurzeln, Stamm und Ästen

Entstehung eines Konzeptes aus der hausärztlichen Praxis (mit Fallbeispielen)

Der Ausweg hört mithilfe des Schamanen und seiner Helfer der Eule und dem Eichhörnchen gefunden.

Eine Gruppe von Bären lebt harmonisch hoch oben in den Bergen. Plötzlich kommt es zu einem riesigen Konflikt: Süßigkeiten.

Ernährung in unserer heutigen Welt ein Interview mit Ernährungscouch Lisa Hudezek

Wer möchte nicht gern einmal über seinen Tellerrand schauen?

Wichtig ist, dass die Nahrung auf dem Teller gesund ist, und wir sie morgen und übermorgen auch noch genießen können. Das bedeutet, dass wir gesund bleiben, Freude am Leben erhalten oder gewinnen, aber auch, dass unsere Welt all das wohltuende Essen weiterwachsen lässt.

In diesem Interview geht es darum, zusammenzufassen was für jeden von uns gesund ist. Man ist halt das, was man isst, wie ein kluger Mensch einmal formuliert hat das Interview hat zwei Teile: im ersten Teil fassen wir das zusammen, was gegen Arteriosklerose (Herzinfarkt Schlaganfall und Co), Krebs (Magen-Darm Krebs und Co), gegen Diabetes und Übergewicht, Müdigkeit und mangelnde Energie wirksam ist.

Wir legen dabei Wert auf gute Umsetzbarkeit, wie wir es in unserer täglichen Praxis mit unseren Patienten erfahren Kommen Sie mit, wenn wir dann über den Tellerrand schauen und uns fragen, woher kommt das Essen, wie ist es gewachsen, gepflegt worden, bis es von uns zubereitet wurde. Wir werden auch das diskutieren, was wir mit unserem Essverhalten in unserer Welt bewirken, unserer Welt antun.

Spannend wird es, wenn wir uns fragen, welche Ernährung guttut UND unserer Welt.

Wir wünschen Ihnen Freude neue Erkenntnisse durch dieses Interview.

Metapher und Gleichnisse sind Texte zum Nachdenken… und dazu möchte ich Euch gerne anregen. So auch das Gleichnis vom Sämann - es geht um Hören und Tun…

Bewegung:

Raste ich, so roste ich. sagte schon unsere Oma; sie wurde 94 Jahre alt und hat täglich nach dem Frühstück 1 Stunde trainiert. Trainiert? Ja!

Im Winter stand sie auf und ging in der Wohnung hin und her, machte ein paar leichte Kniebeuge, reckte und dehnte sich und war fit bis ins hohe Alter.

Sie nahm in ihrer Zeit das voraus, was die Wissenschaft inzwischen bestätigt: zweieinhalb Stunden Ausdauertraining pro Woche und zweimal pro Woche Krafttraining sind optimale Maßnahmen, um schön gesund alt zu werden. Wie, dass könnt ihr euch gleich anhören!

Rauchen:

der größte Zugewinn an Lebensqualität für einen Raucher ist die Befreiung von dieser Sucht. Das kann ich als ehemaliger Raucher bestätigen!

Medizinisch gesehen gibt es keine Intervention, die größeren Effekt auf die Gesundheit des Rauchers hat, als mit dem Qualmen aufzuhören.

Dass das nicht leicht ist, kann ich nach mehreren erfolglosen-aber einem erfolgreichen Versuch bestätigen. Viel Glück!

Gibt es hoffnungsvolle Ansätze den Hunger, die Massenflucht, Wassermangel und letztlich Kriege in Afrika und anderen Regionen der Welt zu besiegen?

JA! Der Agrarwissenschaftler und Missionar Tony Rinaudo hat einen gefunden.

Ich lese seine Lebensbeschreibung von Martin Falkenberg vor.