Rauchfrei werden - Folge 1

Rauchen:


der größte Zugewinn an Lebensqualität für einen Raucher ist die
Befreiung von dieser Sucht. Das kann ich als ehemaliger Raucher
bestätigen!



Medizinisch gesehen gibt es keine Intervention, die größeren
Effekt auf die Gesundheit des Rauchers hat, als mit dem Qualmen
aufzuhören.



Dass das nicht leicht ist, kann ich nach mehreren
erfolglosen-aber einem erfolgreichen Versuch bestätigen. Viel
Glück!