”Von 0 auf 100!” Archiv
309 Episoden
55 Minuten
Unter Bogenschießen verstehen die meisten Menschen das Schießen auf eine Scheibe. Doch das geht auch anders! Yannic und Anika stellen Dir das 3D Bogenschießen vor, bei welchem man durch einen Parkour an der frischen Luft läuft und die verschiedensten Styropor-Ziele treffen muss. Du willst mehr darüber wissen? Dann höre in unsere heutige Folge rein und lass Dich von den beiden überzeugen.
58 Minuten
Rebecca Maria Salentin hatte einen Traum: "2019 wollte Sie den EB, welcher ein Wanderweg von Eisenach nach Budapest ist, selber erwandern". Wie es ihr dabei ging; welche Vorbereitungen sie getroffen hat und welche Ängste sie überwinden musste, erfährst Du in dieser Folge. Außerdem klären wir die Fragen, wieso der Spruch "Make friends not kilometers" und die Gruppe "Klub Drushba" wichtige Wegbegleiter waren.
37 Minuten
Sport ist Mord? Im Normalfall eher nicht. Doch einige Sportler wollen immer wieder neue Grenzerfahrungen machen. Es handelt sich also um Sport, bei dem die Menschen auf der Suche nach dem Adrenalin-Kick ihr Leben aufs Spiel setzen.
Hör rein und erfahre, welche 10 Extremsportarten Yara und Samantha den Atem rauben...
Hör rein und erfahre, welche 10 Extremsportarten Yara und Samantha den Atem rauben...
23 Minuten
Wer hat noch nie darüber nachgedacht mit dem Kanu die Natur zu erkunden? Jakob, Samantha und Yara erzählen Euch von den Vorteilen einer Kanuwanderung und geben Euch ein paar Tipps wo überall eine Kanuwanderung mit Übernachtung möglich ist.
47 Minuten
Ein Megamarsch ist bloß eine Wanderveranstaltung? Von wegen! Hör Dir an, wie Olli von nur einem einzigen Megamarsch geprägt wurde, sein ganzes Leben umzukrempeln und lass Dich von seinem Mindset inspirieren.
Wie bei Olli bereits einige Pfunde gepurzelt sind, wie er sich beruflich weiterentwickelt hat und wie er damit umgeht, wenn ein Cheat-Snack doch zur kleinen Sünde wird – ganz private Infos, bei denen auch Du sicherlich mal schmunzeln wirst.
Die Entwicklung eines Hamburgers und wie er sogar unseren lieben Gürkchen-Jakob zum Sport innerhalb des Podcasts animiert …
Wie bei Olli bereits einige Pfunde gepurzelt sind, wie er sich beruflich weiterentwickelt hat und wie er damit umgeht, wenn ein Cheat-Snack doch zur kleinen Sünde wird – ganz private Infos, bei denen auch Du sicherlich mal schmunzeln wirst.
Die Entwicklung eines Hamburgers und wie er sogar unseren lieben Gürkchen-Jakob zum Sport innerhalb des Podcasts animiert …
38 Minuten
Welche Gedanken gehen in einem 20-Jährigen Studenten vor, der im Ausland mitten auf dem Meer beim Surfen extrem von einer Welle gepackt wird? Wie nimmt ein Österreicher andere Kulturen wahr?
Paul Praschiger erzählt uns in dieser Folge, wie er sein Lebensmotto: „Live a life you will remember“ selbst innerhalb seiner Weltreise erlebt hat. Dabei erfahren wir viele spannende und auch emotionale Geschichten. Als Krönung erhalten wir Einblicke aus seinem Buch „Outta here“, indem der reisefreudige Paul unveränderte Emotionen, interkulturelle Begegnungen als auch diverse Gedanken beschreibt.
Freut Euch auf private, echte Einblicke unglaublicher Erfahrungen.
Paul Praschiger erzählt uns in dieser Folge, wie er sein Lebensmotto: „Live a life you will remember“ selbst innerhalb seiner Weltreise erlebt hat. Dabei erfahren wir viele spannende und auch emotionale Geschichten. Als Krönung erhalten wir Einblicke aus seinem Buch „Outta here“, indem der reisefreudige Paul unveränderte Emotionen, interkulturelle Begegnungen als auch diverse Gedanken beschreibt.
Freut Euch auf private, echte Einblicke unglaublicher Erfahrungen.
31 Minuten
Wir nehmen Euch heute mit und teilen ein paar Eindrücke vom Megamarsch Köln am 18. und 19. September. Ist es zu glauben, dass jemand mit einer kiloschweren Ausrüstung unglaubliche 100km wandert? Ja ist es! Gespannt? - Hört Euch an, was wir wirklich erlebt haben. Für welches Event hat Franzi wohl mediterrane T-Shirt Designs erstellt?
34 Minuten
Schottland, war das nicht das Land über England? Gab es da nicht Loch Ness!? Lass Dich von uns Inspirieren die wahre Schönheit von Schottland kennen zu lernen. Tauche mit uns in die Mythen und Legenden ein, die Dir auf einer Wanderung durch Schottland begegnen können.
1 Stunde 5 Minuten
Verfangen im 3-Schicht-System "Leben"? Hört Euch an, wie unser Podcast-Gast Joachim Franz sich drei Jahre lang mit diesem und vielen weiteren interessanten Themen auseinandergesetzt hat. Daraufhin hat sich sein ganzes Leben um 180 Grad gewendet. Von der Partymaus zum abenteuerlustigen Aids-Aktivisten. Wie sich Joachim mit 123kg bis zum Extremsportler entwickelt hat, beeindruckt wahrscheinlich nicht nur uns!
41 Minuten
Unser heutiger Gast bringt ein Thema mit, dass in unserer Welt immer mehr Aufmerksamkeit bekommt. Sabrina lebt seit neun Jahren vegan und ist absolute Expertin auf diesem Gebiet. 2012 startete diese Lebenseinstellung mit einem kleinen Projekt. Heute lebt sie seit neun Jahren vegan und ernährt auch ihren Hund ohne Tierprodukte. Auch das Wandern ist fester Bestandteil ihres Lebens. In ihrem Blog BeRoSa GoGreen erklärt sie die Vorzüge der veganen Ernährung und nimmt die Leser mit in ihr sportliches Leben. Wie sie zu ihrem Blog gekommen ist und was sie noch erreichen will, erfahrt Ihr in der heutigen Folge.
52 Minuten
Das Wort abenteuerlustig passt zu keinem so gut, wie zu unserem heutigen Gast Fabio Schäfer. Fabio fährt Mountainbike und nimmt dabei jede Rampe und Möglichkeit für einen coolen Trick mit. Wie sich der erste Backflip angefühlt hat und wie man auch lernt zu Stürzen erklärt er uns in der heutigen Folge. Neben der Tätigkeit auf dem Zweirad hat er noch vieles weiteres erlebt. Mit seinen Freunden hat er eine Eisdiele in Koblenz gegründet, er ist Mitglied einer Band und hat schonmal im Octagon gekämpft. Wie das und vieles mehr alles unter einen Hut passt? Das erfahrt Ihr in der Folge mit Fabio.
37 Minuten
Wandern in der Hitze wird oftmals falsch angegangen. Hört euch jetzt an was unsere neue Unterstützung für euch auf Lager hat. Yara und Samantha geben euch durch ihre ersten Event Erfahrungen viele wichtige Tipps und Tricks für das Wandern bei heißen Temperaturen. Yara lebt in der Vorstellung nach 5 Stunden Wandern 5000 Kalorien zu verbrennen, während Samantha die Milchbrötchen nicht aus den Augen verliert und Jakob von einer Gurke am Stiel träumt.
1 Stunde
David sitzt seit seinem 21. Lebensjahr im Rollstuhl. Vor allem die Paralympics haben ihn damals dazu inspiriert, weiterzumachen und sein großes Hobby skaten weiter zu verfolgen. Heute gehört David zu den erfolgreichsten Rollstuhlskatern Deutschlands und ist zweifacher Deutscher Meister in dieser Sportart. Sein wichtigstes Projekt ist SIT’N’SKATE. Mit diesem Projekt will er Aufmerksamkeit auf das Thema Rollstuhlfahren lenken und Stereotypen zerstören. David erzählt uns, wie er dazu gekommen ist dieses Projekt ins Leben zu rufen und was er damit erreichen will.
49 Minuten
Beruflich wandern? Das klingt mega und genau das macht unser heutiger Gast: Karmen Nahberger. In Karmens Leben dreht sich alles um die Natur und das Wandern. Beruflich zeichnet sie Wanderdörfer, Wanderwege und auch Unterkünfte aus und sorgt dafür, dass jeder von Euch beim Wandern die höchsten Standards genießen darf.
Nach welchen Kriterien Wege und Co. ausgezeichnet werden und warum sie beim Wandern auf tierische Begleitung setzt, erfahrt Ihr in der heutigen Folge.
Nach welchen Kriterien Wege und Co. ausgezeichnet werden und warum sie beim Wandern auf tierische Begleitung setzt, erfahrt Ihr in der heutigen Folge.
41 Minuten
Jakob spricht mit den vier Praktikanten Djordje, Jia, Marcel und Valentina über ihr vergangenes halbes Jahr im Unternehmen. Alles begann im Februar im Home Office und endete zum Glück doch noch mit Live-Events. Von der Erstellung von Instagram Beiträgen, bis hin zur Sponsoring Umsetzung haben die vier alles ausprobieren dürfen.
Welche Aufgaben ihnen besonders gut und welche eher nicht so gut gefallen haben, erfahrt ihr in dieser Folge. Kleiner Spoiler: Die Mittagspause mochten alle ganz besonders.
Welche Aufgaben ihnen besonders gut und welche eher nicht so gut gefallen haben, erfahrt ihr in dieser Folge. Kleiner Spoiler: Die Mittagspause mochten alle ganz besonders.
