”Von 0 auf 100!” Archiv

Hey Wanderbuddy, schön, dass Du wieder dabei bist! Dieses Mal geht es um unser neues Format, den "Megamarsch Spezial #wirgehenweiter". Wir erkläre Dir, wie dein "Do-It-Yourself" Megamarsch abläuft, geben Tipps für dein Megamarsch-Wochenende und haben die ein oder andere Anekdote dabei. Also jetzt dranbleiben! Viel Spaß und bleib gesund! Dein, Timo & Jakob

Moin Wanderbuddy, es geht weiter mit dem zweiten Teil der Folge "Mental stark sein". Wer jetzt erst einschaltet sollte lieber beim ersten Teil beginnen und eine Folge zurückgehen. Sonst wünschen wir Dir viel Spaß, wenn es heißt: Gewonnen wird im Kopf! Wir wünschen Dir einen schönen Tag! Dein, Timo & Jakob 

Hey Wanderbuddy, der Megamarsch wird zu 80% im Kopf bestritten. Darum ist es ganz besonders wichtig, dass Du mental stark bist. Wie Du das trainieren kannst, was es überhaupt bedeutet Mental stark zu sein und warum der Megamarsch eine Metapher für´s Leben erfährst Du in diesem ersten Teil der Folge "Mental stark sein". Als Experten haben wir uns keinen geringeren Motivationscoach als Dirk Schmidt ins Boot geholt. Bekannt aus dem TV und seinem eigenen Programm "Gewonnen wird im Kopf" erzählter er Dir, wie Du den Megamarsch mental meistern kannst. Wir wünschen Dir viel Spaß! Dein, Timo & Jakob

Hallo Wanderbuddy, eine weitere Woche im Homeoffice und damit gibt es auch eine weitere Podcastfolge auf die Ohren. Dieses mal etwas anders und trotzdem genauso spannend. Thema des Tages: Nachhaltigkeit beim Megamarsch und was hat die Nachhaltigkeit mit Wandern zu tun. Warum sollte man Wattwürmer essen und was hat es mit dem Merino-Schaaf auf sich? Wir wünschen Dir viel Spaß! Dein, Timo & Jakob

Hey Wanderbuddy, in dieser Folge geht es wohl um die meist gestelltesten Fragen, die wir bis jetzt geschickt bekommen haben. Wie sieht ein gutes Training für den Megamarsch aus? Wie oft sollte ich trainieren und vor allem wie kann ich richtig trainieren? Damit Du sicher sein kannst, dass wir Dir auch nichts vom Pferd erzählen, haben wir uns direkt Unterstützung geholt. Wolfgang und Stefanie begleiten diese Folge und erzählen Dir, wie sie sich für den Megamarsch vorbereiten, wie ihr Training aussieht und vor allem wie der Megamarsch aus einer Couch-Potato einen sportbegeisterten Wanderer gemacht hat. Sie sind beide engagierte Wanderer und wissen beide nicht mehr, wie oft sie schon beim Megamarsch waren. Zusätzlich unterstützten uns beide schon als Schlussläufer/in, weshalb sie Dir die besten Tipps geben können, was Du bei deinem Training zu beachten hast. Wir wünschen Dir nun viel Spaß! Dein, Timo & Jakob

Hey Megamarscher, es ist Zeit für eine weitere Folge "Von 0 auf 100!". In dieser Folge gehen wir darauf ein, wie wir als Unternehmen mit der Quarantäne umgehen, was der Corona-Virus mit unserem Alltag macht und warum Kniebeugen beim Zähneputzen wichtig sind ;) Als Gast haben wir uns unsere Corona-Expertin und Mitarbeiterin Hannah mit ins Boot geholt. Deine Moderatoren Timo & Jakob wünschen Dir nun ganz viel Spaß beim reinhören, bleib gesund und vor allem #stayhome! Dein, Timo & Jakob

Willkommen zur 2. Folge "Von 0 auf 100!" - Der Megamarsch-Podcast Wir (Jakob & Timo) gehen mit Dir die perfekte Packliste durch. Dabei gehen wir auf die Anforderungen für unseren 50er und unsern 100er Megamarsch ein und geben Dir Tipps durch die Erfahrungen, die wir selber schon sammeln durften. Alles auch nochmal zum nachlesen in unserem Blog auf www.megamarsch.de/blog Hast Du schon alles gepackt? Jetzt einschalten und viel Spaß beim reinhören! Dein, Timo & Jakob

Unsere 1. Folge ist endlich online! Heute geht es um den Megamarsch, wie alles begann, wie sieht die aktuelle Lage und wo führt uns der Weg noch hin. Außerdem lernst Du kennen, was Politiker, Otto Waalkes und Joey Kelly gemeinsam haben. Das ganze mit deinen Moderatoren Timo & Jakob und unserem Gast Marco (Geschäftsführer und Gründer vom Megamarsch) Wir freuen uns, dass Du dabei bist und wünschen Dir nun viel Spaß beim zuhören! Dein Timo & Jakob