MeTAzeit Podcast

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Meditation, Training und Achtsamkeit in der Schule

Episoden

Folge 26 - Sandra Scheffel | Schulleiterin Maria-Leo-GS Berlin
08.11.2025
45 Minuten
In dieser Folge des Metazeit Podcasts spreche ich mit Sandra Scheffel, Schulleiterin der Maria-Leo-Grundschule, Gewinnerin des Deutschen Schulpreises 2025. Sie und ihr Team zeigen, wie Schule gelingen kann, wenn Kinder Mitbestimmung haben, Beziehungen im Mittelpunkt stehen und Innovation gelebt wird. Meine Aha-Momente aus dem Gespräch: Kinder entscheiden über ihre Lerninhalte und plötzlich läuft der Schultag viel reibungsloser. Beziehung ist nicht „Zusatz“, sondern die Basis allen Lernens. Ein Team mit gemeinsamer Vision kann Großes bewegen. Schule kann ein Ort sein, an dem alle gesehen werden und ihr Potenzial entfalten. Ich gehe aus diesem Gespräch mit so viel Hoffnung und dem Wunsch, dass auch all jene Schulen, die keinen Preis bekommen, sich gesehen fühlen. Gebt nicht auf – die Kinder brauchen euch!
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Folge 25 - Dr. Arndt Pechstein | Neurowissenschaftler
08.10.2025
47 Minuten
Arndt Pechstein ist Neurowissenschaftler, mehrfach ausgezeichneter Unternehmer und einer der führenden Experten für Future Skills, Innovation und Transformation in Europa.  Er verbindet wissenschaftliche Tiefe mit kreativer Praxis, um Menschen und Organisationen zukunftsfit zu machen. Mit Formaten wie dem Future Skills Navigator und Hybrid Thinking unterstützt er Unternehmen, Ministerien und NGOs auf dem Weg in eine nachhaltige Zukunft. Wir sprechen in dieser Folge darüber, was Future Skills eigentlich sind, wie wir diese Fähigkeiten und Fertigkeiten ganz praktisch üben können und wie wir Menschen für Veränderungen begeistern können. Eine Folge randvoll mit spannenden Perspektiven und praktischen Tipps.
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Folge 24 - Mary Ivic | Systemische Organisationsberaterin
08.07.2025
47 Minuten
Mary Ivic ist systemische Organisationsberaterin, spezialisiert auf Migration und Bildung. Sie ist in Berlin zur Schule gegangen, selbst Mutter eines Schulkindes und begleitet seit über 10 Jahren Schulen in ihren Entwicklungsprozessen. Das heißt, sie berät Schulleitungen und Teams strategisch, konzipiert und moderiere Studientage sowie Klausuren – immer mit Blick auf die soziale Dimension von Veränderung im Sinne der Kinder und Jugendlichen. Wir sprechen über die aktuellen Herausforderung von Schulen und Schulentwicklung.
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Folge 23 - Sebastian Lutz | „Upleven“ - Haus für Stille
08.06.2025
42 Minuten
In dieser Episode tauchen wir mit Sebastian Lutz, erfahrenem Meditationslehrer und Leiter des "Upleven" Hauses an der Nordsee, in die transformative Welt der Stille ein. Wir erkunden, wie Stille nicht nur die Abwesenheit von Lärm ist, sondern ein aktiver Raum der Begegnung mit uns selbst wird, eine Möglichkeit aus dem ständigen Gedankenkarussell heraus und zu mehr Klarheit zu finden. Sebastian teilt konkrete Erfahrungen aus seiner Praxis und erklärt, wie Meditation zum Ort innerer Führung wird. Eine Einladung, diese heilsame Kraft als Quelle für Ruhe, Erkenntnis und authentische Präsenz zu entdecken – auch ganz praktisch, wie immer am Ende des Gesprächs.
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Folge 22 - Sibylle Breiner, Sonja Karbon & Klaus Mertens | IDG Practitioner
08.05.2025
43 Minuten
In dieser Podcastfolge tauche ich ein in die faszinierende Welt der Inner Development Goals (IDGs) mit drei leidenschaftlichen Praktizierenden: Sibylle Breiner aus dem Schwarzwald, Sonja Karbon aus Österreichs und Klaus Merten aus Köln. Sie teilen ihre ganz persönliche Reise zu und mit den IDGs und wie wir alle die Inner Development Goals als Kompass für persönliches Wachstum, Innere Entwicklung und äußeren Wandel nutzen können – ein inspirierender Austausch, der Lust macht, die eigene innere Entwicklungsreise zu beginnen, zu erforschen und vertiefen.
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Über diesen Podcast

Mein Name ist Tina Schütze-Fulton und das ist der Interviewpodcast der MeTAzeit. Wir bringen mehr Bewegung, Achtsamkeit, Meditation und eine neue Zeitqualität für mehr Wohlbefinden, eine bessere Lern- und Beziehungskultur in die Schule. Hier im Podcast treffe ich mich mit Menschen aus den verschiedensten Bereichen, um weitere Aspekte zu besprechen, weiteren Meinungen, Erfahrungen und Perspektiven Raum zu geben.

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