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Episode 62 - Wieder bei dir ankommen – Tanja Draxler über Meditation, Achtsamkeit & innere Ruhe

Episode 62 - Wieder bei dir ankommen – Tanja Draxler über Meditation, Achtsamkeit & innere Ruhe

BergGesundheit Podcast vor 11 Stunden
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Wir sprechen über Gedanken, die beim Meditieren plötzlich laut
werden, über kurze tägliche Praxis, Selbstverbundenheit, Spiritual
Bypassing, Erdung, Flow und darüber, wie Meditation mitten im
Familien- und Arbeitsalltag gelebt werden kann. Tanjas vielleicht
einfachster Impuls für mehr Präsenz: ein einziges Wort – „Jetzt“.

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„Episode 62 - Wieder bei dir ankommen – Tanja Draxler über Meditation, Achtsamkeit & innere Ruhe“

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