Leben. Lieben. Lachen. Archiv
28 Episoden
30 Minuten
Mit dem Altern verbinden Menschen zwangsläufig Krankheit, Schmerzen und Einschränkungen. Dass es anders gehen kann, zeigen drei namhafte Experten auf: Ernährungsmedizinerin Dr. Petra Bracht, Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht und Atem-Erfolgscoach Christoph Glaser. Die drei vereinen in ihrem Buch „Lange gut leben – endlich umsetzen, was wirklich hilft“ bewährte Ansätze ihrer jeweiligen Kompetenzfelder zu einem ganzheitlichen Weg, der für jeden umsetzbar ist. „Lange leben wollen viele – aber lange gut leben, das ist die eigentliche Kunst“, sagt Christoph Glaser im Podcast-Gesprächh.
37 Minuten
Frauen ab 50 und deren Potenzial für die Arbeitswelt stehen im Mittelpunkt eines Buches von Christine Weiner und Carola Kupfer. „Simply the Best – wenn Frauen 50 plus beruflich noch einmal durchstarten“ (Campus-Verlag) ist dabei alles andere als ein klassischer Ratgeber oder Seelenschmeichler. Im Gegenteil. Das Buch zeigt mit Mutmach-Geschichten, konkreten Strategien und viel Lebensfreude, wie Frauen jenseits der 50 souverän und voller Energie neue berufliche Wege gehen – und dabei auf ihre Erfahrung, Stärken sowie den eigenen Stil bauen dürfen. Wir sprechen mit Christine Weiner aus Mannheim über Erfahrungen, die sie als Frau, aber auch als Mentorin gesammelt hat, die in das Buch einfließen.
28 Minuten
Über 80 Top-Presenter, mehr als 150 Kurse, Workshops und Specials bietet das IFAA Fitness Festival an zwei Tagen auf dem Olympiastützpunkt in Heidelberg an. Es ist ein Mitmach- und Probier-Event für jedes Alter und jedes Fitnesslevel. IFAA-Geschäftsführer Alexander Pfitzenmeier gibt im Podcast mit den IFAA-Trainerinnen Dominika Toppmöller und Jutta Schuhn die Begeisterung für Bewegung weiter - aufgenommen beim Festival 2024. Termin 2025: 20./21. September. Mehr unter www.ifaa.de/festival
24 Minuten
Emanuel Odiase (26) hat sich ein Ziel gesetzt: Er möchte mit einem Boxevent am 19. Juli 2025 im SNP Dome in Heidelberg eine neue Ära für den Boxsport einläuten. Mit Florian Winter und dem Team der Ringside Zone aus Schwetzingen sowie weiteren Unterstützern hat der Heidelberger dabei starken Support. Was den 2,02-Meter-Hünen antreibt, erzählt er Katja Bauroth in dieser Episode.
15 Minuten
Maximilian Hafi lebt einen Traum: Er hat sich mit "Pfalzesel" in Dahn selbstständig gemacht und bietet geführte Touren mit Eseln durch den Pfälzerwald an. Was diese Tiere und die Touren so besonders macht, erzählt er Katja Bauroth in dieser Podcast-Episode.
38 Minuten
Christoph Glaser ist Geschäftsführer des TLEX-Institutes, Management- und Achtsamkeitsexperte sowie Autor. In seinem Spiegel-Bestseller „Atmen – in zwölf Minuten täglich zu mehr Energie und Gelassenheit“ teilt in einem tiefgehenden und sehr persönlichen Gespräch seine Erkenntnisse zur Bedeutung des bewussten Atmens. Er erläutert, wie das Atmen eine entscheidende Quelle für Energie und Gelassenheit sein kann. Warum besonders Führungskräfte davon profitieren, was Atmen mit emotionaler Intelligenz zu tun hat und wie sich das auf den Erfolg eines Unternehmens auswirken kann, erfahren die Hörer dieser Podcast-Episode. Und Atemübungen für den Alltag gibt es obendrauf.
24 Minuten
Charlotte Weihl, die 76. Deutsche Weinkönigin, spricht über ihre Krönung, ihre Winzerwurzeln, Weinqualität und familiäre Bräuche zu Weihnachten. Die Episode bietet Einblicke in die Weinbranche und inspiriert, die Vielfalt deutscher Weine zu schätzen.
55 Minuten
Der pfälzische Dialekt hat Dr. Christian „Chako“ Habekost als Comedian und Autor berühmt gemacht. Und umgekehrt. In der neuen Episode babbelt Katja Bauroth mit ihm nicht nur über die "Pälzer Sprooch", sondern auch über seine Buchprojekte sowie geheime Wünsche und darüber, dass er mit einer aktualisierten Version seines erfolgreichen Weihnachts- und Neujahr-Programms, der "GOSCHpel-SHOW", auf ausgewählten Bühnen zu erleben ist. Mehr zu den Terminen unter www.chako.de.
26 Minuten
In der neuen Episode spricht Katja Bauroth mit Sänger Marcus Zimmermann über dessen Debütalbum "Face the Truth", das Authentizität und Vielfalt vereint. Der Musiker, der abwechselnd in Karlsruhe und Köln lebt, reflektiert persönliche Erfahrungen, spricht über seine künstlerische Entwicklung und Träume. Der Spaß kommt bei den Talkenden nicht zu kurz.
28 Minuten
In dieser Episode spricht Katja Bauroth mit Patrick Alberti über Geschlechtsidentität, Pronomen und geschlechtssensible Sprache. Patrick ist nicht-binär und teilt deren Erfahrungen und Herausforderungen in einer oft binär denkenden Gesellschaft. Ein spannender Austausch, der tiefe, persönliche Eindrücke mitbringt.
40 Minuten
Hedi Rink ist eine Sterneköchin, die 20 Jahre lang gar nicht gekocht hat. Wie sie schließlich zu ihrem Lokal in Neustadt an der Weinstraße kam und welche Pläne sie dort für die Zukunft hat, darüber plaudert die Spitzenköchin aus der Eifel genauso, wie sie über den Spargelanstich in Schwetzingen und warum sie ein rundum glückliches Leben führt.
14 Minuten
Andrea Menichelli ist ein besonderer Mensch. Der wirbelige Italiener füllt als fantastischer Pianist Konzertsäle und kreiert zudem Pasta, die er mit weiteren Produkten in der "Schwazeria" verkauft - zum Selberkochen oder zum Verspeisen vor Ort. Außerdem bietet er Kochkurse, Weinverkostungen sowie verschiedene Workshops an und organisiert mit seinem Partner Genusstouren etwa nach Sizilien. Kurzum: Der Sohn einer Gastronomenfamilie aus Rom hat eine Menge zu erzählen - auch, wie es dazu kam, dass er mit "Das große Italien Backbuch" ein Standardwerk der italienischen Küche in den Buchhandel gebracht hat.
26 Minuten
Aufwachen und auf türkisfarbenes Wasser bis zum Horizont blicken: Das kann Thomas Schult jeden Tag. Der gebürtige Deutsche ist General Manager des Le Méridien Maldives Resort & Spa auf den Malediven, einer Traumdestination schlechthin. Er erzählt von seiner Arbeit im Paradies, zu denen durchaus auch illustre Herausforderungen gehören, etwa, dass der Gärtner zum Friseur wird.
50 Minuten
Wann haben Sie zuletzt über sexuelle Befriedigung gesprochen oder sich diese gegönnt? Und wie sieht es mit dem Thema Orgasmus aus? Warum tun wir Menschen uns so schwer, über ganz natürliche Bedürfnisse zu reden? Genau darüber spricht Katja Bauroth mit Regina Heckert. Erzkatholisch erzogen gab die ausgebildete Grundschullehrerin ihren Beamtenjob auf und leitet heute die größte Tantraschule Deutschlands von Speyer aus.
29 Minuten
Lust, Leidenschaft und Lebenskraft - warum dieses "Triple-L" in die Arbeitswelt gehört, erklärt Dr. Harsha Gramminger. Sie ist Ärztin und das Gesicht der europäischen Ayurveda-Szene, Unternehmenscoach, Speakerin sowie Buchautorin. In ihrer aktuellen Veröffentlichung lüftet das Geheimnis der neuen Führungskräfte.
