Folge#28| Christoph Glaser über Schritte zu einem langen und guten Leben

Mit dem Altern verbinden Menschen zwangsläufig Krankheit, Schmerzen
und Einschränkungen. Dass es anders gehen kann, zeigen drei
namhafte Experten auf: Ernährungsmedizinerin Dr. Petra Bracht,
Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht und Atem-Erfolgscoach
Christoph Glaser. Die drei vereinen in ihrem Buch „Lange gut leben
– endlich umsetzen, was wirklich hilft“ bewährte Ansätze ihrer
jeweiligen Kompetenzfelder zu einem ganzheitlichen Weg, der für
jeden umsetzbar ist. „Lange leben wollen viele – aber lange gut
leben, das ist die eigentliche Kunst“, sagt Christoph Glaser im
Podcast-Gesprächh.