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Süss und Essgestört mit Caro und Claudia Podcast

Süss und Essgestört mit Caro und Claudia

F-50 | Essstörung, Hilfe, Therapie, Ernährung, Emotionaler Hunger, Körperbild 69 Episoden Neueste vor 2 Jahren

Episoden

#2 Kurz und (k)nackig: Wie geht man mit Zunehmen um? mit Claudia

01.10.2026

12 Minuten

Werft erstmal eure Hosen weg. Warum? Das erfahrt ihr heute in einer neuen Mini-Folge von kurz & (k)nackig. Denn heute gibts Überlebenstipps bei Zunehmangst von Claudia.

Mit kurzen Grüßen

C & C

Wenn du oder eine dir nahestehende Person dringend Hilfe benötigt, wende dich bitte an folgende Anlaufstelle:Telefonseelsorge oder per Telefon 0800 111 0 111

#3 Kurz und (k)nackig: Wie gehen wir mit Triggern um?

01.10.2026

17 Minuten

Was triggert uns heutzutage noch in unserer Essstörung? U. a. wenn andere Leute schwierige Kommentare von sich geben: welche das sind? Folgt der Neugier und hört rein. Außerdem lassen wir andere Menschen nicht mehr unsere Gefühle kontrollieren.

Mit kurzen Grüßen

C & C

Wenn du oder eine dir nahestehende Person dringend Hilfe benötigt, wende dich bitte an folgende Anlaufstelle:Telefonseelsorge oder per Telefon 0800 111 0 111

#4 Kurz und (k)nackig: Was ist von der Essstörung noch übrig?

01.10.2026

13 Minuten

Wo ist die Essstörung noch aktiv in uns?

Wieso rechtfertigen wir uns für Salat? Diese und andere kleine Mini-Fakten heute für euch.

Mit kurzen Grüßen

C & C

Wenn du oder eine dir nahestehende Person dringend Hilfe benötigt, wende dich bitte an folgende Anlaufstelle:Telefonseelsorge oder per Telefon 0800 111 0 111

#5 Kurz und (k)nackig: Wie gehst du mit Besuchen bei der Frauenärtzin um, Caro?

01.10.2026

22 Minuten

Caro macht sich nackig bei der Frauenärztin. Erfahrt, wie Caro mit ihrer Essstörung bei der Gynäkologin umgegangen ist und wie sie ihre Periode nach 10 Jahren wiederbekommen hat.

Mit kurzen Grüßen

C & C

Wenn du oder eine dir nahestehende Person dringend Hilfe benötigt, wende dich bitte an folgende Anlaufstelle:Telefonseelsorge oder per Telefon 0800 111 0 111

#6 Kurz und (k)nackig: Wie gehst du mit Berührungen und Sexualität um?

01.10.2026

18 Minuten

Wie funktionieren Sexualität und Berührungen, wenn man seinen eigenen Körper nicht mag? Claudia und Caro plaudern aus dem Nähkästchen.

Mit kurzen Grüßen

C & C

Wenn du oder eine dir nahestehende Person dringend Hilfe benötigt, wende dich bitte an folgende Anlaufstelle:Telefonseelsorge oder per Telefon 0800 111 0 111

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Über diesen Podcast

Der Podcast von F-50, in dem wir als Freundinnen versuchen uns und andere etwas mehr aufzuklären: wir sprechen über unsere Erfahrungen mit Essstörungen, das bunte Chaos im Leben, die Vielfältigkeit, schöne und weniger schöne Momente auf unserer Reise, aber am Ende alles auf eine selbstironische Art und Weise mit einer großen Portion Witz und Lebenslust. Hört selbst rein, wir freuen uns auf dich! Schreibt uns an podcast@f-50.app, bei Instagram, checkt auf unserer Webseite www.f-50.app vorbei und werdet Mitglied unserer F-50 Online Community. Mit süßen Grüßen Caro und Claudia

Webseite: Online-Kurse für Menschen mit Essstörungen F-50 App - f-50 app
Urheberangabe: F-50 | Essstörung, Hilfe, Therapie, Ernährung, Emotionaler Hunger, Körperbild
Durchschnittliche Länge: Ø 48 Min.
Erscheinungsweise: Unregelmäßig
Letzter Check: vor 3 Std.
Zuerst veröffentlicht: vor 3 J.