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29 Episoden

Sankalpa - Die kraftvolle Intention für deine Yogapraxis und für dein Leben
vor 2 Jahren

Sankalpa - Die kraftvolle Intention für deine Yogapraxis und für dein Leben

8 Minuten
Freude am Wohlgefühl - Energie im August 2023
vor 2 Jahren

Freude am Wohlgefühl - Energie im August 2023

6 Minuten
Jnana Mudra - Eine Übung für Zentrierung und innere Ruhe
vor 2 Jahren

Jnana Mudra - Eine Übung für Zentrierung und innere Ruhe

8 Minuten
Yogaübungen zum Umgang mit Wut und Ärger
vor 2 Jahren

Yogaübungen zum Umgang mit Wut und Ärger

7 Minuten
Übung zum Umgang mit Ehrgeiz und Perfektionismus
vor 2 Jahren

Übung zum Umgang mit Ehrgeiz und Perfektionismus

10 Minuten
Mit Hingabe zu mehr Leichtigkeit im Leben
vor 2 Jahren

Mit Hingabe zu mehr Leichtigkeit im Leben

16 Minuten
Mit Hüftöffnungen zur inneren Ausgeglichenheit
vor 2 Jahren

Mit Hüftöffnungen zur inneren Ausgeglichenheit

13 Minuten
Energie im Juli 2023 - Reinigung und Wandel
vor 2 Jahren

Energie im Juli 2023 - Reinigung und Wandel

14 Minuten
Atemzüge zählen: 1, 2, 3 … zur inneren Ruhe
vor 2 Jahren

Atemzüge zählen: 1, 2, 3 … zur inneren Ruhe

8 Minuten
Ujjayi-Atemtechnik für innere Ruhe und Gelassenheit
vor 2 Jahren

Ujjayi-Atemtechnik für innere Ruhe und Gelassenheit

8 Minuten
Die Kunst der Gelassenheit und wie sie dein Leben positiv verändern kann
vor 3 Jahren

Die Kunst der Gelassenheit und wie sie dein Leben positiv verändern kann

6 Minuten
Klarheit und Vertrauen im Juni 2023
vor 3 Jahren

Klarheit und Vertrauen im Juni 2023

13 Minuten
Energie im Mai 2023
vor 3 Jahren

Energie im Mai 2023

12 Minuten
Energie im April 2023
vor 3 Jahren

Energie im April 2023

1 Minute
Buddhabalance Yoga der sechs Elemente

Buddhabalance Yoga der sechs Elemente

Natürlich in Harmonie, liebevoll verbunden mit dem Leben

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