podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Buddhabalance Yoga der sechs Elemente Podcast
  4. Jnana Mudra - Eine Übung für Zentrierung und innere Ruhe
Jnana Mudra ist eine Handgeste, die du bestimmt schon auf vielen
Yoga- oder Meditationsbildern gesehen hast. Hier werden Menschen
gezeigt, die Daumen und Zeigefinger aneinanderlegen und in der
Meditation entspannt in den Sonnenuntergang blicken. In dieser
Folge möchten wir uns genauer mit der Bedeutung, den Wirkungen
und Übungen dieser Handgeste auseinandersetzen. Außerdem werde
ich am Ende noch ein paar Informationen zur Symbolik mit dir
teilen.

Weitere Episoden

Happy New Yoga 2024: Energie im Januar

Happy New Yoga 2024: Energie im Januar

17 Minuten
vor 2 Jahren
Energie im Dezember: Die heilsame Kraft der Stille

Energie im Dezember: Die heilsame Kraft der Stille

11 Minuten
vor 2 Jahren
Reflexionsfragen: Dein Herz findet die Antworten

Reflexionsfragen: Dein Herz findet die Antworten

10 Minuten
vor 2 Jahren
Herzöffnend: So wirken Rückbeugen im Yoga

Herzöffnend: So wirken Rückbeugen im Yoga

12 Minuten
vor 2 Jahren
Energie und Yoga im November 2023

Energie und Yoga im November 2023

12 Minuten
vor 2 Jahren
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Jnana Mudra - Eine Übung für Zentrierung und innere Ruhe“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz