Mit Hingabe zu mehr Leichtigkeit im Leben

In dieser Folge geht es darum mehr Leichtigkeit und mehr
Gelassenheit zu entwickeln - und zwar mithilfe der inneren
Haltung von Hingabe von mit Unterstützung der Übungen aus dem
Yoga.


Erfahre was hinter dem Begriff "Hingabe" steckt und welche
Yoga-Praktiken dich darin unterstützen Hingabe zu entwickeln und
zu kultivieren.


Am Ende der Folge führe ich dich durch eine Yogaübung die deiner
inneren Haltung von Hingabe Ausdruck verleiht und diese Kraft in
dir stärkt.