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„Da wäre ich alleine nicht hingekommen" – Stephan spricht über seine Erfahrung in der Begleitung
In dieser Folge teilt Stephan offen und ehrlich, was ihn dazu bewogen hat, sich auf den Weg der traumaintegrativen Begleitung einzulassen – und was sich dadurch in seinem Leben verändert hat.
Stephan beschreibt, wie er jahrelang versucht hat, durch Bücher, Meditation und andere Tools innerlich anzukommen und wie er dabei immer wieder an dieselben unsichtbaren Grenzen gestoßen ist. Der Punkt, an dem er merkte, dass er aus dieser Schleife alleine nicht herauskommt, war der Beginn von etwas Neuem.
Was dich in dieser Folge erwartet:
Warum kognitives Verstehen alleine keine echte Veränderung bringt
Wie ein Gruppenrahmen helfen kann, sich selbst tiefer zu begegnen
Was es bedeutet, für sich selbst da zu sein – statt gegen sich zu arbeiten
Warum auch unangenehme Gefühle eingeladen werden dürfen
Wie innere Arbeit die Beziehung zu sich selbst und zu anderen verändert
Weshalb Veränderung kein einzelner Durchbruchmoment ist, sondern ein schrittweiser Prozess
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