Primäre und sekundäre Emotionen aus NARM-Sicht

Primäre und sekundäre Emotionen aus NARM-Sicht – warum sich
manche Gefühle nicht befreiend anfühlen & warum aufrichtiges
Betrauern für den Heilungsprozess wichtig istIn dieser Folge
spreche ich mit meinem Kollegen und Freund Rasmus Chodura. Seit
mehreren Jahren begleiten wir Menschen in Einzel- und
Gruppenformaten mit NARM. Hin und wieder treffen wir uns für ein
Gespräch, um Erfahrungen, Inhalte und Einsichten aus dem
NARM-Modell und unserer Praxis zu teilen.In diesem Gespräch geht
es um primäre und sekundäre Emotionen: Wann fühlt sich eine
Emotion wirklich befreiend an – und wann ist sie nur die
Wiederholung einer alten Strategie, die uns früher gedient hat,
heute aber den Zugang zu Verbundenheit und Lebendigkeit
verhindert?Im zweiten Teil des Gesprächs widmen wir uns der
Emotion Trauer und erkunden, warum aufrichtiges Betrauern so
wesentlich für den Heilungs- und Integrationsprozess ist.





In der Folge erfährst du:


Was primäre und sekundäre Emotionen sind


Wie Emotionen mit unseren Überlebensstrategien zusammen hängen


Warum aufrichtiges betrauern so wichtig für den Heilungsprozess
ist





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