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105 Episoden

Frühlingsfavoriten: Was ich aktuell ständig esse, kaufe und neu entdeckt habe
vor 5 Tagen

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26 Minuten
Alles über Protein - was die Wissenschaft wirklich sagt
vor 2 Wochen

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25 Minuten
Eure Fragen - ehrlich beantwortet (Zucker, Protein & Carnivore Ernährung)
vor 1 Monat

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19 Minuten
Proteinriegel im Faktencheck: gesund oder nur Marketing? (mit Live-Analyse)
vor 2 Monaten

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24 Minuten
Longevity - was wirklich Evidenz hat (und was nur Marketing ist)
vor 2 Monaten

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13 Minuten
Ist Mandeldrink gefährlich? Neue Untersuchungen
vor 3 Monaten

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19 Minuten
Seit wann ist eine Banane ein Problem?
vor 4 Monaten

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Gefangen im Ernährungslabyrinth
vor 4 Monaten

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14 Minuten
Probiotika, Darm & Hype – was davon bringt wirklich was?
vor 4 Monaten

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13 Minuten
Diese eine Ernährungsgewohnheit senkt dein Sterberisiko um bis zu 30 % – neue Langzeitstudie (2025)
vor 4 Monaten

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25 Dinge, die ich 2025 gelernt habe.
vor 5 Monaten

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So stellst du deine Ernährung um – ohne Verzicht, ohne Diät.
vor 5 Monaten

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Warum Weihnachten kein Ausnahmezustand für deinen Körper sein muss
vor 5 Monaten

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12 Minuten
Athletic Greens (AG1) - Die ganze Wahrheit
vor 5 Monaten

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Protein: Das erzählen dir deine Lieblingsinfluencer nicht
vor 6 Monaten

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voll und wertig

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