Radikales Vertrauen Archiv
159 Episoden
34 Minuten
Du willst mehr Sicherheit im Leben?
Verständlich – aber genau das könnte Dein größtes Problem sein. Denn während Du versuchst, alles unter Kontrolle zu halten, läuft in Deinem Kopf eine unsichtbare Alarmanlage auf Dauerschleife.
Dein Nervensystem schlägt ständig Fehlalarm – selbst wenn keine echte Gefahr besteht. Und genau das verursacht Stress, der Dich langfristig krank macht.
In dieser Episode erfährst Du:
Warum Dein Gehirn wie ein überempfindlicher Rauchmelder funktioniert – und Dich ständig in Alarmbereitschaft hält
Wieso das Streben nach Kontrolle und Sicherheit oft mehr Schaden anrichtet als verhindert
Wie Du alte mentale Programme erkennst und „deinstallierst“
Warum Loslassen keine Option, sondern ein MUSS ist
Hör rein und erfahre, wie Du die Alarmanlage in Deinem Kopf endlich ausschaltest!
Infos und Links:
Hole Dir gratis Dein Thai Yoga Starter Kit - erfahre, welche Zutaten eine magische Berührung braucht (inklusive PDF & Übungsvideo):
www.podcast-starterkit.thaiyoga.de
magische Berührung zum Loslassen schenken mit dem neuen Online-Kurs „Heilende Hände“: www.podcast-heilende-haende.thaiyoga.de
️ Selbstmassage-Tutorial: "In 5 Minuten von erschöpft zu energetisiert": www.podcast-selbstmassagetutorial.thaiyoga.de
Onlinekurs „Thai Yoga Akademie“ - jetzt Wartelistenplatz sichern für bestes Angebot & ein Überraschungsgeschenk: www.podcast-akademie.thaiyoga.de
Mehr Energie durch eine Woche Energetic Selfcare „7 Minute Practice“: www.podcast-7-minute-practice.thaiyoga.de/
Für Tipps & Inspirationen folge mir gerne auch auf Instagram: www.instagram.com/thaiyoga.tobiasfrank/
Mein Buch „Thai Yoga - Körper & Seele berühren“: www.podcast-buch.thaiyoga.de
Ausbildungstermine unter: www.podcast-ausbildung.thaiyoga.de
Jahrestraining „Hüter & Healing Guide“: https://thaiyoga.de/hueter-healing-guide/
Ich freue mich sehr, wenn Du diesen Podcast mit einer 5 Sterne Bewertung bei iTunes oder Spotify unterstützt und die Folgen mit Menschen teilst, die sie interessieren könnte.
Verständlich – aber genau das könnte Dein größtes Problem sein. Denn während Du versuchst, alles unter Kontrolle zu halten, läuft in Deinem Kopf eine unsichtbare Alarmanlage auf Dauerschleife.
Dein Nervensystem schlägt ständig Fehlalarm – selbst wenn keine echte Gefahr besteht. Und genau das verursacht Stress, der Dich langfristig krank macht.
In dieser Episode erfährst Du:
Warum Dein Gehirn wie ein überempfindlicher Rauchmelder funktioniert – und Dich ständig in Alarmbereitschaft hält
Wieso das Streben nach Kontrolle und Sicherheit oft mehr Schaden anrichtet als verhindert
Wie Du alte mentale Programme erkennst und „deinstallierst“
Warum Loslassen keine Option, sondern ein MUSS ist
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47 Minuten
Wir leben in stürmischen Zeiten: Die politische Zukunft scheint unsicher - sowohl in Deutschland als auch global. Das hat natürlich auch Folgen für die Wirtschaft und fürs Leben jedes Einzelnen.
Über das Thema „Spiritualität in stürmischen Zeiten“ habe ich mich mit meiner Kollegin Doris Iding ausgetauscht. Doris ist Buchautorin, Achtsamkeits-Expertin und verkörpert für mich gelebte Weisheit.
Im Podcast spricht sie darüber, wie es Dir gelingen kann trotz Unruhe im Außen innere Stille und Klarheit zu finden:
welche Rolle spielt Trauma dabei
warum ist unser Gehirn so anfällig für Ablenkung
🫶 wie können wir Achtsamkeit wirklich im Alltag leben
Infos und Links:
Mehr über Doris Iding findest Du auf ihrer
Webseite: http://www.glueckundachtsamkeit.de/
Instagram: https://www.instagram.com/dorisiding
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Über das Thema „Spiritualität in stürmischen Zeiten“ habe ich mich mit meiner Kollegin Doris Iding ausgetauscht. Doris ist Buchautorin, Achtsamkeits-Expertin und verkörpert für mich gelebte Weisheit.
Im Podcast spricht sie darüber, wie es Dir gelingen kann trotz Unruhe im Außen innere Stille und Klarheit zu finden:
welche Rolle spielt Trauma dabei
warum ist unser Gehirn so anfällig für Ablenkung
🫶 wie können wir Achtsamkeit wirklich im Alltag leben
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23 Minuten
Gesundheit. Vielleicht hast Du das Glück, damit gesegnet zu sein und selten krank zu werden.
Vielleicht kämpfst Du häufiger darum, Deine körperliche und seelische Balance zu halten.
Oder Dir geht es wie mir, dass Du häufig mit Menschen zu tun hast, die mit Krankheit auf ganz unterschiedlichen Ebenen (körperlich, geistig, seelisch) zu kämpfen.
Die Lösungen der Schulmedizin sind häufig eindimensional:
Du hast Beschwerden? Nimm diese Pille.
Die hilft nicht? Dann probier die Spritze.
🩺 Symptome bleiben? Dann ist es eben „psychosomatisch“.
Doch Stop - kann es sein, dass es eine wichtige Sache gibt, die wir alle übersehen haben?
In meiner neuesten Podcast-Episode „Was Dein Arzt Dir verschweigt“ spreche ich darüber, warum wir mit rein körperlichen Lösungen immer wieder scheitern – und was in der Gesundheitsvorsorge wirklich zählt.
Infos und Links:
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Oder Dir geht es wie mir, dass Du häufig mit Menschen zu tun hast, die mit Krankheit auf ganz unterschiedlichen Ebenen (körperlich, geistig, seelisch) zu kämpfen.
Die Lösungen der Schulmedizin sind häufig eindimensional:
Du hast Beschwerden? Nimm diese Pille.
Die hilft nicht? Dann probier die Spritze.
🩺 Symptome bleiben? Dann ist es eben „psychosomatisch“.
Doch Stop - kann es sein, dass es eine wichtige Sache gibt, die wir alle übersehen haben?
In meiner neuesten Podcast-Episode „Was Dein Arzt Dir verschweigt“ spreche ich darüber, warum wir mit rein körperlichen Lösungen immer wieder scheitern – und was in der Gesundheitsvorsorge wirklich zählt.
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19 Minuten
Das hat mich umgehauen.
So sehr hat das Feedback letzte Woche mich überrascht.
Und zugleich eine der größten Fehl-Annahmen über Thai Yoga widerlegt.
Weißt Du, welche es ist?
Thai Yoga ist ein Nullsummenspiel - einer gewinnt, einer verliert. Wenn Du eine Session empfängst, geht es Dir besser und Du hast mehr Energie.
Wer dagegen die Session gibt, verliert aber Energie und bekommt dafür Geld. Manchmal ja auch als Energie-Ausgleich bezeichnet.
Doch was für Deinen 9/5 Job gilt, gilt nicht für Thai Yoga.
Eines meiner Lieblingszitate besagt: Der Erste, der geheilt wird, ist der Gebende selbst.
Wenn Du Liebe verschenkst, wird die Liebe in Dir nicht weniger - sie wächst .
Wenn Du achtsame Berührung verschenkst, wird die Achtsamkeit in Dir nicht weniger - sie wächst .
Wenn Du sichere Berührungen verschenkst, wachsen Sicherheit und Selbstvertrauen in Dir .
Denn: Für die Arbeit mit Energie gelten andere Gesetze als für die 3d-Welt.
Stell Dir vor: Du könntest mehrere Stunden lang meditieren oder Deine eigene Yoga-Praxis machen und würdest dafür noch bezahlt werden . Klingt cool ?
So funktioniert Thai Yoga. Denn es ist mehr als eine Reihe von Techniken. Es ist eine innere Haltung, ein Lifestyle.
Wie dieser aussieht? Das erfährst Du in dieser Podcast-Episode.
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So sehr hat das Feedback letzte Woche mich überrascht.
Und zugleich eine der größten Fehl-Annahmen über Thai Yoga widerlegt.
Weißt Du, welche es ist?
Thai Yoga ist ein Nullsummenspiel - einer gewinnt, einer verliert. Wenn Du eine Session empfängst, geht es Dir besser und Du hast mehr Energie.
Wer dagegen die Session gibt, verliert aber Energie und bekommt dafür Geld. Manchmal ja auch als Energie-Ausgleich bezeichnet.
Doch was für Deinen 9/5 Job gilt, gilt nicht für Thai Yoga.
Eines meiner Lieblingszitate besagt: Der Erste, der geheilt wird, ist der Gebende selbst.
Wenn Du Liebe verschenkst, wird die Liebe in Dir nicht weniger - sie wächst .
Wenn Du achtsame Berührung verschenkst, wird die Achtsamkeit in Dir nicht weniger - sie wächst .
Wenn Du sichere Berührungen verschenkst, wachsen Sicherheit und Selbstvertrauen in Dir .
Denn: Für die Arbeit mit Energie gelten andere Gesetze als für die 3d-Welt.
Stell Dir vor: Du könntest mehrere Stunden lang meditieren oder Deine eigene Yoga-Praxis machen und würdest dafür noch bezahlt werden . Klingt cool ?
So funktioniert Thai Yoga. Denn es ist mehr als eine Reihe von Techniken. Es ist eine innere Haltung, ein Lifestyle.
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40 Minuten
Kürzlich schrieb mir eine Yogalehrerin, dass sie sich von meiner „zack zack Business Mentalität“ abgeschreckt fühle.
Spannend, wie eigener Erfolg und Klarheit andere Menschen triggern kann, oder?
Doch Geld und Erfolg zu verurteilen, bringt uns persönlich nicht weiter. Denn damit halten wir uns klein und bereiten uns unnötigen Stress, weil wir ständig dem Geld hinterher laufen, was wir ja doch zum Leben brauchen.
Die andere Gefahr besteht darin, naiv und unreflektiert den Idealen unserer kapitalistischen Gesellschaft hinterher zu laufen.
Auch ich selbst habe mich in dieser Hinsicht weiterentwickelt.
Noch vor 10 Jahren hatte ich auf meinem Visionboard: Mein Haus, meine Sauna, mein Tesla.
Traumhaus und Sauna sind schon da. Mit meinem alten Toyota Prius bin ich aber sehr zufrieden und hab gar kein Interesse mehr an einem Tesla.
Mein Erfolgsbegriff hat sich in den letzten Jahren verändert. Deutlich spürbar war das zuletzt im Januar auf Bali, wo ich noch mehr innere Klarheit gefunden haben, wie ich leben will.
In meiner neuen Podcast-Episode „Bali-Experience - abundance & the discipline of non-doing“ verrate ich Dir:
wie sich mein Money-Mindset verändert hat
was ich unter „entspanntem Erfolg“ verstehe
wie ich Ausbrennen und Hustle vermeide, indem ich mich zum Nicht-Tun diszipliniere
Infos und Links:
Zen-App: https://www.thewayapp.com/
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Doch Geld und Erfolg zu verurteilen, bringt uns persönlich nicht weiter. Denn damit halten wir uns klein und bereiten uns unnötigen Stress, weil wir ständig dem Geld hinterher laufen, was wir ja doch zum Leben brauchen.
Die andere Gefahr besteht darin, naiv und unreflektiert den Idealen unserer kapitalistischen Gesellschaft hinterher zu laufen.
Auch ich selbst habe mich in dieser Hinsicht weiterentwickelt.
Noch vor 10 Jahren hatte ich auf meinem Visionboard: Mein Haus, meine Sauna, mein Tesla.
Traumhaus und Sauna sind schon da. Mit meinem alten Toyota Prius bin ich aber sehr zufrieden und hab gar kein Interesse mehr an einem Tesla.
Mein Erfolgsbegriff hat sich in den letzten Jahren verändert. Deutlich spürbar war das zuletzt im Januar auf Bali, wo ich noch mehr innere Klarheit gefunden haben, wie ich leben will.
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39 Minuten
Freude vermehren und Schmerz vermeiden - das ist menschlich, oder nicht?
Problematisch ist es aber, wenn unser Streben nach Glück und Freude uns in Abhängigkeiten und Süchte führen.
Selbst Yoga und Meditation können dazu missbraucht werden, uns künstlich glücklich fühlen zu wollen. Deshalb stelle ich in der neuen Podcast-Episode die provokante Frage „Kann Yoga süchtig machen?“.
Ich spreche über meinen eigenen Challenges zum Thema Sucht und Abhängigkeit und die Zeit in meinem Leben, in der ich mich als Yoga-Junkie bezeichnet habe.
Erfahre darin:
ob es so etwas wie eine „gute Sucht“ gibt
was Spiritual Bypassing ist
Anzeichen dafür, ob Du eine gesunde spirituelle Praxis hast oder nicht
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Problematisch ist es aber, wenn unser Streben nach Glück und Freude uns in Abhängigkeiten und Süchte führen.
Selbst Yoga und Meditation können dazu missbraucht werden, uns künstlich glücklich fühlen zu wollen. Deshalb stelle ich in der neuen Podcast-Episode die provokante Frage „Kann Yoga süchtig machen?“.
Ich spreche über meinen eigenen Challenges zum Thema Sucht und Abhängigkeit und die Zeit in meinem Leben, in der ich mich als Yoga-Junkie bezeichnet habe.
Erfahre darin:
ob es so etwas wie eine „gute Sucht“ gibt
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42 Minuten
Thai Yoga kann ein Gamechanger sein, um Veränderung in allen Lebensbereichen einzuladen. Denn meine Ausbildung bringt Dich in Kontakt mit Deiner inneren Führung.
So war es auch bei Tine Weber. Sie ist mittlerweile eine gute Freundin und Teil meines Teams.
In der neuen Podcast-Episode spreche ich mit ihr über:
️ mutige Herzentscheidungen
inneres Wachstum und Veränderungen im Außen, bei denen ihr Thai Yoga geholfen hat
Rhythmen im Leben und was Handpan-Spielen und Bodywork gemeinsam haben
Infos und Links:
Mehr über Tine & ihre Arbeit:
https://tidebodyflow.com
Sessions mit Tine:
https://thaiyoga.de/session-geber-tine-weber/
Thai Yoga Retreat mit Tine & Conny:
https://thaiyoga.de/ty-termine/yoga-thai-yoga/
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Jahrestraining „Hüter & Healing Guide“: https://thaiyoga.de/hueter-healing-guide/
Ich freue mich sehr, wenn Du diesen Podcast mit einer 5 Sterne Bewertung bei iTunes oder Spotify unterstützt und die Folgen mit Menschen teilst, die sie interessieren könnte.
So war es auch bei Tine Weber. Sie ist mittlerweile eine gute Freundin und Teil meines Teams.
In der neuen Podcast-Episode spreche ich mit ihr über:
️ mutige Herzentscheidungen
inneres Wachstum und Veränderungen im Außen, bei denen ihr Thai Yoga geholfen hat
Rhythmen im Leben und was Handpan-Spielen und Bodywork gemeinsam haben
Infos und Links:
Mehr über Tine & ihre Arbeit:
https://tidebodyflow.com
Sessions mit Tine:
https://thaiyoga.de/session-geber-tine-weber/
Thai Yoga Retreat mit Tine & Conny:
https://thaiyoga.de/ty-termine/yoga-thai-yoga/
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51 Minuten
Ein Highlight 2024 war für mich die Bodywork-Session und der Kontakt zu meiner Kollegin Petra Feldbinder.
Sie gibt nicht nur geniale Sessions. Schon nach kurzer Zeit haben wir festgestellt, dass uns sehr vieles verbindet.
Beispielsweise die Liebe zur Natur, gelebte Achtsamkeit und natürlich Begeisterung für Berührung.
In der neuen Episode sprechen wir:
über Gemeinsamkeiten und Unterschiede
Magie und Transformationskraft achtsamer Berührung
viele spannende Geschichten und Erfahrungen aus unserem Behandlungs-Alltag
Infos und Links:
️Petras eigener Podcast „vom Leben berührt“:
Spotify
Apple
YouTube
Mehr über Petra und ihre Arbeit:
Petras Webseite
Was ist TRAGER ?
TRAGER Ausbildung
TRAGER Einführungskurs
TRAGER Level 1
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Sie gibt nicht nur geniale Sessions. Schon nach kurzer Zeit haben wir festgestellt, dass uns sehr vieles verbindet.
Beispielsweise die Liebe zur Natur, gelebte Achtsamkeit und natürlich Begeisterung für Berührung.
In der neuen Episode sprechen wir:
über Gemeinsamkeiten und Unterschiede
Magie und Transformationskraft achtsamer Berührung
viele spannende Geschichten und Erfahrungen aus unserem Behandlungs-Alltag
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TRAGER Einführungskurs
TRAGER Level 1
Hole Dir gratis Dein Thai Yoga Starter Kit - erfahre, welche Zutaten eine magische Berührung braucht (inklusive PDF & Übungsvideo):
www.podcast-starterkit.thaiyoga.de
magische Berührung zum Loslassen schenken mit dem neuen Online-Kurs „Heilende Hände“: www.podcast-heilende-haende.thaiyoga.de
️ Selbstmassage-Tutorial: "In 5 Minuten von erschöpft zu energetisiert": www.podcast-selbstmassagetutorial.thaiyoga.de
Mehr Energie durch eine Woche Energetic Selfcare „7 Minute Practice“: www.podcast-7-minute-practice.thaiyoga.de/
NEU: Onlinekurs „Thai Yoga Akademie“ - jetzt Wartelistenplatz sichern für bestes Angebot & ein Überraschungsgeschenk: www.podcast-akademie.thaiyoga.de
Für Tipps & Inspirationen folge mir gerne auch auf Instagram: www.instagram.com/thaiyoga.tobiasfrank/
Mein Buch „Thai Yoga - Körper & Seele berühren“: www.podcast-buch.thaiyoga.de
Ausbildungstermine unter: www.podcast-ausbildung.thaiyoga.de
Jahrestraining „Hüter & Healing Guide“: https://thaiyoga.de/hueter-healing-guide/
Ich freue mich sehr, wenn Du diesen Podcast mit einer 5 Sterne Bewertung bei iTunes oder Spotify unterstützt und die Folgen mit Menschen teilst, die sie interessieren könnte.
48 Minuten
Als Kind werden wir mit verrückten Wünschen und Träumen geboren. Doch weil wir nach Liebe und Anerkennung von Anderen streben, ordnen wir die eigenen Bedürfnissen den Bedürfnissen der anderen unter.
In meiner aktuellen Podcast-Episode stelle ich daher die provokative Frage: „Wie viel Erfolg erlaubst Du Dir?“.
Klingt das für Dich paradox? Erfolgreich sein, wollen wir doch alle, oder nicht?
Doch könnte es sein, dass…
die Angst vor Neid oder was andere über Dich denken
die Angst davor andere Menschen traurig zu machen und in den Schatten zu stellen
ein schlechtes Gewissen, weil Du glaubst, anderen etwas weg zu nehmen
Dazu geführt haben, dass Du Deine Träume und Visionen runter geschraubt hast, auf das „was gerade möglich ist“?
Über dieses spannende Thema habe ich mit Mona aus meinem Team gesprochen, die Menschen bei der Umsetzung ihrer Vision unterstützt.
Viel Freude beim Hören
Infos und Links:
jetzt kostenloses Visionsgespräch mit Mona vereinbaren: https://calendly.com/monafrank/thai-yoga-info
Buchtipp: „The Big Leap“ von Gay Hendricks
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38 Minuten
Mein Credo: Einfach machen.
Keine Angst vor Fehlern haben und mutig Neues wagen.
ABER: Bitte nicht den gleichen Fehler mehrmals zu machen.
Deshalb nutze ich persönlich das Jahresende, um über das abgelaufene Jahr zu reflektieren.
In meiner neuen Podcast-Episode teile ich meine Learnings, Erfolge und Herausforderungen 2024 mit Dir. Ich hoffe, dass Du daraus lernen kannst: Sei schlau und vermeide die Fehler, die ich gemacht habe!
Erfahre:
was mir schlaflose Nächte bereitete
was mir half, Herausforderungen zu meistern
wofür ich am meisten dankbar bin
Infos und Links:
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28 Minuten
Was wäre, wenn Du einen unsichtbaren Geruch verströmst, der Kunden entweder magnetisch anzieht oder abschreckt?
Ich spreche von Deiner Energie! Denn Menschen spüren intuitiv, ob Du das verkörperst, was Du versprichst oder nicht.
Erfahre in meiner neuen Podcast-Episode:
warum gutes Marketing mehr als Zahlen, Daten & Fakten ist
️ wie Du Deine Energie in Alignment mit Deiner Botschaft bringst
was andere Menschen an Dir wahrnehmen, aber Dir selbst nicht bewusst ist
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23 Minuten
In meiner neuen Podcast-Folge gehe ich auf die spannende Frage ein: „Wie fühlt sich Energie an?“ und was kannst Du tun, um die feinen Nuancen der Energie-Bewegung besser zu lesen - bei Dir selbst und natürlich auch bei anderen in der Körperarbeit.
Erfahre:
Tipps & Tricks, wie Du Energie lesen kannst
was Deine Hell-Fühligkeit blockiert
wie Du diese Fähigkeit trainieren und verbessern kannst
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18 Minuten
Bist Du genervt:
ständig auf Social Media posten zu müssen
keine Kunden über Deine Webseite oder Flyer zu gewinnen
hinter Leuten hinterherzulaufen, die unverbindlich sind und um den Preis feilschen
Was wäre, wenn es einen leichteren Weg geben würde? Wenn es eine entscheidende Zutat gibt, die Du übersehen hast?
Ein Fehler, den viele Selbstständige begehen: Sie denken, dass Ziel von Marketing wäre es laut auf sich aufmerksam zu machen.
Doch klassische Werbung funktioniert 2024 nicht mehr, weil wir alle davon genervt sind. Wir wollen nicht noch mehr verkäuferische Newsletter bekommen, Flyer von Leuten sammeln, die wir nicht kennen oder ungefragt auf Facebook zu irgendwelchen Veranstaltungen eingeladen werden.
Wenn Menschen anfangen, Dir zu vertrauen und Dein Angebot für sie passt, werden sie auch kaufen.
Und weißt Du, was der Königsweg ist, um tiefes Vertrauen von anderen Menschen zu erwerben:
Achtsame Berührung - z.B. in Deinen Yogastunden.
Warum?
In einer Zeit, wo wir mit der richtigen Technik und künstlicher Intelligenz alles faken können, gibt es etwas, was besser funktioniert als ein Lügendetektor. Denn Menschen spüren, ob Du echt bist oder nicht.
In meiner neuen Podcast-Episode verrate ich Dir, wie Du dieses Wissen nutzen kannst, um mühelos Kunden zu gewinnen.
Erfahre:
ein Fehler, den Du vermeiden solltest
warum Berührung Deine Kunden besser überzeugt als Worte
wie Du dieses Wissen für Kundenwachstum nutzen kannst
Infos und Links:
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Warum?
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25 Minuten
Pst… Komm mit mir hinter die Kulissen der noch unveröffentlichten Thai Yoga Akademie!
In dieser Podcast-Episode verrate ich Dir, was Dich genau in meinem neuen Online-Kurs erwarten wird.
Erfahre:
welches Versprechen ich Dir gebe
wie Du auch bei der Online-Variante in die Umsetzung kommt
welche exklusiven Boni Dich erwarten
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42 Minuten
Wie kann ich eine Community erschaffen? Richtige Menschen finden, die zu mir passen? Unterstützen geben und erhalten anstatt in der Falle der Einzelanstrangung auszubrennen.
Denn so ergeht es vielen Yogalehrenden und Bodyworkern, wenn sie sich selbstständig machen.
Über diese spannenden Fragen habe ich mit meinem Freund und Kollegen Winfried Ruhs gesprochen.
Als wir uns 2009 kennenlernten war Winni noch Imker. Heute praktiziert und unterrichtet er Thai Yoga und unterstützt mich in meinem Team - sowohl auf der Matte als auch hinter den Kulissen.
Erfahre:
was wir von den Bienen über Gemeinschaft lernen können
🫶 wie Du die richtigen Menschen für den gemeinsamen Weg zu finden
🫂 was eine funktionierende Gemeinschaft braucht
Infos und Links:
NEU: Onlinekurs „Thai Yoga Akademie“ - jetzt Wartelistenplatz sichern für bestes Angebot & ein Überraschungsgeschenk: www.podcast-akademie.thaiyoga.de
Einzelsession mit Winni (bei Augsburg) buchen: https://thaiyoga.de/session-geber-winfried-ruhs/
Mehr über Winni und seine Arbeit: https://winfriedruhs.com
Die Kula, das deutsche AcroYoga Festival, was wir früher gemeinsam organisiert haben: https://germankula.de
Love Alcemy & Sacred Feminity mit Avianna McKee, Winnis Partnerin: https://aviannamckee.net
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