in stürmischen Zeiten ️ innere Stille & Klarheit finden

Wir leben in stürmischen Zeiten: Die politische Zukunft scheint
unsicher - sowohl in Deutschland als auch global. Das hat
natürlich auch Folgen für die Wirtschaft und fürs Leben jedes
Einzelnen.


Über das Thema „Spiritualität in stürmischen
Zeiten“ habe ich mich mit meiner Kollegin Doris
Iding ausgetauscht. Doris ist Buchautorin,
Achtsamkeits-Expertin und verkörpert für mich gelebte Weisheit.


Im Podcast spricht sie darüber, wie es Dir gelingen kann trotz
Unruhe im Außen innere Stille und Klarheit zu finden:


welche Rolle spielt Trauma dabei


warum ist unser Gehirn so anfällig für Ablenkung


🫶 wie können wir Achtsamkeit wirklich im Alltag leben


Infos und Links:


Mehr über Doris Iding findest Du auf ihrer


Webseite: http://www.glueckundachtsamkeit.de/


Instagram: https://www.instagram.com/dorisiding


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