Radikales Vertrauen Archiv
159 Episoden
27 Minuten
Du sehnst Dich nach Ruhe. Aber sobald sie da ist, tust Du alles, um sie wieder loszuwerden. Warum eigentlich?
Eine Teilnehmerin meiner Thai-Yoga-Ausbildung brachte es auf den Punkt: „Diese Langsamkeit macht mich wahnsinnig!“ Und damit berührte sie ein Phänomen, das viel tiefer geht als unser hektischer Alltag. Denn manchmal sind wir selbst diejenigen, die uns am meisten stressen.
In dieser Episode erfährst Du:
warum wir jede freie Minute mit Beschäftigung füllen und was wir damit vermeiden
was Deine Fähigkeit, Stille auszuhalten, mit Deinem Selbstwert zu tun hat
wie Du durch achtsame Berührung und bewusstes Empfangen lernst, weniger zu tun und mehr zu vertrauen
Vielleicht brauchst Du gar nicht mehr Zeit für Dich, sondern die Fähigkeit, Stille auszuhalten.
Thai Yoga Infos und Links:
Ausbildungstermine unter: www.podcast-ausbildung.thaiyoga.de
Hole Dir gratis Dein Thai Yoga Starter Kit - erfahre, welche Zutaten eine magische Berührung braucht (inklusive PDF & Übungsvideo):
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Meistere Thai Yoga und lerne exzellente Sessions zu geben: Das Jahrestraining Radikales Vertrauen ist Dein nächster Schritt, wenn es für Dich um den größeren Weg von Verkörperung, Thai Yoga, innerer Führung und Commitment geht: https://www.thaiyoga.de/radikales-vertrauen
Quantum Shift: https://thaiyoga.de/quantum-shift/
magische Berührung zum Loslassen schenken mit dem neuen Online-Kurs „Heilende Hände“: www.podcast-heilende-haende.thaiyoga.de
️ Selbstmassage-Tutorial: "In 5 Minuten von erschöpft zu energetisiert": www.podcast-selbstmassagetutorial.thaiyoga.de
Mehr Energie durch eine Woche Energetic Selfcare „7 Minute Practice“: www.podcast-7-minute-practice.thaiyoga.de/
Für Tipps & Inspirationen folge mir gerne auch auf Instagram: www.instagram.com/thaiyoga.tobiasfrank/
Eine Teilnehmerin meiner Thai-Yoga-Ausbildung brachte es auf den Punkt: „Diese Langsamkeit macht mich wahnsinnig!“ Und damit berührte sie ein Phänomen, das viel tiefer geht als unser hektischer Alltag. Denn manchmal sind wir selbst diejenigen, die uns am meisten stressen.
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31 Minuten
Ich wusste genau, was mein Körper brauchte, und bin am nächsten Morgen trotzdem mit Vollgas gestartet.
Einführung
Seit Jahren beschäftige ich mich mit Körperarbeit und Nervensystem, und letzte Woche habe ich trotzdem genau das getan, was ich jedem anderen ausgeredet hätte. Dasselbe Muster sehe ich bei Selbständigen, die drei Kurse über Positionierung gemacht haben und ihr Angebot nicht rausbringen. Was, wenn Dir nicht noch eine Antwort fehlt, sondern etwas anderes?
warum Wissen allein nichts verändert und was Dir fehlt, wenn Du trotz allem Verstehen nicht ins Tun kommst
woran Du erkennst, ob hinter Deinem Zögern Angst, Erschöpfung oder ein echtes Nein steckt
wie innere Führung entsteht, wenn fünf Menschen Dir fünf Ratschläge geben und niemand Dir Sicherheit garantiert
Erkennst Du Dich wieder und möchtest vom Wissen in die Umsetzung kommen.
Embodied Business ist kein Standard-Marketing-Kurs, sondern ein Mentoring-Programm, um Deinen (Business-)Weg zu gehen. Egal ob Du Dich gerade selbstständig machst oder schon lange dabei bist: In sechs Schritten baust Du ein Business auf, das Deinen eigenen Regeln folgt und Dich trägt statt auszubrennen. Ohne fremde Strategie, die bei anderen funktioniert und bei Dir nicht.
Auf der Warteliste bekommst Du zuerst alle Infos und einen exklusiven Bonus.
Zur Warteliste: https://forms.gle/9ZGN8KQHQHwmm3LGA
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35 Minuten
Was, wenn Du gar nicht wissen musst, was Du willst?
Unser Kroatienurlaub begann mit der Sehnsucht nach Ruhe und endete in einer Villa, nach der wir niemals gesucht hätten. Dazwischen lagen Erschöpfung, Neid, eine klare Grenze, ziemlich viel Unsicherheit und eine Erkenntnis über die Kunst des Erlaubens.
In dieser Episode geht es um The Art of Allowing. Darum, warum nicht Deine Gedanken oder Gefühle das Problem sind, sondern oft Dein Widerstand gegen sie. Und warum der Versuch, immer genau zu wissen, was Du willst und wie Dein nächster Schritt aussehen soll, manchmal genau die Möglichkeiten verschließt, die Du noch gar nicht sehen kannst.
warum echte Ruhe manchmal erst beginnt, wenn die Sucht des Tuns erlischt
wie Erlauben zur Medizin gegen spirituellen Mindfuck, Selbstverurteilung und Kontrolle werden kann
warum Grenzen, Unsicherheit und die Erlaubnis zu empfangen Deine Identität verändern können
aus dem Airbnb geflüchtet.txt
Und ich nehme Dich mit zu der Frage, was all das mit Deinem Business und Deinem eigenen Weg zu tun hat. Denn vielleicht brauchst Du nicht noch mehr Antworten im Außen. Vielleicht geht es darum, wieder zu spüren, was für Dich wirklich stimmig ist und den Mut zu haben, danach zu handeln.
Wenn Du diesen Weg tiefer gehen möchtest, findest Du aktuell zwei Räume dafür: Embodied Business, wenn Du Dein Business stärker aus Deinem Nervensystem, Deiner Intuition und Deiner eigenen Wahrheit heraus gestalten möchtest.
Zu Embodied Business: https://forms.gle/9ZGN8KQHQHwmm3LGA
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warum echte Ruhe manchmal erst beginnt, wenn die Sucht des Tuns erlischt
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30 Minuten
Ich habe schon fürchterliche Sessions bekommen. Und das Erstaunliche daran war, wie überzeugt diese Menschen waren, genau zu wissen, was sie tun.
Kürzlich habe ich meinen Teilnehmern in einer Thai-Yoga-Aufbau-Ausbildung eine Frage gestellt: Was ist eigentlich der Schlüssel zur Meisterschaft? Die Antworten klangen alle richtig. Doch etwas Entscheidendes hatte niemand auf dem Schirm.
In dieser Episode räumen wir mit einigen hartnäckigen Missverständnissen auf. Es geht um die Falle des Wissens, die Grenzen jahrelanger Erfahrung und die Frage, warum ausgerechnet Dein nächster Entwicklungsschritt Dich von echter Meisterschaft entfernen könnte.
Du erfährst
warum Du trotz jahrelanger Erfahrung immer wieder an dieselben Grenzen stoßen kannst
weshalb tausendfaches Üben noch keinen Meister aus Dir macht und worauf es stattdessen ankommt
wie Du aus der Falle des ständigen Weiterlernens aussteigst und eine Praxis entwickelst, die Dich wirklich begeistert
Mein Jahrestraining 2027 „Radikales Vertrauen“ hat jetzt die Tore geöffnet. Noch bis 30. September kannst Du bequem in 12 Raten ohne Aufpreis zahlen.
Alle Infos unter: https://www.thaiyoga.de/radikales-vertrauen
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Kürzlich habe ich meinen Teilnehmern in einer Thai-Yoga-Aufbau-Ausbildung eine Frage gestellt: Was ist eigentlich der Schlüssel zur Meisterschaft? Die Antworten klangen alle richtig. Doch etwas Entscheidendes hatte niemand auf dem Schirm.
In dieser Episode räumen wir mit einigen hartnäckigen Missverständnissen auf. Es geht um die Falle des Wissens, die Grenzen jahrelanger Erfahrung und die Frage, warum ausgerechnet Dein nächster Entwicklungsschritt Dich von echter Meisterschaft entfernen könnte.
Du erfährst
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41 Minuten
Sie kam ins Leadership-Training, um endlich in ihre Kraft zu kommen. Stattdessen saß sie abends allein im Wald und fühlte sich wie eine einzige Enttäuschung.
Hanna hat in diesem Jahr das komplette Jahrestraining durchlaufen, Presence, Leadership, Business.
Ihre größte Veränderung zeigt sich nicht in großen Worten, sondern in kleinen, sehr konkreten Momenten: einer Nacht im Wald, einem Lied am Lagerfeuer, einem Workshop, den sie einfach mal angeboten hat, ohne zu wissen, ob überhaupt jemand kommt.
Erfahre konkret:
warum Scheitern manchmal genau der Moment ist, an dem sich alles löst
was passiert, wenn Du aufhörst, für alles eine Ausbildung zu brauchen
wie Hanna aus Körperarbeit eine echte Begleitung für andere Menschen gemacht hat
Willst Du das auch?
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Mehr über Hanna
Webseite: http://www.hannawebering.de
Instagram: https://www.instagram.com/freeflow.hannawebering
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34 Minuten
Ich erzähle Dir von einer Bergwanderung im strömenden Regen, die mich tiefer runtergebracht hat als jede Meditation zuvor. Von einem Festival, auf dem wir der Frage nachgegangen sind, was unser Menschsein gerade in Gefahr bringt. Und von der einen Frage, die in jedem Moment entscheidet, wohin Deine Lebensenergie fließt.
Wenn Du Menschen berührst, unterrichtest oder coachst: Diese Episode habe ich für Dich aufgenommen.
Erfahre:
warum ausgerechnet die Frage “mache ich das gerade richtig” der größte Feind von echter Präsenz ist
was ein Bauer und ein Handwerker in Österreich Dich über Präsenz lehren, ohne ein einziges Wort über Spiritualität zu verlieren
wie Du spürst, wohin Deine Aufmerksamkeit gerade wirklich fließt, und warum genau das über Dein Leben entscheidet
Mein Jahrestraining „Radikales Vertrauen“ öffnet in Kürze seine Türen:
Zum Infocall am Mittwoch, 9. September, 19 Uhr anmelden:
https://us02web.zoom.us/meeting/register/rUjDgsK7Tra7tBfrfEsffA
In die Warteliste eintragen:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfArHeshfU-YtRr9ZxgVIoqlPqn0Yr-kKwaqf8xYPXYbhHnAQ/viewform
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16 Minuten
Deine Hände lügen nicht: Sie verraten, wer Du bist und wie Du durch Dein Leben gehst.
Über 1.500 Menschen hat Tobias mittlerweile in Thai Yoga ausgebildet. Fast alle machen zu Beginn denselben Fehler und halten ihn für Achtsamkeit. In dieser Folge zeigt Tobias, warum das in den meisten Fällen Angst ist und wie genau das verhindert, dass sich Klienten auf der Matte fallen lassen können.
warum sich Angst vor Bewertung wie Achtsamkeit anfühlt und Dich genau deshalb blockiert
wie Dein Nervensystem und das Deines Gegenübers ohne Worte miteinander sprechen
wo Du Dich im Alltag genauso zurückhältst wie auf der Matte, in Deiner Stimme oder im Umgang mit Geld
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Über 1.500 Menschen hat Tobias mittlerweile in Thai Yoga ausgebildet. Fast alle machen zu Beginn denselben Fehler und halten ihn für Achtsamkeit. In dieser Folge zeigt Tobias, warum das in den meisten Fällen Angst ist und wie genau das verhindert, dass sich Klienten auf der Matte fallen lassen können.
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wie Dein Nervensystem und das Deines Gegenübers ohne Worte miteinander sprechen
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33 Minuten
Du glaubst, Veränderung braucht Zeit. Genau dieser Glaube ist die Blockade, die Dich seit Jahren aufhält.
Die meisten warten auf den richtigen Moment, die richtige Vorbereitung, genug Wissen, bevor sie wirklich springen. Diese Folge zeigt, warum dieses Warten selbst die Selbstsabotage ist, und was passiert, wenn Tobias und Suva das Gegenteil ausprobieren.
Erfahre:
warum „ich brauch noch Zeit” oft nur eine elegant verpackte Ausrede ist
was in nur anderthalb Stunden möglich wird, wenn Methoden gebündelt statt verteilt wirken
warum ein einziger intensiver Moment mehr bewegt als Monate kleiner Schritte
Hat Dich die Episode inspiriert? Möchtest Du genau das in die Tat umsetzen? Dann schau Dir den „Quantum Shift“ an:
https://thaiyoga.de/quantum-shift/
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1 Minute
Nicht fehlendes Wissen hält die meisten Selbstständigen zurück. Es ist ihr eigenes Nervensystem.
Ein halbes Jahr lang hat Tobias angehende Unternehmerinnen und Unternehmer begleitet, ganz online, von Januar bis Juni. Am Ende ging es nicht mehr um Instagram, Reichweite oder Algorithmen. Es ging um etwas viel Unbequemeres, und genau das hat sich als der eigentliche Business-Booster entpuppt.
warum Mut zu investieren mehr mit Deinem Nervensystem zu tun hat als mit Deinem Kontostand
was passiert, wenn Du aufhörst, jede Ablehnung persönlich zu nehmen
wieso die Teilnehmer von Embodied Business plötzlich einfach gemacht haben, statt weiter zu grübeln
Die nächste Runde startet im September.
Wenn Du spürst, dass Dich Embodied Business ruft, sicher Dir jetzt den besten Preis und erhalte sofort die Infos, sobald sich die Kurstüren öffnen:
Zur Warteliste: https://forms.gle/f4b2xsRHcaCFScHp7
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wieso die Teilnehmer von Embodied Business plötzlich einfach gemacht haben, statt weiter zu grübeln
Die nächste Runde startet im September.
Wenn Du spürst, dass Dich Embodied Business ruft, sicher Dir jetzt den besten Preis und erhalte sofort die Infos, sobald sich die Kurstüren öffnen:
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Hole Dir gratis Dein Thai Yoga Starter Kit - erfahre, welche Zutaten eine magische Berührung braucht (inklusive PDF & Übungsvideo):
www.podcast-starterkit.thaiyoga.de
magische Berührung zum Loslassen schenken mit dem neuen Online-Kurs „Heilende Hände“: www.podcast-heilende-haende.thaiyoga.de
️ Selbstmassage-Tutorial: "In 5 Minuten von erschöpft zu energetisiert": www.podcast-selbstmassagetutorial.thaiyoga.de
Mehr Energie durch eine Woche Energetic Selfcare „7 Minute Practice“: www.podcast-7-minute-practice.thaiyoga.de/
Für Tipps & Inspirationen folge mir gerne auch auf Instagram: www.instagram.com/thaiyoga.tobiasfrank/
Ausbildungstermine unter: www.podcast-ausbildung.thaiyoga.de
1 Minute
Warum erschaffen wir oft genau die Probleme, unter denen wir leiden?
Vielleicht ist gar nicht das Leben gegen Dich. Vielleicht ist es Dein Verstand, der aus einem kurzen Gefühl eine Geschichte macht und daraus eine Identität entstehen lässt. In dieser Episode erfährst Du, warum viele Menschen unbewusst in einer Negativitätsspirale gefangen sind, weshalb gerade die spirituelle Szene davon nicht verschont bleibt und wie Thai Yoga Dir helfen kann, wieder aus dem Kopf ins Spüren zu kommen.
️ erkenne, warum Dein Verstand Probleme oft größer macht, als sie tatsächlich sind
erfahre, weshalb Heilung nicht bedeutet, etwas zu reparieren, sondern Gesundheit wieder wahrzunehmen
entdecke, wie Du den Negativity Loop unterbrichst und Schritt für Schritt mehr Ruhe, Präsenz und Vertrauen in Dein Leben bringst
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58 Minuten
Was wäre, wenn das Wertvollste, das Du als Bodyworker anbieten kannst, genau das ist, was Du Dir am schwersten erlaubst: gar nichts zu tun?
Tobias und Tine kommen direkt aus zwei Wochen intensiver Bodywork zurück. Erst als Leitende einer Basisausbildung in Nürnberg, dann als Schüler in Berlin. Was diese Episode ausmacht, ist nicht die Technik, die sie mitgenommen haben. Es ist das, was beide immer wieder loslassen mussten: den Drang, mehr zu machen, besser zu sein, etwas beweisen zu müssen. Und was in dieser Stille dann wirklich möglich wird.
warum Stille in der Session mehr bewirkt als jede neue Technik
was es bedeutet, Kanal zu sein statt Macher
wie Thai Yoga Tine dazu brachte, ihr Leben umzukrempeln
Mehr über Tine & ihre Arbeit:
https://tidebodyflow.com
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1 Minute
Was wäre, wenn Du die ganze Zeit auf die falsche Stimme gehört hast?
Viele feinfühlige Menschen in der Yoga- und Coaching-Szene verwechseln echte Intuition mit etwas, das sich genauso anfühlt, aber eine ganz andere Quelle hat. Der Unterschied ist klein. Die Konsequenz ist groß.
In dieser Episode spricht Tobias über einen Denkfehler, der sich in spirituellen Kreisen besonders hartnäckig hält, und warum er so schwer zu erkennen ist, wenn man mittendrin steckt.
warum gute Entscheidungen sich oft schlecht anfühlen, und was das über Dich aussagt
wie Du echte innere Führung von gut verkleideter Angst unterscheidest
was es kostet, wenn Du weiter auf die falsche Stimme hörst, und was möglich wird, wenn Du es nicht mehr tust
Du hattest beim Hören ein oder mehrere Aha-Erlebnisse?
Du wünschst Dir ein erfolgreiches Business im Einklang mit Deinem Nervensystem? Ohne Dauerstress, aufgelutschte 08/15 Marketingkonzepte und persönliche Unterstützung?
Dann trag Dich jetzt für die Warteliste von „Embodied Business“ ein:
https://thaiyoga.de/embodied-business/
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warum gute Entscheidungen sich oft schlecht anfühlen, und was das über Dich aussagt
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1 Minute
Letzte Woche haben wir unsere Mühle in Deutschland verkauft. Wir standen ein letztes Mal in leeren Räumen, haben die letzten Kisten getragen und gemerkt: Das hier ist mehr als ein Hausverkauf. Es ist der Abschied von einem alten Leben.
In dieser Folge nehmen wir Dich ehrlich mit hinter die Kulissen unseres Umzugs nach Österreich, sprechen über Angst, Nervensystem, Freiheit, Identität und darüber, warum viele Menschen lieber erschöpft bleiben, als wirklich etwas zu verändern.
Erfahre:
warum Menschen an Orten, Jobs oder Beziehungen festhalten, obwohl ihr Körper längst spürt, dass ein Kapitel vorbei ist
was Veränderung emotional wirklich kostet und weshalb Vision Boards ohne verkörperte Entscheidungen wertlos bleiben
️ wie sich ein Leben anfühlt, wenn plötzlich wieder Ruhe, Natur, echte Gemeinschaft und menschliche Nähe in Dein Nervensystem zurückkehren
Zitat Tobias:
„Viele Menschen sind nicht bereit, den Preis für Veränderung zu zahlen.“
Zitat Suva:
„Da wo Du bist, da erschaffst Du das Paradies, was Du gerne in dieser Welt sehen möchtest.“
Über Suva:
Mentoring mit Suva: https://www.coaching-pyramide.de/coaching/
Kunst: https://www.coaching-pyramide.de/event/vernissage-zendaya-uniquart/
Thai Yoga Infos und Links:
Jahrestraining „Embodied Mentoring“: Schenke magische Einzelsessions, leite Seminare und erschaffe ein Business, was Dich nährt: https://thaiyoga.de/embodied-mentoring/
Test: Welcher Thai Yoga Typ bist Du - hol Dir Impulse für Deine Vision & Dein Business: https://thaiyoga.de/thai-yoga-typen/
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Zitat Tobias:
„Viele Menschen sind nicht bereit, den Preis für Veränderung zu zahlen.“
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1 Minute
Du meditierst, praktizierst, arbeitest an Dir. Und genau das könnte das Problem sein.
Tobias spricht in dieser Episode über etwas, das er selbst lange übersehen hat: wie Menschen, die intensiv an sich arbeiten, tiefer einfrieren als jemand, der es gar nicht tut. Er fragt, was wirklich hinter diesem Erstarren steckt, tiefer als Stress, tiefer als Selbstoptimierung. Und warum das Auftauen manchmal etwas braucht, das Du Dir nicht selbst geben kannst.
🧊 warum ein freundliches Lächeln und ein flacher Atem gleichzeitig wahr sein können
warum der moderne Mensch als isoliertes Einzelwesen lebt, und was das mit Deiner Lebendigkeit macht
warum Berührung heilt, nicht weil sie etwas tut, sondern weil sie Dich an etwas erinnert
Thai Yoga Infos und Links:
Jahrestraining „Embodied Mentoring“: Schenke magische Einzelsessions, leite Seminare und erschaffe ein Business, was Dich nährt: https://thaiyoga.de/embodied-mentoring/
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1 Minute
Er arbeitet 50 Stunden in der Bauwelt und gibt am Wochenende Thai Yoga. Nicht weil er zwischen zwei Leben hin und her pendelt, sondern weil er keinen Unterschied mehr kennt.
Ralf ist Bauleiter und Thai-Yogi. Und er erzählt in dieser Folge etwas, das viele Menschen überrascht: dass Thai Yoga geben ihn entspannt. Nicht erschöpft. Dass eine Woche mit täglichen Sessions in Andalusien ihn morgens mit mehr Energie aufwachen ließ als mit weniger. Und dass das, was ihm in der rauen Bauwelt Sicherheit gibt, genau das ist, was er auf der Matte gelernt hat: Ruhe als Entscheidung. Präsenz als Haltung.
warum derjenige, der Thai Yoga gibt, davon mindestens so viel trägt wie derjenige, der es empfängt
was passiert, wenn Du Ruhe in einen Raum bringst, in dem niemand damit rechnet
was Ralf Menschen empfiehlt, die sich zwischen ihrer spirituellen und ihrer beruflichen Welt zerrissen fühlen
„Ich habe mir zur Aufgabe gemacht, den yogischen Gedanken in diese harte Business-Welt reinzuschmuggeln. War nicht immer leicht.”
„Wenn ich in den ersten Kontakt gehe, tauche ich ein in eine andere Welt. Was vorher war, was nachher kommt, das spielt keine Rolle mehr.”
Mehr über Ralf, Yogastunden & Thai Yoga Sessions mit ihm:
https://ganeshas-yoga-welt.de
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