Perspective - Wirkung gewinnt! Archiv

Kennst du das Gefühl, wenn dein Herz beim Wort "Feedback" einen kleinen Sprung macht – und nicht vor Freude? Oder hast du dich schon einmal gefragt, warum manche Rückmeldungen motivieren, während andere uns blockieren?

In dieser energiegeladenen Folge entführe ich dich in die Welt des konstruktiven Feedbacks und zeige dir, wie aus kritischen Gesprächen wahre Wachstumsmomente werden können. Wir tauchen ein in:

• Die Psychologie hinter Feedback-Reaktionen – warum wir oft in Abwehr gehen

• Die SBI-Methode für Feedback, das wirklich ankommt und nicht verletzt

• Den revolutionären Ansatz des Feedforwards – wenn Zukunftsperspektiven statt Vergangenheitskritik im Fokus stehen

• Praktische Techniken, um selbst schwierige Rückmeldungen souverän zu geben und anzunehmen

Besonders spannend wird es, wenn wir die WOOP-Methode erkunden – ein kraftvolles Tool für zukunftsorientierte Entwicklungsgespräche, das Wünsche in konkrete Handlungspläne verwandelt.

Diese Folge ist für dich, wenn du:

• Feedback geben möchtest, das wirklich ankommt und Veränderung bewirkt

• Feedback annehmen willst, ohne in Rechtfertigung oder Selbstzweifel zu verfallen

• In deinem Team oder Unternehmen eine positive Feedback-Kultur etablieren möchtest

• Den Shift von der problemorientierten zur lösungsorientierten Kommunikation vollziehen willst

Höre rein und entdecke, wie du durch wertschätzendes Feedback nicht nur Beziehungen stärkst, sondern auch verborgenes Potenzial entfaltest. Denn die Kunst des Feedbacks ist kein notwendiges Übel, sondern ein Geschenk der Perspektivenerweiterung!

Viel Freude beim Zuhören und Ausprobieren!

Deine Maren

Kennst du das Gefühl, morgens ratlos vor deinem vollen Kleiderschrank zu stehen und trotzdem "nichts zum Anziehen" zu haben? Oder hast du dich schon einmal gefragt, warum manche Menschen mit wenigen Teilen immer perfekt gestylt aussehen?

In dieser energiegeladenen Folge entführe ich dich in die faszinierende Welt der Outfit-Kombinationen – jene kreative Kraft, die aus einzelnen Kleidungsstücken wahre Persönlichkeitsstatements zaubert. Wir tauchen ein in:

• Die Psychologie des Kombinierens – wie dein Kleiderschrank zum Ausdruck deiner Identität wird


• Die 10 Power-Strategien für grenzenlose Kombinationsmöglichkeiten


• Den Unterschied zwischen zufälligen Outfits und durchdachten Signature-Looks


• Die Balance zwischen Trends und zeitlosen Basics für nachhaltigen Stil

Besonders spannend wird es, wenn wir Style-Brüche und Kontrasteffekte erkunden – von subtilen Farbkombinationen bis zu überraschenden Material-Matches, die jeden Look sofort aufwerten.

Diese Folge ist für dich, wenn du:


• Mehr aus deiner vorhandenen Garderobe herausholen möchtest


• Deinen persönlichen Stil klarer definieren willst


• Nach einem nachhaltigen Konzept für deinen Kleiderschrank suchst


• Selbstbewusster und authentischer mit deinem Äußeren umgehen möchtest

Höre rein und entdecke, wie du durch bewusste Kombinationskunst nicht nur Zeit und Geld sparst, sondern auch deine einzigartige Persönlichkeit kraftvoll zum Ausdruck bringen kannst. Denn Style ist keine Frage des Budgets oder der Masse – entscheidend ist die Kunst des Kombinierens!

Viel Freude beim Zuhören und Experimentieren!
Deine Maren

Hast du dich schon einmal gefragt, warum manche Menschen mühelos jeden Raum dominieren, während andere kaum gehört werden? Oder warum bestimmte Gesten und Sprechweisen uns unbewusst beeindrucken oder irritieren?

In dieser Folge enthülle ich die faszinierende Welt der Statusdynamiken – jene unsichtbaren Kräfte, die unsere täglichen Interaktionen tiefgreifend beeinflussen. Wir tauchen ein in:

• Die evolutionsbiologischen Grundlagen von Status – bereits Kleinkinder erkennen Statusunterschiede!


• Universelle Statussignale von Körperhaltung bis Sprechverhalten


• Den Unterschied zwischen traditionellen und neuen Statusmarkern


• Die Psychologie hinter unserer Statuswahrnehmung

Besonders spannend wird es, wenn wir Status in Aktion beobachten – von subtilen verbalen Signalen bis zu manipulativen Statusspielen in Meetings und Verhandlungen.

Diese Folge ist für dich, wenn du:


• In Gesprächen souveräner auftreten möchtest


• Manipulative Statusmanöver erkennen und kontern willst


• Deine Kommunikation bewusster gestalten möchtest


• Als Führungskraft Status verantwortungsvoll einsetzen willst

Höre rein und entdecke, wie du durch bewusste Statusnavigation nicht nur deine eigene Wirkung stärken, sondern auch fairere und effektivere Zusammenarbeit fördern kannst. Denn Status ist weder gut noch schlecht – entscheidend ist der souveräne Umgang damit!

Viel Freude beim Zuhören und Entdecken!
Deine Maren

Hast du dich schon einmal gefragt, warum dein Chef unbedingt telefonieren möchte, während deine jüngeren Kolleg:innen lieber eine kurze Sprachnachricht schicken? Oder warum ein simples Meeting zwischen verschiedenen Altersgruppen manchmal wie eine Begegnung verschiedener Kulturen wirkt?

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine faszinierende Reise durch die Generationenlandschaft – von den Traditionalists bis zur Generation Alpha. Wir entdecken gemeinsam:

• Welche prägenden Ereignisse die verschiedenen Generationen geformt haben

• Die charakteristischen Kommunikationsstile von Baby Boomern bis Gen Z

• Warum Millennials ständiges Feedback erwarten, während Gen X einfach ihre Ruhe haben will

• Wie sich Werte, Arbeitshaltung und Technikaffinität zwischen den Generationen unterscheiden

• Die überraschenden Unterschiede in der Haltung zum Gendern und inklusiver Sprache

Besonders spannend wird es, wenn wir typische Kommunikationsbarrieren aufdecken und praktische Brücken bauen – vom gemeinsamen Vokabular bis zum gegenseitigen Mentoring. Ich zeige dir, wie wir voneinander lernen können, statt uns über Unterschiede zu ärgern.

Diese Folge ist für dich, wenn du:

• Mit Menschen verschiedener Generationen zusammenarbeitest oder lebst

• Konflikte erlebst, die möglicherweise generationsbedingt sind

• Verstehen willst, warum manche Botschaften nicht wie gewünscht ankommen

• Strategien suchst, um generationsübergreifend besser zu kommunizieren

Höre rein und gewinne nicht nur wertvolle Einblicke in die Denkweisen verschiedener Altersgruppen, sondern auch konkrete Werkzeuge für eine gelungene Kommunikation über Generationsgrenzen hinweg. Denn wenn wir verstehen, was uns geprägt hat, können wir auch besser miteinander sprechen.

Viel Freude beim Zuhören und Entdecken!

Eure Maren

Spürst du manchmal dieses Unbehagen, wenn ein Konflikt in der Luft liegt? Diese leise Stimme, die flüstert: "Lass es lieber, bewahre die Harmonie"? In dieser Folge tauchen wir ein in die Welt der Konflikte – nicht um sie zu fürchten, sondern um sie als wertvolle Chancen für Wachstum und Klarheit zu erkennen. Wir erkunden gemeinsam:
 • Was Konflikte wirklich sind – jenseits unserer oft negativen Assoziationen
 • Wie unsere persönliche Haltung zu Konflikten unser Handeln prägt
 • Die verschiedenen Arten von Konflikten: strukturelle, innere und soziale
 • Den entscheidenden Unterschied zwischen Sach- und Beziehungsebene
 • Warum wir in Konfliktsituationen oft überempfindlich reagieren Ich zeige dir, warum Konflikte so leicht eskalieren können und gebe dir praktische Werkzeuge an die Hand:
 • Die Kraft der Ich-Botschaften statt vorwurfsvoller Du-Botschaften
 • Wie aktives Zuhören Brücken baut
 • Die SAG ES Methode als verlässlicher Kompass in schwierigen Gesprächen 
• Die befreiende LCL-Strategie: Love it, Change it or Leave it Du erfährst, wie wichtig der richtige Rahmen für Konfliktgespräche ist, wie du dich optimal vorbereitest und warum Menschen, die konstruktiv für ihre Anliegen einstehen, oft mehr Respekt erfahren als ewige Ja-Sager. Diese Folge ist für dich, wenn du:
 • Konflikte bisher lieber vermieden hast
 • Deine Anliegen souveräner kommunizieren möchtest
 • Nach konkreten Methoden suchst, um Konflikte konstruktiv zu gestalten
 • Die positiven Seiten von Konflikten entdecken willst Höre rein und erfahre, wie du mit der richtigen Haltung und den passenden Werkzeugen Konflikte in wertvolle Chancen verwandeln kannst – für mehr Klarheit, tiefere Beziehungen und ein authentischeres Leben. Viel Freude beim Zuhören und Umsetzen!
Eure Maren

Was macht uns zu dem, wer wir sind? In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Entdeckungsreise zu den Grundpfeilern unserer Identität und beleuchte, welche Faktoren uns formen und prägen – oft ohne dass wir es bewusst wahrnehmen.

Wir tauchen ein in:


• Die Rolle unserer genetischen Veranlagung – was haben wir tatsächlich "geerbt"?


• Wie Erziehung und frühe Erfahrungen unser Selbstbild formen


• Den oft unterschätzten Einfluss unseres sozialen Umfelds


• Wie Umwelt und Lebensumstände unsere Entwicklung beeinflussen


• Die Kraft individueller Erfahrungen, die uns einzigartig machen

Ein besonderer Fokus liegt auf dem faszinierenden Modell der "5 Säulen der Identität" nach Hilarion Petzold:


• Körper und Gesundheit – unser physisches Fundament


• Soziale Beziehungen – was uns verbindet und trägt


• Arbeit und Leistung – wo wir Wirksamkeit erleben


• Materielle Sicherheit – was uns Stabilität gibt


• Werte und Ideale – wonach wir streben und woran wir glauben.

Ich teile mit dir, was passieren kann, wenn diese Säulen ins Wanken geraten, wie sich Identitätskrisen bemerkbar machen können und – vor allem – wie wir wieder ins Gleichgewicht finden können.

Diese Folge lädt dich ein, innezuhalten und dein eigenes Leben zu reflektieren: Was hat dich positiv geprägt? Welche Herausforderungen haben dich geformt? Und wie stabil stehen deine Säulen der Identität heute?

Eine Folge für alle, die sich selbst besser verstehen wollen und bereit sind, einen ehrlichen Blick auf die Fundamente ihres Lebens zu werfen.

Viel Freude beim Zuhören und Reflektieren! 
Eure Maren

Kennst du das? Du beobachtest jemanden und denkst sofort: "Das würde ich ganz anders machen!" In dieser Folge tauchen wir in ein Thema ein, das uns alle betrifft: unsere Neigung, andere zu bewerten und uns in Dinge einzumischen, die uns vielleicht gar nichts angehen.

Diese Folge lädt dich ein:

• Zu erkennen, wann und warum wir so schnell mit Urteilen bei der Hand sind

• Zu reflektieren, wie viel wertvolle Energie uns diese Bewertungen kosten

• Die feine Linie zwischen hilfreicher Unterstützung und unnötiger Einmischung zu erkunden

• Die Kunst des "Leben und Leben lassens" zu praktizieren

Ich teile meine eigenen Erfahrungen und Erkenntnisse darüber, wie befreiend es sein kann, andere Wege und Entscheidungen einfach stehen zu lassen – auch wenn sie nicht unseren eigenen entsprechen. Denn oft liegt die Wahrheit nicht bei uns, sondern irgendwo in der Mitte.

Diese Folge ist für dich, wenn du:

• Dich oft dabei ertappst, über andere zu urteilen

• Mehr innere Ruhe und Gelassenheit finden möchtest

• Lernen willst, wann Einmischung hilfreich ist und wann nicht

• Dich von dem Energieräuber "ständiges Bewerten" befreien möchtest

Höre rein und entdecke, wie viel leichter das Leben wird, wenn wir anderen ihren eigenen Weg zugestehen – und uns selbst auch. Eine Einladung zu mehr Toleranz, weniger Stress und einer entspannteren Sicht auf die Welt um uns herum.

Viel Freude beim Zuhören und Reflektieren!Eure Maren

In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich euch mit auf eine Reise der Selbstwahrnehmung und teile meine eigenen intensiven Erfahrungen mit euch. Nach meinen Rippenbrüchen und der ernsten Situation mit Blut in der Lunge wurde mir eines wieder schmerzlich bewusst: Unser Körper kommuniziert ständig mit uns – doch hören wir wirklich hin?Diese Folge lädt dich ein:

• Die feinen und manchmal auch deutlichen Signale deines Körpers zu erkennen

• Zu reflektieren, wann und wie dein Körper mit dir spricht

• Den Zusammenhang zwischen körperlichen Empfindungen und Emotionen zu verstehen

• Achtsamkeit als Weg zu mehr Balance zu entdecken.

Ich teile mit dir, wie ich gelernt habe, meine eigenen Grenzen wahrzunehmen, bevor mein Körper sie mir schmerzhaft aufzeigen muss. Wir erkunden gemeinsam, wie wir Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringen können.

Diese Folge ist für dich, wenn du:

• Manchmal das Gefühl hast, an deinen Grenzen zu leben

• Lernen möchtest, die Weisheit deines Körpers zu nutzen

• Nach Wegen suchst, achtsamer mit dir selbst umzugehen

• Mehr Balance in deinem Leben finden willst

Höre rein und lass dich inspirieren, eine tiefere Verbindung zu dir selbst aufzubauen. Denn wenn wir lernen, auf die Stimme unseres Körpers zu hören, eröffnen sich neue Wege zu mehr Wohlbefinden und authentischer Lebensfreude.

Viel Freude beim Zuhören und Entdecken!

Eure Maren

Tauche mit mir und meinem Gast Mario Pitz in die faszinierende Welt eines Profi-Sprechers ein! Mario, die Stimme meines neuen Podcast-Intros, gibt exklusive Einblicke in sein vielseitiges Spektrum: Von Nachrichten über Werbung, Hörbücher und Synchronisationen bis hin zu Imagefilmen und Dokumentarfilmen.

Wir erforschen die Balance zwischen emotionalem und sachlichem Sprechen, diskutieren das Phänomen des "Stimmalters" und verschiedene Genres der Sprecherkunst. Mario teilt seine Erfahrungen im Umgang mit Kritik und wir werfen einen Blick auf die Herausforderungen durch KI in der Sprecherbranche.

Eine inspirierende Folge für alle, die mehr über die Kraft der Stimme erfahren möchten und einen Blick hinter die Kulissen des Sprecherberufs werfen wollen!

Segen oder Fluch? Hey Perspective-Community!

"Ich bemühe mich" - ein Satz, den wir alle kennen. Aber was steckt wirklich dahinter? In dieser Folge gehen wir dem auf den Grund:

• Die Vor- und Nachteile des ständigen Bemühens

• Wie Bemühungen unsere Persönlichkeit und unseren Erfolg beeinflussen

• Der Zusammenhang mit Selbstreflexion, alten Mustern und Emotionen

Ich teile meine Erkenntnisse und bin gespannt: Wie oft seid ihr "in Bemühung"? Nur in bestimmten Bereichen oder generell?

Hört rein und entdeckt, wie ihr eure Bemühungen in echte Fortschritte verwandeln könnt!

Viel Spaß beim Zuhören!

Eure Maren

Mit der Zeit gehen" - was bedeutet das für dich? In dieser Folge tauchen wir tief ein:

• Bewahrer oder Innovator? Wo stehst du?

• Digitalisierung, neue Technologien und KI - wie gehst du damit um?

• Meine persönlichen Erfahrungen und Strategien

Ich berichte, wie ich diese Herausforderungen meistere und bin neugierig: Wie gehst du mit dem ständigen Wandel um? Bist du eher vorsichtig oder springst du ins Neue?

Hör rein, lass dich inspirieren und teile deine Gedanken mit mir. Gemeinsam finden wir unseren Weg in der sich ständig verändernden Welt!

Viel Spaß beim Zuhören!

Eure Maren

Was ist Lachen und woher kommt es? Lachen alle Menschen und welche Arten von Lachen gibt es? Was für Stimmgeräusche machen wir beim Lachen oder in anderen Emotionen? In welchen Situationen lachen wir und erkennen oder hören wir die Unterschiede? Seid ihr eher die Menschen, die andere zum Lachen bringen oder lacht ihr eher mit? Lacht ihr gerne über euch selbst? Lachen hat viele positive Aspekte. Welche, hört ihr in dieser Folge. Viel Spaß dabei. Eure Maren

Was bedeutet Enttäuschung? Ist das eine Emotion? Was sind die Ursachen und wie können wir damit gut umgehen? Kann eine Enttäuschung gut sein? Was gibt es alles für Fragen, die wir uns stellen können und was hat es mit uns selbst und der Art und Weise unserer Kommunikation zu tun? Können wir bei Enttäuschung wachsen? Diese und weitere Fragen besprechen wir in der heutigen Folge. Mich interessiert, wie ihr damit umgeht und ob es sich gleich verhält, wenn es privat oder beruflich ist. Gebt mal Bescheid. Viel Spaß. Eure Maren

Wir besprechen, was man alles unter Abgrenzung versteht. In dieser Folge schauen wir auf die Abgrenzung aus psychologischer Sicht. Was heißt das, wie können wir uns abgrenzen und wieso ist es wichtig, Grenzen zu setzen. Wie ergeht es uns, wenn wir Emotionen von anderen aufnehmen? Ich gebe euch einige Tipps, wie ihr lernen könnt, euch abzugrenzen und klare Grenzen zu setzen. Hier spielen Themen wie Selbstreflexion, klare Kommunikation, Ziele setzen, konsequent bleiben, Nein sagen und vieles mehr mit rein. Hört es euch an und erzählt mir mal, wie es euch mit dem Thema geht. Könnt ihr euch gut abgrenzen oder vielleicht nur in bestimmten Bereichen (Geschäft / Privat...)? Viel Spaß beim Lauschen