FRAU SUCHT LIEBE by "Frau sucht Abstinenz" Archiv
117 Episoden
9 Minuten
In dieser Folge möchte ich euch inspirieren und zeigen, dass Abstinenz etwas Wunderbares sein kann.
Ich werde darüber sprechen, was mich befähigt, euch auf diesem Weg zu unterstützen, und warum ich mich so glücklich schätze, dass ich meine Abstinenz feiern kann, ohne in ein tiefes Loch der Traurigkeit zu fallen.
Ja, das Leben stellt uns immer wieder vor Herausforderungen, und manchmal fühlen sich diese nicht gut an. Doch all das gehört dazu. Ich habe viel an mir gearbeitet und mich den Themen gestellt, die durch meine Abstinenz aufgetaucht sind. Dabei habe ich auch tief in die psychologischen Zusammenhänge geschaut, um besser zu verstehen, was in mir vorgeht.
In dieser Folge erfahrt ihr:
Was ich durch die Abstinenz für mich erkannt habe
Welche Strategien ich für mich entdeckt habe
Was aktuell in meinem Leben passiert
Weitere Erkenntnisse zur Abstinenz und warum ich Strategien zur Impulskontrolle benutze
Melde dich bei Fragen oder für eine persönliche Begleitung unter: hallo@isabelladomat.com
Website: www.isabelladomat.com
Und nicht vergessen: Wenn ihr exklusive Neuigkeiten zu meinem neuen Angebot erhalten möchtet tragt euch in meinen "AbstinenzAmazonen" Telegram-Gruppe für Frauen und Mütter ein: Der Kanal wird voller inspirierender Audio-Impulse sein, die dir helfen, deine Abstinenz zu erreichen oder zu halten.
Dieser Kanal ist von Frauen für Frauen gemacht – speziell für dich!
Nimm dort an wichtigen Umfragen teil und hilf mir, mein Mentoring noch besser auf deine Bedürfnisse abzustimmen.
Erfahre als Erste von neuen Ideen, Angeboten und wichtigen Infos.
Updates zu meiner ersten kostenfreien Abstinenz-Challenge! LINK: https://t.me/+ht6vR4eGNyUxNTNk?
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Ich werde darüber sprechen, was mich befähigt, euch auf diesem Weg zu unterstützen, und warum ich mich so glücklich schätze, dass ich meine Abstinenz feiern kann, ohne in ein tiefes Loch der Traurigkeit zu fallen.
Ja, das Leben stellt uns immer wieder vor Herausforderungen, und manchmal fühlen sich diese nicht gut an. Doch all das gehört dazu. Ich habe viel an mir gearbeitet und mich den Themen gestellt, die durch meine Abstinenz aufgetaucht sind. Dabei habe ich auch tief in die psychologischen Zusammenhänge geschaut, um besser zu verstehen, was in mir vorgeht.
In dieser Folge erfahrt ihr:
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20 Minuten
Willkommen zur neuesten Folge von "Frau sucht Abstinenz"! In dieser Episode gehen wir den Fragen nach, warum junge Frauen zu Drogen greifen. Wir beleuchten den gesellschaftlichen Druck und Schönheitsideale sowie den Wunsch, aus traditionellen Familiennormen auszubrechen.
Themen dieser Episode:
Gesellschaftlicher Druck und Schönheitsideale
Essensregulation durch Drogenkonsum
Herausforderungen junger Mütter
Links und Ressourcen:
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26 Minuten
Heute sprechen wir über die emotionalen und psychologischen Gründe, warum Frauen und Mütter in schädlichen Beziehungen verharren und wie ihre Suchterkrankungen diese Dynamik verstärken.
Themen dieser Episode:
Emotionale Last: Wie Frauen aus suchtbelasteten Beziehungen sich oft für die Emotionen der ganzen Familie verantwortlich fühlen
Dysfunktionale Bindungen: Wie Co-Abhängigkeit und die Rolle des Partners den Ausstieg aus der Sucht erschweren.
Selbstmedikation: Warum Frauen Suchtmittel zur Bewältigung von Stress und emotionalen Belastungen nutzen.
Traumata: Der Einfluss von Missbrauch, Vernachlässigung und emotionaler Gewalt in der Kindheit.
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Dysfunktionale Bindungen: Wie Co-Abhängigkeit und die Rolle des Partners den Ausstieg aus der Sucht erschweren.
Selbstmedikation: Warum Frauen Suchtmittel zur Bewältigung von Stress und emotionalen Belastungen nutzen.
Traumata: Der Einfluss von Missbrauch, Vernachlässigung und emotionaler Gewalt in der Kindheit.
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27 Minuten
Willkommen zur neuesten Folge von "Frau sucht Abstinenz"!
Erfahre, warum Frauen und Mütter suchtmittelabhängig bleiben, erfahre mehr über ihre Kämpfe und Herausforderungen sowie die Hintergründe des Konsums von Suchtmitteln.
In dieser Folge sprechen ich über unter anderem über hey Wie viel Uhr Wie viel Wochen Timer folgende Schmerzpunkte:
Übernahme der emotionalen Last
Dysfunktionale Beziehungen
Selbstmedikation und Stressbewältigung
Einfluss von Traumata
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31 Minuten
In dieser Folge teile ich meine persönliche 10-Punkte-Checkliste, um eine kompetente Suchttherapeutin oder Psychologin zu erkennen.
Anhand meiner eigenen Erfahrungen, den Erfahrungen meiner Klient*innen und beruflichen Expertise erkläre ich, welche Eigenschaften und Ansätze wirklich zählen.
Diese Episode bietet wertvolle Einsichten und praktische Tipps, um deinen Heilungsprozess zu unterstützen.
Eine gute Suchttherapeutin zu finden, kann ein entscheidender Schritt auf dem Weg zur Abstinenz und persönlichen Heilung sein.
Leider gibt es viele Vorurteile und Stigmatisierungen, die den Prozess erschweren können. Keine Therapeutin darf euch sagen, was ihr könnt und was nicht!
In der Suchttherapie neigen Therapeutinnen manchmal dazu, Vorurteile zu unterstellen. Das liegt an traditionellen Ansätzen und hartnäckigen Vorurteilen.
Eure Isa
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Eine gute Suchttherapeutin zu finden, kann ein entscheidender Schritt auf dem Weg zur Abstinenz und persönlichen Heilung sein.
Leider gibt es viele Vorurteile und Stigmatisierungen, die den Prozess erschweren können. Keine Therapeutin darf euch sagen, was ihr könnt und was nicht!
In der Suchttherapie neigen Therapeutinnen manchmal dazu, Vorurteile zu unterstellen. Das liegt an traditionellen Ansätzen und hartnäckigen Vorurteilen.
Eure Isa
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1 Stunde 58 Minuten
Willkommen zur neuesten Folge von "Frau sucht Abstinenz"!
In dieser besonderen Episode habe ich, Isa, ein inspirierendes und aufschlussreiches Gespräch mit Lisa.
Wir kennen uns aus einer Online-Selbsthilfegruppe und teilen ähnliche Werte und Vorstellungen. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie wir die neurotypische Welt wahrnehmen und unser Leben in dieser Welt gestalten.
Wir sprechen über:
Unsere Diagnosen: Lisa und ich reden über unsere Diagnosen ADHS und bei Lisa gehts auch um Autismus.
Medikamente: Wir diskutieren über Medikamente, warum Lisa keine nimmt und ich aber welche nehme.
Emotionaler Hyperfokus: Was bedeutet es, emotional hyperfokussiert zu sein? Und welche Tools Lisa helfen, in der Arbeitswelt aus diesem emotionalen Hyperfokus auszusteigen.
Neurodivergenz und Wahrnehmung: Einblicke in unsere einzigartige Wahrnehmung der Welt und die besonderen Stärken, die daraus entstehen. Aber auch die Herausforderungen, die wir gerade in der Schulzeit durch Andersartigkeit erlebt haben. Gleichgewichtssinn und Gerechtigkeitssinn.
Die süchtige Gesellschaft: Wir sprechen über die gesellschaftliche Akzeptanz von Alkohol und die Herausforderungen der schnellen Befriedigung aller Bedürfnisse in der heutigen Welt. Suchtmittel am Arbeitsplatz.
Lisas Job im HR: Lisa erzählt von ihren Erfahrungen im HR/Personalwesen. Als Andersdenkende stößt sie immer wieder an ihre Grenzen und merkt durch ihren weiten Fokus in der Wahrnehmung, wie viele toxische Leader es gibt.
Mutterschaft und Neurodivergenz: Wir diskutieren die Fragestellung, warum Lisa im Moment nicht Mama werden möchte.
Aufruf zu mehr Verständnis: Zum Abschluss der Episode fordern wir mehr Verständnis und Akzeptanz für Neurodivergenz in unserer Gesellschaft.
Bleibt dran bis zum Ende der Episode für einen besonderen Aufruf, wie wir gemeinsam eine inklusivere und verständnisvollere Gesellschaft schaffen können!
Hey, hier geht's zum Wikipedia-Beitrag über „Tittytainment“, die mediale Berieselung und Ruhigstellung der Bevölkerung! Link: https://de.wikipedia.org/wiki/Die_Globalisierungsfalle
Hier kommt ihr zu Lisas Internetseite: https://garrelts.ch
Lisas Instagram: https://www.instagram.com/lisamoneghetti/
Eure Isa
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Wir kennen uns aus einer Online-Selbsthilfegruppe und teilen ähnliche Werte und Vorstellungen. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie wir die neurotypische Welt wahrnehmen und unser Leben in dieser Welt gestalten.
Wir sprechen über:
Unsere Diagnosen: Lisa und ich reden über unsere Diagnosen ADHS und bei Lisa gehts auch um Autismus.
Medikamente: Wir diskutieren über Medikamente, warum Lisa keine nimmt und ich aber welche nehme.
Emotionaler Hyperfokus: Was bedeutet es, emotional hyperfokussiert zu sein? Und welche Tools Lisa helfen, in der Arbeitswelt aus diesem emotionalen Hyperfokus auszusteigen.
Neurodivergenz und Wahrnehmung: Einblicke in unsere einzigartige Wahrnehmung der Welt und die besonderen Stärken, die daraus entstehen. Aber auch die Herausforderungen, die wir gerade in der Schulzeit durch Andersartigkeit erlebt haben. Gleichgewichtssinn und Gerechtigkeitssinn.
Die süchtige Gesellschaft: Wir sprechen über die gesellschaftliche Akzeptanz von Alkohol und die Herausforderungen der schnellen Befriedigung aller Bedürfnisse in der heutigen Welt. Suchtmittel am Arbeitsplatz.
Lisas Job im HR: Lisa erzählt von ihren Erfahrungen im HR/Personalwesen. Als Andersdenkende stößt sie immer wieder an ihre Grenzen und merkt durch ihren weiten Fokus in der Wahrnehmung, wie viele toxische Leader es gibt.
Mutterschaft und Neurodivergenz: Wir diskutieren die Fragestellung, warum Lisa im Moment nicht Mama werden möchte.
Aufruf zu mehr Verständnis: Zum Abschluss der Episode fordern wir mehr Verständnis und Akzeptanz für Neurodivergenz in unserer Gesellschaft.
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16 Minuten
Liebe Frauen und Mütter,
dies ist eine Botschaft der Hoffnung an euch – eine Botschaft für ein abstinentes Leben.
In dieser Folge möchte ich euch mit meiner Rede zur Abstinenz motivieren. Es ist unglaublich lohnenswert, abstinent zu leben.
Jetzt ist die Zeit der Veränderung, jetzt ist die Zeit der Selbstverwirklichung, jetzt ist die Zeit der Frauen. Jetzt ist die Zeit, die Erwartungen hinter uns zu lassen und sich zu holen, was uns zusteht.
Da draußen gibt es ein Leben in Freiheit, Selbstbestimmung und Fülle.
Lass dich von meiner Rede motivieren – Abstinenz ist ein Geschenk an dich selbst. Seid die Helden eures eigenen Lebens.
Eure Isa
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56 Minuten
In dieser Folge von "Frau sucht Abstinenz" tauchen wir in die Welt der Suchttherapie ein.
Ich, Host Isa, teile meine persönlichen Einblicke und Erkenntnisse aus meiner Arbeit als Therapeutin und meiner eigenen Suchterfahrung.
Ich spreche über meinem kürzlich erschienenen Artikel in einer Fachzeitschrift in dem es um Stigmatisierung von suchterkrankten Menschen geht, sowie die Wichtigkeit der therapeutische Haltung des Fachpersonals und zeige praktische Strategien für die Umsetzung einer nachhaltigeren Therapie auf.
Ich gebe Empfehlungen für den Umgang innerhalb der Therapie mit Menschen mit Suchterkrankungen, um eine erfolgreiche Therapie abzuschließen und eine bessere therapeutische Beziehung aufzubauen.
Ich erkläre, was Stigmatisierung bedeutet, und verdeutliche dies anhand vieler Beispiele.
Am Ende gebe ich Einblicke in meine eigenen Überzeugungen und Theorien über mir wichtige Inhalte innerhalb der Suchttherapie.
Für mich ist Empowerment der Schlüssel zu einem großartigen Weg der Heilung.
In den Shownotes findest du weitere Ressourcen:
mein Artikel: Link: https://www.thieme-connect.de/products/ejournals/abstract/10.1055/a-2266-6231
Artikel "Werden drogenkonsumierende Menschen stigmatisiert – insbesondere vom Fachpersonal?" Link zu Artikel: https://www.suchtmagazin.ch/magazin/stigmatisierung-und-diskriminierung-2023-01?preview=23
Podcastepisode über LST(leistungssensible Suchttherapie): https://www.podcast.de/podcast/3199577/
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Ich gebe Empfehlungen für den Umgang innerhalb der Therapie mit Menschen mit Suchterkrankungen, um eine erfolgreiche Therapie abzuschließen und eine bessere therapeutische Beziehung aufzubauen.
Ich erkläre, was Stigmatisierung bedeutet, und verdeutliche dies anhand vieler Beispiele.
Am Ende gebe ich Einblicke in meine eigenen Überzeugungen und Theorien über mir wichtige Inhalte innerhalb der Suchttherapie.
Für mich ist Empowerment der Schlüssel zu einem großartigen Weg der Heilung.
In den Shownotes findest du weitere Ressourcen:
mein Artikel: Link: https://www.thieme-connect.de/products/ejournals/abstract/10.1055/a-2266-6231
Artikel "Werden drogenkonsumierende Menschen stigmatisiert – insbesondere vom Fachpersonal?" Link zu Artikel: https://www.suchtmagazin.ch/magazin/stigmatisierung-und-diskriminierung-2023-01?preview=23
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41 Minuten
In Episode 64 meines Podcasts "Frau Sucht Abstinenz" tauche ich tief in das Thema der Peers ein - erfahrene Suchtbegleiter.
Wir untersuchen, was Studien und Forschung über die Bedeutung von Peers in der Behandlung von Suchterkrankungen sagen.
Außerdem besprechen wir wichtige Vorbereitungen für Fachpersonal, um mögliche Voreingenommenheiten oder Konflikte mit Peers zu vermeiden.
Ich teile auch meine persönlichen Erfahrungen aus dem Peer Recovery Project in der Klinik, in der ich gearbeitet habe, und erläutere, welche Schritte wir als Gruppe unternommen haben, bevor Peers eingestellt wurden.
Wir betrachten die Potenziale von Peers, die Anforderungen und Voraussetzungen für diejenigen, die Peer werden möchten, sowie das Ausbildungsmodell bei Ex-In.
Des Weiteren diskutieren wir mögliche Einsatzbereiche für Peers und die Anstellungsbedingungen. Ich hoffe, dass diese Episode dir viele neue Erkenntnisse bietet.
Eure Isa
Wenn du Peer bzw. Genesungdbegleiter werden willst findest die Hier die Links zu den Weiterbildungen:
Link zur Ex-in Weiterbildung Webseite Schweiz: https://www.ex-in-schweiz.ch/bewerbungsverfahren-2/
Link Ex-In Deutschland: https://ex-in.de/ex-in-kurse/ex-in-genesungsbegleitung/
Infos zur Peerarbeit: https://www.infodrog.ch/files/content/materialien
https://assets.ctfassets.net/fclxf7o732gj/3YqyEKTYcRzkNOW9ytznoJ/64fcf16bdeccf12c2ff6956792e20498/Peer-InvolvementSuchtpraeventionlautleise_2023.pdfde/leitfadenpeerarbeit.pdf
Artikel Fachverband Sucht über Peers: https://fachverbandsucht.ch/download/1076/ZahsManninoDobrinErfahreneBegleiter10-2016PPH.pdf
Melde dich bei Fragen oder für eine persönliche Begleitung unter: hallo@isabelladomat.com
Website: www.isabelladomat.com
Und nicht vergessen: Wenn ihr exklusive Neuigkeiten zu meinem neuen Angebot erhalten möchtet tragt euch in meinen "AbstinenzAmazonen" Telegram-Gruppe für Frauen und Mütter ein: Der Kanal wird voller inspirierender Audio-Impulse sein, die dir helfen, deine Abstinenz zu erreichen oder zu halten.
Dieser Kanal ist von Frauen für Frauen gemacht – speziell für dich!
Nimm dort an wichtigen Umfragen teil und hilf mir, mein Mentoring noch besser auf deine Bedürfnisse abzustimmen.
Erfahre als Erste von neuen Ideen, Angeboten und wichtigen Infos.
Updates zu meiner ersten kostenfreien Abstinenz-Challenge! LINK: https://t.me/+ht6vR4eGNyUxNTNk?
Instagram: https://www.instagram.com/isabell_adomat/
YouTube: https://www.youtube.com/@isabell_adomat
Facebookseite: https://www.facebook.com/profile.php?id=100090366470928
TikTok: https://www.tiktok.com/@isabelladomat
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Wir untersuchen, was Studien und Forschung über die Bedeutung von Peers in der Behandlung von Suchterkrankungen sagen.
Außerdem besprechen wir wichtige Vorbereitungen für Fachpersonal, um mögliche Voreingenommenheiten oder Konflikte mit Peers zu vermeiden.
Ich teile auch meine persönlichen Erfahrungen aus dem Peer Recovery Project in der Klinik, in der ich gearbeitet habe, und erläutere, welche Schritte wir als Gruppe unternommen haben, bevor Peers eingestellt wurden.
Wir betrachten die Potenziale von Peers, die Anforderungen und Voraussetzungen für diejenigen, die Peer werden möchten, sowie das Ausbildungsmodell bei Ex-In.
Des Weiteren diskutieren wir mögliche Einsatzbereiche für Peers und die Anstellungsbedingungen. Ich hoffe, dass diese Episode dir viele neue Erkenntnisse bietet.
Eure Isa
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Link Ex-In Deutschland: https://ex-in.de/ex-in-kurse/ex-in-genesungsbegleitung/
Infos zur Peerarbeit: https://www.infodrog.ch/files/content/materialien
https://assets.ctfassets.net/fclxf7o732gj/3YqyEKTYcRzkNOW9ytznoJ/64fcf16bdeccf12c2ff6956792e20498/Peer-InvolvementSuchtpraeventionlautleise_2023.pdfde/leitfadenpeerarbeit.pdf
Artikel Fachverband Sucht über Peers: https://fachverbandsucht.ch/download/1076/ZahsManninoDobrinErfahreneBegleiter10-2016PPH.pdf
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37 Minuten
In der heutigen Episode meines Podcasts "Frau sucht Abstinenz" beantworte ich Fragen aus meiner Community von Instagram und die Fragen, die mich per E-Mail erreicht haben.
Du erfährst in dieser Episode, ob das Medikament Bupropion dir helfen kann, von der Droge Amphetamin abstinent und clean zu bleiben.
Außerdem erfährst du, was du tun kannst, wenn du immer und immer wieder Abstürze von deiner Droge, die du konsumierst, oder auch Alkohol hast.
Was kann dir helfen, wenn du einen großen Essensdruck hast, fast gleichzusetzen mit Suchtdruck, und wenn du immer wieder das Gefühl hast, unbedingt Essen in dich reinstopfen zu müssen und Binge-Eating-Attacken hast.
Zu guter Letzt: Was mache ich eigentlich, wenn ich abstinent bin? Dann bin ich abstinent und dann, was mache ich mit dem Rest meines Lebens? Was ist, wenn mir total langweilig ist, weil nichts mehr passiert in meinem Leben oder nichts Aufregendes passiert und alles eintönig ist? Was kann ich da machen?
Das und vieles mehr in der heutigen Episode.
Unter diesem Link findest du die Bupropion-Studie. Link: https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/abstract/10.1055/a-2233-2383 Suchttherapie 2024; 25(01): 6-7
DOI: 10.1055/a-2233-2383
Unter diesem Link findest du einen Fragebogen für Frauen, die den Verdacht haben, ADHS haben zu können. Link: https://www.neurodivers-bremen.de/images/pdfs/107Fragen-ChecklistefürFrauenmitADHSund_ADS.pdf
Eure Isa
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Du erfährst in dieser Episode, ob das Medikament Bupropion dir helfen kann, von der Droge Amphetamin abstinent und clean zu bleiben.
Außerdem erfährst du, was du tun kannst, wenn du immer und immer wieder Abstürze von deiner Droge, die du konsumierst, oder auch Alkohol hast.
Was kann dir helfen, wenn du einen großen Essensdruck hast, fast gleichzusetzen mit Suchtdruck, und wenn du immer wieder das Gefühl hast, unbedingt Essen in dich reinstopfen zu müssen und Binge-Eating-Attacken hast.
Zu guter Letzt: Was mache ich eigentlich, wenn ich abstinent bin? Dann bin ich abstinent und dann, was mache ich mit dem Rest meines Lebens? Was ist, wenn mir total langweilig ist, weil nichts mehr passiert in meinem Leben oder nichts Aufregendes passiert und alles eintönig ist? Was kann ich da machen?
Das und vieles mehr in der heutigen Episode.
Unter diesem Link findest du die Bupropion-Studie. Link: https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/abstract/10.1055/a-2233-2383 Suchttherapie 2024; 25(01): 6-7
DOI: 10.1055/a-2233-2383
Unter diesem Link findest du einen Fragebogen für Frauen, die den Verdacht haben, ADHS haben zu können. Link: https://www.neurodivers-bremen.de/images/pdfs/107Fragen-ChecklistefürFrauenmitADHSund_ADS.pdf
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46 Minuten
Hallo ihr Lieben und herzlich willkommen zurück zu "Frau Sucht Abstinenz"!
In dieser Folge möchte ich mich bei einer ganz besonderen und treuen Hörerin bedanken, die mir eine Sprachnachricht mit einigen wirklich wichtigen Fragen geschickt hat. Also, lasst uns direkt eintauchen:
Wie schaffe ich es, im Bereich Sucht zu arbeiten, wenn ich selbst betroffen bin? Das ist eine Frage, die sicherlich viele beschäftigt. Ich teile gerne meine eigenen Erfahrungen und gebe euch einige Tipps mit auf den Weg.
Löst die Arbeit mit suchterkrankten Menschen Suchtdruck aus? Das ist definitiv ein wichtiger Punkt, den wir ansprechen müssen. Ich erkläre, wie ich persönlich damit umgehe und was in Wirklichkeit in der Arbeit mit Suchterkrankten Suchtdruck auslöst.
Was mache ich, wenn ich mit dem Konsum von Suchtmitteln aufgehört habe, aber das Essen jetzt eskaliert? Eine Frage, die mir sehr am Herzen liegt. Da ich sie für mich gelöst habe und meine Erkenntnisse gerne weitergebe. Ich teile einige Erkenntnisse, die mir geholfen haben, mit Essanfällen umzugehen, nachdem ich mit dem Konsum von Suchtmitteln aufgehört habe.
Und nicht vergessen: Wenn ihr exklusive Neuigkeiten zu meinem neuen Angebot erhalten möchtet
Habt ihr weitere Fragen oder wollt ihr euch einfach mal austauschen? Dann schreibt mir gerne eine E-Mail an hallo@isabelladomat.com oder schickt mir eine Sprachnachricht auf Instagram: Isa's Instagram
Bleibt klar, stolz und auf dem Weg zur Suchtfreiheit!
Eure Isa
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Löst die Arbeit mit suchterkrankten Menschen Suchtdruck aus? Das ist definitiv ein wichtiger Punkt, den wir ansprechen müssen. Ich erkläre, wie ich persönlich damit umgehe und was in Wirklichkeit in der Arbeit mit Suchterkrankten Suchtdruck auslöst.
Was mache ich, wenn ich mit dem Konsum von Suchtmitteln aufgehört habe, aber das Essen jetzt eskaliert? Eine Frage, die mir sehr am Herzen liegt. Da ich sie für mich gelöst habe und meine Erkenntnisse gerne weitergebe. Ich teile einige Erkenntnisse, die mir geholfen haben, mit Essanfällen umzugehen, nachdem ich mit dem Konsum von Suchtmitteln aufgehört habe.
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# 61 Podcast-Interview mit Steffi vom Psychoaktiv Podcast: "Abstinenz schaltet dein Next Level frei"
1 Stunde 5 Minuten
Steffi vom Psychoaktiv Podcast klärt Menschen über Suchtdynamiken auf, damit sie sich ein eigenes Bild und eine eigene Meinung über ein Suchtmittel oder eine Suchtdynamik machen können. Sie ist Suchttherapeutin. Link zu ihrem Podcast: https://open.spotify.com/show/3tGalP5hrf1D7Qe186Hqqv?si=da6b3ed55ff64e67
Im heutigen Interview erzählt sie, wie sie dazu kam, von Sucht betroffenen Menschen helfen zu wollen.Sie berichtet über das Potenzial der Frauen, die Sucht zu überwinden, und warum Abstinenz dich auf dein "Next Level" bringt.Sie erklärt, wie das Helfersystem funktioniert und warum nach MDMA-Konsum Therapie keinen Sinn macht.Es wird diskutiert, warum die Care-Arbeit der Frauen und Abhängigkeit von Männern sie süchtig machen kann.Steffi beantwortet die Frage, was Angehörige tun können, um Betroffene zu unterstützen.Es wird auch die Haltung jedes Einzelnen in der Gesellschaft gegenüber Suchtmitteln wie Alkohol thematisiert.Abstinenz ist kein Diktat, sondern ein Abenteuer.Mit dieser Episode verbreiten wir viel Hoffnung.; Link zur Digitalen Suchtberatung in Deutschland: https://www.suchtberatung.digital; Link zur Digitalen Suchtberatung in der Schweiz: https://www.safezone.ch/de/unterstuetzen; Link zur Digitalen Suchtberatung in Österreich: https://www.sucht-promenteooe.at/angebote/online-beratung/ oder: https://onlineberatung.bas.at/apps/onlineberatung#;Link um Regionale Suchthilfeangebote zu finden Schweiz: https://www.infodrog.ch/de/hilfe-finden/suchtindex.html; Link um Regionale Suchthilfeangebote zu finden Österreich: //www.gesundheit.gv.at/service/beratungsstellen/krankheiten/abhaengigkeit-sucht/sucht-beratung.html;Link um Regionale Suchthilfeangebote zu finden Deutschland: https://www.dhs.de/serviceSteffis Internetseite: https://stefanieboetsch.deSteffis Instagramprofil: https://www.instagram.com/psychoaktiv.podcast/Eure Isa
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52 Minuten
Liebe Frauen und Mütter
In dieser Episode öffne ich das Mikro, als Bruna zu Besuch kommt, um über ein Thema zu sprechen, das für viele Frauen und Mütter mit Suchtthema relevant ist: ADHS und Essattacken. Bruna teilt ihre Lebenserfahrungen und wie sie schon seit ihrer Kindheit mit diesem Thema konfrontiert ist.
Wir tauchen tief in Brunas Geschichte ein und erfahren, wie sie als junges Mädchen und junge Frau oft ihre Emotionen über Essen regulierte. Bereits in der Kindheit hatte sie Schwierigkeiten, ihre Essensimpulse zu kontrollieren, was später zu Gegenmaßnahmen und sogar Bulimie führte. Trotz ihrer Bemühungen, mit diesen Herausforderungen umzugehen, erlebt sie auch heute noch Momente, in denen Stress und Emotionen sie zu Essattacken verleiten.
Doch Bruna teilt auch ihre neuen Erfahrungen im Umgang mit diesen Impulsen und Emotionen. Ihre Offenheit und Ehrlichkeit geben Einblick in eine oft verschwiegene Realität vieler Frauen und Mütter.
Themen des Podcasts:
Die Schwierigkeit, Essensimpulse zu regulieren, bereits in der Kindheit.
Der Zusammenhang zwischen ADHS und Essattacken bei Frauen.
Brunas persönliche Erfahrungen mit Gegenmaßnahmen (Erbrechen)
Wie Bruna heute ihre Emotionen und Impulse besser bewältigt.
Freuen Sie sich auf eine ehrliche und bewegende Episode, in der Bruna ihre Binge Eating Beichte teilt!
Brunas Buchtip: Ashley Wood, "The Line, Akasha-Chronik"
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Wir tauchen tief in Brunas Geschichte ein und erfahren, wie sie als junges Mädchen und junge Frau oft ihre Emotionen über Essen regulierte. Bereits in der Kindheit hatte sie Schwierigkeiten, ihre Essensimpulse zu kontrollieren, was später zu Gegenmaßnahmen und sogar Bulimie führte. Trotz ihrer Bemühungen, mit diesen Herausforderungen umzugehen, erlebt sie auch heute noch Momente, in denen Stress und Emotionen sie zu Essattacken verleiten.
Doch Bruna teilt auch ihre neuen Erfahrungen im Umgang mit diesen Impulsen und Emotionen. Ihre Offenheit und Ehrlichkeit geben Einblick in eine oft verschwiegene Realität vieler Frauen und Mütter.
Themen des Podcasts:
Die Schwierigkeit, Essensimpulse zu regulieren, bereits in der Kindheit.
Der Zusammenhang zwischen ADHS und Essattacken bei Frauen.
Brunas persönliche Erfahrungen mit Gegenmaßnahmen (Erbrechen)
Wie Bruna heute ihre Emotionen und Impulse besser bewältigt.
Freuen Sie sich auf eine ehrliche und bewegende Episode, in der Bruna ihre Binge Eating Beichte teilt!
Brunas Buchtip: Ashley Wood, "The Line, Akasha-Chronik"
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1 Stunde 5 Minuten
Liebe Frauen und Mütter,
heute haben wir Claudia Kessler vom Instagram-Kanal "leben_gesundheit_inspiration" zu Gast. In dieser Podcastfolge geht es um gesunde Ernährung, insbesondere nach einem längeren Drogenkonsum und während einer neuen Phase der Abstinenz. Es ist wichtig, den Körper zu regenerieren und gleichzeitig eine gesunde Beziehung zum Essen zu entwickeln, um eine Suchtverlagerung mit ungesunden Essen zu vermeiden, die den Körper zusätzlich belasten könnte.
Wir werden darüber sprechen, wie man weniger Schokolade essen kann und sie nicht als Ersatzmittel für Suchtverhalten verwendet, um ein übermäßiges Gewicht zu verhindern, das häufig bei Frauen in der Entwöhnungsphase auftritt. Eine ausgewogene Ernährung ist entscheidend, und wir werden darüber diskutieren, welche Bedürfnisse möglicherweise hinter dem Verlangen nach Schokolade stehen.
Gesunde Ernährung hat mir persönlich geholfen, mich von den Substanzen zu regenerieren. Wir werden darüber sprechen, welches Essen das Gehirn positiv beeinflussen kann. Des Weiteren werden wir uns damit beschäftigen, wie du durch deine Ernährung deinen Körper entgiften und seine Regeneration unterstützen kannst. Dabei spielen Vitalstoffe eine entscheidende Rolle.
Wir werden auch einen Exkurs zum Thema vegan Essen machen und auf Fragen und Impulse eingehen, die ich als abstinente Süchtige habe, da ich aus eigener Erfahrung weiß, wie belastend es sein kann, mit beginnender Abstinenz an Gewicht zuzunehmen.
Vielen Dank fürs Zuhören und viel Spaß beim Podcast!
Claudia Kessler erreicht ihr unter: Instakanal: https://www.instagram.com/leben_gesundheit_inspirationen?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==
Internetseite: https://www.claudia-kessler.ch
Die Fragen zum Thema Ernährung an mich: Kontakt: hallo@isabelladomat.com;
Buchempfehlungen von Claudia: Andreas Hopp "Happy Food statt Burnout"; Andreas Hopp "On/Off Gesundheit"; Ullrich Strunz "Fit mit Fett"
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Wir werden darüber sprechen, wie man weniger Schokolade essen kann und sie nicht als Ersatzmittel für Suchtverhalten verwendet, um ein übermäßiges Gewicht zu verhindern, das häufig bei Frauen in der Entwöhnungsphase auftritt. Eine ausgewogene Ernährung ist entscheidend, und wir werden darüber diskutieren, welche Bedürfnisse möglicherweise hinter dem Verlangen nach Schokolade stehen.
Gesunde Ernährung hat mir persönlich geholfen, mich von den Substanzen zu regenerieren. Wir werden darüber sprechen, welches Essen das Gehirn positiv beeinflussen kann. Des Weiteren werden wir uns damit beschäftigen, wie du durch deine Ernährung deinen Körper entgiften und seine Regeneration unterstützen kannst. Dabei spielen Vitalstoffe eine entscheidende Rolle.
Wir werden auch einen Exkurs zum Thema vegan Essen machen und auf Fragen und Impulse eingehen, die ich als abstinente Süchtige habe, da ich aus eigener Erfahrung weiß, wie belastend es sein kann, mit beginnender Abstinenz an Gewicht zuzunehmen.
Vielen Dank fürs Zuhören und viel Spaß beim Podcast!
Claudia Kessler erreicht ihr unter: Instakanal: https://www.instagram.com/leben_gesundheit_inspirationen?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==
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Buchempfehlungen von Claudia: Andreas Hopp "Happy Food statt Burnout"; Andreas Hopp "On/Off Gesundheit"; Ullrich Strunz "Fit mit Fett"
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1 Stunde 12 Minuten
In diesem Podcast-Interview mit Jana tauchen wir tief in ihre persönlichen Erfahrungen mit der Essstörung Binge-Eating ein. Dem sogenannten "Night Eating Syndrom".
Durch unsere langjährige Freundschaft entsteht ein intimer Gedankenaustausch, der von Humor und Offenheit geprägt ist.
Jana teilt ehrlich, wie Essstörungen ihr Leben beeinflusst haben und wie sie sich mit illegalen Drogen auseinandergesetzt hat, um ihrem "Hunger" zu entkommen.
Wir diskutieren auch Janas Wunsch nach Beziehung und Bindung.
Ein weiteres Thema ist Janas langjährige Vermutung, dass hinter ihren Herausforderungen möglicherweise ein ADHS stecken könnte.
Zum Schluss des Interviews werden die Emotionen noch einmal intensiver, was zeigt, wie wichtig es ist, über dieses Tabuthema offen zu sprechen.
Wer sich für ein ehrliches und emotionales Gespräch interessiert, sollte unbedingt dranbleiben.
Für den Wunsch nach Austausch mit Jana hier ihr Insta Kontakt: https://www.instagram.com/littlemisstrouble79/
Eure Isa
Melde dich bei Fragen oder für eine persönliche Begleitung unter: hallo@isabelladomat.com
Website: www.isabelladomat.com
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Durch unsere langjährige Freundschaft entsteht ein intimer Gedankenaustausch, der von Humor und Offenheit geprägt ist.
Jana teilt ehrlich, wie Essstörungen ihr Leben beeinflusst haben und wie sie sich mit illegalen Drogen auseinandergesetzt hat, um ihrem "Hunger" zu entkommen.
Wir diskutieren auch Janas Wunsch nach Beziehung und Bindung.
Ein weiteres Thema ist Janas langjährige Vermutung, dass hinter ihren Herausforderungen möglicherweise ein ADHS stecken könnte.
Zum Schluss des Interviews werden die Emotionen noch einmal intensiver, was zeigt, wie wichtig es ist, über dieses Tabuthema offen zu sprechen.
Wer sich für ein ehrliches und emotionales Gespräch interessiert, sollte unbedingt dranbleiben.
Für den Wunsch nach Austausch mit Jana hier ihr Insta Kontakt: https://www.instagram.com/littlemisstrouble79/
Eure Isa
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FRAU SUCHT LIEBE by "Frau sucht Abstinenz"
dem Podcast für Frauen und Mütter, die bereit sind, ihre Abhängigkeit hinter sich zu lassen und ein neues Leben in Klarheit und Selbstbestimmung zu beginnen.