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HypnoKing® Hypnosen zum Einschlafen, Durchschlafen, Tiefschlafen gratis aufs Handy, Tablet & Co Podcast

HypnoKing® Hypnosen zum Einschlafen, Durchschlafen, Tiefschlafen gratis aufs Handy, Tablet & Co

Matthias Schwehm 109 Episoden Neueste vor 4 Tagen

Bildung Gesundheit & Fitness

Episoden

Platt am Feierabend? 30 Min PowerNap-Reset lädt deine Akkus randvoll und leert den Kopf

04.09.2026

34 Minuten

Deine Arbeit ist vorbei – aber dein Kopf kann einfach nicht abschalten? ‍ Dann teste diesen Feierabend-PowerNap mit GehirnGold-Musik #3. Kein zusätzlicher Aufwand. Keine Übung. Kein „du musst jetzt noch …“. Einfach zurücklehnen, Augen schließen und NICHTS tun. Vielleicht merkst du schon nach wenigen Minuten, wie sich dein System aus dem Arbeitstag herauslöst und dein Feierabend plötzlich wieder mehr nach dir selbst aussieht. Denn manchmal fehlt dir am Ende des Tages nicht Zeit. Sondern Lebensenergie. Und genau die kannst du jetzt nachladen. ️ Zurücklehnen Audio laufen lassen Abtauchen Akkus füllen Feierabend neu starten Wenn du dir künftig nicht jedes Mal erneut irgendwo das passende Audio zusammensuchen möchtest: https://www.Audio-Tresor.de Dein Sofort-Start-Link (Intro überspringen): [folgt kurz nach der Premiere] Links zu weiteren Feierabend-PowerNaps folgend ebenfalls kurz nach der Premiere - kehre hierher zurück, es lohnt sich! Dort findest du eine große Auswahl meiner PowerNap-Audios, Schlafhypnosen und weiterer Audio-Varianten – passend zu Länge, Situation und gewünschter Richtung. ️ Binnen 7 Sekunden zum passenden Audio. ️ Play. Auftanken. Feierabend retten. Und vielleicht fühlt sich dein Feierabend danach tatsächlich ein bisschen wie ein zweiter Morgen an. 0:00 Den Feierabend-Modus endlich aktivieren - zuverlässig 5:17 Mentale Grenzen zum Arbeitstag ziehen lassen (automatisch) 10:38 In den Zustand des Loslassens eintauchen (ohne etwas zu tun) 17:11 Tiefer sinken mit jedem Atemzug (OHNE Atemübungen...) 22:32 Die Freiheit der neuen Energie nutzen 29:41 Bereit für den zweiten Tagesanfang Wenn du dir künftig nicht jedes Mal erneut irgendwo das passende Audio zusammensuchen möchtest: https://www.Audio-Tresor.de

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7 PowerNap-Geheimnisse – vom Energie-Kick bis zum Weltrekord-Niveau

03.09.2026

29 Minuten

PowerNap = Augen zu, kurz schlafen, wieder aufstehen? Wenn du das glaubst, nutzt du wahrscheinlich nur einen Bruchteil dessen, was möglich ist. In dieser Live-Aufnahme gehe ich von Geheimnis Nr. 7 bis Nr. 1 – und spätestens bei den letzten beiden wird aus „ein bisschen Energie tanken“ plötzlich etwas sehr viel Größeres: Energie und Zeit zurückgewinnen Lernen gezielt unterstützen Klarheit fürs eigene Leben gewinnen Energie auf Abruf den „Chefsessel“ in der Programmierzentrale des Unterbewusstseins nutzen und schließlich: Persönlichkeit, Zukunft und Leben bewusster mitdesignen Dazu kommen Erfahrungen aus über 40 Jahren eigenem PowerNapping – bis hin zum Einsatz meiner Audios bei Weltrekordlern. Über 2.000 PowerNap-Audios & Varianten: https://www.Audio-Tresor.de Und vielleicht stellst du dir nach dieser Folge eine ganz andere Frage als vorher: Nicht mehr „Wie lange sollte ich powernappen?“ – sondern: „Was könnte ich während dieser außergewöhnlichen Minuten eigentlich alles für mein Leben nutzen?“

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YouTube ratlos – dennoch: 43-Minuten-PowerNap “Selbstbewusst-Quickie” Kopfschmerzen möglich ️

30.08.2026

48 Minuten

Finde DEIN perfektes PowerNap-Audio binnen 7 Sekunden: https://www.Audio-Tresor.de Müde? Kaputt? Dann könntest du jetzt natürlich Kaffee trinken, dich irgendwie weiter durch den Tag schleppen – oder etwas ausprobieren, das mit klassischem Wellness-PowerNapping ziemlich wenig zu tun hat. Ich nenne es: Müdigkeits-Upcycling. Kopfhörer auf. Augen zu. Nichts leisten. Und dann lass dich überraschen, was 43 Minuten mit einer PowerNap-Technik machen können, die du in dieser Form mit hoher Wahrscheinlichkeit noch nie erlebt hast. Wenn du anschließend denkst: „Verdammt – davon möchte ich mehr.“ … dann such nicht jedes Mal erneut irgendwo im Netz. Im GehirnGold Audio-Tresor wartet eine riesige Auswahl meiner PowerNap-Audios, Schlafhypnosen und weiterer Audio-Entwicklungen auf dich. Und das Entscheidende: Du findest dein gerade passendes Audio binnen 7 Sekunden. https://www.Audio-Tresor.de Nicht erst suchen, wenn deine Energie bereits im Keller liegt. Tresor auf. Passendes Audio wählen. Play. Müdigkeit kommt sowieso. Die Frage ist nur, was du daraus machst. Dein Sofortstart-Link (überspringe das Intro): https://youtu.be/b2P0nPk-61M?si=lMY0_ZOzyNDq-vDr&t=204 Finde DEIN perfektes PowerNap-Audio binnen 7 Sekunden: https://www.Audio-Tresor.de

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Schlafhypnose: Ich langweile dich live in den Schlaf...

02.08.2026

1 Stunde

Sichere dir meine beliebtesten Schlafhypnosen auf https://www.HypnoKing.de für 0€. Gute Nacht, rastlose Seele! Meine Person - Matthias Schwehm - wird alles geben, um dich so zu langweilen, dass deine Psyche gar nicht anders kann, als sich in die Horizontale zu begeben und den Kreislauf allmählich herunter zu fahren - bis in die tiefsten Schichten des gesunden, erholsamen Schlafs... Entdecke, wie du Schlafprobleme überwindest, Tiefenbremsen löst und deinen Lebenstraum verwirklichst. Verpasse nicht die langweiligen Einblicke aus 3 Jahrzehnten spannungsgeladener Erfahrung! Sichere dir meine beliebtesten Schlafhypnosen auf https://www.HypnoKing.de für 0€.

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Tue nur DIESES EINE, damit … | Tiefschlafhypnose aus 29 Jahren Praxis

29.07.2026

52 Minuten

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Du musst nichts leisten.

Nichts kontrollieren.

Nicht einmal aufmerksam zuhören.

Diese Schlafhypnose lädt dich dazu ein, genau das aufzugeben, was dem Einschlafen so oft im Weg steht:

den Versuch, endlich schlafen zu müssen.

In dieser Schlafhypnose erwarten dich:

die vollständige Erlaubnis, gar nichts mehr tun zu müssen

🫁 Vertrauen in die natürliche Weisheit deines Körpers

eine sanfte Reise durch verschiedene Körperbereiche

️ bildhaftes Loslassen von Gedanken und Anspannung

hypnotische Sprache, deren Worte allmählich verschwimmen dürfen

Dankbarkeit für deinen einzigartigen Körper und dein individuelles Erleben

Du musst nichts verstehen und nichts richtig machen.

Selbst wenn du meiner Stimme irgendwann nicht mehr bewusst folgst, darf dein Körper längst damit begonnen haben, loszulassen und seine inneren Akkus aufzuladen.

Intro überspringen und Schlafhypnose sofort starten:

https://youtu.be/KtdPHxhFAWI?si=eRq1NRScZMXbeES-&t=127

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Loslassen

Selbstbewusstsein

️ Liebe

Lebenszielen

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werbefrei

ohne vorgeschaltete Intros

ohne App-Generve

beinahe vollständig als MP3 herunterladbar

Ich wünsche dir eine wunderbare Nacht und einen tief erholsamen Schlaf.

Dein

Matthias Schwehm

Zeitmarken

0:00 Intro

2:07 Einschlafen - Allmähliches "Runterfahren"

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Über diesen Podcast

Nur noch für kurze Zeit: Hol dir noch heute diese HypnoKing® Hypnosen zum Einschlafen und Durchschlafen GRATIS auf Handy, Tablet & Co (solange noch möglich). Fast alle Hypnosen wurden LIVE zu Publikum gesprochen. Aus der Praxis für DEINEN schnellen TIEFSCHLAF!

Webseite: Gratis: HypnoKing® Hypnosen zum Einschlafen und Durchschlafen | Soundwise
Urheberangabe: 2026 Matthias Schwehm
Durchschnittliche Länge: Ø 45 Min.
Erscheinungsweise: Mehrmals pro Woche
Letzter Check: vor 7 Std.
Zuerst veröffentlicht: vor 3 J.