Ayuformation Health Talk Archiv
107 Episoden
13 Minuten
In dieser Episode #31 Leaky gut & Nahrungsmittelunverträglichkeiten des AyuFormation Health Talk berichtet euch Interviewgast Sophia Waider wie Leaky gut und Nahrungsmittelunverträglichkeiten entstehen am Beispiel von Histaminunverträglichkeit und Fruktose.
Mehr Infos zu Sophia Waider findet ihr hier: https://sophia-waider.de
Alle Infos zur AyuFormation Praxis für Darmgesundheit findet ihr hier: https://ayuformation.de
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14 Minuten
Reizdarm verstehen. In dieser Episode des AyuFormation Health Talk erfährst du welche Rolle das Mikrobiom bei der Entstehung von Reizdarm spielen kann und warum du das Mikrobiom in der Ursachenforschung für deine Reizdarm-Symptome berücksichtigen solltest. Denn deine Darmgesundheit zählt!
Mehr Infos zur AyuFormation Praxis und zur Darm-Sprechstunde hier: https://ayuformation.de
Hinweis: Dieser Podcast dient ausschließlich der Information. Im Zweifelsfall und bei Beschwerden kontaktiere deinen Arzt.
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13 Minuten
In dieser Episode des AyuFormation Health Talk Podcasts hörst du wie deine Darmbakterien deinen Stoffwechsel beeinflussen und erhältst wieder Tipps bei Reizdarm, CED und weiteren Darmbeschwerden. Hör rein, deine Darmgesundheit zählt!
Mehr Infos und Hilfe erhältst du hier: https://ayuformation.de
Du willst mehr zu unserer „Leaky gut adé“-MasterClass wissen?
Dann klicke hier und buch dir ein kostenfreies Beratungsgespräch bei mir:
https://ayuformation.de/gesuenderes-ich/
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12 Minuten
Bauchfett verlieren. Adipositas bekämpfen! In dieser Episode des AyuFormation Health Talk geht es um die Rolle deines Mikrobioms auf die Gewichtsentwicklung. Gesund abnehmen mit Mikrobiom. Erfahre hier die Zusammenhänge und was du tun kannst.
Mehr erfährst du in der AyuFormation Praxis für ganzheitliche Darmgesundheit: https://ayuformation.de
Hinweis: Dieser Podcast dient ausschließlich der Information. Im Zweifelsfall und bei Beschwerden wende dich an deinen Arzt.
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15 Minuten
Darmgesundheit stärken. In dieser Episode des AyuFormation Health Talk Podcasts bekommst du Tipps wie du einen Neustart für den Darm angehst: bringe deine Darmgesundheit auf ein neues Level, indem du diese Tipps zur Ernährung berücksichtigst. Zur Prävention, bei Reizdarm und Dünndarmfehlbesiedlung/ SIBO.
Du leidest an Reizdarm, SIBO, leaky gut oder Haut-/ Darmbeschwerden? Erfahre hier mehr: https://ayuformation.de
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Hinweis: Dieser Podcast dient ausschließlich der Information und ist kein Ersatz für eine ärztliche Konsultation. Im Zweifelsfall, bei Fragen und Beschwerden wende dich an deinen Arzt/ HP/ Therapeuten.
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14 Minuten
Darmgesundheit, Ernährung und Psyche - In dieser Episode des AyuFormation Health Talk erfährst du welche Nährstoffe & Faktoren für dich in der dunklen Winterzeit wichtig sind, um dem Winterblues zu entgehen und Depressionen oder Panikattacken zu reduzieren. Sei dabei!
Du möchtest deine Depressionen oder Panikattacken beheben? Klicke hier: https://ayuformation.de
Mehr Infos zu Katrin Schlomm hier: https://katrinschlomm.com
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14 Minuten
Dünndarmfehlbesiedlung / SIBO: In dieser Episode des AyuFormation Health Talk Podcasts geht es um ein Thema, welches u.a. viele Betroffene mit Reizdarm und Leaky gut interessiert, es geht um Dünndarmfehlbesiedlung / SIBO. Eure Fragen und Antworten zu SIBO und dem Umgang damit, um wieder gesund zu werden, körperlich und mental.
Du wünschst dir eine Gesundheitsberatung bei uns in der AyuFormation Praxis? Mehr dazu hier: https://ayuformation.de
Hinweis: Im Zweifelsfall, bei Fragen und Beschwerden wendet euch an euren Arzt/HP/Therapeuten.
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13 Minuten
Histaminintoleranz und Dünndarmfehlbesiedlung: Im AyuFormation Health Talk erfährst du heute wie relevant Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO) bei Histaminintoleranz sein kann, worauf du achten solltest und wie die Zusammenhänge sind.
Hol dir Tipps für deine Darmgesundheit und den gratis „SIBO-Guide“ von der AyuFormation Online-Praxis für ganzheitliche Darmgesundheit: https://ayuformation.de
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13 Minuten
Colitis ulcerosa, unser Thema heute im AyuFormation Health Talk, dein Podcast zur ganzheitlichen Darmgesundheit. Erfahre was du bei Colitis ulcerosa selbst tun kannst, um deine Selbstheilung zu unterstützen und deine Symptome zu lindern. Kenne diese Maßnahmen bei Colitis ulcerosa und komme in die Eigenverantwortung für deine Gesundheit.
Du wünschst dir eine Gesundheitsberatung bei CED? Klicke hier: https://ayuformation.de
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18 Minuten
Darmgesundheit: Morbus Crohn ganzheitlich betrachten und die Selbstheilung aktivieren. Erfahre hier die 3 größten Fehler und 5 Tipps wie du bei Morbus Crohn vorgehen kannst, um deinen Darm in der Heilung zu unterstützen. Chronisch entzündliche Darmerkrankungen ganzheitlich angehen, erfahre wie du heute noch startest.
Mehr dazu erfährst du hier: https://ayuformation.de
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16 Minuten
Histaminintoleranz - Erfahre welche Symptome mit Histaminintoleranz einhergehen, welche möglichen Ursachen abzuklären sind und profitiere von 7 praktischen Tipps to go für deinen Alltag und deine Darmgesundheit. Höre hier wie eine erworbene Histaminintoleranz mit moderner Ayurveda- und Ernährungsmedizin behandelbar ist und wie du startest.
Folge mir für mehr Wissen, Tipps und Infos rundum Ernährung & ganzheitliche Darmgesundheit auf Instagram unter @ganzheitliche.darmgesundheit.
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18 Minuten
Stressbewältigung ist eine wichtige Säule im Rahmen der ganzheitlichen Gesundheit. Aber wie setze ich Pranayama zur Stressbewältigung im Alltag ein? Das erzählt uns Katharina Schoenauer, Expertin für Pranayama, Breathwork und Atemübungen. Erfahre wie du zeiteffektiv im Alltag mit Pranayama starten kannst, Stress abbaust. Praktische Tipps und Anleitung.
Folge Katharina auf Instagram für mehr Infos und Tipps @katharina.schoenauer.
Hier erfährst du mehr und kannst dir direkt Katharinas Freebie herunter laden: https://www.katharinaschoenauer.com/reset/
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14 Minuten
Ganzheitliche Darmgesundheit: Leaky gut syndrom verstehen, erkennen und seine Bedeutung für die Entstehung von Krankheiten kennen: Allergien, Unverträglichkeiten, Reizdarm, Autoimmunerkrankungen und Co.. Erfahre was man unter leaky gut syndrom versteht, wie es entsteht und was du gegen einen löchrigen Darm tun kannst. Folge mir für ein gesundes Leben - ohne Darmbeschwerden!
Mehr dazu: https://ayuformation.de und auf Instagram unter @ganzheitliche.darmgesundheit
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16 Minuten
Reizdarmsyndrom oder SIBO? Bei der Diagnose Reizdarm solltest du auch über die Dünndarmfehlbesiedlung informiert sein. Denn eine gute Darmgesundheit ist die Basis deiner Gesundheit. Hier erkläre ich dir worum es sich bei SIBO handelt, wie diese mit Reizdarm zusammen hängt und was du in dem Fall tun kannst. Du bekommst wieder 5 Tipps to go!
Und wenn du deine Darmbeschwerden ganzheitlich und natürlich angehen möchtest oder eine Beratung zu Reizdarm oder SIBO wünschst, dann klicke hier: https://ayuformation.de
Ich helfe dir gern weiter!
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15 Minuten
Reizdarm?! Mit der Diagnose Reizdarmsyndrom stellt sich nicht nur die Frage „Was nun?“, sondern geht oft Hilflosigkeit bezüglich deiner Darmgesundheit einher. Erfahre mehr über das Reizdarmsyndrom, Dysbiose, leaky gut syndrom und erhalte 7 Tipps, die du sofort anwenden kannst und einen Fahrplan wie es bei Reizdarm für dich ganzheitlich weiter gehen kann. Unterstütze deinen Reizdarm ganzheitlich!
Für viele Tipps und Impulse folge mir auf Instagram unter @ganzheitliche.darmgesundheit.
Mehr zum Leben mit Reizdarm unter: https://ayuformation.de
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Ayuformation Health Talk
Fundierte Einordnung bei Reizdarm (IBS), SIBO, HPU und komplexen Darm- und Stoffwechselbeschwerden