#26 Winterblues adé - Mental gesund durch die Winterzeit

Mental gesund durch die Winterzeit

14 Minuten

19.21 MB

Podcast

Podcaster

Ayuformation Health Talk

Fundierte Einordnung bei Reizdarm (IBS), SIBO, HPU und komplexen Darm- und Stoffwechselbeschwerden

Bildung , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 2 Jahren

Darmgesundheit, Ernährung und Psyche - In dieser Episode des
AyuFormation Health Talk erfährst du welche Nährstoffe &
Faktoren für dich in der dunklen Winterzeit wichtig sind, um dem
Winterblues zu entgehen und Depressionen oder Panikattacken zu
reduzieren. Sei dabei!

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Hinweis: Dieser Podcast dient ausschließlich der Information. Im
Zweifelsfall, bei Fragen und Beschwerden wende dich an deinen
Arzt.