Kinder von Herzen verstehen Archiv

Gerade wo es jetzt kälter wird, wollen manche Kinder nicht mehr raus gehen. Hier kommen Tipps damit ihr euer Kind motivieren könnt, wieder an die frische Luft zu gehen.

Ihr seid verantwortlich für die Gesundheit eures Kindes. Ihr stellt die Regel auf, dass es einmal am Tag für alle raus geht. Bewegung draußen ist gesund und wichtig, dass kann euer Kind lernen. Ihr könnt eurem Kind sagen „wir gehen gleich raus, willst du vorher noch ein Buch anschauen oder wenn wir wieder da sind?“ so kann das Kind obwohl ihr entscheidet dass es raus geht eine eigene Entscheidung treffen. Eurer Kind kann darf entscheiden, was draußen gemacht wird. Ob Laufrad, Buggy, Spazieren gehen, in den Wald? Ihr könnt euch auch kleine Projekte überlegen, die ihr im Wald machen / sammeln wollt. Es kann sehr motivierend sein, wenn ein Freund oder ein Nachbarskind mit rausgeht. Trinkt oder esst etwas Warmes bevor ihr raus geht. Und nehmt einen kleine Teekanne mit raus. Zieht warme Klamotten an. Wir dürfen sehr froh sein, dass es in der heutigen Zeit so warme Winterklamotten für Kinder gibt. Unser Oma und Opas mussten draußen sicherlich mehr frieren. Geht am besten gleich nach der Kita/ Kindergarten nach draußen. Bevor man alles wieder ausgezogen hat und das Kind dann nicht mehr raus will. Bzw. ihr alles wieder anziehen müsst.

Denkt dran ihr seid für die Gesundheit eures Kindes verantwortlich und ihr entscheidet ob es einmal am Tag raus geht oder nicht.

Ich wünsche euch ganz viel Spaß draußen. Eure Sabine

PS: Abonniert gerne meinen Kanal und wenn ihr auch Tipps habt, schreibt diese gerne in die Kommentare!

Da mir dieses Thema wirklich am Herzen liegt, habe ich diesen Online Kurs geplant. Bei uns hat es zu 100% funktioniert. Dann wird es auch bei dir funktionieren! Viel schneller als ich je erwartet hätte, traute sich unser Kind endlich zu sprechen. Es ist zufällig im Lockdown passiert, genau das Konzept kann eure Lösung sein. Es ist sehr simple!! Wenn wir das geschafft haben, schaffst du das auch. Unser Kind sprach mit 2,5 Jahren nur Mama und Papa. Als der Lockdown war, alle Termine gestrichen und wir zuhause waren, fing er innerhalb von wenigen Tagen an zu sprechen. Ich erkläre dir in diesem Kurs wie du in die Umsetzung kommst.

Der Onlinekurs geht 5 Stunden. Du kannst die Module an 5 Tagen hintereinander machen oder auch schneller oder langsamer vorangehen. Das ist dir überlassen. Wichtig ist, dass du dir nach dem Onlinekurs 5 freie Tage mit deinem Kind nimmst und an diesen Tagen die Inhalte vom Onlinekurs umsetzt. Dein Kind und du werdet eine ganz neue Verbundenheit in diesen Tagen spüren. Dein Kind wird keinen zeitlichen Druck am Morgen haben und viel weniger Hektik. Der Onlinekurs wird zuhause bei euch stattfinden. Du lernst, wie du in 5 Tagen ohne Termine, ohne Kita, ohne Einkaufen, ohne Spielplätze zu deinem Kind findest. In diesen 5 Tagen macht ihr keine Ausflüge und trefft auch keine Freunde insbesondere triffst du keine anderen Mamas, um mit ihnen über die Kinder zu sprechen. Die Welt um dein Kind soll in diesen Tagen klein sein und erst dann kann dein Kind Vertrauen aufbauen und sich sprachlich öffnen.

Was Du im Kurs erfährst:

Wie wichtig Du als Mama für dein Kind bist. Um mit dem Sprechen zu beginnen, braucht dein Kind ganz viel Ruhe und dich als Bezugsperson ohne andere Kinder in der Kita. Es gehört Mut dazu, den Mund aufzumachen, und die Hemmschwelle ist im Kitaalltag noch viel größer. Zuhause den ganzen Tag mit Mama wird dein Kind sich fallen lassen und sich dir öffnen. Ihr lasst euch komplett neu aufeinander ein. Eine positive Grundhaltung ist das A und O, dies überträgt sich sofort auf dein Kind. Die Ruhe ohne zeitlichen Druck bringt für alle Gelassenheit und Ruhe die magisch sein wird. Wenn wir mit anderen Eltern über die Probleme sprechen, die wir mit unseren Kindern haben, und die Kinder hören dies, ganz egal wie alt sie sind, dann werden sie sehr traurig, weil sie denken, dass sie falsch sind. Die meisten Probleme werden so nur noch schlimmer. Durch diesen Kurs wird dir bewusst, was hier mit deinem Kind passiert und du wirst in Zukunft Probleme nur noch dann besprechen, wenn dein Kind nicht dabei ist. Die allermeisten Probleme lösen sich dann viel schneller und das Selbstwertgefühl deines Kindes steigt um 100%.

Alle Infos findest du hier: Online Kurs: Kind spricht nicht - YouTube

Deine Sabine

Euer Kind verweigert die Medizin sei es ein Antibiotika oder einen Fiebersaft? Dann habe ich ein paar Tipps für Euch, wie euer Kind die Medizin trotzdem trinken wird.

Versucht es in einem Glas mit Saft zu vermischen und mit einem Strohalm zu servieren. Erzählt nicht, dass dort die Medizin drin ist.

Auch ein Haferbrei mit Haferflocken und Wasser, sowie zerdrückter Banane und Obst kann super den Geschmack überdecken.

Sprecht mit eurem Arzt ob ihr bei der Medizin die Kombination mit etwas Milch machen könnt. Dann wäre auch eine warme Milch mit Wasser, Medizin und Honig möglich.

Ich hoffe meine Tipps können dir ein wenig helfen. Meine Daumen sind gedrückt.

Deine Sabine

Eurer Kind hat keine Lust auf Spazieren gehen? Dann habe ich ein paar Tipps wie du dein Kind besser motivieren kannst. Als erstes geht es darum dein Kind zu verstehen, denn so ein Spaziergang kann durchaus langweilig und anstrengend für dein Kind sein. Wenn du selbst gerne viel spazieren gehst, macht es Sinn, dass du dich mit deinem Partner absprichst und du allein Zeit hast auch am Wochenende Spaziergänge zu machen.

Dein Kind kann bei einem Erlebnispfad oder im Tierpark sicherlich motivierter sein ohne Buggy zu laufen als nur an einer Straße oder um einen See herum.

Insbesondere bei 2 Kindern kannst du einen Buggy wählen, wo sich evtl. auch beide Kinder drauf setzten können oder mit einem Buggybord. Auch das Laufrad zum Spaziergang dazu, fanden wir immer sehr praktisch, weil es für das Kind weniger anstrengend ist und man ein flottes Tempo hat.

Es kann sehr gut funktionieren, wenn dein Kind mit deinem Partner / Mann oder mit dem Opa / Oma eine Tour mal alleine macht ohne dich als Mama. Manchmal merken unsere Kinder, dass wir denken es ist zu anstrengend für unser Kind und schon wollen sie nicht mehr laufen. Hat dein Kind allerdings ein Erfolgserlebnis mit einer anderen Person, dann hat es dieses Gefühl gespeichert und ist die nächsten Wanderungen sehr viel besser motiviert auch mit dir zusammen.

Denke immer an genügend Essen, und Pausen. Das kann sehr viel Energie geben. Prüfe ob unterwegs etwas gekauft werden kann, oder ob ihr ein Picknick machen wollt.

Wenn du 2 Kinder hast, prüfe, ob du das jüngere zwischendurch tragen kannst, so dass ihr keinen Buggy mithabt. Dann kommt das ältere Kind nicht in die Versuchung, dass es auch im Buggy sitzen möchte.

Dein Kind zu tragen kann ein super Workout sein, wenn du schon sportlich bist. Schau, ob das möglich ist. ansonsten planen eine kleinere Tour oder nehme einen Kumpel mit, so dass dein Kind sehr viel motivierter sein wird als ohne.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Ausprobieren und hoffe ihr kommt gut zu Fuß voran. Es kann sehr viel Spaß machen.

Deine Sabine

Dein Kind mag es überhaupt nicht, wenn das Wasser / Meer wellig ist und möchte nicht ins Wasser gehen? Dann habe ich ein paar Tipps für dich, wie ihr entspannter durch den Urlaub / Badesaison kommt.

Viel Spaß beim Anschauen / Anhören

Deine Sabine

Die Leere in deinem Kopf spürst du alle paar Wochen? Oder aber du hast Aufgaben, die du nicht schaffst anzupacken, bzw. du hast das Gefühl du schaffst diese nicht? Dann habe ich ein paar Tipps für dich, wie du zukünftig schneller negative / depressive Gedanken stoppen kannst.

Oft geht es mir direkt besser, wenn ich etwas süßes esse oder trinke. Als wenn mein Gehirn Zucker benötigt! Interessanterweise hatte ich dies in der Zeit, wo ich noch insgesamt sehr viel Süßes gegessen habe, noch viel viel häufiger!! Kommuniziere mit deinem Partner, dann kann er dich an dem Tag sicher mehr unterstützen!! Wenn du Aufgaben nicht schaffst anzufangen und dich überfordert fühlst, versuche mal, dich mit guter Musik oder einem interessanten Podcast abzulenken und dann in das Tun zu kommen! Denke auch schon bevor du mit der Aufgabe anfängst, dass die Aufgabe beim letzten mal gar nicht so schlimm war / nicht lange gedauert hat. Die Innere Kind Heilung zeigt dir, wie wir im Stress in ein kindliches Verhalten rutschen und ein 6 Jähriges Kind ist sicherlich überfordert einen Koffer für die ganze Familie zu packen! Schau dazu gerne mein Video, wo ich dazu etwas mehr berichte. Das hat mir sehr geholfen mich besser zu verstehen. Das Kind in dir muss Heimat finden - YouTube Dein Gehirn versucht immer Probleme zu lösen! Dein Gehirn weiß nur nicht immer, ob die Probleme lösbar sind oder nicht. Deshalb braucht es dich, um es auch mal auf Sendepause zu setzen! Zum Beispiel beim Yoga, beim anhören von Musik oder einem Podcast. Dieses Video von Peter Beer ist genial: Das sollten wir in der Schule lernen! Hier geht’s zum Video: 

Negative Gedanken loswerden: So stoppst du Grübeln und Zwangsgedanken - YouTube

Ich hoffe dir haben dieseTipps ein wenig geholfen. Wenn du weitere Tipps hast, poste diese gerne unten. Du kannst gerne auch ein Thema posten, was dich als nächstes interessieren würde!

Wir sind ein Wunder und das Leben ist eine Wechselspiel zwischen Höhen und leider auch Tiefen. Hoffentlich mehr Höhen in der Zukunft als sonst!

Deine Sabine

Ich habe ein paar Tipps für alle deren Kind nicht gerne alleine spielt. Es geht darum erstmal das Kind zu verstehen, dass es auch unterschiedliche Charaktere gibt und dann gebe ich Tipps wie euer Kind trotzdem lernen kann auch ein etwas alleine zu spielen und insbesondere welche Utensilien sich dafür am besten eignen. Viel Spaß beim Anschauen und wenn euch das Video gefällt, gibt mir gerne einen Daumen nach oben und abonniert meinen Kanal. Eure Sabine

Als Mama bist du jeden Tag in stressigen Situationen. Noch viel mehr als du wahrscheinlich bisher es warst, denn ohne Kinder konntest du so gut wie alles entscheiden und planen und dich mit deinem Partner absprechen. Sobald Kinder im Spiel sind, verschieben sich von heute auf morgen die Pläne. Du hast jeden Tag die Chance dich neu zu entscheiden, ob du anders an eine Sache ran gehst. Das schöne ist, selbst wenn du in der Vergangenheit mal laut geworden bist oder dich selbst klein gemacht hast, du kannst einfach neu starten, denn dein Kind ist dir nicht böse für die Vergangenheit. Es freut sich einfach, wenn du eine neue Sichtweise hast.

Hier gibt es mein Handbuch mit einfachen Tipps mit großer Wirkung.

Mehr Gelassenheit im Familienalltag - YouTube

Ich wünsche dir viele optimistische Gedanken und entscheide dich für die Liebe.

Wir sind ein Wunder, also packen wir es an. Wir haben unser Leben in der Hand.

Deine Sabine

Hi, falls ihr unsicher vor der ersten langen Reise seid und auf der Suche nach ein paar Tipps seid, schaut euch mein Video an. Erst gibt es Tipps zur inneren Einstellung als Mama. Das ist mit das wichtigste um entspannt ans Ziel zu kommen. Dann folgen Tipps mit dem Zug, Auto, Hotel oder Ferienwohnung und Tipps zum Urlaub bei den Eltern / Schwiegereltern.

Viel Spaß beim Anhören und dann beim Verreisen. Eure Sabine

Die meisten Milchkühe dürfen in Deutschland das ganz Jahr über nicht mehr raus auf die Koppel/ Weide. Wem das nicht bewusst ist, der erhält in meinem Video einen Einblick. Ihr könnt eueren eigenen Milchkonsum prüfen und evtl. ein paar Dinge umstellen bzw. euren Kindern beibringen welche Unterschiede es gibt und es ihnen beibringen.

Es liegt mir sehr am Herzen, dass bald wieder alle Kühe im Sommer auf die Koppel/ Weide dürfen und frisches Gras fressen dürfen. Das wirkt sich definitiv auf die Milch aus.

Wie fühlt ihr euch im Winter, wenn ihr viel drin seid. Ich glaube alle freuen sich mega auf den Frühling und Sommer, wo wir ganz viel raus können. Oder vergleicht es mit der Quarantäne Pflicht. Dann könnt ihr ein wenig reinfühlen wie die Kühe sich fühlen. Und die dürfen ihr ganzes Leben nicht auf die Weide. Ich hoffe ihr erfahrt ein paar neue Dinge und prüft sehr gerne mal welche Produkte ihr kauft denn das ist die einzige Stellschraube die direkt etwas bewirkt! Wenn ihr euren eigenen Konsum etwas reduziert, bleibt evtl. Geld um richtig gute Milch für eure Kinder kaufen zu können.

Wir sind ein Wunder, also testen wir mal Hafermilch in unserem nächsten Kaffee.

Eure Sabine

Wenn dein Kind nicht zu den Hauptmahlzeiten essen will, kommen hier ein paar hilfreiche Tipps, damit ihr das ganz Thema nochmal neu anpacken könnt. Falls dein Kind untergewichtig ist und wirklich zu wenig ist, dann kontaktiere bitte unbedingt einen Arzt. Meine Tipps richten sich an die Familien, wo die Kinder sich eher an das Snacken gewöhnt haben und so keinen großen Hunger mehr zu den Hauptmahlzeiten haben.

Wichtig sind feste Essenszeiten. Am besten 4 Mahlzeiten mit Frühstück, Mittag, Nachmittagssnack und Abendbrot. Zum Beispiel um 8 Uhr, 11:30 Uhr, 14:30, und 18 Uhr. Wenn dein Kind sehr schlecht zu den Hauptmahlzeiten ist, liegt das evtl. daran, dass es kurz vor den Mahlzeiten schon gesnackt hat.

Wenn dein Kind lieber süßes mag, dann kann es sein, dass dein Kind nach 2 Stunden einen Heißhungeranfall bekommt, da der Insulinspiegel drastisch sinkt nach ca. 2 Stunden und dein Kind das Gefühl hat, es würde verhungern. Leider können kleine Kinder nicht Bescheid sagen, dass sie Hunger haben, sondern sie werden schlecht gelaunt und trotzig. Ihr könnt ein paar Tage alle Zuckrigen Lebensmittel mal in den Urlaub schicken und dein Kind wird sich sicher satt mit normalen Speisen essen. Dann ist es sehr wahrscheinlich für 3 Stunden satt und isst dann zur nächsten Mahlzeit auch wieder besser.

Kleine Kinder sind oft sehr abgelenkt von Spielsachen, dass sie nicht lange am Tisch sitzen wollen. Dann hilft es noch einen Teller aufzubewahren und das Kind darf es später zu Ende essen, wenn nicht mehr alle am Tisch sitzen und darauf warten, dass es an den Tisch kommt.

Viel Spaß beim Anhören und lasse mir gerne ein paar Kommentare da, wenn du noch weitere Tipps hast. Wir sind ein Wunder, packen wir das ganze Thema nochmal an.

Deine Sabine

Du fragst dich, ob dein Kind hochsensible ist, und möchtest ein paar Informationen darüber erfahren? Dann ist dieses Video genau richtig. Wichtig ist mir, dass alle Kinder unterschiedlich sind, aber doch sind viele Kinder sich auch sehr ähnlich. Spreche gerne mit deinem Kinderarzt und schau dir die Videos an, dich unten verlinke von Sandra Quedenbaum. Diese waren für mich sehr hilfreich, um mir Informationen über Hochsensibilität zu holen. https://www.youtube.com/c/SandraQuedenbaumHochsensibilit%C3%A4t/videos.

Dein Kind beobachtet sein Umfeld sehr genau und nimmt die Stimmungen im Raum stärker wahr als andere. Es merkt sofort, ob du oder der Erzieher gestresst ist und wird dann unsicher. Laute Geräusche und Autoverkehr sowie viel Menschen auf dem Spielplatz stressen dein Kind. Im Supermarkt wirken noch mehr Eindrücke auf Kinder, so dass ein Wutanfall danach keine Seltenheit ist. Für Dein Kind kann die Kita / Kindergarten anstrengender sein als für andere Kinder, weil es alle Stimmungen mitbekommt und überall zuhört. Pass insbesondere am Spielplatz auf, was du mit anderen Eltern über dein Kind besprichst. Die meisten Kleinkinder hören dabei genau zu und bei negativen Themen werden sie traurig und denken, sie wären falsch. Probleme besprichst du am besten abends am Telefon, wenn dein Kind nicht dabei ist.

Klamotten und Schuhe können deinem Kind oft zu eng sein. Sei hier sehr entspannt und kaufe möglichst bequeme Klamotten. Vielleicht auch viel gebraucht, damit, wenn dein Kind ein Teil nicht tragen möchte, du nicht zu traurig bist! Das gilt auch für Klamottengeschenke von den Großeltern. Evtl. möchte dein Kind die Klamotten im Moment nicht anziehen, sie riechen fremd, sind zu kratzig, zu eng etc. dann kommen diese Klamotten in den Schrank und das nächste Kind freut sich sicher drüber, dass die Klamotten noch wie neu sind.

Baue Pausen ein. Dein Kind mag evtl. gerne im Sandkasten allein vor sich hin spielen und ist in seinen Gedanken versunken. Oft braucht dein Kind evtl. kurz deine Hilfe, um etwas fest zu binden etc. und spielt danach wieder allein weiter. Dann sei auf jeden Fall Assistent und gehe danach wieder einer Haushaltstätigkeit nach.

Der Wald kann sehr beruhigend für dein Kind sein. Denke dir ein kleines Projekt aus, was ihr im Wald bauen, erkunden etc. könnt. Nehmt etwas von dort mit nach Hause als schöne Erinnerung. Die Ruhe und die Bäume können eine wunderbar beruhigende Wirkung auf dein Kind haben.

Du bist die Mama/ Papa und verantwortlich für das Programm was du mit deinem Kind machst. Wenn du Treffen mit Freundinnen nach der Kita ausmachst, kann das Stress für dein Kind bedeuten, insbesondere, wenn du möglichst viel mit ihnen quatschen möchtest. Schau, ob dein Kind in der Zeit eher an dir hängt oder ob es freispielt. Wenn es klammert, dann versuche diese Treffen eher am Wochenende zu planen und nicht unter der Woche. Nimm Termine raus und versuche auch den Großeinkauf aufs Wochenende zu legen.

... Ist mein Kind hochsensible? - Kinder von Herzen verstehen (kinder-von-herzen-verstehen.de)

Wenn dein Kind keine Schuhe anziehen möchte, bekommst du hier ein paar Tipps, um wieder mit neuen Sichtweisen heranzugehen. Es gibt viele Punkte, warum dein Kind die Schuhe ausziehen möchte. Zum Beispiel bewegen sich Kinder viel mehr und haben dadurch viel wärmere Füße als wie wir.

Viel Spaß beim Anschauen,

Deine Sabine

PS: Hier noch der Link zum Video von Dana und Mathias zum Thema barfuss laufen: https://youtu.be/3C0oo8wmkns

In meinem Video gebe ich Dir Tipps wie du das Thema Hände waschen mit etwas lustigem kombinieren kannst und den Druck rausnehmen kannst. Viel Spaß beim Anschauen.

Wir sind ein Wunder, also testen wir mal was Neues.

Deine Sabine