Kinder von Herzen verstehen Archiv

Wenn dein Kind Angst vor einem Hund hat, dann habe ich hier Tipps für dich wie du dein Kind und die Hunde durch diese Situationen begleiten kannst. Es dauert ca. 2 Tage dann haben sich alle aneinander gewöhnt.

Viel Spaß beim Anschauen und viel Erfolg :)

Deine Sabine

Euer Kind ist absolut müde und verzettelt sich nur noch. Es schreit wenn ihr es ins Bett bringen wollt? Dann habe ich ein paar Tipps für euch, wie ihr die Situation lösen könnt. Ziel ist, dass ihr euch mit euerm Kind ins Bett legt, das Licht aus macht und es dort festhaltet, solange bis es sich beruhigt. Ihr wiederholt immer wieder, dass ihr auch schlafen möchtet und das alle jetzt schlafen. Viel Spaß beim Anschauen. LG Sabine

Hier kommen 5 Tipps für einen Langstreckenflug mit Kindern. 1. Zum Thema Essen 2. Thema Filme / Serien anschauen an Bord, Vorbereitung 3. Schlafen an Bord 4. Spielsachen 5. Deine positive Einstellung zum Flug Viel Spaß beim Anhören. Deine Sabine

Warum ist Präsenz als Eltern so wichtig für Kinder? Dein Kind fühlt sich dann gesehen und wertgeschätzt. Es geht darum immer mal wieder am Tag für mehrere Minuten wirklich präsent zu sein mit deinem Kind und dich nicht durchs Handy, oder Gedanken ablenken zu lassen, was du noch alles erledigen wolltest.

In der heutigen Zeit können wir uns so schnell ablenken lassen und versuche wirklich mal das Handy weg zu legen.

Kinder sind unser bestes Vorbild. Sie sind superpräsent in all ihren Augenblicken. Beobachte auch mal 2 spielende Kinder.

Ihr könnt bei der Hausarbeit zusammen sehr präsent sein und euch dabei auch unterhalten. Nach getaner Hausarbeit möchte dein Kind sich wahrscheinlich etwas ausruhen und spielt vielleicht auch etwas allein. Wenn dein Kind etwas mit dir spielen möchte, wozu du keine Lust hast, schlage möglichst schnell etwas anderes vor. Oft möchte dein Kind auch nur ein paar Minuten deine volle Aufmerksamkeit und danach darfst du mit deiner Tätigkeit wieder weiter machen. Wenn dein Kind immer mehr dich einfordert, dann ist es oft ein Zeichen, dass es müde, hungrig oder erschöpft ist. Wechsel den Raum, geht raus, lest ein Buch zusammen oder macht Musik an.

Ich wünsche euch ganz viel Spaß beim Ausprobieren.

Deine Sabine

Du bist langsam genervt, weil dein Kind nicht allein auf die Toilette gehen möchte? Dann habe ich ein paar Tipps für dich, wie ihr einen entspannten Neustart hinbekommt

Dein Kind hat sehr wahrscheinlich Angst ganz allein im Badezimmer zu sein. Gerade im Alter von 3-5 Jahren lieben es die Kinder bei uns zu sein und sie fühlen sich weit weg von Mama oder Papa auf der Toilette.

Du wirst in den kommenden Tagen wieder mit deinem Kind zusammen auf die Toilette gehen. Ihr macht es euch zu einem schönen Ritual. Du solltest nicht genervt sein, sondern ihr macht es euch gemütlich. Vielleicht erzählt ihr euch etwas oder singt ein Lied, lest ein Buch oder du putzt in der Zeit das Badezimmer, legst Wäsche zusammen etc. Du wirst viel Zeit auf der Toilette verbringen, aber mach das allerbeste daraus. Nach ein paar Tagen, Wochen startest du, dass du mal eine Minute weg bist. Du erklärst deinem Kind, dass du noch dringend etwas holen musst, essen musst, abwaschen musst und in einer Minute wirklich wieder da bist. Dein Kind soll in der Zeit schonmal das Buch durchblättern.

Das machst du immer wieder und dehnst die Minuten etwas aus. Ganz bald hat dein Kind akzeptiert, dass es nicht so schlimm ist, alleine auf der Toilette zu sein und Mama kommt wieder, wenn ich fertig bin.

Viel Spaß beim Umsetzten wünsche ich dir. Du bist ein Wunder

Deine Sabine

Sparsam mit Kinder leben / Minimalistisch Leben

Wenn du gerne etwas mehr Geld sparen möchtest, habe ich jetzt 10 Tipps für Dich wie du sparsamer mit Kinder leben kannst. Es macht Spaß, wenn man Dinge gebraucht findet und für wenig Geld weiterbenutzen kann. Das ist nachhaltig für die Umwelt und wie schade wäre es, wenn alles für Kinder neu gekauft wird. Hier kommen meine Tipps:

1. Die Kinderausstattung gebraucht kaufen. (Kinderwagen, Babybett, Stubenwagen, Wippe, Klamotte, Schuhe etc )

2. Weniger Essengehen, gerade wenn die Kinder noch sehr klein sind.

3. Weniger teure Ausflüge, schaut ob es günstige Alternativen gibt.

4. Günstiger Urlaub machen, sei es Ferienwohnung oder zelten

5. Öffentlich fahren, das Fahrrad nehmen mit Fahrradanhänger, E-Bike àAuto mal stehen lassen

6. Spielsachen gebraucht besorgen zum Geburtstag / Weihnachten

7. Betreuungskosten reduzieren. Braucht ihr Buchungszeiten von 8-16 Uhr? Oder könnt ihr euch mit eurem Partner, Eltern etwas aufteilen?

8. Geschirr, Bettwäsche, Matratze gebraucht kaufen

9. Bücherei nutzen für Bücher, CDs, Spiele

10. Online Shopping minimieren, überlegt ob ihr es wirklich braucht, hinterfragt eure Abos, Netflix oder Amazon Prime kann man auch im Probe Abo immer mal wieder nutzen.

Viel Spaß beim Ausprobieren und Geld zur Seite legen für eine Reise, eine Wohnung, ein Zelt, gute Lebensmittel oder was auch immer ihr mit dem gesparten Geld machen wollt.

Eure Sabine

Hier gibt’s die Tipps zum Ausdrucken:

https://youtu.be/Aqac26hXYV8

Eure Wohnung ist relativ klein und ihr seid auf der Suche nach ein paar Tipps, wie ihr die Wohnung geschickt nutzten könnt? Dann schaut gerne mein Video an. Kinder brauchen insbesondere bis zum 6. Lebensjahr kein eigenes Zimmer. Sie brauchen nur zufriedene Eltern und dann spielen sie, egal wo, hauptsache es ist gemütlich.

Viel Spaß beim Reinhören,

Eure Sabine

PS: gibt mir super gerne einen Daumen nach oben, wenn euch das Video gefällt, Abonniert meinen Kanal und schreibt mir gerne in die Kommentare, wenn ihr euch ein Video zu einem bestimmten Thema wünscht.

Bei euch ist es im Moment recht trubelig am Essenstisch? Dann kommen hier ein paar Tipps für mehr Gelassenheit und eine gemütlichere Atmosphäre.

Wichtig ist, dass ihr schaut, was euch persönlich wichtig ist bei den Mahlzeiten. Was ihr evtl. für Erwartungen habt, die aus eurer Kindheit kommen. Es kann nämlich sein, dass euer Kind am Essenstisch einfach nur essen möchte und nicht unbedingt über den Tag reden möchte. Es gibt Charaktere, die viel lieber in Ruhe essen und danach wieder zusammenspielen und reden. Wenn ihr das mit beachtet, dann könnt ihr viel Druck rausnehmen. In ein paar Monaten/ Jahren sieht die Situation sicher auch nochmal entspannter aus und alle sitzen entspannt am Essenstisch.

Ein weiterer Tipp ist, auf die festen Essenszeiten zu achten und das Snack zwischendurch zu reduzieren. Auch die Süßen Mahlzeiten lieber am Ende von den Hauptmahlzeiten. Dann ist dein Kind länger satt.

Viel Spaß beim Reinhören und auf viele schöne Mahlzeiten.

Eure Sabine

Wenn du dich von Nachrichten und social media eher müde und erschöpft fühlst, motiviert dich meine Folge sicher, etwas weniger Nachrichten anzuschauen und das Handy einfach mal weg zu legen. Es geht darum, dass du deine Zeit / Energie sinnvoll nutzt und etwas für dich schönes machst. Negative Nachrichten können dir Angst machen und du blickst sorgenvoll in die Zukunft. Es geht nicht darum einfach wegzuschauen, sondern dich ganz bewusst zu entscheiden wie viel Zeit du angstvollen Nachrichten einräumst. Zum Beispiel nur noch 10% von dem, was du heute dafür aufwendest. In der anderen Zeit machst du etwas, was dir gut tut, eine Freundin treffen, Ein interessantes Buch lesen, dich weiterbilden, auf YouTube etwas anschauen, was du lernen möchtest, anderen helfen, arbeiten, einen Film mit deinem Partner anschauen, zum Sport gehen etc. Diese Tätigkeiten erfüllen dich sehr wahrscheinlich mehr und du wirst einen Unterschied merken.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören und bis bald!

Deine Sabine

Ihr habt euch vorgenommen, dass euer Zuhause in Zukunft etwas ordentlicher wird? Dann hilft dir meine Folge um es anzupacken und um dich zu motivieren. Probiere die Putzmethode „Flylady Methode“ aus. „Finally loving yorself“. Damit es Zuhause wieder etwas schöner wird.

Die Methode kommt von Marla Cilley. Ich verlinke dir 2 Kanäle zu Shirin Wie Du erfolgreich mit der Flylady Methode beginnst- Tipps und Tricks für Anfänger- Basis Schritte – YouTube

und Nadia BLITZ-PUTZ in 1 STUNDE 140m² Wohnung mit FlyLady Methode | Putzroutine, aufräumen, Ordnung schaffen – YouTube

This CLEANING ROUTINE changed my LIFE! | No more chaos with FlyLady System | create order – YouTube

deren Videos mir sehr geholfen haben, mit der neuen Putzmethode neue Routinen zu integrieren.

Viel Spaß und auf ein gemütliches und etwas ordentlicheres Zuhause.

Deine Sabine

Wenn du gerade dein Kind zuhause hast und im Homeoffice arbeitest, kommen hier einige Tipps damit ihr besser durch die Zeit kommt.

Im Video gehe ich auf die Aufteilung der Arbeit am Tag ein, Tagesrituale, Schlaf, Ernährung und deine Pausen, so dass du möglichst am Abend noch fit bist und da noch ein paar Stunden arbeiten kannst. Der jenige, der mit den Kindern ist, macht die Hausarbeit, so dass du möglichst abends noch etwas arbeiten kannst bzw. auch noch eine Runde spazieren gehen kannst.

Nutzte auch die Möglichkeit raus zu gehen, da sich die Kinder da meist besser alleine beschäftigen. Auch draußen kannst du Meetings abhalten.

In der Mittagsruhe kannst du deinem Kind auch bebringen dass du arbeiten musst und dein Kind hört ein Hörbuch oder schaut sich etwas an oder schläft.

Ich wünsche dir viel Erfolg und eine ganz schöne Weihnachtszeit.

Deine Sabine

Mehr Gelassenheit im Familienalltag - YouTube

Kind will nicht alleine einschlafen/ Schlaftipps - YouTube

Ein optimistische Grundeinstellung hilft dir insbesondere mit Kindern sehr, besser durch den Alltag zu kommen. Oft überträgt sich deine Einstellung auf deine Kinder. Denkt man negativ und ängstlich, benötigt man dafür sehr viel mehr Energie. Das wird mir bewusst, wenn es man nicht Rund läuft und wir uns anmeckern und alles anstrengend ist. Du kannst definitiv lernen optimistischer durch Leben zu gehen und nicht ängstlich zu reagieren. Die ängstliche / pessimistische Einstellung haben wir übrigens von früher übernommen. Vor vielen Generationen in der Wildnis war es sehr von Vorteil etwas pessimistisch zu sein um zu überleben. Wir benötigen diese Einstellung allerdings im großen und Ganzen heute nicht mehr und kommen viel leichter durchs Leben mit einer eher positiven Einstellung.

Kinder tut diese Einstellung sehr gut, denn wir trauen ihnen dann mehr zu und unterstützen erst, wenn das Kind um Hilfe bittet. Bist du auf der anderen Seite zu ängstlich, kann sich dies sofort auf dein Kind übertragen.

Im 2. Teil der Folge geht es um dein Kind. Ist es sehr anstrengend und wird schnell wütend? Überprüfe unbedingt wie viel dein Kind nachts schläft. Heutzutage schlafen die meisten Kinder bis zu einer Stunde weniger als wir früher. Es gibt 3 Bereiche wo wir Eltern die Regeln festlegen sollten: 1. Schlafen (Schlafenzeit), 2. Essen, 3. Medienkonsum. Wenn das Thema Schlafen bei dir ein Thema ist, dann schreibe einmal schriftlich auf, wann Bettzeit ist und ob ihr das Abendessen und die Abendroutine um 30 Minuten nach vorne verlegen könnt. Kinder im Alter zwischen 3 und 5 Jahren sollten zwischen 11 und 12 Stunden nachts schlafen. Es ist immer möglich neue Abendroutinen festzulegen! Wenn du dein Kind in den Schlaf begleitest und davon genervt bist, verlinke ich dir hier das passende Video, wie du deinem Kind beibringen kannst, alleine einzuschlafen.

Kind will nicht alleine einschlafen/ Schlaftipps - YouTube

Ein Kind welches ausgeschlafen ist, ist sehr viel gelassener und beschäftigt sich gerne auch mal alleine. Dies wirkt sich wieder stark auf eueren Familienalltag aus und ihr kommt besser durch den Tag.

Ich sende dir ganz viel Kraft, damit du in Zukunft deine Gedanken überprüft und etwas optimistischer ran gehst.

Eine schöne Vorweihnachtszeit Dir und dann bis nächste Woche!

Deine Sabine

Im Familienalltag wirst du von anderen wahrscheinlich wenig gelobt. Im Job passiert das schon viel häufiger, aber wenn du eure Wohnung geputzt hast, dann sehen die anderen oft gar nicht wie dreckig oder unaufgeräumt es vorher war. Und auch beim Wäsche waschen, einkaufen, kochen wirst du nicht viel Lob erhalten. Versuche dich selbst zu loben um gar nicht abhänig vom Lob von außen zu sein! Dann bist du nämlich einfach mit dir selbst zufrieden und dir geht es automatisch besser und das werden deine Kinder, dein Partner und alle drumherum spüren.

Hier ein paar Tipps:

Trage dir in einem Küchenkalender ein, wenn du etwas geputzt hast und markiere es grün! Das gibt dir ein super Gefühl und es wird dich motivieren, wieder zu putzen. Das gleiche mit Sport oder ob der Tag gut war mit deinen Kindern. Erwarte nicht so viel Lob im außen sondern fang an dich selbst zu mögen und zu loben. Du darfst egoistisch werden!! Keiner bietet dir von sich aus an, ob du nicht mal etwas Zeit für dich haben möchtest. Du darfst lernen, das selbst einzufordern und es fest in euren Kalender einzutragen. Frag deinen Partner und er wird ganz sicher dem zustimmen. Nur die meisten Männer gehen nicht proactive zu Frau und bieten an, die Kinder alleine zu passen. Es ist auch für deine Kinder super wichtig und schön, wenn sie Zeit mit dem Papa alleine haben! Wenn ihr Probleme beim Verabschieden habt, verlinke ich dir mein Video um die Trennungsangst zu lösen! Es geht auch noch um diesen Punkt. Es hat nur indirekt mit dem Selbstwertgefühl zu tun, eher mit deiner Energie. Versuche unbedingt die Schuld nicht im Partner oder in den Kindern zu suchen, wenn etwas außerplanmäßig passiert. Z.B. die Kinder wachen auf, weil dein Partner zu schnell oder zu langsam um die Kurve gefahren ist. Es kostet sehr viel Energie, wenn du dich nun über deinen Partner aufregst. Du kannst deine Gedanken und Worte umpolen und das kann man definitiv lernen! Ihr könnt immer, wenn ihr euch beruhigt habt, nochmal über die Situation reden und andere Lösungen fürs nächste Mal finden, aber ohne Schuldzuweisung! Das gleiche gilt übrigens auch in der Arbeit und im Straßenverkehr.

Trennungsangst bei Kindern/ Kind will immer bei Mama sein - YouTube

Kind weint wenn Mama geht / Trennungsangst bei Kindern - Teil 2 - YouTube

Du wirst auf einmal viel mehr Energie haben, und viel fokusierter dich konzentrieren können. Du wirst friedvoller und liebesvoller. Auch das merken alle um dich herum. Fange in kleinen Schritten an aber bleibe dran.

Du bist grandios, wenn du jeden Tag den Familienalltag rockst!! Ein hoch auf dich!!

Bis nächste Woche, Deine Sabine

Ihr seid gerade in einen Machtkampf mit euerem Kind verwickelt, wenn es um das Thema Handyvideos gucken geht? Dann habe ich Tipps für euch, wie ihr einen Neustart hinbekommt.

Wichtig ist, dass euch bewusst ist, dass ihr als Eltern hier die Regeln aufsetzten müsst, sonst würde euer Kind am liebsten stundenlang fernsehen, lauter Süßigkeiten essen und wenig Schlafen. Bei diesen 3 Themen braucht ihr unbedingt klare Regeln, damit eure Kind eine Struktur bekommt und weiß wann es was darf. Damit bringt ihr Ruhe ins Familienleben. Um einen Neustart machen zu können, müsst ihr erstmal eine gewisse Zeit komplette die Medienzeit auf Eis legen. Bereitet euer Kind vor. Einen Tag vorher sagt ihr eurem Kind, dass die Videos ab morgen nicht mehr funktionieren. Sagt nicht, dass euer Kind nichts mehr gucken darf, weil es immer ausflippt, sondern sagt, dass die App gerade nicht funktioniert, oder das das Internet kaputt ist. Das hilft eurem Kind sehr, damit es akzeptiert, dass es im Moment nichts anschauen darf. Es aber nicht an seiner Person liegt. Sprecht auf keinen Fall mit anderen Eltern über dieses Problem Thema, wenn eurer Kind dabei ist. Es würde sofort sich gekränkt fühlen und denken, ihr liebt es nicht! Besprecht solche Themen nur, wenn euer Kind nicht dabei ist!

Euer Kind wird sehr schnell akzeptieren, dass es im Moment für eine Zeit lang nichts mehr anschauen kann! Schon am 2. Tag hat es fast vergessen, dass es mal etwas angeschaut hat.

Überlegt euch dann, was, wann und wie lange euer Kind in Zukunft etwas anschauen darf! Ihr seid die Eltern und ihr legt die Regeln fest. Super ist zum Beispiel wenn euer Kind nur noch am Wochenede in der Mittagspause etwas anschauen darf und nicht mehr unter der Woche. Euer Kind wird die neue Regel akzeptieren und denkt auch gar nicht morgens nach dem Aufstehen daran, ob es direkt was anschauen darf. Es weiß ganz genau, dass es wenn nur Mittags funktioniert.

Entscheidet welche App / Seiten ihr nutzen wollt, wo euer Kind etwas anschauen darf. Die You Tube Kids App ist super, aber man kann keine Videos herunterladen und die Anzahl der Videos beschränken. Man kann nur einen Timer setzten. Euer Kind wird eher verleitet, dass es danach noch mehr schauen will, weil das Angebot so groß ist. Es hilft allerdings sehr, wenn ihr arbeiten müsst und euer Kind mal eine Stunde schauen darf, dass euer Kind sehr intuitiv selbstständig Videos schauen kann.

Die andere App, die ich sehr empfehlen kann, ist die Kika App. Hier könnt ihr Videos runterladen und im Flugzeugmodus ohne Wlan kann euer Kind dann die 3 Videos (jedes ca. 10 Minuten lang), die ihr vorher ausgewählt habt, anschauen. Danach ist das Kind happy und gibt euch das Handy zurück ohne einen einzigen Wutanfall. Es durfte 3 Sachen anschauen und hat danach auch keine weiteren Videos zur Auswahl. Das bewirkt sehr viel beim Kind und erinnert euch an eure Kindheit. Da gab es auch nur wenige Sender und wenige Videos und danach wurde der Fernsehr einfach wieder aus gemacht. Ihr müsst bei der Kika App wenige Minuten investieren, wo ihr die Videos herunterladet, habt dafür aber gar keine Machtkämpfe mehr, die es sonst gab, weil die Auswahl zu groß war.

Wichtiger Punkt, euer Kind schaut dann ohne Handystrahlung! Das kindliche Gehirn sollte unbendingt so viel wie möglich vor Handystrahlung geschützt sein, also ist das super wenn ihr es möglichst nur im Flugzeugmodus schauen lasst.

Bei besonderen Anlässen könnt ihr jederzeit eine Ausnahme machen und euer Kind darf dann länger etwas anschauen z.B. beim Haareschneiden oder bei ganz langen Autofahrten!

Ich wünsche euch ganz viel Kraft beim Umsetzen. Ihr schafft das auf jeden Fall.

Eure Sabine