Hand aufs Herz Archiv
197 Episoden
35 Minuten
In dieser Episode von Hand aufs Herz sprechen Thomas Krug und Dr. Markus Knapp über ein Verfahren, das die Herzdiagnostik revolutioniert: das Cardio-CT (Koronar-CT-Angiographie).
Wir klären:
Was ist ein Cardio-CT überhaupt? Wie funktioniert es und warum gilt es als besonders patientenfreundlich?
Stärken & Grenzen: Wann liefert das CT entscheidende Klarheit – und wann braucht es doch den Herzkatheter?
Praxisbeispiele: Konkrete Fälle, bei denen das Cardio-CT beruhigt, gewarnt oder den Weg zur richtigen Therapie gezeigt hat.
Einsatzgebiete: Für wen ist die Untersuchung besonders sinnvoll?
Vorteile: Nicht-invasiv, schnell, hohe Sicherheit beim Ausschluss von Erkrankungen.
Nachteile: Strahlenbelastung, Kontrastmittel, Grenzen bei starker Verkalkung.
Situation in Deutschland: Leitlinien empfehlen es längst – doch die geringe Vergütung bremst die Verbreitung.
Blick in die Zukunft: Weniger Strahlung, bessere Auflösung – und vielleicht bald Standard in der Vorsorge.
Reinhören lohnt sich für alle, die wissen wollen, wie moderne Bildgebung das Herz schonend sichtbar macht – und warum das Cardio-CT vielen Patienten einen Herzkatheter ersparen kann.
*****
Mehr Informationen gibt es unter https://handaufsherz-podcast.de
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Hand aufs Herz live auf unserem YouTube-Kanal
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Hand aufs Herz auf Instagram
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Unser Buch, erhältlich bei Amazon, erschienen im riva-Verlag
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Die Autoren und ihr Alltag:
Dr. Markus Knapp: https://kardiologe-knapp.de
Thomas Krug: https://conwick.de und https://sounzz.de
*****
Produktion und Soundeffekte: sounzz - besten Dank an Tim Hecking!
*****
Sie haben Ideen, Anmerkungen oder möchten gerne selbst als Gast in unserem Podcast auftreten? Schreiben Sie uns gerne eine E-Mail an info@handaufsherz-podcast.de.
Wenn Ihnen unser Podcast gefällt, freuen wir uns über eine Bewertung und Ihre Weiterempfehlung an andere Hörerinnen und Hörer.
Wir klären:
Was ist ein Cardio-CT überhaupt? Wie funktioniert es und warum gilt es als besonders patientenfreundlich?
Stärken & Grenzen: Wann liefert das CT entscheidende Klarheit – und wann braucht es doch den Herzkatheter?
Praxisbeispiele: Konkrete Fälle, bei denen das Cardio-CT beruhigt, gewarnt oder den Weg zur richtigen Therapie gezeigt hat.
Einsatzgebiete: Für wen ist die Untersuchung besonders sinnvoll?
Vorteile: Nicht-invasiv, schnell, hohe Sicherheit beim Ausschluss von Erkrankungen.
Nachteile: Strahlenbelastung, Kontrastmittel, Grenzen bei starker Verkalkung.
Situation in Deutschland: Leitlinien empfehlen es längst – doch die geringe Vergütung bremst die Verbreitung.
Blick in die Zukunft: Weniger Strahlung, bessere Auflösung – und vielleicht bald Standard in der Vorsorge.
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38 Minuten
In dieser Folge von Hand aufs Herz widmen wir uns einem Symptom, das viele kennen und das in jeder kardiologischen Praxis zum Alltag gehört: Atemnot.
Doch Atemnot ist nicht gleich Atemnot – von leichter Kurzatmigkeit bis hin zur schweren Luftnot gibt es viele Formen und Ursachen.
Das erwartet Sie in dieser Folge:
Formen der Atemnot: Belastungs-, Ruhe- und anfallsartige Atemnot – was steckt jeweils dahinter?
Kardiologische Ursachen: Herzschwäche, Rhythmusstörungen, Klappenfehler oder Durchblutungsstörungen.
Andere Auslöser: Von Lungenerkrankungen über Blutarmut bis hin zu Übergewicht.
Diagnostik: Wie Ärzte zwischen Herz- und Lungenursachen unterscheiden – mit EKG, Echo, Lungenfunktion und Laborwerten.
Was hilft wirklich? Von moderner Herztherapie über Training und Gewichtsreduktion bis zu Alltagstipps.
Wichtigste Botschaft:
Atemnot ist kein Schicksal, sondern ein Warnsignal. Oft lässt sich die Ursache behandeln – manchmal sogar vollständig heilen.
Jetzt reinhören und erfahren, was wirklich hinter Atemnot steckt und welche Schritte helfen können!
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Kardiologische Ursachen: Herzschwäche, Rhythmusstörungen, Klappenfehler oder Durchblutungsstörungen.
Andere Auslöser: Von Lungenerkrankungen über Blutarmut bis hin zu Übergewicht.
Diagnostik: Wie Ärzte zwischen Herz- und Lungenursachen unterscheiden – mit EKG, Echo, Lungenfunktion und Laborwerten.
Was hilft wirklich? Von moderner Herztherapie über Training und Gewichtsreduktion bis zu Alltagstipps.
Wichtigste Botschaft:
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32 Minuten
In dieser Folge von Hand aufs Herz nehmen Thomas Krug und Dr. Markus Knapp ein Thema in den Fokus, das jede und jeden von uns betrifft – aber oft unterschätzt wird: das ärztliche Aufklärungsgespräch.
Was ist der Sinn hinter diesem Gespräch vor einer Behandlung oder Untersuchung? Welche Rechte und Pflichten haben Patienten – und was sollten Sie unbedingt fragen, bevor Sie unterschreiben?
Das erwartet Sie in dieser Folge:
Warum das Aufklärungsgespräch mehr ist als ein notwendiges Übel
Welche drei Fragen Sie immer stellen sollten
Typische Missverständnisse – und wie Sie sie vermeiden
Wie Ärzte komplexe Informationen verständlich machen sollten
Spezielle Herausforderungen in der Kardiologie
Konkrete Tipps zur Vorbereitung auf das Arztgespräch
Fazit:
Ein gutes Arztgespräch schafft Vertrauen, klärt Risiken und stärkt Ihre Entscheidungskompetenz. Es ist kein Monolog, sondern ein Dialog auf Augenhöhe – und genau dafür liefert diese Folge praktische Orientierung.
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Welche drei Fragen Sie immer stellen sollten
Typische Missverständnisse – und wie Sie sie vermeiden
Wie Ärzte komplexe Informationen verständlich machen sollten
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Fazit:
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26 Minuten
In dieser Folge von Hand aufs Herz nehmen wir ein Thema unter die Lupe, das oft in Zusammenhang mit Sport, Hitze oder Ernährung genannt wird – aber dabei eine zentrale Rolle für unsere Herzgesundheit spielt: Elektrolyte.
Dr. Markus Knapp erklärt was hinter diesen geheimnisvollen Mineralstoffen steckt – und warum sie unser Herz im Takt halten.
Was sind eigentlich Elektrolyte? Wir starten mit den Grundlagen:
Was Elektrolyte im Körper tun, wo sie wirken – und warum man sie als das „biologische Stromnetz“ bezeichnen kann. ️
Die wichtigsten Elektrolyte fürs Herz: Kalium, Natrium, Calcium und Magnesium – jedes dieser Elemente hat eine ganz bestimmte Funktion, wenn es um die Steuerung des Herzschlags und die elektrische Aktivität des Herzens geht.
EKG und Aktionspotenzial – was man im Herzschlag sieht: Markus erklärt anschaulich, wie der Austausch dieser Ionen sich im EKG zeigt – und was es bedeutet, wenn die Kurven aus dem Takt geraten.
Woher kommen Elektrolyte – und wie verlieren wir sie? Ob Bananen, Salz, Nüsse oder Milchprodukte: Unsere Ernährung liefert uns die nötigen Bausteine. Doch Schwitzen, Erbrechen, Medikamente oder Erkrankungen können gefährliche Ungleichgewichte verursachen.
Warnzeichen für einen Mangel: Von Muskelkrämpfen über Herzstolpern bis zu Bewusstseinseintrübungen – wir sprechen über Symptome, Laborwerte und typische EKG-Veränderungen bei Elektrolytstörungen. 🩺
Typische Ursachen und Risiken für das Herz: Wer Diuretika nimmt, an Herzinsuffizienz leidet oder stark schwitzt, muss besonders aufpassen. Denn bei einem Ungleichgewicht drohen unter Umständen sogar Rhythmusstörungen und lebensgefährliche Komplikationen.
Brauchen wir Nahrungsergänzungsmittel? Wann sind Magnesiumpräparate sinnvoll? Was ist mit Kalium und Calcium aus der Drogerie? Wir klären, wann zusätzliche Gaben nötig sind – und wann sie sogar gefährlich werden können.
Kurz & knapp:
Elektrolyte sind kein Nischenthema, sondern ein zentraler Baustein für unsere Herzgesundheit. Wer Medikamente nimmt oder sich über Symptome wie Krämpfe oder Müdigkeit wundert, sollte die Elektrolyte im Blick behalten – am besten mit ärztlicher Begleitung.
Jetzt reinhören – und erfahren, wie Ihr Herz im Gleichgewicht bleibt!
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Was sind eigentlich Elektrolyte? Wir starten mit den Grundlagen:
Was Elektrolyte im Körper tun, wo sie wirken – und warum man sie als das „biologische Stromnetz“ bezeichnen kann. ️
Die wichtigsten Elektrolyte fürs Herz: Kalium, Natrium, Calcium und Magnesium – jedes dieser Elemente hat eine ganz bestimmte Funktion, wenn es um die Steuerung des Herzschlags und die elektrische Aktivität des Herzens geht.
EKG und Aktionspotenzial – was man im Herzschlag sieht: Markus erklärt anschaulich, wie der Austausch dieser Ionen sich im EKG zeigt – und was es bedeutet, wenn die Kurven aus dem Takt geraten.
Woher kommen Elektrolyte – und wie verlieren wir sie? Ob Bananen, Salz, Nüsse oder Milchprodukte: Unsere Ernährung liefert uns die nötigen Bausteine. Doch Schwitzen, Erbrechen, Medikamente oder Erkrankungen können gefährliche Ungleichgewichte verursachen.
Warnzeichen für einen Mangel: Von Muskelkrämpfen über Herzstolpern bis zu Bewusstseinseintrübungen – wir sprechen über Symptome, Laborwerte und typische EKG-Veränderungen bei Elektrolytstörungen. 🩺
Typische Ursachen und Risiken für das Herz: Wer Diuretika nimmt, an Herzinsuffizienz leidet oder stark schwitzt, muss besonders aufpassen. Denn bei einem Ungleichgewicht drohen unter Umständen sogar Rhythmusstörungen und lebensgefährliche Komplikationen.
Brauchen wir Nahrungsergänzungsmittel? Wann sind Magnesiumpräparate sinnvoll? Was ist mit Kalium und Calcium aus der Drogerie? Wir klären, wann zusätzliche Gaben nötig sind – und wann sie sogar gefährlich werden können.
Kurz & knapp:
Elektrolyte sind kein Nischenthema, sondern ein zentraler Baustein für unsere Herzgesundheit. Wer Medikamente nimmt oder sich über Symptome wie Krämpfe oder Müdigkeit wundert, sollte die Elektrolyte im Blick behalten – am besten mit ärztlicher Begleitung.
Jetzt reinhören – und erfahren, wie Ihr Herz im Gleichgewicht bleibt!
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34 Minuten
Nicht jeder braucht regelmäßig einen Kardiologen – aber wer sollte wirklich regelmäßig zur Kontrolle?
In dieser Folge von „Hand aufs Herz“ klären Thomas Krug und Dr. Markus Knapp, wann ein Besuch sinnvoll ist, wie häufig er stattfinden sollte und was bei den Terminen eigentlich genau gemacht wird. Dabei geht es nicht um starre Regeln, sondern um individuell angepasste Empfehlungen – ganz im Sinne der personalisierten Medizin.
Die Themen dieser Folge:
Wie ist die kardiologische Versorgung in Deutschland aufgestellt?
Wer sollte regelmäßig zur Kontrolle – und wie oft?
Wann reicht der Hausarzt – und wann ist der Facharzt gefragt?
Was passiert bei einem kardiologischen Kontrolltermin?
Warum können frühzeitige Kontrollen lebensrettend sein?
Kurz & knapp:
Nicht jeder muss ständig zum Kardiologen – aber wer an Herzkrankheiten leidet oder Risikofaktoren mitbringt, sollte engmaschig und individuell kontrolliert werden. Lieber einmal zu viel als zu wenig.
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Die Themen dieser Folge:
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Wer sollte regelmäßig zur Kontrolle – und wie oft?
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Warum können frühzeitige Kontrollen lebensrettend sein?
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37 Minuten
Willkommen zu einer neuen Episode von „Hand aufs Herz“ – dem Podcast rund um Ihre Herzgesundheit. Mit dabei wie immer: Thomas Krug und Dr. Markus Knapp.
Heute dreht sich alles um ein kleines Gitter mit großer Wirkung – den Stent. Was genau ist das eigentlich? Wann wird er eingesetzt? Und wie läuft so ein Eingriff ab?
In dieser Folge klären wir:
Was ist ein Stent? Ein kleines röhrenförmiges Gitter, das verengte Herzkranzgefäße offen hält – wie ein Korsett fürs Herz.
Wann braucht man einen Stent? Bei akutem Herzinfarkt, aber auch bei chronischer Angina pectoris – wenn Medikamente nicht mehr ausreichen.
️ Wie funktioniert der Eingriff? Herzkatheter über Leiste oder Handgelenk, Ballonaufdehnung, dann Stent – oft in unter einer Stunde erledigt.
Welche Stent-Typen gibt es? Von medikamentenbeschichteten Drug-Eluting-Stents (DES) bis zu den kaum noch genutzten Bare-Metal-Stents.
️ Risiken und Nebenwirkungen: Restenosen, Gefäßverletzungen, Blutungen – selten, aber möglich. Gute Nachsorge ist das A und O.
Was passiert nach dem Eingriff? Duale Blutplättchenhemmung, Lebensstiländerung, regelmäßige Kontrolle – und: kein Grund zur Panik, sondern zum Umdenken.
Häufige Patientenfragen: „Wann darf ich wieder Auto fahren?“ – „Wie lange hält ein Stent?“ – „Bin ich jetzt geheilt?“ Die Antworten gibt’s bei uns.
Reinhören lohnt sich – für alle, die selbst betroffen sind, Angehörige begleiten oder einfach mehr über moderne Herzmedizin wissen möchten.
Jetzt auf Spotify, Apple Podcasts oder überall, wo es Podcasts gibt.
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️ Wie funktioniert der Eingriff? Herzkatheter über Leiste oder Handgelenk, Ballonaufdehnung, dann Stent – oft in unter einer Stunde erledigt.
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Was passiert nach dem Eingriff? Duale Blutplättchenhemmung, Lebensstiländerung, regelmäßige Kontrolle – und: kein Grund zur Panik, sondern zum Umdenken.
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40 Minuten
In dieser Folge von „Hand aufs Herz“ geht es um ein unsichtbares, aber mächtiges Thema: Stress – und wie er unser Herz beeinflusst.
Gemeinsam mit Kardiologe Dr. Markus Knapp spricht Thomas Krug über die biologischen Mechanismen von Stress, seine Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf- und das Immunsystem, sowie über konkrete Warnzeichen und wissenschaftlich belegte Zusammenhänge.
Warum ist chronischer Stress gefährlich?
Wie erkennt man stressbedingte Herzsymptome?
Was passiert mit dem Immunsystem unter Dauerbelastung?
Was sagen Studien wie INTERHEART oder Whitehall dazu?
️ Und vor allem: Was kann jede:r selbst tun, um Körper und Psyche zu entlasten?
Dr. Knapp erklärt, warum Stress nicht automatisch schlecht ist – solange wir Erholungsphasen zulassen. Er gibt Einblicke in die Psychokardiologie, ein Fachgebiet, das Körper und Seele zusammendenkt – und konkrete Hilfe bietet, wenn das Herz nicht nur körperlich, sondern auch seelisch aus dem Takt gerät.
Praktische Tipps für den Alltag: Bewegung, Atmung, Schlaf, soziale Nähe – und warum Selbstfürsorge kein Luxus ist.
Diese Folge ist ein Plädoyer dafür, die eigenen Belastungsgrenzen ernst zu nehmen – und das Herz nicht nur organisch, sondern ganzheitlich zu schützen.
Jetzt reinhören – für mehr Gelassenheit und Herzgesundheit!
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27 Minuten
In dieser Episode von „Hand aufs Herz“ tauchen wir ein in die Welt der Wearables: Smartwatches, Fitness-Tracker und smarte Ringe – sie versprechen, unsere Herzgesundheit im Blick zu behalten. Aber was können diese digitalen Begleiter wirklich? Sind sie ein echter medizinischer Fortschritt oder doch nur eine Spielerei?
Gemeinsam mit Kardiologe Dr. Markus Knapp klärt Thomas Krug, welche Chancen und Risiken Wearables bieten, wie zuverlässig ihre Daten sind und wo Ärzt:innen und Patient:innen genauer hinschauen sollten. In dieser Folge erfahren Sie:
Welche Herzrhythmusstörungen Wearables erkennen können – und wo ihre Grenzen liegen.
Warum nicht jeder Alarm auch gleich Alarmstufe Rot bedeutet.
Wie die Datenflut von Smartwatches & Co. zur Belastung werden kann – und wie Sie gesund damit umgehen.
Tipps von Dr. Markus Knapp: So nutzen Sie Wearables sinnvoll und ohne sich verrückt zu machen.
Hören Sie rein, wenn Sie wissen wollen, wie Sie den Spagat zwischen „digitalem Hypochonder“ und echtem Herzhelfer meistern!
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Gemeinsam mit Kardiologe Dr. Markus Knapp klärt Thomas Krug, welche Chancen und Risiken Wearables bieten, wie zuverlässig ihre Daten sind und wo Ärzt:innen und Patient:innen genauer hinschauen sollten. In dieser Folge erfahren Sie:
Welche Herzrhythmusstörungen Wearables erkennen können – und wo ihre Grenzen liegen.
Warum nicht jeder Alarm auch gleich Alarmstufe Rot bedeutet.
Wie die Datenflut von Smartwatches & Co. zur Belastung werden kann – und wie Sie gesund damit umgehen.
Tipps von Dr. Markus Knapp: So nutzen Sie Wearables sinnvoll und ohne sich verrückt zu machen.
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29 Minuten
Ein Satz, der viele beim Gesundheits-Check erschreckt: „Sie haben Ablagerungen in der Halsschlagader.“
Was heißt das konkret? Wie gefährlich ist das? Und muss man sofort operieren?
In dieser Folge sprechen Thomas Krug und Kardiologe Dr. Markus Knapp über die unterschätzte Gefahr der Karotis-Plaques – aber auch über die guten Nachrichten: In vielen Fällen helfen Medikamente, Bewegung und Ernährung mehr als ein Skalpell.
️ Was bedeutet der Befund wirklich?
️ Welche Ursachen stecken hinter den Ablagerungen?
️ Welche Therapien gibt es – und wann wird operiert?
️ Was kann man selbst tun, um einem Schlaganfall vorzubeugen?
Verständlich, fundiert und ohne Panikmache – wie immer bei Hand aufs Herz.
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Was heißt das konkret? Wie gefährlich ist das? Und muss man sofort operieren?
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️ Was bedeutet der Befund wirklich?
️ Welche Ursachen stecken hinter den Ablagerungen?
️ Welche Therapien gibt es – und wann wird operiert?
️ Was kann man selbst tun, um einem Schlaganfall vorzubeugen?
Verständlich, fundiert und ohne Panikmache – wie immer bei Hand aufs Herz.
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Mehr Informationen gibt es unter https://handaufsherz-podcast.de
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Hand aufs Herz live auf unserem YouTube-Kanal
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Hand aufs Herz auf Instagram
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Unser Buch, erhältlich bei Amazon, erschienen im riva-Verlag
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Die Autoren und ihr Alltag:
Dr. Markus Knapp: https://kardiologe-knapp.de
Thomas Krug: https://conwick.de und https://sounzz.de
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Produktion und Soundeffekte: sounzz - besten Dank an Tim Hecking!
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Sie haben Ideen, Anmerkungen oder möchten gerne selbst als Gast in unserem Podcast auftreten? Schreiben Sie uns gerne eine E-Mail an info@handaufsherz-podcast.de.
Wenn Ihnen unser Podcast gefällt, freuen wir uns über eine Bewertung und Ihre Weiterempfehlung an andere Hörerinnen und Hörer.
30 Minuten
Künstliche Intelligenz (KI) hält Einzug in die Medizin – auch in der Kardiologie. Aber was ist wirklich möglich, was bleibt Zukunftsmusik, und wo liegen Chancen und Risiken?
🩺 Darum geht’s in dieser Folge:
Wie KI riesige Datenmengen nutzt, um Ärzt:innen zu unterstützen
Warum KI-Modelle den klassischen GRACE-Score bei Herzinfarkten übertreffen können
Einsatz von KI in der Notaufnahme: schnellere Diagnosen und bessere Prognosen
Personalisierte Therapien – maßgeschneidert für jeden einzelnen Patienten
Die menschliche Stimme als Frühwarnsystem fürs Herz
Grenzen der Technologie: Datenschutz, Black Box und ethische Fragen
Wie Mensch und Maschine gemeinsam die Medizin der Zukunft gestalten könnten
Sie erfahren:
Welche konkreten Anwendungen von KI in der Kardiologie heute schon möglich sind
Wo KI den Unterschied zwischen Leben und Tod machen könnte
Warum trotz aller Technik der Mensch im Mittelpunkt bleiben muss
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Personalisierte Therapien – maßgeschneidert für jeden einzelnen Patienten
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Grenzen der Technologie: Datenschutz, Black Box und ethische Fragen
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30 Minuten
Wenn das Herz plötzlich stolpert, pocht oder schmerzt, ist der erste Reflex oft: Ich google das mal!
Doch wie zuverlässig sind medizinische Infos aus dem Netz wirklich? Und wie unterscheidet man gute Informationen von gefährlicher Desinformation?
In dieser Folge spricht Thomas Krug mit dem Kardiologen Dr. Markus Knapp über das Phänomen der Selbstdiagnose per Internet, über Mythen rund ums Herz, über Google-Angst und über Seiten, die mehr verunsichern als helfen.
Themen dieser Folge:
Warum Googeln bei Herzbeschwerden gefährlich sein kann
Die größten Mythen aus dem Netz
Stents, Magnesium & Co. im Faktencheck
5 Tipps, wie man seriöse medizinische Inhalte erkennt
Was Sie tun können, wenn Sie die Informationen aus dem Internet eher beunruhigen
Warum echte Ärztinnen und Ärzte durch nichts zu ersetzen sind
🩺 Empfohlene, verlässliche Quellen:
Deutsche Herzstiftung
kardiologie.org
Universitätskliniken und offizielle Fachgesellschaften
Fazit:
Das Internet kann informieren – aber nicht untersuchen. Wer wirklich wissen will, was mit dem Herzen los ist, sollte sich nicht auf Dr. Google verlassen, sondern auf Profis aus Fleisch und Blut.
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Stents, Magnesium & Co. im Faktencheck
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28 Minuten
In dieser Folge erfahren Sie:
Warum sich das Herz nicht wie andere Organe regenerieren kann
Was Bluthochdruck und Stress mit Ihrem Herzen anrichten
Welche Maßnahmen wirklich helfen, das Herz zu schützen
Warum Sport nicht automatisch gesund ist – und wo's gefährlich wird
Welche Fortschritte die moderne Kardiologie bietet
Jetzt reinhören und mehr für Ihr Herz tun!
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34 Minuten
Diese Folge von Hand aufs Herz befasst sich mit den erstaunlichen Anpassungsmechanismen des Herzens in extremen Umgebungen. Von Bergsteigern in großer Höhe bis hin zu Tauchern in tiefen Gewässern – wie passt sich das Herz an Sauerstoffmangel, Druckveränderungen und extreme Belastungen an?
Hören Sie rein und erfahren Sie mehr. Viel Spaß beim Zuhören!
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22 Minuten
Herzklappenerkrankungen können schwerwiegende Auswirkungen auf die Herzgesundheit haben – doch was steckt genau dahinter? In dieser Folge beantworten wir die zehn wichtigsten Fragen rund um das Thema: von Ursachen und Symptomen bis hin zu modernen Behandlungsmöglichkeiten. Dr. Markus Knapp erklärt verständlich, worauf es ankommt.
Haben Sie Fragen oder eigene Erfahrungen? Schreiben Sie uns!
Viel Spaß beim Zuhören und bleiben Sie gesund! 🩺
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38 Minuten
In dieser Folge sprechen Thomas Krug und der Kardiologe Dr. Markus Knapp über ein entscheidendes Thema für die Herzgesundheit: Adhärenz – also die konsequente Umsetzung einer gemeinsam mit dem Arzt besprochenen Therapie. Wir klären, warum es so schwerfällt, Medikamente regelmäßig einzunehmen, welche Hürden dabei eine Rolle spielen (Nebenwirkungen, Vergesslichkeit, psychologische Barrieren) und wie man sie überwinden kann. Dr. Knapp gibt praxisnahe Tipps, wie Routinen, digitale Helfer oder das persönliche Umfeld unterstützen können. Unsere wichtigsten Take-aways:
Adhärenz ist Teamarbeit – zwischen Patient und Arzt
Erinnerungsstrategien & digitale Tools nutzen
Therapie verstehen und motiviert bleiben
Hören Sie rein und erfahren Sie, wie Sie Ihre Herzgesundheit aktiv verbessern können! Haben Sie Fragen oder eigene Erfahrungen? Schreiben Sie uns!
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Erinnerungsstrategien & digitale Tools nutzen
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