# 166 - Adhärenz: Der Schlüssel zu einem erfolgreichen Leben mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen

In dieser Folge sprechen Thomas Krug und der Kardiologe Dr.
Markus Knapp über ein entscheidendes Thema für die
Herzgesundheit: Adhärenz – also die konsequente Umsetzung einer
gemeinsam mit dem Arzt besprochenen Therapie. Wir klären, warum
es so schwerfällt, Medikamente regelmäßig einzunehmen, welche
Hürden dabei eine Rolle spielen (Nebenwirkungen, Vergesslichkeit,
psychologische Barrieren) und wie man sie überwinden kann. Dr.
Knapp gibt praxisnahe Tipps, wie Routinen, digitale Helfer oder
das persönliche Umfeld unterstützen können. Unsere wichtigsten
Take-aways:


Adhärenz ist Teamarbeit – zwischen Patient und Arzt


Erinnerungsstrategien & digitale Tools nutzen


Therapie verstehen und motiviert bleiben


Hören Sie rein und erfahren Sie, wie Sie Ihre Herzgesundheit
aktiv verbessern können! Haben Sie Fragen oder eigene
Erfahrungen? Schreiben Sie uns!   


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https://handaufsherz-podcast.de 


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Unser Buch, erhältlich bei Amazon, erschienen im
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Die Autoren und ihr Alltag: 


Dr. Markus Knapp: https://kardiologe-knapp.de


Thomas Krug: https://conwick.de und https://sounzz.de


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Produktion und Soundeffekte: sounzz - besten
Dank an Tim Hecking!


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in unserem Podcast auftreten? Schreiben Sie uns gerne eine E-Mail
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