Impuls Quelle – Dein Podcast für mentale Gesundheit und persönliches Wachstum Archiv
159 Episoden
20 Minuten
Hier ist Teil 2 vom Interview mit Eric. Solltest Du neu hier sein, hör Dir vorab unbedingt den Teil 1 des Interviews an.
Heute spreche ich mit ihm über seinen Yoga Stil „Power Yoga“ speziell für Männer. Außerdem sprechen wir übers Mann sein und das allgemeine Verständnis von Gesundheit bei Männern.
Die Folge richtet sich an Männer oder aber auch an die Frauen, die ihre Männer zum Yoga motivieren wollen
Danke an Eric und das Ekatra Yoga Studio für die Studio Aufnahme
Viel Spaß beim Anhören und teilen-
Ciao
Dein Alex
Hier kannst Du mit Eric in Kontakt treten:
https://www.instagram.com/eric_poweryoga
https://www.impuls-quelle.de/
https://www.youtube.com/impuls quelle
https://www.instagram.com/impuls_quelle/
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Heute spreche ich mit ihm über seinen Yoga Stil „Power Yoga“ speziell für Männer. Außerdem sprechen wir übers Mann sein und das allgemeine Verständnis von Gesundheit bei Männern.
Die Folge richtet sich an Männer oder aber auch an die Frauen, die ihre Männer zum Yoga motivieren wollen
Danke an Eric und das Ekatra Yoga Studio für die Studio Aufnahme
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Dein Alex
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24 Minuten
Heute habe ich meinen Power Yoga Lehrer Eric im Interview. Er berichtet im ersten Teil von seiner gesundheitlichen Einschränkung mit Asthma und ständiger Infektanfälligkeit -> Antriebslos, Niedergeschlagenheit und eine Odyssee an Arztbesuchen…
„Ich wollte nicht akzeptieren krank zu sein…“
Sein Weg über die normale Schulmedizin, der Umgang mit der „Krankheit“ und seinem Weg, eigenverantwortlich etwas für seine Gesundheit und sein Wohlbefinden zu tun.
Hör rein und hin, was er für sich getan hat um selbst seine Gesundheit in die Hand zu nehmen.
Ciao
Dein Alex
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„Ich wollte nicht akzeptieren krank zu sein…“
Sein Weg über die normale Schulmedizin, der Umgang mit der „Krankheit“ und seinem Weg, eigenverantwortlich etwas für seine Gesundheit und sein Wohlbefinden zu tun.
Hör rein und hin, was er für sich getan hat um selbst seine Gesundheit in die Hand zu nehmen.
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Dein Alex
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26 Minuten
Hier ist Teil 2 der bewegenden und inspirierenden Geschichte von Ludwig. Solltest Du neu hier sein, hör Dir vorab unbedingt den Teil 1 des Interviews an.
Ludwig wurde mit 9 Jahren vom Auto angefahren. Diagnose: Schädelhirntrauma, Beckenbodenbruch, Hirnblutung, sein Darm war komplett kaputt und vieles mehr…plötzlich saß er im Rollstuhl.
Sein Leben hatte sich von einen auf den anderen Moment komplett geändert.
Aufgeben? – Auf keinen Fall!!!
Viele sagten „Du wirst nie wieder laufen können und mach Dir nicht zu viele Hoffnung…“
Und er sagte „UND DOCH!!“
Heute ist er ausgebildeter Yoga-Lehrer, läuft Marathon und steht im Leben!
Hör es Dir einfach an, lass Dich von dem Mut, der Einstellung und seiner Geschichte motivieren und inspirieren…selbst beim Schreiben bekomme ich Gänsehaut.
Ciao
Dein Alex
PS: Wenn Dich die Geschichte Neugierig auf Ludwig macht, kannst Du ihm hier schreiben:
https://www.instagram.com/ludwigkrebs/
https://www.facebook.com/ludwig.krebs.7
https://www.impuls-quelle.de/
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Ludwig wurde mit 9 Jahren vom Auto angefahren. Diagnose: Schädelhirntrauma, Beckenbodenbruch, Hirnblutung, sein Darm war komplett kaputt und vieles mehr…plötzlich saß er im Rollstuhl.
Sein Leben hatte sich von einen auf den anderen Moment komplett geändert.
Aufgeben? – Auf keinen Fall!!!
Viele sagten „Du wirst nie wieder laufen können und mach Dir nicht zu viele Hoffnung…“
Und er sagte „UND DOCH!!“
Heute ist er ausgebildeter Yoga-Lehrer, läuft Marathon und steht im Leben!
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19 Minuten
Ludwig wurde mit 9 Jahren vom Auto angefahren. Diagnose: Schädelhirntrauma, Beckenbodenbruch, Hirnblutung, sein Darm war komplett kaputt und vieles mehr…plötzlich saß er im Rollstuhl. Sein Leben hatte sich von einen auf den anderen Moment komplett geändert.
Aufgeben? – Auf keinen Fall!!!
Viele sagten „Du wirst nie wieder laufen können und mach Dir nicht zu viele Hoffnung…“
Und er sagte „UND DOCH!!“
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Aufgeben? – Auf keinen Fall!!!
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9 Minuten
Kennst Du solche Phasen wo Du das Gefühl hast nicht so richtig voran zu kommen? Du weist was zu tun wäre, kommst aber nicht richtig in die Pötte? Du hast viele Möglichkeiten, nutzt Sie aber gerade kaum?
Ich war auf einer Seminar Woche und habe mal wieder die Power von gleichtickenden Menschen und Visionären gespürt – Volldampf voraus mit Freude und Family Flair. Ein unbeschreiblich gutes Gefühl!!!
Hör es dir an, lass sich begeistern und motivieren und schreib mir gern, wenn Du das auch erleben willst
Viel Spaß beim hören und teilen.
Ciao
Dein Alex
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15 Minuten
Weil die Folge 83 so durch die Decke ging, spreche ich auf Wunsch nochmal gern zu diesem Thema.
Hochsensible Menschen haben meist ein enormes Talent und Potential in sich, es fällt Ihnen aber schwer, dies in unserer schnelllebigen Welt ausleben zu können. Sie verlieren oft den Kontakt zu sich und ihrer Kraft Quelle -> zwischen Genialität und Zusammenbruch!
Heute spreche ich über 5 Möglichkeiten, die Dir als hochsensible Person dabei helfen, bei Dir zu bleiben und Dein volles Potenzial zu leben.
Viel Spaß beim hören und teilen
Ciao
Dein Alex
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13 Minuten
Ich wünsche Dir ein mutiges, erfülltes, gesundes und glückliches neues Jahr voller Vertrauen und Zuversicht – Schön das Du wieder dabei bist beim Impuls Quelle Podcast.
Kennst Du das: Du passt Dich im beruflichen oder privaten Umfeld an, um nicht anzuecken und/oder gemocht zu werden!? Aber irgendwie spürst Du, dass Du Dich dabei soweit verstellst, dass Du immer weniger Du selbst bist und sich das nicht gut anfühlt?
Heute gebe ich Dir Impulse, warum authentisch sein und zu Dir zu stehen so wichtig sind, für Dein Lebensglück und inneren Frieden mit Dir selbst.
Viel Freude und gute Erkenntnisse beim anhören
Ciao
Dein Alex
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18 Minuten
Die Zeit zwischen Weihnachten und Neujahr ist eine magische Zeit die sich perfekt dazu eignet, dass alte Jahr nochmal Revue´ passieren zu lassen und um das neue Jahr gedanklich zu kreieren.
Schnapp Dir mehrere Zettel, einen Stift und mach´s Dir gemütlich.
Glaub mir, Du wirst verblüfft sein, wenn Du Dir heute in einem Jahr diese Zettel durchliest und reflektierst, was alles in Erfüllung gegangen ist
Viel Spaß bei der Übung – ich wünsche Dir einen guten Jahresstart und freue mich, Dir in 2023 spannende und Mut machende Interviews präsentieren zu dürfen.
Ciao
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Glaub mir, Du wirst verblüfft sein, wenn Du Dir heute in einem Jahr diese Zettel durchliest und reflektierst, was alles in Erfüllung gegangen ist
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16 Minuten
Aktuell ist da draußen und auch im inneren der Menschen viel los. Gereiztheit, Stress, und Gefühle die man sonst nicht kennt oder ignoriert hat kommen hoch.
Wir befinden uns in einer sehr zügig verändernden Zeit und das kann was mit Dir machen. Deshalb ist es wichtig, dass Du jetzt genau hinschaust und lernst die Dinge und Gefühle für Dich richtig zu deuten und zu fühlen.
Nimm die Geschenke an und räum auf – darum geht’s heute in der Folge.
Ich wünsche Dir und deinen Liebsten ein entspanntes, gesegnetes und schönes Weihnachtsfest
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16 Minuten
Heute spreche ich über meine Sichtweise und Erfahrung des aktuellen Therapeuten und Therapie Marktes in Deutschland.
Wenn Du aktuell Hilfe brauchst, kann es in der Regel lange Dauern bis Du einen Termin bekommst. In der Zeit kann viel passieren. Dennoch gibt es viele alternative Möglichkeiten, die Dir schneller Hilfe anbieten können und dafür sorgen, dass Dein Zustand sich wieder verbessert.
Viel Spaß beim Reinhören und lass mich gern wissen ob Du ähnliche Erfahrungen gemacht hast
Hier unverbindliches Gespräch vereinbaren: https://impuls-quelle.de/coaching
Ciao
Dein Alex
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13 Minuten
Kennst Du das in der dunklen Jahreszeit – manchmal ist alles sumpfig, schwer und Du bist unzufrieden? Weißt aber gar nicht genau warum? Trotzdem bist Du irgendwie mies drauf und das nervt Dich sogar noch?
Du stellst Dir die Frage: „Wie komm ich da wieder raus und was kann ich tun, damit ich wieder besser fühle und mein Leben mehr genießen kann?“
Dann hör Dir die heutige Folge an und mach die Übung darin.
Also –> Kopfhörer auf und PLAY
Ich wünsch Dir maximale Zufriedenheit!
Ciao
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3 Minuten
Hallo liebe Community, diese Woche gibt eine sehr kurze Folge
Schau gern auf meinen Social-Media-Kanälen vorbei – da gibt den Jahresrückblick vom Impuls Quelle Podcast – ich sage jetzt schon DANKE dafür
Bis nächste Woche
Ciao
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13 Minuten
Für viele von uns ist Reichtum = Geld bzw. materieller Wohlstand. Und ja, Geld ist wichtig, weil Du Dir damit ein gutes, gesundes und erfülltes Leben erschaffen kannst. Denn ohne Geld entstehen oft viel Probleme, die Dich bremsen und nach unten ziehen können.
Aber was ist nun der „Neue / wahre Reichtum“? Was bekommt jeder von uns tag täglich geschenkt, ohne etwas dafür tun zu müssen? Und warum gehen viele Menschen mit diesem Geschenk so schlampig um?
Warum es geht erfährst Du in der heutigen Folge - freu Dich auf einen neuen Blickwinkel, der Dein Leben wertvoller machen wird!
Ciao
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11 Minuten
Wenn Du Dich entschieden hast Dich weiter zu entwickeln, um Deiner wahren Natur näher zu kommen, wirst Du merken, dass es Punkte gibt, wo Du stehen bleibst und vieles hinterfragst. Das ist verdammt wichtig und sogar notwendig in der Persönlichkeitsentwicklung.
Heute geht es um eine Eigenschaft, die Dir hilft zu schauen, ob Du noch auf dem richtigen Weg bist und Dir zeigt, was Du schon alles bis hier her erreicht hast.
Sei gespannt und hör rein
Ciao
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13 Minuten
Kennst Du das: Du funktionierst eine ganze Zeit und „musst“ immer fit sein, dann gönnst Du eine Pause und schaltest einen Gang zurück und Zack – Dein Körper meldet sich mit einer Grippe, Krankheiten, oder macht einfach komplett schlapp etc.?
Ein Phänomen was viele Kennen und dennoch wenige sich über den Mechanismus dahinter bewusst sind.
Heute spreche ich über eine Sichtweise die Dir helfen kann, Dich und Deinen Körper besser zu verstehen und darüber, wie Du es schaffen kannst, Deine Grenzen bewusster zu erkennen und besser für Dich zu sorgen, ohne dass dein Körper rebelliert.
Gute Erkenntnisse und viel Freude beim Anhören.
Ciao
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