Gsund im Grind - Der Podcast Archiv
38 Episoden
52 Minuten
Woher soll ich denn Wissen, was ich jetzt gerade brauche? Wie schaffe ich es, meine mentale Gesundheit - als Person im Gesundheitswesen - in Balance zu halten?
Einer der wichtigsten Helfer dabei sind unsere Bedürfnisse.
Doch wie geht bedürfnisorientierte Selbstfürsorge und kann Bedürfnisorientierung auch Platz in einem Team haben?
Im Gespräch sind Pascal Benoit und Barbara Widmer.
----------
Hast du Fragen, Anregungen oder Ideen rund um unseren Podcast? Schreibe uns gerne eine Mail an info@gsundimgrind.ch oder kontaktiere uns auf den sozialen Medien.
Möchtest du uns finanziell Unterstützen?!
Gsund im Grind, Tanne 692, 9044 Wald / CH83 0900 0000 1586 2061 8 / Vermerk: Podcast
----------
Musik: Sonja, @sjaybdot, www.fiverr.com/sjaybdot
Logo: Elena Burkhalter, Grafikdesign, www.chartedesign.ch
----------
«Gsund im Grind» setzt sich für mehr mentale Gesundheit im Gesundheitswesen (Schweiz) ein.
Mehr über uns und unsere Arbeit findest du auf unserer Website oder in den sozialen Medien.
www.gsundimgrind.ch
Instagram: @gsund_im_grind
LinkedIn: Gsund im Grind
Einer der wichtigsten Helfer dabei sind unsere Bedürfnisse.
Doch wie geht bedürfnisorientierte Selbstfürsorge und kann Bedürfnisorientierung auch Platz in einem Team haben?
Im Gespräch sind Pascal Benoit und Barbara Widmer.
----------
Hast du Fragen, Anregungen oder Ideen rund um unseren Podcast? Schreibe uns gerne eine Mail an info@gsundimgrind.ch oder kontaktiere uns auf den sozialen Medien.
Möchtest du uns finanziell Unterstützen?!
Gsund im Grind, Tanne 692, 9044 Wald / CH83 0900 0000 1586 2061 8 / Vermerk: Podcast
----------
Musik: Sonja, @sjaybdot, www.fiverr.com/sjaybdot
Logo: Elena Burkhalter, Grafikdesign, www.chartedesign.ch
----------
«Gsund im Grind» setzt sich für mehr mentale Gesundheit im Gesundheitswesen (Schweiz) ein.
Mehr über uns und unsere Arbeit findest du auf unserer Website oder in den sozialen Medien.
www.gsundimgrind.ch
Instagram: @gsund_im_grind
LinkedIn: Gsund im Grind
54 Minuten
Gute Qualität im Gesundheitswesen hat unweigerlich etwas mit der mentalen Gesundheit zu tun.
Wie schaffen wir es, den Menschen in seiner Ganzheit im Qualitätsmanagement im Gesundheitswesen zu berücksichtigen?
Sollte sich das Qualitätsmanagement im Gesundheitswesen verändern, damit die mentale Gesundheit mehr Wichtigkeit erhält? Und wenn ja, wie könnte dies aussehen?
Diesen und anderen Fragen gehen wir nach.
Im Gespräch sind Fabian Moser, Fabian Widmer und Barbara Widmer.
----------
Hast du Fragen, Anregungen oder Ideen rund um unseren Podcast? Schreibe uns gerne eine Mail an info@gsundimgrind.ch oder kontaktiere uns auf den sozialen Medien.
Möchtest du uns finanziell Unterstützen?!
Gsund im Grind, Tanne 692, 9044 Wald / CH83 0900 0000 1586 2061 8 / Vermerk: Podcast
----------
Musik: Sonja, @sjaybdot, www.fiverr.com/sjaybdot
Logo: Elena Burkhalter, Grafikdesign, www.chartedesign.ch
----------
«Gsund im Grind» setzt sich für mehr mentale Gesundheit im Gesundheitswesen (Schweiz) ein.
Mehr über uns und unsere Arbeit findest du auf unserer Website oder in den sozialen Medien.
www.gsundimgrind.ch
Instagram: @gsund_im_grind
LinkedIn: Gsund im Grind
Wie schaffen wir es, den Menschen in seiner Ganzheit im Qualitätsmanagement im Gesundheitswesen zu berücksichtigen?
Sollte sich das Qualitätsmanagement im Gesundheitswesen verändern, damit die mentale Gesundheit mehr Wichtigkeit erhält? Und wenn ja, wie könnte dies aussehen?
Diesen und anderen Fragen gehen wir nach.
Im Gespräch sind Fabian Moser, Fabian Widmer und Barbara Widmer.
----------
Hast du Fragen, Anregungen oder Ideen rund um unseren Podcast? Schreibe uns gerne eine Mail an info@gsundimgrind.ch oder kontaktiere uns auf den sozialen Medien.
Möchtest du uns finanziell Unterstützen?!
Gsund im Grind, Tanne 692, 9044 Wald / CH83 0900 0000 1586 2061 8 / Vermerk: Podcast
----------
Musik: Sonja, @sjaybdot, www.fiverr.com/sjaybdot
Logo: Elena Burkhalter, Grafikdesign, www.chartedesign.ch
----------
«Gsund im Grind» setzt sich für mehr mentale Gesundheit im Gesundheitswesen (Schweiz) ein.
Mehr über uns und unsere Arbeit findest du auf unserer Website oder in den sozialen Medien.
www.gsundimgrind.ch
Instagram: @gsund_im_grind
LinkedIn: Gsund im Grind
1 Stunde 1 Minute
Wir alle - welche uns für einen Beruf im Gesundheitswesen entschieden haben - mögen und wollen bis zu einem gewissen Grad Verantwortung tragen und übernehmen.
Doch geht es mir wirklich gut, mit der Menge an Verantwortung, die ich tragen? Wann ist die Verantwortung möglicherweise zu viel? Und muss ich sie überhaupt alleine tragen?
Im Gespräch sind Esther Warnett und Barbara Widmer.
Buch: Vom Glück, Verantwortung zu teilen (Dagmar Ruhwandl)
----------
Hast du Fragen, Anregungen oder Ideen rund um unseren Podcast? Schreibe uns gerne eine Mail an info@gsundimgrind.ch oder kontaktiere uns auf den sozialen Medien.
Möchtest du uns finanziell Unterstützen?! Gsund im Grind, Tanne 692, 9044 Wald / CH83 0900 0000 1586 2061 8 / Vermerk: Podcast
----------
Musik: Sonja, @sjaybdot, www.fiverr.com/sjaybdot
Logo: Elena Burkhalter, Grafikdesign, www.chartedesign.ch
----------
«Gsund im Grind» setzt sich für mehr mentale Gesundheit im Gesundheitswesen (Schweiz) ein.
Mehr über uns und unsere Arbeit findest du auf unserer Website oder in den sozialen Medien.
www.gsundimgrind.ch
Instagram: @gsund_im_grind
LinkedIn: Gsund im Grind
Doch geht es mir wirklich gut, mit der Menge an Verantwortung, die ich tragen? Wann ist die Verantwortung möglicherweise zu viel? Und muss ich sie überhaupt alleine tragen?
Im Gespräch sind Esther Warnett und Barbara Widmer.
Buch: Vom Glück, Verantwortung zu teilen (Dagmar Ruhwandl)
----------
Hast du Fragen, Anregungen oder Ideen rund um unseren Podcast? Schreibe uns gerne eine Mail an info@gsundimgrind.ch oder kontaktiere uns auf den sozialen Medien.
Möchtest du uns finanziell Unterstützen?! Gsund im Grind, Tanne 692, 9044 Wald / CH83 0900 0000 1586 2061 8 / Vermerk: Podcast
----------
Musik: Sonja, @sjaybdot, www.fiverr.com/sjaybdot
Logo: Elena Burkhalter, Grafikdesign, www.chartedesign.ch
----------
«Gsund im Grind» setzt sich für mehr mentale Gesundheit im Gesundheitswesen (Schweiz) ein.
Mehr über uns und unsere Arbeit findest du auf unserer Website oder in den sozialen Medien.
www.gsundimgrind.ch
Instagram: @gsund_im_grind
LinkedIn: Gsund im Grind
49 Minuten
Wo liegt mein Wirkungsfeld im Gesundheitswesen - sei dies nun als Fachkraft oder als Teil eines Teams, einer Institution oder eines Systems?
Gemeinsam gehen wir der Frage nach, ob und wo ich denn überhaupt eine Veränderung bewirken kann und wo es sinnvoller ist, meine Energie zu schonen.
Im Gespräch sind Fabian Widmer und Barbara Widmer.
Buch: Die Entscheidung liegt bei dir (Reinhard K. Sprenger)
----------
Hast du Fragen, Anregungen oder Ideen rund um unseren Podcast? Schreibe uns gerne eine Mail an info@gsundimgrind.ch oder kontaktiere uns auf den sozialen Medien.
Möchtest du uns finanziell Unterstützen?! Gsund im Grind, Tanne 692, 9044 Wald / CH83 0900 0000 1586 2061 8 / Vermerk: Podcast
----------
Musik: Sonja, @sjaybdot, www.fiverr.com/sjaybdot
Logo: Elena Burkhalter, Grafikdesign, www.chartedesign.ch
----------
«Gsund im Grind» setzt sich für mehr mentale Gesundheit im Gesundheitswesen (Schweiz) ein.
Mehr über uns und unsere Arbeit findest du auf unserer Website oder in den sozialen Medien.
www.gsundimgrind.ch
Instagram: @gsund_im_grind
LinkedIn: Gsund im Grind
Gemeinsam gehen wir der Frage nach, ob und wo ich denn überhaupt eine Veränderung bewirken kann und wo es sinnvoller ist, meine Energie zu schonen.
Im Gespräch sind Fabian Widmer und Barbara Widmer.
Buch: Die Entscheidung liegt bei dir (Reinhard K. Sprenger)
----------
Hast du Fragen, Anregungen oder Ideen rund um unseren Podcast? Schreibe uns gerne eine Mail an info@gsundimgrind.ch oder kontaktiere uns auf den sozialen Medien.
Möchtest du uns finanziell Unterstützen?! Gsund im Grind, Tanne 692, 9044 Wald / CH83 0900 0000 1586 2061 8 / Vermerk: Podcast
----------
Musik: Sonja, @sjaybdot, www.fiverr.com/sjaybdot
Logo: Elena Burkhalter, Grafikdesign, www.chartedesign.ch
----------
«Gsund im Grind» setzt sich für mehr mentale Gesundheit im Gesundheitswesen (Schweiz) ein.
Mehr über uns und unsere Arbeit findest du auf unserer Website oder in den sozialen Medien.
www.gsundimgrind.ch
Instagram: @gsund_im_grind
LinkedIn: Gsund im Grind
56 Minuten
In unseren Berufen im Gesundheitswesen sind wir oft mit Macht konfrontiert. Sei dies nun gegenüber unseren Patient*innen oder den Arbeitskolleg*innen.
Wo Macht ist, ist oft auch Machtlosigkeit und Machtmissbrauch. Beides wirkt sich meistens negativ auf unsere mentale Gesundheit aus.
Kann Macht auch etwas Gutes sein?
Im Gespräch sind Pascal Benoit und Barbara Widmer.
Buch: Das Macht Paradox (Dacher Keltner)
----------
Hast du Fragen, Anregungen oder Ideen rund um unseren Podcast? Schreibe uns gerne eine Mail an info@gsundimgrind.ch oder kontaktiere uns auf den sozialen Medien.
Möchtest du uns finanziell Unterstützen?! Gsund im Grind, Tanne 692, 9044 Wald / CH83 0900 0000 1586 2061 8 / Vermerk: Podcast
----------
Musik: Sonja, @sjaybdot, www.fiverr.com/sjaybdot
Logo: Elena Burkhalter, Grafikdesign, www.chartedesign.ch
----------
«Gsund im Grind» setzt sich für mehr mentale Gesundheit im Gesundheitswesen (Schweiz) ein.
Mehr über uns und unsere Arbeit findest du auf unserer Website oder in den sozialen Medien.
www.gsundimgrind.ch
Instagram: @gsund_im_grind
LinkedIn: Gsund im Grind
Wo Macht ist, ist oft auch Machtlosigkeit und Machtmissbrauch. Beides wirkt sich meistens negativ auf unsere mentale Gesundheit aus.
Kann Macht auch etwas Gutes sein?
Im Gespräch sind Pascal Benoit und Barbara Widmer.
Buch: Das Macht Paradox (Dacher Keltner)
----------
Hast du Fragen, Anregungen oder Ideen rund um unseren Podcast? Schreibe uns gerne eine Mail an info@gsundimgrind.ch oder kontaktiere uns auf den sozialen Medien.
Möchtest du uns finanziell Unterstützen?! Gsund im Grind, Tanne 692, 9044 Wald / CH83 0900 0000 1586 2061 8 / Vermerk: Podcast
----------
Musik: Sonja, @sjaybdot, www.fiverr.com/sjaybdot
Logo: Elena Burkhalter, Grafikdesign, www.chartedesign.ch
----------
«Gsund im Grind» setzt sich für mehr mentale Gesundheit im Gesundheitswesen (Schweiz) ein.
Mehr über uns und unsere Arbeit findest du auf unserer Website oder in den sozialen Medien.
www.gsundimgrind.ch
Instagram: @gsund_im_grind
LinkedIn: Gsund im Grind
1 Stunde 4 Minuten
Die meisten von uns haben gelernt, die Ressourcen unserer Patienten zu suchen und zu fördern.
Doch wie sieht es bei uns selbst und unseren Arbeitskolleg*innen aus? Warum fällt es uns da so schwer, das Gute und Positive zu sehen?
Wir sprechen über die Möglichkeiten und Grenzen von Ressourcenorientierung.
Im Gespräch sind Ruth Egli und Barbara Widmer.
----------
Hast du Fragen, Anregungen oder Ideen rund um unseren Podcast? Schreibe uns gerne eine Mail an info@gsundimgrind.ch oder kontaktiere uns auf den sozialen Medien.
Möchtest du uns finanziell Unterstützen?! Gsund im Grind, Brenden 336, 9426 Lutzenberg / CH83 0900 0000 1586 2061 8 / Vermerk: Podcast
----------
Musik: Sonja, @sjaybdot, www.fiverr.com/sjaybdot
Logo: Elena Burkhalter, Grafikdesign, www.chartedesign.ch
----------
«Gsund im Grind» setzt sich für mehr mentale Gesundheit im Gesundheitswesen (Schweiz) ein.
Mehr über uns und unsere Arbeit findest du auf unserer Website oder in den sozialen Medien.
www.gsundimgrind.ch
Instagram: @gsund_im_grind
LinkedIn: Gsund im Grind
Doch wie sieht es bei uns selbst und unseren Arbeitskolleg*innen aus? Warum fällt es uns da so schwer, das Gute und Positive zu sehen?
Wir sprechen über die Möglichkeiten und Grenzen von Ressourcenorientierung.
Im Gespräch sind Ruth Egli und Barbara Widmer.
----------
Hast du Fragen, Anregungen oder Ideen rund um unseren Podcast? Schreibe uns gerne eine Mail an info@gsundimgrind.ch oder kontaktiere uns auf den sozialen Medien.
Möchtest du uns finanziell Unterstützen?! Gsund im Grind, Brenden 336, 9426 Lutzenberg / CH83 0900 0000 1586 2061 8 / Vermerk: Podcast
----------
Musik: Sonja, @sjaybdot, www.fiverr.com/sjaybdot
Logo: Elena Burkhalter, Grafikdesign, www.chartedesign.ch
----------
«Gsund im Grind» setzt sich für mehr mentale Gesundheit im Gesundheitswesen (Schweiz) ein.
Mehr über uns und unsere Arbeit findest du auf unserer Website oder in den sozialen Medien.
www.gsundimgrind.ch
Instagram: @gsund_im_grind
LinkedIn: Gsund im Grind
56 Minuten
Für sich selbst und seine mentale Gesundheit einzustehen benötigt Mut.
Auch Veränderungen und Systemwechsel passieren nicht ohne Mut.
Wenn wir ein Gesundheitswesen wollen, welches unserer mentalen Gesundheit gutes tut und diese nicht kaputt macht, brauchen wir Mut.
Doch wie können wir es schaffen, mutiger zu sein?
Im Gespräch sind Nora Bienz und Barbara Widmer.
Erwähnte Bücher:
- Encourage - Mut zur Veränderung, Gracia Thum
- 5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen, Bronnie Ware
----------
Hast du Fragen, Anregungen oder Ideen rund um unseren Podcast?Schreibe uns gerne eine Mail an info@gsundimgrind.ch oder kontaktiere uns auf den sozialen Medien.
Möchtest du uns finanziell Unterstützen?! Gsund im Grind, Brenden 336, 9426 Lutzenberg / CH83 0900 0000 1586 2061 8 / Vermerk: Podcast
----------
Musik: Sonja, @sjaybdot, www.fiverr.com/sjaybdot
Logo: Elena Burkhalter, Grafikdesign, www.chartedesign.ch
----------
«Gsund im Grind» setzt sich für mehr mentale Gesundheit im Gesundheitswesen (Schweiz) ein.
Mehr über uns und unsere Arbeit findest du auf unserer Website oder in den sozialen Medien.
www.gsundimgrind.ch
Instagram: @gsund_im_grind
LinkedIn: Gsund im Grind
Auch Veränderungen und Systemwechsel passieren nicht ohne Mut.
Wenn wir ein Gesundheitswesen wollen, welches unserer mentalen Gesundheit gutes tut und diese nicht kaputt macht, brauchen wir Mut.
Doch wie können wir es schaffen, mutiger zu sein?
Im Gespräch sind Nora Bienz und Barbara Widmer.
Erwähnte Bücher:
- Encourage - Mut zur Veränderung, Gracia Thum
- 5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen, Bronnie Ware
----------
Hast du Fragen, Anregungen oder Ideen rund um unseren Podcast?Schreibe uns gerne eine Mail an info@gsundimgrind.ch oder kontaktiere uns auf den sozialen Medien.
Möchtest du uns finanziell Unterstützen?! Gsund im Grind, Brenden 336, 9426 Lutzenberg / CH83 0900 0000 1586 2061 8 / Vermerk: Podcast
----------
Musik: Sonja, @sjaybdot, www.fiverr.com/sjaybdot
Logo: Elena Burkhalter, Grafikdesign, www.chartedesign.ch
----------
«Gsund im Grind» setzt sich für mehr mentale Gesundheit im Gesundheitswesen (Schweiz) ein.
Mehr über uns und unsere Arbeit findest du auf unserer Website oder in den sozialen Medien.
www.gsundimgrind.ch
Instagram: @gsund_im_grind
LinkedIn: Gsund im Grind
1 Stunde 6 Minuten
Wie wichtig eine förderliche Fehlerkultur für unsere Arbeit im Gesundheitswesen ist, wissen wahrscheinlich die meisten. Trotzdem scheint es nicht wirklich zu funktionieren, an vielen Orten sind wir noch weit davon entfernt, einen gewinnbringenden Umgang mit Fehlern zu haben.
Doch woran könnte dies liegen? Und was wären mögliche Lösungswege?
Im Gespräch sind Jacqueline Menchini und Barbara Widmer.
Quellen:
- Die angstfreie Organisation, Amy Edmondson
- Wie man lern, Fehler gelassener zu nehmen (Beobachter Magazin)
- Von der Fehlerkultur zur Lernkultur (Manzel)
- Wie Sie eine positive Fehlerkultur im Unternehmen gestalten (Personalwissen)
- Error in Organizations, David Hofmann & Michael Frese
----------
Hast du Fragen, Anregungen oder Ideen rund um unseren Podcast?Schreibe uns gerne eine Mail an info@gsundimgrind.ch oder kontaktiere uns auf den sozialen Medien.
Möchtest du uns finanziell Unterstützen?! Gsund im Grind, Brenden 336, 9426 Lutzenberg / CH83 0900 0000 1586 2061 8 / Vermerk: Podcast
----------
Musik: Sonja, @sjaybdot, www.fiverr.com/sjaybdot
Logo: Elena Burkhalter, Grafikdesign, www.chartedesign.ch
----------
«Gsund im Grind» setzt sich für mehr mentale Gesundheit im Gesundheitswesen (Schweiz) ein.
Mehr über uns und unsere Arbeit findest du auf unserer Website oder in den sozialen Medien.
www.gsundimgrind.ch
Instagram: @gsund_im_grind
LinkedIn: Gsund im Grind
Doch woran könnte dies liegen? Und was wären mögliche Lösungswege?
Im Gespräch sind Jacqueline Menchini und Barbara Widmer.
Quellen:
- Die angstfreie Organisation, Amy Edmondson
- Wie man lern, Fehler gelassener zu nehmen (Beobachter Magazin)
- Von der Fehlerkultur zur Lernkultur (Manzel)
- Wie Sie eine positive Fehlerkultur im Unternehmen gestalten (Personalwissen)
- Error in Organizations, David Hofmann & Michael Frese
----------
Hast du Fragen, Anregungen oder Ideen rund um unseren Podcast?Schreibe uns gerne eine Mail an info@gsundimgrind.ch oder kontaktiere uns auf den sozialen Medien.
Möchtest du uns finanziell Unterstützen?! Gsund im Grind, Brenden 336, 9426 Lutzenberg / CH83 0900 0000 1586 2061 8 / Vermerk: Podcast
----------
Musik: Sonja, @sjaybdot, www.fiverr.com/sjaybdot
Logo: Elena Burkhalter, Grafikdesign, www.chartedesign.ch
----------
«Gsund im Grind» setzt sich für mehr mentale Gesundheit im Gesundheitswesen (Schweiz) ein.
Mehr über uns und unsere Arbeit findest du auf unserer Website oder in den sozialen Medien.
www.gsundimgrind.ch
Instagram: @gsund_im_grind
LinkedIn: Gsund im Grind
50 Minuten
Gibt es dir ein gutes Gefühl, wenn du jemandem Helfen kannst? Fühlst du dich manchmal insgeheim wie ein*e Held*in, weil du im Gesundheitswesen arbeitest? Magst du es, wenn Menschen dich bestaunen, wenn du ihnen von deinem Beruf erzählst?
In dieser Folge gehen wir der Frage auf den Grund, ob und wie wir unsere Arbeit im Gesundheitswesen dazu nutzen können/sollen, unseren Selbstwert aufzubessern.
Im Gespräch sind Rafael Oberli und Barbara Widmer.
Buchempfehlung:
- Ganz viel Wert, von Sven Hanning & Fabian Chmielewski
----------
Hast du Fragen, Anregungen oder Ideen rund um unseren Podcast?Schreibe uns gerne eine Mail an info@gsundimgrind.ch oder kontaktiere uns auf den sozialen Medien.
Möchtest du uns finanziell Unterstützen?! Gsund im Grind, Brenden 336, 9426 Lutzenberg / CH83 0900 0000 1586 2061 8 / Vermerk: Podcast
----------
Musik: Sonja, @sjaybdot, www.fiverr.com/sjaybdot
Logo: Elena Burkhalter, Grafikdesign, www.chartedesign.ch
----------
«Gsund im Grind» setzt sich für mehr mentale Gesundheit im Gesundheitswesen (Schweiz) ein.
Mehr über uns und unsere Arbeit findest du auf unserer Website oder in den sozialen Medien.
www.gsundimgrind.ch
Instagram: @gsund_im_grind
LinkedIn: Gsund im Grind
In dieser Folge gehen wir der Frage auf den Grund, ob und wie wir unsere Arbeit im Gesundheitswesen dazu nutzen können/sollen, unseren Selbstwert aufzubessern.
Im Gespräch sind Rafael Oberli und Barbara Widmer.
Buchempfehlung:
- Ganz viel Wert, von Sven Hanning & Fabian Chmielewski
----------
Hast du Fragen, Anregungen oder Ideen rund um unseren Podcast?Schreibe uns gerne eine Mail an info@gsundimgrind.ch oder kontaktiere uns auf den sozialen Medien.
Möchtest du uns finanziell Unterstützen?! Gsund im Grind, Brenden 336, 9426 Lutzenberg / CH83 0900 0000 1586 2061 8 / Vermerk: Podcast
----------
Musik: Sonja, @sjaybdot, www.fiverr.com/sjaybdot
Logo: Elena Burkhalter, Grafikdesign, www.chartedesign.ch
----------
«Gsund im Grind» setzt sich für mehr mentale Gesundheit im Gesundheitswesen (Schweiz) ein.
Mehr über uns und unsere Arbeit findest du auf unserer Website oder in den sozialen Medien.
www.gsundimgrind.ch
Instagram: @gsund_im_grind
LinkedIn: Gsund im Grind
1 Stunde
Wir mögen's gerne harmonisch, am liebsten möchten wir es allen recht machen und unangenehmen Situationen gehen wir lieber aus dem weg.
Diese Beschreibung passt - so oder so ähnlich - auf viele Menschen im Gesundheitswesen. Doch wieso ist dies so? Und was soll daran denn überhaupt schlecht sein?
Im Gespräch sind Marianne Niederer und Barbara Widmer.
Buchempfehlung:
- People Pleasing, Dr. Ulrike Bossmann
----------
Hast du Fragen, Anregungen oder Ideen rund um unseren Podcast?Schreibe uns gerne eine Mail an info@gsundimgrind.ch oder kontaktiere uns auf den sozialen Medien.
Möchtest du uns finanziell Unterstützen?! Gsund im Grind, Brenden 336, 9426 Lutzenberg / CH83 0900 0000 1586 2061 8 / Vermerk: Podcast
----------
Musik: Sonja, @sjaybdot, www.fiverr.com/sjaybdot
Logo: Elena Burkhalter, Grafikdesign, www.chartedesign.ch
----------
«Gsund im Grind» setzt sich für mehr mentale Gesundheit im Gesundheitswesen (Schweiz) ein.
Mehr über uns und unsere Arbeit findest du auf unserer Website oder in den sozialen Medien.
www.gsundimgrind.ch
Instagram: @gsund_im_grind
LinkedIn: Gsund im Grind
Diese Beschreibung passt - so oder so ähnlich - auf viele Menschen im Gesundheitswesen. Doch wieso ist dies so? Und was soll daran denn überhaupt schlecht sein?
Im Gespräch sind Marianne Niederer und Barbara Widmer.
Buchempfehlung:
- People Pleasing, Dr. Ulrike Bossmann
----------
Hast du Fragen, Anregungen oder Ideen rund um unseren Podcast?Schreibe uns gerne eine Mail an info@gsundimgrind.ch oder kontaktiere uns auf den sozialen Medien.
Möchtest du uns finanziell Unterstützen?! Gsund im Grind, Brenden 336, 9426 Lutzenberg / CH83 0900 0000 1586 2061 8 / Vermerk: Podcast
----------
Musik: Sonja, @sjaybdot, www.fiverr.com/sjaybdot
Logo: Elena Burkhalter, Grafikdesign, www.chartedesign.ch
----------
«Gsund im Grind» setzt sich für mehr mentale Gesundheit im Gesundheitswesen (Schweiz) ein.
Mehr über uns und unsere Arbeit findest du auf unserer Website oder in den sozialen Medien.
www.gsundimgrind.ch
Instagram: @gsund_im_grind
LinkedIn: Gsund im Grind
52 Minuten
Manchmal scheint es so, als würde sich alles in und um uns herum verändern. Manchmal spüren aber auch wir, dass es Zeit ist, etwas zu verändern.
Wie gehen wir persönlich mit Veränderungen um, was haben wir aus vergangenen Veränderungen gelernt und wie kann uns dies dabei helfen, besser im Strom der Veränderung mit zu schwimmen.
Im Gespräch sind Linda Stanger und Barbara Widmer.
----------
Hast du Fragen, Anregungen oder Ideen rund um unseren Podcast?Schreibe uns gerne eine Mail an info@gsundimgrind.ch oder kontaktiere uns auf den sozialen Medien.
Möchtest du uns finanziell Unterstützen?! Gsund im Grind, Brenden 336, 9426 Lutzenberg / CH83 0900 0000 1586 2061 8 / Vermerk: Podcast
----------
Musik: Sonja, @sjaybdot, www.fiverr.com/sjaybdot
Logo: Elena Burkhalter, Grafikdesign, www.chartedesign.ch
----------
«Gsund im Grind» setzt sich für mehr mentale Gesundheit im Gesundheitswesen (Schweiz) ein.
Mehr über uns und unsere Arbeit findest du auf unserer Website oder in den sozialen Medien.
www.gsundimgrind.ch
Instagram: @gsund_im_grind
LinkedIn: Gsund im Grind
Wie gehen wir persönlich mit Veränderungen um, was haben wir aus vergangenen Veränderungen gelernt und wie kann uns dies dabei helfen, besser im Strom der Veränderung mit zu schwimmen.
Im Gespräch sind Linda Stanger und Barbara Widmer.
----------
Hast du Fragen, Anregungen oder Ideen rund um unseren Podcast?Schreibe uns gerne eine Mail an info@gsundimgrind.ch oder kontaktiere uns auf den sozialen Medien.
Möchtest du uns finanziell Unterstützen?! Gsund im Grind, Brenden 336, 9426 Lutzenberg / CH83 0900 0000 1586 2061 8 / Vermerk: Podcast
----------
Musik: Sonja, @sjaybdot, www.fiverr.com/sjaybdot
Logo: Elena Burkhalter, Grafikdesign, www.chartedesign.ch
----------
«Gsund im Grind» setzt sich für mehr mentale Gesundheit im Gesundheitswesen (Schweiz) ein.
Mehr über uns und unsere Arbeit findest du auf unserer Website oder in den sozialen Medien.
www.gsundimgrind.ch
Instagram: @gsund_im_grind
LinkedIn: Gsund im Grind
1 Stunde 4 Minuten
Was passiert, wenn es nicht mehr so gut steht um unsere mentale Gesundheit?
Gemeinsam sprechen wir über mentale Belastungen und die Grenze zu psychischen Erkrankungen. Wie wir erkennen können, dass es uns nicht mehr so gut geht und was wir dann unternehmen können.
Im Gespräch sind Christian Burr und Barbara Widmer.
Erwähnte Bücker, Kurse, Filme:
Allen Francis, Normal (Buch)
Film von Pro Mente Sana
Erste Hilfe Kurs für psychische Gesundheit
Recovery College Bern
Recovery College Ostschweiz
Recovery College Psychiatrie St.Gallen
----------
Hast du Fragen, Anregungen oder Ideen rund um unseren Podcast?Schreibe uns gerne eine Mail an info@gsundimgrind.ch oder kontaktiere uns auf den sozialen Medien.
Möchtest du uns finanziell Unterstützen?! Gsund im Grind, Brenden 336, 9426 Lutzenberg / CH83 0900 0000 1586 2061 8 / Vermerk: Podcast
----------
Musik: Sonja, @sjaybdot, www.fiverr.com/sjaybdot
Logo: Elena Burkhalter, Grafikdesign, www.chartedesign.ch
----------
«Gsund im Grind» setzt sich für mehr mentale Gesundheit im Gesundheitswesen (Schweiz) ein.
Mehr über uns und unsere Arbeit findest du auf unserer Website oder in den sozialen Medien.
www.gsundimgrind.ch
Instagram: @gsund_im_grind
LinkedIn: Gsund im Grind
Gemeinsam sprechen wir über mentale Belastungen und die Grenze zu psychischen Erkrankungen. Wie wir erkennen können, dass es uns nicht mehr so gut geht und was wir dann unternehmen können.
Im Gespräch sind Christian Burr und Barbara Widmer.
Erwähnte Bücker, Kurse, Filme:
Allen Francis, Normal (Buch)
Film von Pro Mente Sana
Erste Hilfe Kurs für psychische Gesundheit
Recovery College Bern
Recovery College Ostschweiz
Recovery College Psychiatrie St.Gallen
----------
Hast du Fragen, Anregungen oder Ideen rund um unseren Podcast?Schreibe uns gerne eine Mail an info@gsundimgrind.ch oder kontaktiere uns auf den sozialen Medien.
Möchtest du uns finanziell Unterstützen?! Gsund im Grind, Brenden 336, 9426 Lutzenberg / CH83 0900 0000 1586 2061 8 / Vermerk: Podcast
----------
Musik: Sonja, @sjaybdot, www.fiverr.com/sjaybdot
Logo: Elena Burkhalter, Grafikdesign, www.chartedesign.ch
----------
«Gsund im Grind» setzt sich für mehr mentale Gesundheit im Gesundheitswesen (Schweiz) ein.
Mehr über uns und unsere Arbeit findest du auf unserer Website oder in den sozialen Medien.
www.gsundimgrind.ch
Instagram: @gsund_im_grind
LinkedIn: Gsund im Grind
55 Minuten
In Umfragen am Arbeitsplatz oder in Gesprächen mit unseren Arbeitsgspähnlis wird schnell klar: Das Team und die Art & Weise, wie zusammen gearbeitet wird sind entscheidende Faktoren für unser Wohlbefinden (aka. unsere mentale Gesundheit).
Doch was genau ist Teamkultur und wer ist dafür verantwortlich?
Im Gespräch sind Michael Döring und Barbara Widmer.
----------
Hast du Fragen, Anregungen oder Ideen rund um unseren Podcast?
Schreibe uns gerne eine Mail an info@gsundimgrind.ch oder kontaktiere uns auf den sozialen Medien.
Möchtest du uns finanziell Unterstützen?! Gsund im Grind, Brenden 336, 9426 Lutzenberg / CH83 0900 0000 1586 2061 8 / Vermerk: Podcast
----------
Musik: Sonja, @sjaybdot, www.fiverr.com/sjaybdot
Logo: Elena Burkhalter, Grafikdesign, www.chartedesign.ch
----------
«Gsund im Grind» setzt sich für mehr mentale Gesundheit im Gesundheitswesen (Schweiz) ein.
Mehr über uns und unsere Arbeit findest du auf unserer Website oder in den sozialen Medien.
www.gsundimgrind.ch
Instagram: @gsund_im_grind
LinkedIn: Gsund im Grind
Doch was genau ist Teamkultur und wer ist dafür verantwortlich?
Im Gespräch sind Michael Döring und Barbara Widmer.
----------
Hast du Fragen, Anregungen oder Ideen rund um unseren Podcast?
Schreibe uns gerne eine Mail an info@gsundimgrind.ch oder kontaktiere uns auf den sozialen Medien.
Möchtest du uns finanziell Unterstützen?! Gsund im Grind, Brenden 336, 9426 Lutzenberg / CH83 0900 0000 1586 2061 8 / Vermerk: Podcast
----------
Musik: Sonja, @sjaybdot, www.fiverr.com/sjaybdot
Logo: Elena Burkhalter, Grafikdesign, www.chartedesign.ch
----------
«Gsund im Grind» setzt sich für mehr mentale Gesundheit im Gesundheitswesen (Schweiz) ein.
Mehr über uns und unsere Arbeit findest du auf unserer Website oder in den sozialen Medien.
www.gsundimgrind.ch
Instagram: @gsund_im_grind
LinkedIn: Gsund im Grind
58 Minuten
Unser Gehirn verändert sich unser Leben lang. In welche Richtung es sich verändert, können wir zu einem gewissen Teil selbst (mit)bestimmen.
Gemeinsam erkunden wir das Feld der Neuroplastizität und finden heraus, was wir gutes für unser Gehirn und somit für unsere mentale Gesundheit tun können.
Im Gespräch sind Nadine Zaugg und Barbara Widmer.
Literatur:
Beseitige dein mentales Chaos, Dr. Caroline Leaf ----------
Hast du Fragen, Anregungen oder Ideen rund um unseren Podcast?Schreibe uns gerne eine Mail an info@gsundimgrind.ch oder kontaktiere uns auf den sozialen Medien.
Möchtest du uns finanziell Unterstützen?! Gsund im Grind, Brenden 336, 9426 Lutzenberg / CH83 0900 0000 1586 2061 8 / Vermerk: Podcast
----------
Musik: Sonja, @sjaybdot, www.fiverr.com/sjaybdot
Logo: Elena Burkhalter, Grafikdesign, www.chartedesign.ch
----------
«Gsund im Grind» setzt sich für mehr mentale Gesundheit im Gesundheitswesen (Schweiz) ein.
Mehr über uns und unsere Arbeit findest du auf unserer Website oder in den sozialen Medien.
www.gsundimgrind.ch
Instagram: @gsund_im_grind
LinkedIn: Gsund im Grind
Gemeinsam erkunden wir das Feld der Neuroplastizität und finden heraus, was wir gutes für unser Gehirn und somit für unsere mentale Gesundheit tun können.
Im Gespräch sind Nadine Zaugg und Barbara Widmer.
Literatur:
Beseitige dein mentales Chaos, Dr. Caroline Leaf ----------
Hast du Fragen, Anregungen oder Ideen rund um unseren Podcast?Schreibe uns gerne eine Mail an info@gsundimgrind.ch oder kontaktiere uns auf den sozialen Medien.
Möchtest du uns finanziell Unterstützen?! Gsund im Grind, Brenden 336, 9426 Lutzenberg / CH83 0900 0000 1586 2061 8 / Vermerk: Podcast
----------
Musik: Sonja, @sjaybdot, www.fiverr.com/sjaybdot
Logo: Elena Burkhalter, Grafikdesign, www.chartedesign.ch
----------
«Gsund im Grind» setzt sich für mehr mentale Gesundheit im Gesundheitswesen (Schweiz) ein.
Mehr über uns und unsere Arbeit findest du auf unserer Website oder in den sozialen Medien.
www.gsundimgrind.ch
Instagram: @gsund_im_grind
LinkedIn: Gsund im Grind
41 Minuten
Ausgleich ist wichtig! Doch ist Ausgleich nur in der Freizeit möglich? In dieser Folge sprechen wir über die Wichtigkeit von Ausgleich, welche Formen Ausgleich haben kann und warum unsere Lebenszeit viel zu wichtig ist, um sie in einem miesen Job zu verbringen.
Im Gespräch sind Patrick Hässig und Barbara Widmer.
Erwähnte Studie: - Peifer, C., Hagemann, V., Claus, M., Larra, M. F., Aust, F., Kühn, M., Owczarek, M., Broede, P., Pacharra, M., Steffens, H., Watzl, C., Wascher, E., & Capellino, S. (2021). Low self-reported stress despite immune-physiological changes in paramedics during rescue operations. EXCLI Journal, 20, 792–811.
----------
Hast du Fragen, Anregungen oder Ideen rund um unseren Podcast?Schreibe uns gerne eine Mail an info@gsundimgrind.ch oder kontaktiere uns auf den sozialen Medien.
Möchtest du uns finanziell Unterstützen?! Gsund im Grind, Brenden 336, 9426 Lutzenberg / CH83 0900 0000 1586 2061 8 / Vermerk: Podcast
----------
Musik: Sonja, @sjaybdot, www.fiverr.com/sjaybdot
Logo: Elena Burkhalter, Grafikdesign, www.chartedesign.ch
----------
«Gsund im Grind» setzt sich für mehr mentale Gesundheit im Gesundheitswesen (Schweiz) ein.
Mehr über uns und unsere Arbeit findest du auf unserer Website oder in den sozialen Medien.
www.gsundimgrind.ch
Instagram: @gsund_im_grind
LinkedIn: Gsund im Grind
Im Gespräch sind Patrick Hässig und Barbara Widmer.
Erwähnte Studie: - Peifer, C., Hagemann, V., Claus, M., Larra, M. F., Aust, F., Kühn, M., Owczarek, M., Broede, P., Pacharra, M., Steffens, H., Watzl, C., Wascher, E., & Capellino, S. (2021). Low self-reported stress despite immune-physiological changes in paramedics during rescue operations. EXCLI Journal, 20, 792–811.
----------
Hast du Fragen, Anregungen oder Ideen rund um unseren Podcast?Schreibe uns gerne eine Mail an info@gsundimgrind.ch oder kontaktiere uns auf den sozialen Medien.
Möchtest du uns finanziell Unterstützen?! Gsund im Grind, Brenden 336, 9426 Lutzenberg / CH83 0900 0000 1586 2061 8 / Vermerk: Podcast
----------
Musik: Sonja, @sjaybdot, www.fiverr.com/sjaybdot
Logo: Elena Burkhalter, Grafikdesign, www.chartedesign.ch
----------
«Gsund im Grind» setzt sich für mehr mentale Gesundheit im Gesundheitswesen (Schweiz) ein.
Mehr über uns und unsere Arbeit findest du auf unserer Website oder in den sozialen Medien.
www.gsundimgrind.ch
Instagram: @gsund_im_grind
LinkedIn: Gsund im Grind
