Mentale Belastung - Wann ist unsere mentale Gesundheit nicht mehr im Gleichgewicht?

Was passiert, wenn es nicht mehr so gut steht um unsere mentale
Gesundheit?





Gemeinsam sprechen wir über mentale Belastungen und die Grenze zu
psychischen Erkrankungen. Wie wir erkennen können, dass es uns
nicht mehr so gut geht und was wir dann unternehmen können.





Im Gespräch sind Christian Burr und Barbara Widmer.








Erwähnte Bücker, Kurse, Filme:


Allen Francis, Normal (Buch)


Film von Pro Mente Sana


Erste Hilfe Kurs für psychische Gesundheit


Recovery College Bern


Recovery College Ostschweiz


Recovery College Psychiatrie St.Gallen





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