Gsund im Grind - Der Podcast Archiv

New Work - ein Begriff, welcher in aller Munde ist und langsam aber sicher auch das Gesundheitswesen erreicht. Doch was genau ist New Work? Ist es wirklich so toll, wie alle behaupten? Könnte es sogar die Lösung für gesünderes Arbeiten sein?

In dieser Folge sprechen wir über New Work im allgemeinen, teilen unsere Erfahrungen, Überzeugungen und Ernüchterungen.

Im Gespräch sind Lesley Tanner und Barbara Widmer.

Erwähnte Bücher:

- New Work in der Medizin (Vera Starker, David-Ruben Thies, Mona Frommelt)

- New Work needs Inner Work (Joana Breidenbach, Bettina Rollow)

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Musik: Sonja, @sjaybdot, www.fiverr.com/sjaybdot

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«Gsund im Grind» setzt sich für mehr mentale Gesundheit im Gesundheitswesen (Schweiz) ein.

Mehr über uns und unsere Arbeit findest du auf unserer Website oder in den sozialen Medien.

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In dieser Folge erfährst du einiges über die Gründer*innen von "Gsund im Grind" (denn wir sind noch viel mehr als dieser Podcast), wie wir zusammen gefunden haben und was unsere Gründe sind, uns für die mentale Gesundheit zu engagieren.

Zudem sprechen wir auch über unsere Vision mit "Gsund im Grind", unsere drei Pfeiler und was die Zukunft noch so bringen könnte.

Im Gespräch sind Fabian Widmer, Marianne Niederer und Barbara Widmer.

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Auch wenn es unangenehm sein kann, bei sich selbst genauer hin zu schauen - Selbstreflexion hat unglaublich viele Vorteile und hat auch unsere Leben stark geprägt und verbessert. 

Wir sprechen darüber, wie man echte Selbstreflexion von Pseudo-Selbstreflexion unterscheiden kann, welche Faktoren Selbstreflexion begünstigen und welche sie verhindern und wie man ganz konkret sich selbst Reflektieren kann. 

Im Gespräch sind Pascal Benoit und Barbara Widmer.

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Veränderungen sind an der Tagesordnung, sowohl in unserem privaten Leben, als auch im Arbeitskontext und im Gesundheitswesen als Ganzes.

Mit dieser Thematik werden oft starke Emotionen verbunden, zum einen möchten wir Veränderungen und doch widerstreben sie uns. 

Im ersten Teil sprechen wir über unsere persönlichen Erfahrungen mit Veränderungen, was die Auswirkungen auf Teams sein können und wie man (vor allem als Führungsperson) diesen Prozess gut begleiten kann. 

Im Gespräch sind Fabian Widmer, Marianne Niederer und Barbara Widmer.

Anmerkung:

Wir sprechen und beziehen uns auf den "Hypnosystemischen Ansatz" (nach Schmidt). Die Systemik betrachtet die Welt und uns Menschen im Kontext eines Systems (z.B. Familie, Team, Arbeitsort, Gesundheitswesen). Alles was wir erleben und was sich ereignet, ist die Auswirkung und steht in Interaktion mit den anderen Teilen des Systems.  Das "Hypno" in "Hypnosystemisch" ist vom Hypnotherapeutischen Ansatz (nach Erickson) abgeleitet und will darauf aufmerksam machen, dass wir auch in uns selbst eine Art System haben. 

Verwendete Quellen:

- Hypnosystemische Perspektiven im Change Management. Vera Starker & Tilman Peschke (Springer Verlag)

- Betrifft: Team, Dynamische Prozesse in Gruppen. Peter Heintel (VS Verlag für Sozialwissenschaften)

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Inspiriert von den aktuell erschienen WHO Leitlinien zu mentaler Gesundheit am Arbeitsplatz (was ja genau unser Kerngeschäft ist), nehmen wir uns in dieser Folge dem Begriff "Mentale Gesundheit" an und sprechen darüber, was darunter verstanden wird, was alles dazu gehört und wovon er sich abgrenzt. 

Schnell wird auch klar, warum wir den Arbeitsplatz bei der Diskussion um mentale Gesundheit nicht ausschliessen können.

Im Gespräch sind Marianne Niederer und Barbara Widmer.

Verwendete Quellen:

- Lehrbuch Betriebliche Gesundheitsförderung, Gudrun Faller (Hogrefe Verlag)

- Mental health at work: Policy brief, Leitfaden der WHO (2022)

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In dieser Folge gehen wir der Frage nach, warum eigentlich alle immer (noch) mehr Wertschätzung wollen und wie dies oft zu Auseinandersetzungen führt.

Wie können wir dieser Herausforderung im Gesundheitswesen begegnen?

Im Gespräch sind Marianne Niederer und Barbara Widmer.

Das genannte Buch: Das Wunder der Wertschätzung, Reinhard Haller

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Im Gesundheitswesen wird echt viel gejammert. Dies ist uns aufgefallen und wir haben natürlich auch schon mitgejammert.  Doch warum jammern wir so viel? Und was kann ich bzw. wir dagegen tun? Diesen und anderen Fragen gehen wir in dieser Folge auf den Grund.

Im Gespräch sind Marianne Niederer und Barbara Widmer.

Weiterführende Literatur: Die Entscheidung liegt bei dir! Wege aus der alltäglichen Unzufriedenheit (Reinhard K. Sprenger) Kurswechsel im Kopf. Von der Kunst anzunehmen, was ist, und innerlich frei zu werden (Steven C. Hayes)

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