Gsund im Grind - Der Podcast

Wie von uns kennen es: wir wollen das Beste geben und die beste Version von uns selbst sein. Und wer möchte schon nicht von jemandem betreut/gepflegt/behandelt werden, der keine Fehler macht?! Wie kann ich es schaffen, mich von meinen Ambitionen nicht blockieren sondern antreiben zu lassen? Wie finde ich einen gesunden Umgang mit meiner perfektionistischen Veranlagung? Im Gespräch sind Ronja Bösch, Dominic Rudolf und Barbara Widmer. ---------- Hast du Fragen, Anregungen oder Ideen rund um unseren Podcast? Schreibe uns gerne eine Mail an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@gsundimgrind.ch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder kontaktiere uns auf den sozialen Medien. Möchtest du uns finanziell Unterstützen?! Gsund im Grind, Halden 1313, 9651 Ennetbühl / CH83 0900 0000 1586 2061 8 / Vermerk: Podcast ---------- Musik: Sonja, @sjaybdot, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.fiverr.com/sjaybdot⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Logo: Elena Burkhalter, Grafikdesign, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.chartedesign.ch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ---------- «Gsund im Grind» setzt sich für mehr mentale Gesundheit im Gesundheitswesen (Schweiz) ein. Mehr über uns und unsere Arbeit findest du auf unserer Website oder in den sozialen Medien. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.gsundimgrind.ch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@gsund_im_grind⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gsund im Grind

Ein grosser Teil unserer Tätigkeiten im Gesundheitswesen bestehen aus mentaler und emotionaler Arbeit - und genau deshalb sind sie so herausfordernd. Wie die Bezeichnungen schon vermuten lassen: Diese Form der Arbeit hat grossen Einfluss auf unsere mentale Gesundheit. Gemeinsam erkunden wir die Definitionen & Inhalte von mentaler und emotionaler Arbeit, wann diese zur Belastung werden kann und wie wir einen gesünderen Umgang finden können. Im Gespräch sind Florence von Gunten und Barbara Widmer. ---------- Hast du Fragen, Anregungen oder Ideen rund um unseren Podcast? Schreibe uns gerne eine Mail an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@gsundimgrind.ch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder kontaktiere uns auf den sozialen Medien. Möchtest du uns finanziell Unterstützen?! Gsund im Grind, Halden 1313, 9651 Ennetbühl / CH83 0900 0000 1586 2061 8 / Vermerk: Podcast ---------- Musik: Sonja, @sjaybdot, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.fiverr.com/sjaybdot⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Logo: Elena Burkhalter, Grafikdesign, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.chartedesign.ch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ---------- «Gsund im Grind» setzt sich für mehr mentale Gesundheit im Gesundheitswesen (Schweiz) ein. Mehr über uns und unsere Arbeit findest du auf unserer Website oder in den sozialen Medien. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.gsundimgrind.ch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@gsund_im_grind⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gsund im Grind

Was wir essen hat einen Einfluss auf unsere mentale Gesundheit und umgekehrt. Doch nicht nur die Nährstoffe sind wichtig sondern auch, wie wir essen. Doch wie lässt sich dies gut und unkompliziert in unseren Alltag und vor allem in unsere oft kurzen (Mittags-)Pausen integrieren? Im Gespräch sind Nadia Leuenberger und Barbara Widmer. ---------- Hast du Fragen, Anregungen oder Ideen rund um unseren Podcast? Schreibe uns gerne eine Mail an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@gsundimgrind.ch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder kontaktiere uns auf den sozialen Medien. Möchtest du uns finanziell Unterstützen?! Gsund im Grind, Halden 1313, 9651 Ennetbühl / CH83 0900 0000 1586 2061 8 / Vermerk: Podcast ---------- Musik: Sonja, @sjaybdot, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.fiverr.com/sjaybdot⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Logo: Elena Burkhalter, Grafikdesign, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.chartedesign.ch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ---------- «Gsund im Grind» setzt sich für mehr mentale Gesundheit im Gesundheitswesen (Schweiz) ein. Mehr über uns und unsere Arbeit findest du auf unserer Website oder in den sozialen Medien. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.gsundimgrind.ch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@gsund_im_grind⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gsund im Grind

Inspiriert von einer Studie über den Berufsverbleib von diplomierten Rettungssanitäter*innen in der Schweiz und den darin genannten Gründen - um den Beruf zu verlassen oder ihn möglicherweise zu verlassen - haben wir uns über mögliche (Lösungs-)Ideen unterhalten. (Nicht nur für den Rettungsdienst ;) ) Was könnte anders laufen? An welchen Orten werden schon solche Ideen umgesetzt? Was denken wir zum Fazit dieser Studie? Im Gespräch sind Pascal Benoit und Barbara Widmer. Studie "Berufsverbleib von Diplomierten Rettungssanitäterinnen und -sanitätern HF in der Schweiz" ---------- Hast du Fragen, Anregungen oder Ideen rund um unseren Podcast? Schreibe uns gerne eine Mail an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@gsundimgrind.ch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder kontaktiere uns auf den sozialen Medien. Möchtest du uns finanziell Unterstützen?! Gsund im Grind, Halden 1313, 9651 Ennetbühl / CH83 0900 0000 1586 2061 8 / Vermerk: Podcast ---------- Musik: Sonja, @sjaybdot, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.fiverr.com/sjaybdot⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Logo: Elena Burkhalter, Grafikdesign, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.chartedesign.ch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ---------- «Gsund im Grind» setzt sich für mehr mentale Gesundheit im Gesundheitswesen (Schweiz) ein. Mehr über uns und unsere Arbeit findest du auf unserer Website oder in den sozialen Medien. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.gsundimgrind.ch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@gsund_im_grind⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gsund im Grind