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177 Episoden

Eine Ode an die Selbstpriorisierung - Impulsfolge
vor 8 Monaten

Eine Ode an die Selbstpriorisierung - Impulsfolge

16 Minuten
Sommerpause – Wir hören uns im September wieder!
vor 9 Monaten

Sommerpause – Wir hören uns im September wieder!

3 Minuten
Die Macht der Selbstregulierung
vor 10 Monaten

Die Macht der Selbstregulierung

12 Minuten
Warum ich etwas aufgebe, an das ich glaube – und was ich dabei gewonnen habe
vor 10 Monaten

Warum ich etwas aufgebe, an das ich glaube – und was ich dabei gewonnen habe

27 Minuten
Honig Hüften - Hüftöffner mal anders
vor 10 Monaten

Honig Hüften - Hüftöffner mal anders

22 Minuten
Atemübung zur Zwerchfellvitalisierung
vor 10 Monaten

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20 Minuten
Der Starke Mitte Basic Kurs – das Fundament für deine weibliche Gesundheit
vor 11 Monaten

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11 Minuten
Wahrnehmungsfolge - Tiefer Bauchmuskel
vor 11 Monaten

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25 Minuten
Juicy Beckenaktivierung – Tauch spielerisch & tänzerisch ein in deine Mitte
vor 11 Monaten

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26 Minuten
Sanfter Bewegungsflow für mehr Mobility & Stressrelease
vor 11 Monaten

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31 Minuten
Die kraftvollen 40ger & drei Einladungen an dich !
vor 1 Jahr

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21 Minuten
Starke Mitte, leichtes Leben: Das neue Verständnis von Kraft
vor 1 Jahr

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18 Minuten
Mindshift und Bodyboost erklärt: So findest du Stabilität und Leichtigkeit im Alltag
vor 1 Jahr

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18 Minuten
Time for a change - Impulsfolge
vor 1 Jahr

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13 Minuten
"Ich bin eine Frau die gut für sich sorgt!"
vor 1 Jahr

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14 Minuten
Bewegung aufs Ohr

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