Bunte Tüte – Von Alltagschaos bis Deep Talk: Wir reden drüber Archiv

Wir starten mit einem kurzen Recall zur letzten Folge und kommen flux zum Thema Neurodivergenz und Neurodiversität und haben eine große YouTube-Empfehlung dazu! Außerdem sprechen was für ein krasses Langzeitgedächtnis der Geruchs- und der Hörsinn hat, wie es leichter werden kann, öfter in der Woche frisch zu kochen und dass es wirklich einen Unterschied machen kann, wenn man sich mal bei einem Unternehmen meldet und seine Beschwerde äußert. Links (unbezahlte Werbung): Die “Vorlesung für alle – Neurodiversität” an der Uni Hamburg von Herrn Prof. Dr. habil. André Frank Zimpel https://www.youtube.com/watch?v=XkbjEvkuKvM&ab_channel=UniversitätHamburg Der Podcast “Archetypes” mit Meghan (Duchess of Sussex) Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/podcast/archetypes/id1734273640 Spotify https://open.spotify.com/show/6UfyXZgVAUX1UzF8j5L72t?si=fceb0ce55d1846e8 Schreibt uns an: buntetuete.podcast@gmail.com Oder über Instagram: Podcast: https://www.instagram.com/buntetuete_podcast/ Verena: https://www.instagram.com/ve.rena___/ Nadine: https://www.instagram.com/moin.nadine_/ Vergesst nicht, uns zu abonnieren und zu bewerten! :) Musik (Intro & Outro) von Timo Brülls

Hey, wir sind Verena und Nadine und bewerben uns hiermit Initiativ als Voract für die Jack und Sam Edel und Ehrenlos Tour 2024. Wir ergreifen einfach mal eine Chance, die uns nicht geboten wurde und schauen mal was passiert. Fingers crossed! Zudem waren wir auf der Tour von Angelina Boerger im "Neurodiversum" falls es euch auch interessiert schaut mal auf ihrem Instagram Kanal “Kirmes im Kopf” vorbei, es gibt neue Tourtermine. Link (unbezahlte Werbung): Instagram Kanal von Jack & Sam: https://www.instagram.com/jackundsam?igsh=dm9xNGVneGtxNnB6 Instagram Kanal von Angelina Boerger: https://www.instagram.com/kirmesimkopf?igsh=MWh5b25pcms4ZGYyNw== Schreibt uns an: buntetuete.podcast@gmail.com Oder über Instagram: Podcast: https://www.instagram.com/buntetuete_podcast/ Verena: https://www.instagram.com/ve.rena___/ Nadine: https://www.instagram.com/moin.nadine_/ Vergesst nicht, uns zu abonnieren und zu bewerten! :) Musik (Intro & Outro) von Timo Brülls

Nadine war auf einer sehr inspirierenden Lesung der Tennisspielerin Andrea Petkovic. Obwohl Nadine sonst nicht wirklich etwas mit Tennis am Hut hat, fand sie die Lesung und das Buch sehr empfehlenswert. Dabei kommen wir auf das Thema, wie wichtig es ist, sich bewusst auszusuchen, welche Inhalte man auf Social Media konsumiert und welche nicht, weil sie einem nicht gut tun. Außerdem berichtet Verena von den 7 Arten der Erholung die Hayley Honeyman auf YouTube erklärt hat. Zum Schluss geht es noch um “Arbeitsparalyse” und die Ungeduld Arbeitsschritte nicht in der vorgegebenen Reihenfolge zu erledigen. Es ist wieder ein sehr spannendes Gespräch! :) Links (unbezahlte Werbung): Das Buch von Andrea Petkovic – Zeit, sich aus dem Staub zu machen https://www.buch7.de/produkt/zeit-sich-aus-dem-staub-zu-machen-andrea-petkovic/1047873601?ean=9783462006261 Die 7 Arten der Erholung: How to ACTUALLY Rest if you have ADHD – Haley Honeyman https://youtu.be/erwj2_5MlBk?si=3YE4IBxTg_fLfbmr Schreibt uns an: buntetuete.podcast@gmail.com Oder über Instagram: Podcast: https://www.instagram.com/buntetuete_podcast/ Verena: https://www.instagram.com/ve.rena___/ Nadine: https://www.instagram.com/moin.nadine_/ Vergesst nicht, uns zu abonnieren und zu bewerten! :) Musik (Intro & Outro) von Timo Brülls

Unser ADHS-Gehirn ist schon manchmal ziemlich witzig. Obwohl Verena und Nadine von der kreativen Fülle ihrer sprunghaften Gedanken profitieren, gibt es oftmals auch Gedanken, die nur in schwarz oder weiß einteilen können. Kommt euch das bekannt vor? schreibt es gerne in die Kommentare! Links (unbezahlte Werbung): Podcastfolge zum Thema Zukunftsgedanken von Verstehen, fühlen, glücklich sein: https://open.spotify.com/episode/2daacKJAyeHRr7m5ixwttm?si=01bz6zBjT3GYhMyFAUvmZA Schreibt uns an: buntetuete.podcast@gmail.com Oder über Instagram: Podcast: https://www.instagram.com/buntetuete_podcast/ Verena: https://www.instagram.com/ve.rena___/ Nadine: https://www.instagram.com/moin.nadine_/ Vergesst nicht, uns zu abonnieren und zu bewerten! :)

Der Podcast-Titel ist mal wieder Programm: In einer bunten Folge sprechen wir darüber, das innere Kind herauszulassen, lassen uns von einer Tarotkarte daran erinnern, dass wir uns weniger vergleichen sollten und sprechen darüber, wie das Tracken von Sportaktivitäten die Motivation steigern kann. Zudem packt Nadine zu guter Letzt noch ein paar wichtige Tipps zum Geld sparen aus. Also hört rein! Links (unbezahlte Werbung): Videos von Finanzfluss: In 2024 mit dem Investieren anfangen: Was ich damals gerne gewusst hätte!: https://www.youtube.com/watch?v=WNAmZMapIOU&ab_channel=Finanzfluss Warum ich 70/30 investiere: Ist es das beste Weltportfolio?: https://www.youtube.com/watch?v=ufJGRH4tdXA&t=2s&ab_channel=Finanzfluss Die 15 besten Apps, um deine Finanzen in den Griff zu kriegen! | Finanzfluss: https://www.youtube.com/watch?v=p9AJqK1-xNQ&t=762s&ab_channel=Finanzfluss Tagesgeld-Vergleichsrechner von Finanzfluss: https://www.finanzfluss.de/vergleich/tagesgeld/ Das Buch von Finanzfluss: https://www.buch7.de/produkt/das-einzige-buch-das-du-ueber-finanzen-lesen-solltest-thomas-kehl/1041623638?ean=9783548065847 Das Buch von Madame Moneypenny: https://madamemoneypenny.de/madame-moneypenny-wie-frauen-ihre-finanzen-selbst-in-die-hand-nehmen-koennen/ Schreibt uns an: buntetuete.podcast@gmail.com Oder über Instagram: Podcast: https://www.instagram.com/buntetuete_podcast/ Verena: https://www.instagram.com/ve.rena___/ Nadine: https://www.instagram.com/moin.nadine_/ Vergesst nicht, uns zu abonnieren und zu bewerten! :) Musik (Intro & Outro) von Timo Brülls

Nadines Fahrrad wurde gestohlen, doch die hobbymäßige Detektivin hat den Fall schon ziemlich schnell gelöst. Doch was machen, wenn der Diebstahl vielleicht gerechtfertigt war? Zudem erzählt Verena endlich, was sie die letzten Monate über beschäftigt hat und was für eine große Entscheidung sie nun getroffen hat. Schreibt uns an: buntetuete.podcast@gmail.com Oder über Instagram: Podcast: https://www.instagram.com/buntetuete_podcast/ Verena: https://www.instagram.com/ve.rena___/ Nadine: https://www.instagram.com/moin.nadine_/ Vergesst nicht, uns zu abonnieren und zu bewerten! :) Musik (Intro & Outro) von Timo Brülls

Wir haben in dieser Folge mal einen kleinen Dip in den großen See der Nicht-Monogamie gemacht, ein paar grundlegende Begriffe und Fragen geklärt und über Verenas offene Beziehung gesprochen. Dabei haben wir auch ein paar Fragen von euch beantwortet, jedoch hatten wir viel zu wenig Zeit, um auf alles eingehen zu können, weshalb es noch mindestens einen zweiten Teil dazu geben wird. Gebt uns sehr gern Feedback zu der Folge! Links (unbezahlte Werbung): Podcastfolgen von Zeit online: “Ist das normal?: Liebe muss nicht nur zu zweit sein – Teil1/2” Apple: https://podcasts.apple.com/de/podcast/ist-das-normal/id1279335942?i=1000418584642 Spotify: https://open.spotify.com/episode/4llTGuQTfITcDFdL7AY9vV?si=b24f63f414f64a29 Inhalt: - Erklärung von Begriffen - Wie war das früher? - Regelungen in anderen Ländern - Warum Nicht-Monogamie in uns angelegt sein könnte “Ist das normal?: Ohne Standards zu daten, ist wie hungrig einkaufen zu gehen” Apple: https://podcasts.apple.com/de/podcast/ist-das-normal/id1279335942?i=1000646872695 Spotify: https://open.spotify.com/episode/3grreJtDfTVwYq3zPy6pdE?si=b27dca12b52a4d8b Inhalt: Tipps, wenn man Schwierigkeiten beim Daten hat, oder oft mit (eher “toxischen”) Menschen in Berührung kommt. Two Strangers: Geschichten aus der Tinder-Hölle Apple: https://podcasts.apple.com/de/podcast/two-strangers-podcast/id1671454260?i=1000647075835 Spotify: https://open.spotify.com/episode/7flJoJuYVg2mS0TrapHbmY?si=bbc7ab8429164b33 Instagram Kanäle: Saskia Michalskis Instagram: https://www.instagram.com/saskiamichalski/ (Saskia hat auch ein Buch zum Thema Polyamorie herausgebracht.) Polyamorie_ch: https://www.instagram.com/polyamorie_ch Schreibt uns an: buntetuete.podcast@gmail.com Oder über Instagram: Podcast: https://www.instagram.com/buntetuete_podcast/ Verena: https://www.instagram.com/ve.rena___/ Nadine: https://www.instagram.com/moin.nadine_/ Vergesst nicht, uns zu abonnieren und zu bewerten! :) Musik (Intro & Outro) von Timo Brülls

Verena und Nadine reden in der aktuellen Folge über Stressfaktoren und wie man diese in den Griff bekommt. Sie teilen mit euch nützliche Tipps, wie man aus dem Hochstress rauskommen kann und wie man trotz Hyperfokus seine Aufgaben im Blick behält. Schreibt uns an: buntetuete.podcast@gmail.com Oder über Instagram: Podcast: https://www.instagram.com/buntetuete_podcast/ Verena: https://www.instagram.com/ve.rena___/ Nadine: https://www.instagram.com/moin.nadine_/ Vergesst nicht, uns zu abonnieren und zu bewerten! :) Musik (Intro & Outro) von Timo Brülls

Nadine erzählt von einem krassem Zufall an ihrem Briefkasten und Verena gibt einen kurzen Realtalk zum Thema Routinen. Und schon wird es deeper und wir sprechen darüber, was für einen Impact Worte haben können und wie wir vielleicht in Zukunft besser selbst Entscheidungen treffen können. Schreibt uns an: buntetuete.podcast@gmail.com Oder über Instagram: Podcast: https://www.instagram.com/buntetuete_podcast/ Verena: https://www.instagram.com/ve.rena___/ Nadine: https://www.instagram.com/moin.nadine_/ Vergesst nicht, uns zu abonnieren und zu bewerten! :) Musik (Intro & Outro) von Timo Brülls

Bald fangen wieder die Hochzeiten und damit auch die Junggesellinnenabschiede an. Verena und Nadine sprechen über die Planung des JGA´s, die Besonderheiten, was sie jetzt rückblickend anders machen würden und was aus Ihrer sicht das coolste an dem JGA war und was sie genauso noch einmal machen würden. Eine recht günstige Feier mit vielen coolen Besonderheiten. Hört gerne rein, lasst euch inspirieren und schickt uns Fotos, wenn ihr auch so ein cooles Buch machen wollt. Links (unbezahlte Werbung): Die Keramikwerkstatt (Hildesheim): https://www.stephanielink.de/ Keramikwerkstatt in Wuppertal: https://www.toepferstation-wuppertal.de Das Restaurant Kuhnstwerk: https://www.kuhnstwerk.com/burger-karte Schreibt uns an: buntetuete.podcast@gmail.com Oder über Instagram: Podcast: https://www.instagram.com/buntetuete_podcast/ Verena: https://www.instagram.com/ve.rena___/ Nadine: https://www.instagram.com/moin.nadine_/ Vergesst nicht, uns zu abonnieren und zu bewerten! :) Musik (Intro & Outro) von Timo Brülls

Wie findet man eine Anschluss-Psychotherapie? Wir teilen euch unsere Erfahrungen. Was wir an Astrologie und Tarotkarten interessant finden, auch wenn man nicht allem davon glaubt und warum ein entspannter Abend zu zweit sich ganz anders entwickelte als wir dachten, erfahrt ihr in dieser Folge. Außerdem fragen wir uns bei Süßes oder Saures, ob morgen oder abends Sex besser ist. Was sagt ihr? Schreibt uns an: buntetuete.podcast@gmail.com Oder über Instagram: Podcast: https://www.instagram.com/buntetuete_podcast/ Verena: https://www.instagram.com/ve.rena___/ Nadine: https://www.instagram.com/moin.nadine_/ Vergesst nicht, uns zu abonnieren und zu bewerten! :) Musik (Intro & Outro) von Timo Brülls

Wie zur Hölle spricht man eigentlich eine Person an, die man attraktiv findet?! Geschweige denn, wie schafft man es überhaupt, den ersten Blickkontakt zu halten? Das ist eine Frage, die sich Verena und Nadine schon seit Jahren stellen und aktiv dabei sind, dieses Problem zu lösen. Wenn ihr Tipps habt, immer her damit! Zudem reden die beiden auch über ihre ersten Gestaltungsprojekte und Verena gibt endlich mehr Einblicke in ihre Selbstständigkeit als Tierfotografin. Schaut gerne bei ihrem Instagram-Account vorbei und lasst ein wenig Liebe da. :) Links (unbezahlte Werbung): Verenas Tierwohlfotografie: https://www.instagram.com/tierwohlfotografie?igsh=ZGs1MzQ1MjBmOXoy Instagram Account von Eddy: https://www.instagram.com/eddy_the_maltipoo?igsh=dnI2MWd4YnZ0MDEz&utm_source=qr Schreibt uns an: buntetuete.podcast@gmail.com Oder über Instagram: Podcast: https://www.instagram.com/buntetuete_podcast/ Verena: https://www.instagram.com/ve.rena___/ Nadine: https://www.instagram.com/moin.nadine_/ Vergesst nicht, uns zu abonnieren und zu bewerten! :) Musik (Intro & Outro) von Timo Brülls

Nachdem wir diesmal schnell durch unsere Süßigkeiten gekommen sind und darüber gesprochen haben wie man Dankbarkeit noch anders kultivieren kann und wie man seine Locals easy unterstützen kann, machen wir endlich mal wieder “Süßes oder Saures” Yaay! Wir reden weiter über Kleidung und ganz viel über Essen. Seid gespannt! Links (unbezahlte Werbung): Zum Kochbuch “Kohl & Cranberry”: https://www.instagram.com/kohl_and_cranberry Schreibt uns an: buntetuete.podcast@gmail.com Oder über Instagram: Podcast: https://www.instagram.com/buntetuete_podcast/ Verena: https://www.instagram.com/ve.rena___/ Nadine: https://www.instagram.com/moin.nadine_/ Vergesst nicht, uns zu abonnieren und zu bewerten! :) Musik (Intro & Outro) von Timo Brülls

Der Januar ist im vollen Gange und die ersten Jahresvorsätze neigen sich schon dem Ende. Verena und Nadine haben aufgehört, sich “Vorsätze” zu machen und setzten sich für das neue Jahr lieber Ziele. Aber nicht nur das hilft dabei, sich seine Wünsche für das neue Jahr zu erfüllen, auch durch Achtsamkeit, Gnädigkeit und kleinen Routinen lassen sich die neuen Ziele weiterhin aufrechterhalten. Selbst wenn ihr Ende Januar schon aufgegeben habt es ist noch nichts verloren. Verena und Nadine feuern euch für das neue Jahr weiter an! Zudem gibt es in dieser Folge tolle Filmtipps, die wie folgt aussehen: (Unbezahlte Werbung): Saltburn - Trailer: https://www.youtube.com/watch?v=qAPbVKo-rq8 Die Schneegesellschaft - Trailer: https://www.youtube.com/watch?v=cH5Ty6AWBuM Past Lives - Trailer: https://www.youtube.com/watch?v=l-3WAFZyyO8 Nimona - Trailer: https://www.youtube.com/watch?v=Vrl8zfIDZ80 Weitere Links (unbezahlte Werbung): App „Insight Timer“ und die Lehrerin Annabelle Bini von der der Breathwork Session: https://insig.ht/e/y8PlPuiAdGb Schreibt uns an: buntetuete.podcast@gmail.com Oder über Instagram: Podcast: https://www.instagram.com/buntetuete_podcast/ Verena: https://www.instagram.com/ve.rena___/ Nadine: https://www.instagram.com/moin.nadine_/ Vergesst nicht, uns zu abonnieren und zu bewerten! :) Musik (Intro & Outro) von Timo Brülls