50. Hyperfokus gezielt eingrenzen und Skill Ketten zum Runterfahren

vor 2 Jahren

Fokussiert und geordnet mit ADHS

48 Minuten

38.6 MB

Podcast

Podcaster

Bunte Tüte – Von Alltagschaos bis Deep Talk: Wir reden drüber

Bunte Tüte – Dein Mix aus Mental Health und Empowerment im Alltag

Gesundheit & Fitness , Gesellschaft & Kultur

Beschreibung

vor 2 Jahren

Verena und Nadine reden in der aktuellen Folge über Stressfaktoren
und wie man diese in den Griff bekommt. Sie teilen mit euch
nützliche Tipps, wie man aus dem Hochstress rauskommen kann und wie
man trotz Hyperfokus seine Aufgaben im Blick behält. Schreibt uns
an: buntetuete.podcast@gmail.com Oder über Instagram: Podcast:
https://www.instagram.com/buntetuete_podcast/ Verena:
https://www.instagram.com/ve.rena___/ Nadine:
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abonnieren und zu bewerten! :) Musik (Intro & Outro) von Timo
Brülls