50. Hyperfokus gezielt eingrenzen und Skill Ketten zum Runterfahren
Fokussiert und geordnet mit ADHS
48 Minuten
Podcast
Podcaster
Der Freundinnentalk über Alltagsprobleme, Ängste, Achtsamkeit und das Erwachsenwerden
Beschreibung
vor 3 Monaten
Verena und Nadine reden in der aktuellen Folge über Stressfaktoren
und wie man diese in den Griff bekommt. Sie teilen mit euch
nützliche Tipps, wie man aus dem Hochstress rauskommen kann und wie
man trotz Hyperfokus seine Aufgaben im Blick behält. Schreibt uns
an: buntetuete.podcast@gmail.com Oder über Instagram: Podcast:
https://www.instagram.com/buntetuete_podcast/ Verena:
https://www.instagram.com/ve.rena___/ Nadine:
https://www.instagram.com/moin.nadine_/ Vergesst nicht, uns zu
abonnieren und zu bewerten! :) Musik (Intro & Outro) von Timo
Brülls
und wie man diese in den Griff bekommt. Sie teilen mit euch
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