Bunte Tüte – Von Alltagschaos bis Deep Talk: Wir reden drüber

Kreativität auf Knopfdruck? Schwierig. In dieser Folge reden wir über echten Inspo-Flow, über Farben, Materialien und warum Workshops so viel mehr bringen können als ein Abend auf Pinterest. Nadine erzählt vom Farbworkshop im Theater, Verena vom Box-Workshop eines Female Empowerment Sportstudios und gemeinsam überlegen wir, warum man kreative Impulse oft besser offline findet. Außerdem: Warum der Satz „Mit dem richtigen Mindset, kannst du alles schaffen.“ manchmal mehr schadet als motiviert und wie man eigene Grenzen, Privilegien und Möglichkeiten realistisch einschätzen kann, ohne den Mut zu verlieren. Mit dabei: Kreative Prozesse, Mindset-Check, persönliche Erfahrungen und ganz viel Deep Talk. Wie immer: Von Alltagschaos bis Aha-Moment – wir reden drüber. Jetzt reinhören! Überall, wo’s Podcasts gibt! Unterstütze unseren Podcast Wenn dir unsere Folgen gefallen, freuen wir uns riesig über eine kleine Spende: ko-fi.com/buntetutepodcast (Hinweis: Beim Klick auf den Link verlässt du unsere Seite. Es gelten die Datenschutzrichtlinien des Anbieters.) Links (unbezahlte Werbung): Female Emporment Sportstudio: https://habiba.biz/ Schreibt uns an: buntetuete.podcast@gmail.com Oder über Instagram: Podcast: https://www.instagram.com/buntetuete_podcast/ Verena: https://www.instagram.com/ve.rena___/ Nadine: https://www.instagram.com/moin.nadine_/ Vergesst nicht, uns zu abonnieren und zu bewerten! :) Musik (Intro & Outro) von Timo Brülls

In dieser Folge reden wir zunächst über das Buch “Essentialismus – Die konsequente Suche nach weniger” von Greg McKeown. und erzählen, wie dieser Ansatz unser Denken verändert hat. Zudem verrät Nadine Ihren Finaz-Hack und zeigt euch, wie sie es geschafft hat, während ihres Bachelorstudiums eine Sparquote von 50% zu halten. Abonnieren, um keine Folge zu verpassen! Links (unbezahlte Werbung): Buch: Essentialismus Essentialismus – Die konsequente Suche nach weniger Doku: Geld und Geschlechterrollen Ist Geld Männersache? (Arte) Mein Haushaltsbuch NDplanner auf Etsy Schreibt uns: buntetuete.podcast@gmail.com Folgt uns auf Instagram: ️ Podcast: @buntetuete_podcast Verena: @ve.rena___ Nadine: @moin.nadine_ Vergesst nicht, uns zu abonnieren und zu bewerten! Musik (Intro & Outro) von Timo Brülls

Wir sprechen über unsere Erfahrungen mit chronischen Schmerzen und darüber, wie wir im Laufe der Jahre gelernt haben, damit umzugehen. Zudem gibt Verena einen Einblick in ihre persönliche Schmerztherapie. Schreibt uns an: buntetuete.podcast@gmail.com Oder über Instagram: Podcast: https://www.instagram.com/buntetuete_podcast/ Verena: https://www.instagram.com/ve.rena___/ Nadine: https://www.instagram.com/moin.nadine_/ Vergesst nicht, uns zu abonnieren und zu bewerten! :) Musik (Intro & Outro) von Timo Brülls

Was haben chronische Schmerzen, Schlafqualität und Perfektionismus gemeinsam? In dieser Folge sprechen wir über die vielleicht wichtigsten Learnings der letzten Jahre: Wie man mit Belastungen umgehen kann, warum Perfektionismus nicht das Ziel sein muss, und was wir über uns selbst, unser Arbeiten und unsere Bedürfnisse gelernt haben. Von Selbstreflexion über gesunde Grenzen im Alltag bis hin zu Aha-Momenten im Studium – diese Bunte Tüte ist vollgepackt mit persönlichen Einblicken, Mental-Health-Talk, Studierendenrealität und kleinen Achtsamkeitstipps, die wirklich etwas verändern können. Links / Erwähnungen (unbezahlte Werbung): Buch: Limit Yourself: Durch Begrenzung zu mehr Kreativität Taschenbuch von Ralph Burkhardt Film: Mein Lehrer, der Krake / My Octopus Teacher (Oscar als beste Dokumentation) Schreibt uns an: buntetuete.podcast@gmail.com Oder über Instagram: Podcast: https://www.instagram.com/buntetuete_podcast/ Verena: https://www.instagram.com/ve.rena___/ Nadine: https://www.instagram.com/moin.nadine_/ Vergesst nicht, uns zu abonnieren und zu bewerten! :) Musik (Intro & Outro) von Timo Brülls