Seelenbalance Insights

Heute teile ich im Adventskalender-Podcast eine besondere Folge mit dir. Eine Folge, die dich einlädt, still zu werden und dich mit einem Gefühl zu verbinden, das uns oft durch die Finger rutscht: Dankbarkeit. Ich nehme dich mit in eine kleine Geschichte, eine achtsame Übung und einen Moment, in dem du wieder bei dir ankommen darfst. Ein Atemzug. Erinnerungen. Ein warmes Gefühl im Herzen. Wenn du diese Auszeit gerade brauchst, hör gern rein. Wenn dich Themen wie Achtsamkeit, mentale Gesundheit, Mut und Selbstwert begleiten, findest du in meinem Hauptpodcast Seelenbalance Insights viele weitere Meditationen und Impulse. Auf Instagram findest du mich unter @yvonnemueller_psychotherapie,dort teile ich Gedanken und Inhalte rund um soziale Ängste, Selbstwert und mentale Stärke. Nimm dir diesen Moment für dich. Er darf dir guttun. Alles Liebe Yvonne  Hol dir jetzt mein Kostenloses Freebie: meinen SOS Angst Guide! Du hast Interesse, Dich von mir unterstützen zu lassen? Noch unsicher, oder brauchst zunächst Klarheit, ob wir zusammen passen? Dann buche Dir online ein  Kostenfreies Erstgespräch (15 Minuten)mit mir. Alle Infos zu meinem  1-1 Online Coaching findest du hier! Du hast eine Frage zu meinem Podcast? Schick sie mir per Sprachnachricht. Ich beantworte sie  live in meiner neuen Podcast Sprechstunde. https://www.speakpipe.com/Yovoyo200375_ Lass den Podcast wachsen und bewerte mich mit 5 Sternen oder schreibe eine Rezension GANZ WICHTIG! Es sind 2 Minuten Deiner Zeit und in großes DANKESCHÖN für mich Hier kannst Du direkt loslegen! auf Apple Podcast oder Spotify Bewertung abgeben! Um keine Episode mehr zu verpassen, kannst Du meinen Podcast direkt in Apple Podcast abonnieren. Mehr Infos auf Social Media findest Du hier: Folge mir auf Instagram, Facebook und YouTube

Diese Folge ist eine besondere Adventsfolge. 🫶Sie ist Teil meines eigenen Podcasts Seelenbalance Insights und gleichzeitig verbunden mit einer gemeinschaftlichen Podcast-Adventskalender-Co-Produktion, an der viele Podcasterinnen und Podcaster in diesem Jahr gemeinsam mitgewirkt haben. Am vierten Advent teile ich hier in meinem Podcast  die Geschichte „Die vier Kerzen“  eine ruhige, berührende Erzählung über Hoffnung, Vertrauen, Liebe und Frieden. In diesem besonderen Türchen erwachen vier Kerzen zum Leben jede mit einer eigenen Stimme, einem eigenen Gefühl und einer eigenen Botschaft. Gemeinsam erzählen sie vom Licht der Hoffnung, des Vertrauens, der Liebe und des Friedens. Gesprochen von verschiedenen Teilnehmerinnen und Teilnehmern des Podcast-Adventskalenders 🫶 Eine Einladung, für einen Moment still zu werden und dem Licht zuzuhören Mitwirkende Stimmen: Sternenstaub Geschichten Kopf voller Farben Nur einen Moment Gedankenknoten Seelenbalance Insight Weitere Infos https://podimo.com/de/shows/sternenstaub-geschichten https://letscast.fm/sites/kopf-voller-farben-7d44c2db https://nur.einen.moment.de https://www.gedankenknoten-podcast.de https://yvonne-mueller-podcast.letscast.fm/ Instagram: https://www.instagram.com/sternenstaub.geschichten/ https://www.instagram.com/steinreich18069 https://www.instagram.com/jakobedenbaum https://www.instagram.com/gedankenknoten_podcast https://www.instagram.com/yvonnemueller_psychotherapie/ Adventskalender-Seite: www.podcast-adventskalender.de Diese Folge ist eine Einladung zum Innehalten, Lauschen und Spüren. Deine Yvonne  Hol dir jetzt mein Kostenloses Freebie: meinen SOS Angst Guide! Du hast Interesse, Dich von mir unterstützen zu lassen? Noch unsicher, oder brauchst zunächst Klarheit, ob wir zusammen passen? Dann buche Dir online ein  Kostenfreies Erstgespräch (15 Minuten)mit mir. Alle Infos zu meinem  1-1 Online Coaching findest du hier! Du hast eine Frage zu meinem Podcast? Schick sie mir per Sprachnachricht. Ich beantworte sie  live in meiner neuen Podcast Sprechstunde. https://www.speakpipe.com/Yovoyo200375_ Lass den Podcast wachsen und bewerte mich mit 5 Sternen oder schreibe eine Rezension GANZ WICHTIG! Es sind 2 Minuten Deiner Zeit und in großes DANKESCHÖN für mich Hier kannst Du direkt loslegen! auf Apple Podcast oder Spotify Bewertung abgeben! Um keine Episode mehr zu verpassen, kannst Du meinen Podcast direkt in Apple Podcast abonnieren. Mehr Infos auf Social Media findest Du hier: Folge mir auf Instagram, Facebook und YouTube

Eine leise Adventsgeschichte für sensible, nachdenkliche Tage. In dieser Episode nehme ich dich mit in eine frei erzählte Geschichte. Ich lade dich ein dich ein, deinen eigenen Umgang mit Angst zu hinterfragen. Nicht, um sie loszuwerden. Sondern um dir selbst wieder näherzukommen. Und um dich an etwas zu erinnern, das oft verloren geht, wenn wir uns zu sehr anpassen. Deinen Selbstwert. Am Ende der Episode gibt es einen sanften Perspektivwechsel, damit du das Gehörte auf dich übertragen kannst. Ohne Druck. In deinem Tempo. Mini-Impuls aus der Folge: Nimm wahr, wo du Angst in deinem Körper spürst. Sag innerlich: Ich sehe dich. Du darfst da sein. Aber heute sitzt du hinten. Frag dich dann: Welcher Satz oder welcher Moment erinnert mich an meinen Wert? Wenn dir diese Folge guttut, teile sie gern mit einem Menschen, der gerade viel von sich verlangt. Hinweis: Im Dezember hörst du hier bei Seelenbalance Insights einen Mix aus 2 neuen Episoden und ausgewählten Folgen aus meinem Mutachtsamkeits-Adventspodcast. Deine Yvonne  Hol dir jetzt mein Kostenloses Freebie: meinen SOS Angst Guide! Du hast Interesse, Dich von mir unterstützen zu lassen? Noch unsicher, oder brauchst zunächst Klarheit, ob wir zusammen passen? Dann buche Dir online ein  Kostenfreies Erstgespräch (15 Minuten)mit mir. Alle Infos zu meinem  1-1 Online Coaching findest du hier! Du hast eine Frage zu meinem Podcast? Schick sie mir per Sprachnachricht. Ich beantworte sie  live in meiner neuen Podcast Sprechstunde. https://www.speakpipe.com/Yovoyo200375_ Lass den Podcast wachsen und bewerte mich mit 5 Sternen oder schreibe eine Rezension GANZ WICHTIG! Es sind 2 Minuten Deiner Zeit und in großes DANKESCHÖN für mich Hier kannst Du direkt loslegen! auf Apple Podcast oder Spotify Bewertung abgeben! Um keine Episode mehr zu verpassen, kannst Du meinen Podcast direkt in Apple Podcast abonnieren. Mehr Infos auf Social Media findest Du hier: Folge mir auf Instagram, Facebook und YouTube