Seelenbalance Insights

Der Jahresanfang ist kein Neustart im Außen. Er ist ein innerer Übergang. In dieser Episode lade ich dich zu einem ruhigen Herzensgespräch ein. Kein Vorsatz-Talk. Kein Druck.  Kein Optimieren. Es geht um Ausrichtung. Um innere Verantwortung ohne Härte. Und um die Frage, wie du dein Jahr 2026 von innen heraus gestalten möchtest. Du wirst eingeladen, nach innen zu lauschen. Was brauchst du wirklich. 🤍Welche Wünsche dürfen Raum bekommen. Und was darf realistisch, würdevoll und in deinem Tempo wachsen. 🤍Diese Folge verbindet meditative Sequenzen mit sanftem Storytelling und psychologischer Klarheit. Sie richtet sich besonders an Frauen, die sensibel sind, viel fühlen und ihr Leben bewusst gestalten möchten, auch im Umgang mit Unsicherheit, Angst und mentaler Belastung. Diese Episode ist für dich, wenn du: dich zum Jahresbeginn innerlich ausrichten willst mentale Gesundheit als Grundlage deines Lebens siehst deine Bedürfnisse ernst nehmen möchtest Visionen entwickeln willst, ohne dich zu überfordern einen ruhigen, tragenden Einstieg in 2026 suchst Mach es dir bequem. Du musst nichts leisten. Du darfst einfach zuhören. Deine Yvonne  Welcome 2026  Hol dir jetzt mein Kostenloses Freebie: meinen SOS Angst Guide! Du hast Interesse, Dich von mir unterstützen zu lassen? Noch unsicher, oder brauchst zunächst Klarheit, ob wir zusammen passen? Dann buche Dir online ein  Kostenfreies Erstgespräch (15 Minuten)mit mir. Alle Infos zu meinem  1-1 Online Coaching findest du hier! Du hast eine Frage zu meinem Podcast? Schick sie mir per Sprachnachricht. Ich beantworte sie  live in meiner neuen Podcast Sprechstunde. https://www.speakpipe.com/Yovoyo200375_ Lass den Podcast wachsen und bewerte mich mit 5 Sternen oder schreibe eine Rezension GANZ WICHTIG! Es sind 2 Minuten Deiner Zeit und in großes DANKESCHÖN für mich Hier kannst Du direkt loslegen! auf Apple Podcast oder Spotify Bewertung abgeben! Um keine Episode mehr zu verpassen, kannst Du meinen Podcast direkt in Apple Podcast abonnieren. Mehr Infos auf Social Media findest Du hier: Folge mir auf Instagram, Facebook und YouTube

In dieser letzten Folge für das Jahr 2025 lade ich dich ein, gemeinsam mit mir innezuhalten. 🫶 Die Tage zwischen den Jahren fühlen sich oft anders an. Etwas wird langsamer, stiller und gleichzeitig tauchen Erinnerungen, Gedanken und Fragen auf. Diese Episode ist eine sanfte Jahresreflexion. Kein Rückblick im Sinne von Leistung oder Bewertung. Sondern ein achtsames Hinspüren. 🫶Welche Momente haben dich berührt. 🫶Wo bist du gewachsen. 🫶Was hat dich Kraft gekostet. 🫶Und was darf nun gehen. Ich teile auch persönliche Einblicke aus meinem Jahr aus meiner Arbeit, meinem Leben, meinen Abschieden und meinem Wachstum. Nicht, um Antworten vorzugeben, sondern um dich zu ermutigen, dir selbst ehrlich und freundlich zu begegnen. Im zweiten Teil der Folge öffnet sich der Blick nach vorn. Ganz ohne Druck.  Mit der Frage, was das kommende Jahr dir schenken darf und wie du dir selbst begegnen möchtest. Diese Episode ist für dich, wenn du dir zum Jahresende einen ruhigen Raum schenken willst, zum Spüren, Loslassen und Ausrichten. Deine Yvonne  Hol dir jetzt mein Kostenloses Freebie: meinen SOS Angst Guide! Du hast Interesse, Dich von mir unterstützen zu lassen? Noch unsicher, oder brauchst zunächst Klarheit, ob wir zusammen passen? Dann buche Dir online ein  Kostenfreies Erstgespräch (15 Minuten)mit mir. Alle Infos zu meinem  1-1 Online Coaching findest du hier! Du hast eine Frage zu meinem Podcast? Schick sie mir per Sprachnachricht. Ich beantworte sie  live in meiner neuen Podcast Sprechstunde. https://www.speakpipe.com/Yovoyo200375_ Lass den Podcast wachsen und bewerte mich mit 5 Sternen oder schreibe eine Rezension GANZ WICHTIG! Es sind 2 Minuten Deiner Zeit und in großes DANKESCHÖN für mich Hier kannst Du direkt loslegen! auf Apple Podcast oder Spotify Bewertung abgeben! Um keine Episode mehr zu verpassen, kannst Du meinen Podcast direkt in Apple Podcast abonnieren. Mehr Infos auf Social Media findest Du hier: Folge mir auf Instagram, Facebook und YouTube

Heute teile ich im Adventskalender-Podcast eine besondere Folge mit dir. Eine Folge, die dich einlädt, still zu werden und dich mit einem Gefühl zu verbinden, das uns oft durch die Finger rutscht: Dankbarkeit. Ich nehme dich mit in eine kleine Geschichte, eine achtsame Übung und einen Moment, in dem du wieder bei dir ankommen darfst. Ein Atemzug. Erinnerungen. Ein warmes Gefühl im Herzen. Wenn du diese Auszeit gerade brauchst, hör gern rein. Wenn dich Themen wie Achtsamkeit, mentale Gesundheit, Mut und Selbstwert begleiten, findest du in meinem Hauptpodcast Seelenbalance Insights viele weitere Meditationen und Impulse. Auf Instagram findest du mich unter @yvonnemueller_psychotherapie,dort teile ich Gedanken und Inhalte rund um soziale Ängste, Selbstwert und mentale Stärke. Nimm dir diesen Moment für dich. Er darf dir guttun. Alles Liebe Yvonne  Hol dir jetzt mein Kostenloses Freebie: meinen SOS Angst Guide! Du hast Interesse, Dich von mir unterstützen zu lassen? Noch unsicher, oder brauchst zunächst Klarheit, ob wir zusammen passen? Dann buche Dir online ein  Kostenfreies Erstgespräch (15 Minuten)mit mir. Alle Infos zu meinem  1-1 Online Coaching findest du hier! Du hast eine Frage zu meinem Podcast? Schick sie mir per Sprachnachricht. Ich beantworte sie  live in meiner neuen Podcast Sprechstunde. https://www.speakpipe.com/Yovoyo200375_ Lass den Podcast wachsen und bewerte mich mit 5 Sternen oder schreibe eine Rezension GANZ WICHTIG! Es sind 2 Minuten Deiner Zeit und in großes DANKESCHÖN für mich Hier kannst Du direkt loslegen! auf Apple Podcast oder Spotify Bewertung abgeben! Um keine Episode mehr zu verpassen, kannst Du meinen Podcast direkt in Apple Podcast abonnieren. Mehr Infos auf Social Media findest Du hier: Folge mir auf Instagram, Facebook und YouTube

Diese Folge ist eine besondere Adventsfolge. 🫶Sie ist Teil meines eigenen Podcasts Seelenbalance Insights und gleichzeitig verbunden mit einer gemeinschaftlichen Podcast-Adventskalender-Co-Produktion, an der viele Podcasterinnen und Podcaster in diesem Jahr gemeinsam mitgewirkt haben. Am vierten Advent teile ich hier in meinem Podcast  die Geschichte „Die vier Kerzen“  eine ruhige, berührende Erzählung über Hoffnung, Vertrauen, Liebe und Frieden. In diesem besonderen Türchen erwachen vier Kerzen zum Leben jede mit einer eigenen Stimme, einem eigenen Gefühl und einer eigenen Botschaft. Gemeinsam erzählen sie vom Licht der Hoffnung, des Vertrauens, der Liebe und des Friedens. Gesprochen von verschiedenen Teilnehmerinnen und Teilnehmern des Podcast-Adventskalenders 🫶 Eine Einladung, für einen Moment still zu werden und dem Licht zuzuhören Mitwirkende Stimmen: Sternenstaub Geschichten Kopf voller Farben Nur einen Moment Gedankenknoten Seelenbalance Insight Weitere Infos https://podimo.com/de/shows/sternenstaub-geschichten https://letscast.fm/sites/kopf-voller-farben-7d44c2db https://nur.einen.moment.de https://www.gedankenknoten-podcast.de https://yvonne-mueller-podcast.letscast.fm/ Instagram: https://www.instagram.com/sternenstaub.geschichten/ https://www.instagram.com/steinreich18069 https://www.instagram.com/jakobedenbaum https://www.instagram.com/gedankenknoten_podcast https://www.instagram.com/yvonnemueller_psychotherapie/ Adventskalender-Seite: www.podcast-adventskalender.de Diese Folge ist eine Einladung zum Innehalten, Lauschen und Spüren. Deine Yvonne  Hol dir jetzt mein Kostenloses Freebie: meinen SOS Angst Guide! Du hast Interesse, Dich von mir unterstützen zu lassen? Noch unsicher, oder brauchst zunächst Klarheit, ob wir zusammen passen? Dann buche Dir online ein  Kostenfreies Erstgespräch (15 Minuten)mit mir. Alle Infos zu meinem  1-1 Online Coaching findest du hier! Du hast eine Frage zu meinem Podcast? Schick sie mir per Sprachnachricht. Ich beantworte sie  live in meiner neuen Podcast Sprechstunde. https://www.speakpipe.com/Yovoyo200375_ Lass den Podcast wachsen und bewerte mich mit 5 Sternen oder schreibe eine Rezension GANZ WICHTIG! Es sind 2 Minuten Deiner Zeit und in großes DANKESCHÖN für mich Hier kannst Du direkt loslegen! auf Apple Podcast oder Spotify Bewertung abgeben! Um keine Episode mehr zu verpassen, kannst Du meinen Podcast direkt in Apple Podcast abonnieren. Mehr Infos auf Social Media findest Du hier: Folge mir auf Instagram, Facebook und YouTube