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Geführte Meditationen | einfach und frei Archiv

48 Episoden

#33 Neujahresmeditation | Neuanfang, Motivation, Neujahr, Klarheit, Freude

11 Minuten

#32 Jahresende Meditation | Silvestermeditation (reflektieren und loslassen)

12 Minuten

#31 Atemübung 4-7-8 mit dem Fokus Loslassen

10 Minuten

# 30 Wahrnehmungsübung im Stehen | Der Grashalm

8 Minuten

#29 Geführte Achtsamkeitsmeditation für die Weihnachtszeit | Achtsamkeitsübung

6 Minuten

# 28 Hypnose zum Einschlafen um negative Gedanken, Burnout und Stress loszulassen

25 Minuten

# 27 Meditation Verbindung zu dir stärken | Wohlfühlkörper

19 Minuten

#26 Meditationsmusik | Einschlafmusik

22 Minuten

#25 Die Geschichte vom Tempel der tausend Spiegel

4 Minuten

#24 Kurze Morgen Meditation | Fokus ausrichten und Intension setzen

6 Minuten

#23 Geführte Meditation | Affirmationen für mehr Selbstliebe

13 Minuten

#22 Bewegte Meditation | Schüttelübung - Alte Energie loslassen

12 Minuten

#21 Farbmeditation | Urvertrauen und Liebe wahrnehmen (ohne Musik)

12 Minuten

#20 Meditation um dein Inneres Feuer zu entfachen | Motivation und Selbstvertrauen stärken

15 Minuten

#19 Meditation für mehr Mitgefühl und Toleranz

12 Minuten
Geführte Meditationen | einfach und frei

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