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26 Episoden

#11 Glück ist Kopfsache
vor 3 Jahren

#11 Glück ist Kopfsache

33 Minuten
#10 Yoga Nidra (nach Swami Satyananda)
vor 3 Jahren

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54 Minuten
#9 Gelassenheit 2/ Den Stress wegatmen
vor 4 Jahren

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17 Minuten
#8 Durch Gelassenheit zu mehr Entspannung 1
vor 4 Jahren

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26 Minuten
#6 Metta/ Mitgefühl in schwierigen Zeiten
vor 4 Jahren

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23 Minuten
#5 iRest Yoga Nidra
vor 4 Jahren

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38 Minuten
#4 Body Scan
vor 4 Jahren

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22 Minuten
#3 Autogenes Training
vor 4 Jahren

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24 Minuten
#2 Gelassenheits-Meditation
vor 4 Jahren

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11 Minuten
#1 Achtsamkeit auf den Atem
vor 4 Jahren

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18 Minuten
#0 Trailer
vor 4 Jahren

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2 Minuten
Nur die Ruhe

Nur die Ruhe

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