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Nur die Ruhe Podcast
#8 Durch Gelassenheit zu mehr Entspannung 1

#8 Durch Gelassenheit zu mehr Entspannung 1

Nur die Ruhe vor 4 Jahren

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25:41

Wärest du auch gerne gelassener?

Leider sieht unser Leben meist ganz anders aus:

Wir machen uns Sorgen, werden schnell wütend, fühlen uns unruhig,
gestresst und angespannt. All das kostet enorm viel Energie,
besonnenes Handeln ist häufig nicht mehr möglich und eventuell
kommt sogar das Gefühl einer lähmenden Ohnmacht auf.

Das Kultivieren von Gelassenheit kann helfen innere Sicherheit
zurückzugewinnen, sodass wir wieder entspannt mit all den großen
und kleinen Anforderungen des Lebens umgehen können. In dieser
Folge möchte ich den Weg zu mehr Gelassenheit im Leben starten
und mit den "10 Geboten der Gelassenheit" unsere Reise zu mehr
innerer Ruhe, mehr Energie und weniger Stress antreten. Kommst du
mit?

*Mehr über mich und mein Angebot findest du auf meiner
homepage

*Aus- + Fortbildungen von und mit mir findest du hier
urbanyoga-hamburg.com

*Mein Angebot an Coaching, Begleitung und Beratung findest
du hier kraftquelle-hamburg.com

*Praktiziere Yoga mit mir in meinen
Videos

* und hinterlasse gerne einen Kommentar oder Feedback auf
instagram

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Schön, dass Du da bist!

Love & Light

Deine Marion