FriesenSalz - Dein Podcast Archiv
223 Episoden
31 Minuten
In dieser Folge erfährst du:
# Dass gelegentlicher Frust völlig normal ist
# Warum auch Gemütsmenschen manchmal auf die Palme gehen
# Wodurch sich Frust und Ärger im Körper schon ankündigen
# Wie dir die „emotional freedom“-Technik bei akutem Frust helfen kann
# Dass dein Frust eine Daseinsberechtigung hat
# Wieso Frust aufzuschreiben nicht nur ein gutes Ventil ist, sondern auch Licht ins Dunkel bringen kann
# Welche Ventile es noch geben kann
# Warum du deinen Frust durchaus wertschätzend kommunizieren solltest
# Weshalb dein Frust gleichermaßen dein Freund und Coach ist
# Dass dein Frust häufig deine eigene Entscheidung ist
# Wieso lächeln oft eine brauchbare erste Hilfe sein kann
# Dass Humor und Musik sehr heilsam wirken können
# Warum Frust eine Frage der Einstellung ist
Hier sind einige hilfreiche Links:
Robert Betz zum Thema Frust und Ärger
Vera F. Birkenbihl – „Anti-Ärger-Strategien“
Laura Malina Seiler – Die Klopftechnik EFT
Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?"
André online: Homepage, Facebook, XING, Instagram und LinkedIn
Sascha online: Homepage, LinkedIn, XING und auf Instagram
Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de
# Dass gelegentlicher Frust völlig normal ist
# Warum auch Gemütsmenschen manchmal auf die Palme gehen
# Wodurch sich Frust und Ärger im Körper schon ankündigen
# Wie dir die „emotional freedom“-Technik bei akutem Frust helfen kann
# Dass dein Frust eine Daseinsberechtigung hat
# Wieso Frust aufzuschreiben nicht nur ein gutes Ventil ist, sondern auch Licht ins Dunkel bringen kann
# Welche Ventile es noch geben kann
# Warum du deinen Frust durchaus wertschätzend kommunizieren solltest
# Weshalb dein Frust gleichermaßen dein Freund und Coach ist
# Dass dein Frust häufig deine eigene Entscheidung ist
# Wieso lächeln oft eine brauchbare erste Hilfe sein kann
# Dass Humor und Musik sehr heilsam wirken können
# Warum Frust eine Frage der Einstellung ist
Hier sind einige hilfreiche Links:
Robert Betz zum Thema Frust und Ärger
Vera F. Birkenbihl – „Anti-Ärger-Strategien“
Laura Malina Seiler – Die Klopftechnik EFT
Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?"
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32 Minuten
In dieser Folge erfährst du:
# Warum das Lernen früher wenig mit Spaß zu tun hatte
# Wie sich die Art zu lernen heute für uns verändert hat
# Wofür es wichtig ist, zu wissen, welcher Lerntyp du bist
# Wie André beim Lernen Hilfe von Otto Waalkes und Jürgen von der Lippe hatte
# Bei welcher Gelegenheit Sascha so viel Spaß beim Lernen hatte, dass er sogar vergessen hat, mitzuschreiben
# Wie dir dein Smartphone beim Lernen eine Hilfe sein kann
# Woher eigentlich der Begriff „Eselsbrücke“ kommt und wie sie dir helfen können
# Welche tiefgreifenden Erkenntnisse Vera F. Birkenbihl über das Lernen hat
# Warum lernen und erleben eng zusammenhängen
# Wie Sascha sich mit einer Lernstraße Inhalte einprägt
# Was die Lerntools „ABC-Liste“ und „KAWA“ sind
# Wie André sein Spanisch „spielend“ auffrischt
Hier sind ein paar hilfreiche Links:
Vera F. Birkenbihl - Video vom Vortrag zum Thema „Lernen“
Vera F. Birkenbihl – Video zum Thema „KAWA“
Vera F. Birkenbihl – Video zum Thema „ABC-Listen“
Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?"
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# Warum das Lernen früher wenig mit Spaß zu tun hatte
# Wie sich die Art zu lernen heute für uns verändert hat
# Wofür es wichtig ist, zu wissen, welcher Lerntyp du bist
# Wie André beim Lernen Hilfe von Otto Waalkes und Jürgen von der Lippe hatte
# Bei welcher Gelegenheit Sascha so viel Spaß beim Lernen hatte, dass er sogar vergessen hat, mitzuschreiben
# Wie dir dein Smartphone beim Lernen eine Hilfe sein kann
# Woher eigentlich der Begriff „Eselsbrücke“ kommt und wie sie dir helfen können
# Welche tiefgreifenden Erkenntnisse Vera F. Birkenbihl über das Lernen hat
# Warum lernen und erleben eng zusammenhängen
# Wie Sascha sich mit einer Lernstraße Inhalte einprägt
# Was die Lerntools „ABC-Liste“ und „KAWA“ sind
# Wie André sein Spanisch „spielend“ auffrischt
Hier sind ein paar hilfreiche Links:
Vera F. Birkenbihl - Video vom Vortrag zum Thema „Lernen“
Vera F. Birkenbihl – Video zum Thema „KAWA“
Vera F. Birkenbihl – Video zum Thema „ABC-Listen“
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1 Stunde 6 Minuten
In dieser Folge erfährst du:
# Wie die „Aktion Kindertraum“ Herzenswünsche auf Augenhöhe erfüllt
# Wie die Kinderwünsche finanziert und erfüllt werden
# Wie einfach die Kontaktaufnahme für betroffene Familien ist
# Wie umfassend die Unterstützung durch Aktion Kindertraum ist
# Was Ute mit einem Kind mit Guido Maria Kretschmer bei Shopping Queen erlebt hat
# Wieviel Lebensenergie und Mut durch die Wunscherfüllung freigesetzt werden kann
# Wieso ein Kind durch den Besuch von Otto Waalkes wieder Lebensmut gefasst hat
# Wie unkompliziert Du diese Organisation unterstützen kannst
# Was sich Ute für die kommenden fünf Jahre wünscht
Hier sind noch einige hilfreiche Links für dich:
Die Homepage von „Aktion Kindertraum“
Hier kannst Du „Aktion Kindertraum“ unterstützen
„Aktion Kindertraum“ auf LinkedIn
Ute Friese auf LinkedIn
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# Wie die „Aktion Kindertraum“ Herzenswünsche auf Augenhöhe erfüllt
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# Wie umfassend die Unterstützung durch Aktion Kindertraum ist
# Was Ute mit einem Kind mit Guido Maria Kretschmer bei Shopping Queen erlebt hat
# Wieviel Lebensenergie und Mut durch die Wunscherfüllung freigesetzt werden kann
# Wieso ein Kind durch den Besuch von Otto Waalkes wieder Lebensmut gefasst hat
# Wie unkompliziert Du diese Organisation unterstützen kannst
# Was sich Ute für die kommenden fünf Jahre wünscht
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58 Minuten
In dieser Folge erfährst du:
# Welche Facetten die Sehnsucht hat
# Warum sie manchmal unerklärlich ist
# Welches Problem du immer mitnimmst, wenn du einer Sehnsucht nachgehst
# Welche zwei Blickrichtungen Sehnsucht kennt
# Warum Sehnsucht ohne folgende Taten zu nichts führt
# Wodurch Sehnsüchte überflüssig werden können
# Wie das Alter über die Art der Sehnsüchte entscheiden kann
# Dass eine Sehnsucht auf den zweiten Blick gar nicht mehr so strahlend sein kann
# Dass du bereit sein musst, den Preis einer Sehnsucht auch zu bezahlen
# Ab wann du deine Sehnsucht vielleicht gar nicht mehr braucht
# Was Raumschiff Enterprise mit Sehnsucht zu tun hat
Hier noch einige hilfreiche Links:
Hier sind noch einige hilfreiche Links für dich:
Filmtipp: "Das Streben nach Glück" mit Will Smith
Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?"
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# Welche zwei Blickrichtungen Sehnsucht kennt
# Warum Sehnsucht ohne folgende Taten zu nichts führt
# Wodurch Sehnsüchte überflüssig werden können
# Wie das Alter über die Art der Sehnsüchte entscheiden kann
# Dass eine Sehnsucht auf den zweiten Blick gar nicht mehr so strahlend sein kann
# Dass du bereit sein musst, den Preis einer Sehnsucht auch zu bezahlen
# Ab wann du deine Sehnsucht vielleicht gar nicht mehr braucht
# Was Raumschiff Enterprise mit Sehnsucht zu tun hat
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54 Minuten
In dieser Folge erfährst du:
# Welche Rolle die Selbstverantwortung in Deiner Persönlichkeitsentwicklung spielt
# Welche Frage Du Dir vielleicht stellen solltest
# Weshalb Du Deine Persönlichkeit am besten vor der Berufswahl kennst
# Wie Dir Persönlichkeitstests zumindest eine Ahnung von Dir selbst geben können
# Wie ein tibetischer Persönlichkeitstest funktioniert
# Warum der Punk fast immer im eigenen Kopf abgeht
Hier sind noch einige hilfreiche Links für dich:
Das Buch „Das Prinzip Selbstverantwortung“ von Reinhard K. Sprenger
Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?"
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# Warum der Punk fast immer im eigenen Kopf abgeht
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56 Minuten
In dieser Folge erfährst du:
# Welche Rolle unser Bauchgefühl spielt und wann auch rationale Erwägungen Gewicht haben sollten
# Dass wir einen „Entscheidungsmuskel“ haben
# Weshalb von Dir getroffene Entscheidungen wichtig für Deine Selbstwirksamkeit sind
# Wie hilfreich etwas Distanz bei Deinen Entscheidungen sein können
# Wie Du Dir Möglichkeitsräume schaffen kannst
# Wie Dir eine Militärstrategie bei der Entscheidungsfindung helfen kann
# Wann Du auf keinen Fall Entscheidungen treffen solltest
# Wie Du mit Angst vor Entscheidungen umgehen kannst
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# Weshalb von Dir getroffene Entscheidungen wichtig für Deine Selbstwirksamkeit sind
# Wie hilfreich etwas Distanz bei Deinen Entscheidungen sein können
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1 Stunde 3 Minuten
In dieser Folge erfährst du:
# Wie Moritz zu seiner (beruflichen) Vielseitigkeit gekommen ist
# Wieso das Konzept „Stark auch ohne Muckis“ sowohl für Kinder, als auch für pädagogisches Personal und Eltern sehr hilfreich ist
# Welche positiven Merksätze Moritz in seinen Workshops weitergibt
# Wie wichtig es ist Kinder in ihrer Selbstwertbildung zu unterstützen
# Wie ein mentaler Erste-Hilfe-Kasten für Lehrkräfte aussehen kann
# Weshalb Eltern die Wörter „schon“ und „noch“ häufiger benutzen sollten
# Wie Eltern und Lehrkräften „Komm zum Punkt“ in Konfliktsituationen mit Kindern helfen kann
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# Wie Moritz zu seiner (beruflichen) Vielseitigkeit gekommen ist
# Wieso das Konzept „Stark auch ohne Muckis“ sowohl für Kinder, als auch für pädagogisches Personal und Eltern sehr hilfreich ist
# Welche positiven Merksätze Moritz in seinen Workshops weitergibt
# Wie wichtig es ist Kinder in ihrer Selbstwertbildung zu unterstützen
# Wie ein mentaler Erste-Hilfe-Kasten für Lehrkräfte aussehen kann
# Weshalb Eltern die Wörter „schon“ und „noch“ häufiger benutzen sollten
# Wie Eltern und Lehrkräften „Komm zum Punkt“ in Konfliktsituationen mit Kindern helfen kann
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17 Minuten
In dieser Folge erfährst du: # Was manche Songs in uns auslösen können # Welche Worte wir manchmal zu selten sagen # Warum es so wichtig ist, einfach zu sagen, was man fühlt # Was der Countrysänger Garth Brooks bei mir bewirkt hat # Warum es vielleicht zu spät ist sein kann, wenn du die Chance nicht nutzt Hier sind noch einige hilfreiche Links für dich: "If tomorrow never comes" von Garth Brooks Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?" Andrés Homepage André auf Facebook, XING, Instagram und LinkedIn Saschas Homepage Sascha auf LinkedIn, XING und auf Instagram Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de
30 Minuten
In dieser Folge erfährst du:
# Was der Bodyscan ist
# Wie Du Dich durch den Bodyscan besser mit Dir selbst verbinden kannst
# Welcher Rahmen dafür hilfreich ist
# Welchen Nutzen Du davon hast, wenn Du den Bodyscan (regelmäßig) durchführst
# Wie der Bodyscan funktioniert – Du kannst gleich mitmachen
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# Wie der Bodyscan funktioniert – Du kannst gleich mitmachen
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58 Minuten
In dieser Folge erfährst du:
# Weshalb es wichtig ist im Alltag meine Wahrnehmung zu lenken
# Dass das Selbstverständliche manchmal das größte Wunder ist
# Wieso der Kontrast uns hilft anders wahrzunehmen
# Was Sekundenglück sein kann und wie Du es selbst kreieren kann
# Was Deine Alltagsgegenstände über Dich erzählen können
# Was Tennisbälle und Seifenblasen mit der Wahrnehmung von positiven und negativen Erlebnissen zu tun haben
# Wie Dir das Hören helfen kann in die Gegenwart zu kommen
Hier sind noch einige hilfreiche Links für dich:
„Hey“ von Andreas Bourani
„Sekundenglück“ von Herbert Grönemeyer
„Vom Zauber des Alltäglichen“ von Anselm Grün
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# Wieso der Kontrast uns hilft anders wahrzunehmen
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# Wie Dir das Hören helfen kann in die Gegenwart zu kommen
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53 Minuten
In dieser Folge präsentieren wir euch einen kleinen Querschnitt aus den Interviews des vergangenen Jahres. In unserem zweiten Podcast-Jahr freuen wir uns schon jetzt auf neue und spannende Gesprächspartner. 1. „Humor“ - Achim Dohmeier 2. „Die Wellen des Lebens“ - Dr. Nico Rose 3. „Psychologie als Leidenschaft“ - Prof. Dr. Katrin Lo Baido 4. „Über sich hinauswachsen“ - Björn Stegemann 5. „Und plötzlich musst du in ein neues Leben“ - Michael Scholz 6. „Führung mit positiver Kraft“ - Volker Kaufmann
22 Minuten
In dieser Folge erfährst du:
# Warum Zitate nicht nur „kluge Sprüche“ sind
# Welche Kraft in ihnen steckt
# Wieviel Spaß Zitate machen können
# Warum sie ein Anker im Leben sein können
# Wodurch sie häufig den Nerv genau treffen
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Eine riesige Zitatesammlung findest du hier.
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# Wodurch sie häufig den Nerv genau treffen
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22 Minuten
In dieser Folge erfährst du:
# Welche Magie im Storytelling steckt
# Wodurch eine Story wirkt
# Warum nicht nur kleine Kinder an Geschichten hängen
# Worauf es beim Storytelling ankommt
# Warum eine Story besser ist, als die „deutsche Eröffnung“ beim Vortrag
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Ein großartiges Beispiel für Storytelling findest du hier.
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# Warum eine Story besser ist, als die „deutsche Eröffnung“ beim Vortrag
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21 Minuten
In dieser Folge erfährst du:
# Warum einem die besten Sachen immer erst hinterher einfallen
# Was Schlagfertigkeit eigentlich genau ist
# Warum im Grunde jeder schlagfertig sein kann
# Wie du das trainieren kannst
# Welche Eigenschaften dir helfen können, schlagfertig zu sein
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Zitate gibt es hier.
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# Was Schlagfertigkeit eigentlich genau ist
# Warum im Grunde jeder schlagfertig sein kann
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23 Minuten
In dieser Folge erfährst Du:
# Warum eine positive Ausdrucksweise heute oft vergessen scheint
# Wieso manche Menschen das Gesicht verziehen, wenn sie über schöne Erlebnisse sprechen sollen
# Woher der Begriff des transformatorischen Vokabulars kommt
# Welche Wirkung eine positivere Sprache auf unser Handeln hat
# Wie dir ein Reframing helfen kann, positiver zu sprechen
# Welche Rolle deine Haltung dabei spielt
Hier sind noch einige hilfreiche Links für dich:
Das Buch "Das Robbins Power Prinzip" von Anthony Robbins zum Thema transformatorisches Vokabular
Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?"
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# Warum eine positive Ausdrucksweise heute oft vergessen scheint
# Wieso manche Menschen das Gesicht verziehen, wenn sie über schöne Erlebnisse sprechen sollen
# Woher der Begriff des transformatorischen Vokabulars kommt
# Welche Wirkung eine positivere Sprache auf unser Handeln hat
# Wie dir ein Reframing helfen kann, positiver zu sprechen
# Welche Rolle deine Haltung dabei spielt
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Das Buch "Das Robbins Power Prinzip" von Anthony Robbins zum Thema transformatorisches Vokabular
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