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  4. Das Geheimnis der Metta-Meditation
In dieser Podcastfolge erfährst Du:

Was das Buch „Leben mit Hirn“ von Sebastian Purps-Pardigol
mit der Metta-Meditation zu tun hat

Warum das Bedürfnis der Verbundenheit und Zugehörigkeit
evolutionär verankert ist

Was Du durch regelmäßige Metta-Meditation erreichen kannst

Wie die Metta-Meditation funktioniert – ab Minute 12 kannst
Du direkt mitmachen

Wie André den Liveversuch der Meditation erlebt hat

Was Du tun kannst, wenn Du persönlich Hürden in dieser
Meditation empfindest

Hier für Dich noch hilfreiche Links:

Andrés Homepage

André auf Facebook und auf XING

Saschas Homepage

Sascha auf LinkedIn, XING und auf Instagram

Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit:

Kontakt@edenundmaass.de

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„Das Geheimnis der Metta-Meditation“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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