SOUL TALK by Sisterhood of Selfcare Archiv
188 Episoden
41 Minuten
Sis - diese Folge kommt mit einem richtig fetten Announcement 🫣
It’s giving heart wide open.
It’s giving identity shift.
It’s giving LIFE-IS-CHANGING.
Aber mehr verraten wir dir hier nicht.
Nur so viel:
In dieser Folge geht’s um die ganz große Frage: Was passiert, wenn du nicht mehr zweifelst, sondern vertraust? Wenn du dich ganz einlässt.
Auf Liebe. Auf Intimität. Auf Wachstum.
Wir nehmen dich mit in:
ein persönliches Ereignis, das gerade ALLES shifted
tiefe Gespräche über Commitment, Partnerschaft & warum Liebe mehr Mut als Romantik braucht
unsere ganz eigenen Erfahrungen mit Nähe, Angst & echten Entscheidungen
und warum das große JA manchmal mitten in einem ganz normalen Moment beginnt
This one is special.
This one is raw.
This one is filled with LOVE.
Let’s talk about it, Sis.
Plug in, spür rein – and maybe… fall in love all over again
It’s giving heart wide open.
It’s giving identity shift.
It’s giving LIFE-IS-CHANGING.
Aber mehr verraten wir dir hier nicht.
Nur so viel:
In dieser Folge geht’s um die ganz große Frage: Was passiert, wenn du nicht mehr zweifelst, sondern vertraust? Wenn du dich ganz einlässt.
Auf Liebe. Auf Intimität. Auf Wachstum.
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ein persönliches Ereignis, das gerade ALLES shifted
tiefe Gespräche über Commitment, Partnerschaft & warum Liebe mehr Mut als Romantik braucht
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This one is filled with LOVE.
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Plug in, spür rein – and maybe… fall in love all over again
1 Stunde 4 Minuten
🪐 Sis, - this is your sign 🪐
Aktuell gibt es ein granatenmäßiges Special für unser HIGH ON LOVE FESTIVAL vom 09. bis 12. Juli 2026
Snack dir jetzt dein Ticket und du bekommst automatisch einen 1:1 Mentoring Day mit uns auf Telegram ON TOP (gilt nur noch bis zum 21.11.2025)
https://www.high-on-love-festival.de/
Heute haben wir eine besondere Folge für dich, Sis.
Manchmal ist in unserem Leben so viel alive, dass wir es unmöglich in ein einziges Thema pressen könnten.
Deswegen haben wir uns gegenseitig Fragen gestellt, die uns selbst überrascht, berührt und bewegt haben.
Fragen, die nicht in ein Format passen müssen.
Fragen, die das Herz aufmachen.
Fragen, die du dir selbst stellen darfst.
Wir sprechen über:
Was uns gerade wirklich bewegt – inside & out
Welche Routinen uns gerade richtig gut tun (und welche wir einfach loslassen)
Unsere aktuellsten Glaubenssatz-Shifts
Wie Pleasure, Spiritual Practice & Power sich gerade für uns zeigen
Und über all die kleinen & großen Momente, die unser Wachstum gerade juicy machen
Diese Folge ist für dich, wenn du dich inspirieren lassen willst und Lust hast, auf eine echte Conversation zwischen zwei Sisters, die nichts zurückhalten.
This one is for you, Sis.
Plug in. Breathe. Listen. Let it move you
____
Folge uns auf Instagram:
https://www.instagram.com/sisterhood_of_selfcare/
Mehr Infos auf unserer Webseite:
https://www.sisterhood-of-selfcare.com/
Melde dich für unseren Love Letter an:
https://www.sisterhood-of-selfcare.com/newsletter-signup
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Deswegen haben wir uns gegenseitig Fragen gestellt, die uns selbst überrascht, berührt und bewegt haben.
Fragen, die nicht in ein Format passen müssen.
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Fragen, die du dir selbst stellen darfst.
Wir sprechen über:
Was uns gerade wirklich bewegt – inside & out
Welche Routinen uns gerade richtig gut tun (und welche wir einfach loslassen)
Unsere aktuellsten Glaubenssatz-Shifts
Wie Pleasure, Spiritual Practice & Power sich gerade für uns zeigen
Und über all die kleinen & großen Momente, die unser Wachstum gerade juicy machen
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11 Minuten
Here comes a very juicy, honey drippin, abundant Morning Activation - Being HER
Diese Meditation bringt dich sofort in die Frequenz deiner Zukunfts-Version.
Starte deinen Tag embodied, klar und verbunden mit deiner Power.
Diese Morning Activation ist deine Einladung, weniger zu fragen „wie?“ – und mehr zu leben „ich bin schon da“
Challenge: Hör sie jeden Morgen
Und wann immer du es fühlst
Feel it. And BE HER
____
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Und wann immer du es fühlst
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51 Minuten
Forget goals. Forget pressure.
This episode is all about BEING HER.
Wie fühlt es sich an, wenn du nicht länger versuchst, irgendwann die Frau zu werden, die du sein willst, sondern heute schon beginnst, aus ihrer Frequenz zu leben? 🪐
Letzten Monat ging es in unserer Mastermind genau darum:
nicht nur visionieren, sondern verkörpern (EMBODIEMENT AF!!!)
nicht länger auf den perfekten Moment warten, sondern ihn erschaffen
nicht jemand anderes werden, sondern tiefer in deine Größe reinsteppen
Und weil’s so juicy war, nehmen wir dich in dieser Folge mit in genau diesen Vibe — und beantworten ein paar unserer Lieblingsfragen, die wir auch unseren Sisters in den letzten Wochen gestellt haben.
In dieser Folge bekommst du:
unsere 10 liebsten Embodiment-Questions – die dich aus dem Denken ins Spüren bringen
radikale Self-Awareness & gentle Selbstverbindung
den Reminder, dass dein Future Self nicht „da draußen“ lebt – sondern already in you
This episode is a transmission.
Feel it. And BE HER
____
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nicht nur visionieren, sondern verkörpern (EMBODIEMENT AF!!!)
nicht länger auf den perfekten Moment warten, sondern ihn erschaffen
nicht jemand anderes werden, sondern tiefer in deine Größe reinsteppen
Und weil’s so juicy war, nehmen wir dich in dieser Folge mit in genau diesen Vibe — und beantworten ein paar unserer Lieblingsfragen, die wir auch unseren Sisters in den letzten Wochen gestellt haben.
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39 Minuten
Sis, diese Folge ist eine Einladung.
Eine Einladung, den Druck loszulassen.
Die Kontrolle. Die ständige Selbstoptimierung.
Und dich stattdessen zu erinnern:
You were never meant to carry it all.
Wir sprechen über:
was es bedeutet, "God" einzuladen – nicht als Idee, sondern als fühlbare Präsenz
warum Kontrolle uns nicht schützt, sondern oft nur blockiert
wie sich echtes Surrender anfühlt (Spoiler: nicht wie Aufgeben, sondern wie Heimkommen)
der Unterschied zwischen Self-Will & God's Will – und warum du nichts erzwingen musst, um geführt zu werden
️ und den Moment, in dem du erkennst: *Ich bin nicht allein. Ich werde getragen.*
Diese Folge ist eine Deep-Tissue-Reminder:
Du darfst loslassen. Du darfst empfangen.
Du darfst dich führen lassen – von deiner Intuition, vom Leben, vom göttlichen Rhythmus in dir.
Trust the process.
Let go.
Let God.
Plug in, Babe – this one's holy
____
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warum Kontrolle uns nicht schützt, sondern oft nur blockiert
wie sich echtes Surrender anfühlt (Spoiler: nicht wie Aufgeben, sondern wie Heimkommen)
der Unterschied zwischen Self-Will & God's Will – und warum du nichts erzwingen musst, um geführt zu werden
️ und den Moment, in dem du erkennst: *Ich bin nicht allein. Ich werde getragen.*
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51 Minuten
Sis, in dieser Folge wird’s deep.
Ganz nach dem Motto "Life is lifing" nehmen wir dich mit in ein ehrliches, ungefiltertes Life Update – raw, real & straight from the heart.
Wir sprechen darüber,
was gerade in uns alive ist
welche Challenges & Gefühle uns begleiten
wie wir mit den Höhen & Tiefen umgehen
und wie das Universum uns immer wieder kleine & große Wunder schenkt - genau dann, wenn wir sie brauchen.
Diese Folge ist eine Liebeserklärung ans Leben - mit all seinen Facetten.
Voller Rawness, Verletzlichkeit, Schönheit, Schwesternschaft & Lebensfreude
Das ist dein Reminder, Sis: Du bist getragen. Und das Leben ist immer für dich.
____
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und wie das Universum uns immer wieder kleine & große Wunder schenkt - genau dann, wenn wir sie brauchen.
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43 Minuten
Sis – wir sind zurück aus Paris. Und ehrlich? Wir wissen gar nicht, wo wir anfangen sollen.
Die letzten Tage waren pure Magic – wild, emotional, surreal. Von Schwesternkonflikten im Backstage bis Gänsehaut auf dem Runway: Wir haben nicht nur Mode erlebt, sondern uns selbst auf einer neuen Bühne.
In dieser Folge nehmen wir dich mit hinter die Kulissen der Paris Fashion Week – und erzählen, was wirklich passiert, wenn eine Vision plötzlich Realität wird.
Wie es sich anfühlt, die Sisterhood-Botschaft auf dem Laufsteg zu tragen
Warum wir nicht nur für Paulina’s Friends, sondern für jede Frau gelaufen sind, die sich erlaubt, gesehen zu werden
Welche inneren Prozesse, Trigger & Learnings uns die letzten Tage geschenkt haben
Warum Manifestieren easy klingt – und in Wahrheit Mut, Vertrauen & Hingabe bedeutet
und was diese Erfahrung für unsere Zukunft, unsere Arbeit und die gesamte Sisterhood bedeutet
Das hier ist kein klassisches Recap. Es ist eine ehrliche, rohe, wunderschöne Folge über Mut, Sichtbarkeit, Weiblichkeit und das Leben, wenn’s plötzlich größer wird, als du’s dir vorstellen konntest.
Press Play, Babe – und komm mit uns zurück auf den Runway von Paris.
Die letzten Tage waren pure Magic – wild, emotional, surreal. Von Schwesternkonflikten im Backstage bis Gänsehaut auf dem Runway: Wir haben nicht nur Mode erlebt, sondern uns selbst auf einer neuen Bühne.
In dieser Folge nehmen wir dich mit hinter die Kulissen der Paris Fashion Week – und erzählen, was wirklich passiert, wenn eine Vision plötzlich Realität wird.
Wie es sich anfühlt, die Sisterhood-Botschaft auf dem Laufsteg zu tragen
Warum wir nicht nur für Paulina’s Friends, sondern für jede Frau gelaufen sind, die sich erlaubt, gesehen zu werden
Welche inneren Prozesse, Trigger & Learnings uns die letzten Tage geschenkt haben
Warum Manifestieren easy klingt – und in Wahrheit Mut, Vertrauen & Hingabe bedeutet
und was diese Erfahrung für unsere Zukunft, unsere Arbeit und die gesamte Sisterhood bedeutet
Das hier ist kein klassisches Recap. Es ist eine ehrliche, rohe, wunderschöne Folge über Mut, Sichtbarkeit, Weiblichkeit und das Leben, wenn’s plötzlich größer wird, als du’s dir vorstellen konntest.
Press Play, Babe – und komm mit uns zurück auf den Runway von Paris.
33 Minuten
Wir verraten dir heute ein Secret, das dein ganzes Business & dein Leben verändern kann. Spoiler: Es ist nicht „mehr Manifestieren“, nicht „noch härter arbeiten“ und auch nicht „die nächste Strategie“.
Wir sprechen über den einen Shortcut in die Fülle, der so einfach klingt und gleichzeitig alles shiftet: Service.
Doch nicht so, wie du denkst. Nicht aus Ego. Nicht aus Mangel. Nicht, weil du dich beweisen musst. Sondern aus purer Herzenergie. Aus einer Frequenz, die dich sofort in die Gefühle katapultiert, für die du eigentlich alles tust.
Und wir nehmen dich mit hinter die Kulissen:
die verrückten Sisterhood-Momente voller Umarmungen, Dauergrinsen & pure Fülle
warum so viele Unternehmerinnen im Ego & Mangel hängenbleiben - und wie DU es anders machen kannst
der Unterschied ist zwischen People Pleasing und echtem Service
welcher hell yes Hack dich auf täglicher Ebene in die krasseste Quantum-Leap-Energy ever katapultiert
Diese Folge ist kein How-to fürs Manifestieren. Sie ist eine Erinnerung daran, dass du längst angekommen bist, sobald du das Gefühl zulässt.
Take a deep breath, Babe. Das hier ist Soul Food – und vielleicht genau das Puzzlestück, das dir bisher gefehlt hat.
Hier kannst du dir die Schilder zum Ausdrucken herunterladen
Wir sprechen über den einen Shortcut in die Fülle, der so einfach klingt und gleichzeitig alles shiftet: Service.
Doch nicht so, wie du denkst. Nicht aus Ego. Nicht aus Mangel. Nicht, weil du dich beweisen musst. Sondern aus purer Herzenergie. Aus einer Frequenz, die dich sofort in die Gefühle katapultiert, für die du eigentlich alles tust.
Und wir nehmen dich mit hinter die Kulissen:
die verrückten Sisterhood-Momente voller Umarmungen, Dauergrinsen & pure Fülle
warum so viele Unternehmerinnen im Ego & Mangel hängenbleiben - und wie DU es anders machen kannst
der Unterschied ist zwischen People Pleasing und echtem Service
welcher hell yes Hack dich auf täglicher Ebene in die krasseste Quantum-Leap-Energy ever katapultiert
Diese Folge ist kein How-to fürs Manifestieren. Sie ist eine Erinnerung daran, dass du längst angekommen bist, sobald du das Gefühl zulässt.
Take a deep breath, Babe. Das hier ist Soul Food – und vielleicht genau das Puzzlestück, das dir bisher gefehlt hat.
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14 Minuten
Sis, die Frau, die du wirst, wartet schon auf dich.
In deinem Körper. In deinem Atem. In jeder Entscheidung, die du heute treffen könntest – wenn du dich traust.
In dieser kraftvollen Meditation nehmen wir dich mit auf eine Reise zu deinem Future Self – der Version von dir, die keine Angst mehr hat, zu leuchten.
Diese Folge ist für dich, wenn du:
spürst: There’s more – and it’s already mine
ready bist, deine Zweifel zu exhalen & Klarheit zu inhalieren
wieder connected sein willst mit deiner wildesten, weichsten, most magnetic Self
Plug in.
Ask her.
She will answer.
____
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In deinem Körper. In deinem Atem. In jeder Entscheidung, die du heute treffen könntest – wenn du dich traust.
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51 Minuten
Sis – kann uns mal kurz jemand kneifen?
Im Oktober laufen wir einfach auf der PARIS FASHION WEEK. YESSS, you heard that right
Und das haben wir niemand Geringerem zu verdanken als Paulina Schulz – der Gründerin von Paulina’s Friends.
Dass wir mit Paulina’s Friends in Paris laufen, ist kein Zufall. Es ist ein perfect Match: Bei ihrer Brand geht es nicht nur um Mode. Es geht um Sichtbarkeit, um Female Power, um die Message, dass jede Frau den Platz einnehmen darf, der ihr gehört.
In dieser Folge sprechen wir mit Paulina über:
was ihre Brand von klassischer Mode unterscheidet
warum sie sagt: „Ich entwerfe keine Outfits. Ich entwerfe Welten.“
wie sich Diversität, Power & Kunst auf dem Runway anfühlen dürfen
und was Mode für sie wirklich bedeutet (Stichwort: Identity!)
Außerdem erfährst du:
of course wie es hinter den Kulissen der Pariser Fashion Week so abläuft (aus dem Nähkästchen geplaudert )
wie es ist, mit seiner Vision auf der größten Fashion-Bühne Europas zu stehen
🤍 warum Paulina’s Friends kein Label, sondern eine Movement ist
und was Paulina jeder Frau mitgeben will, die sich endlich trauen will, laut und echt zu sein
Hier findest du mehr zu Paulina's Fashion:
https://www.instagram.com/paulinasfriendsfashion/
Diese Folge ist für dich, wenn du ready bist, dein Innen nach außen zu tragen, Wenn du Kunst nicht nur sehen, sondern fühlen willst und Lust hast, mitzuerleben, wie aus einer Vision eine Revolution wird.
The runway is yours, Babe. Press Play & step into your power
____
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Mehr Infos auf unserer Webseite:
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Im Oktober laufen wir einfach auf der PARIS FASHION WEEK. YESSS, you heard that right
Und das haben wir niemand Geringerem zu verdanken als Paulina Schulz – der Gründerin von Paulina’s Friends.
Dass wir mit Paulina’s Friends in Paris laufen, ist kein Zufall. Es ist ein perfect Match: Bei ihrer Brand geht es nicht nur um Mode. Es geht um Sichtbarkeit, um Female Power, um die Message, dass jede Frau den Platz einnehmen darf, der ihr gehört.
In dieser Folge sprechen wir mit Paulina über:
was ihre Brand von klassischer Mode unterscheidet
warum sie sagt: „Ich entwerfe keine Outfits. Ich entwerfe Welten.“
wie sich Diversität, Power & Kunst auf dem Runway anfühlen dürfen
und was Mode für sie wirklich bedeutet (Stichwort: Identity!)
Außerdem erfährst du:
of course wie es hinter den Kulissen der Pariser Fashion Week so abläuft (aus dem Nähkästchen geplaudert )
wie es ist, mit seiner Vision auf der größten Fashion-Bühne Europas zu stehen
🤍 warum Paulina’s Friends kein Label, sondern eine Movement ist
und was Paulina jeder Frau mitgeben will, die sich endlich trauen will, laut und echt zu sein
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59 Minuten
aka: dein juicy Mid-Year Wake-Up Call
Sis, 2025 hat noch 4 Monate. Und guess what?
Das sind 4 Monate voller YES, voller Soul, voller „OMG, did I really just do that?!“-Momente.
Diese Folge ist kein cozy Check-in mit deinem inneren Girlboss
Diese Folge ist der Push, den du dir selbst geben würdest, wenn du mal kurz alles vergisst, was dich klein hält.
By the way: Passend dazu findest du jetzt übrigens auch von uns beiden jeweils einen eigenen Account auf Instagram:
http://instagram.com/nadjaloveslife
http://instagram.com/cleos.honeypot
In dieser Folge sprechen wir über die Art von Fragen, die alles shiften, wenn du dich traust, sie ehrlich zu beantworten:
Was würde deine BFF in deinem Leben ändern – einfach weil sie sieht, wie du dich limitierst?
Was würdest du tun, wenn du wüsstest: du wirst nicht verurteilt, sondern gefeiert?
Welche Version von dir schreit schon längst „let me OUT!“ – aber du hältst sie noch zurück?
Und was wäre das wildeste, geilste, most alive Thing, das du noch dieses Jahr erleben könntest?
No more waiting. No more „vielleicht später“.
🪐 This is your sign, Sis:
Dein 12/10-Life wartet nicht auf 2026. It’s already knocking.
Also: Journal ready, AirPods rein, let’s go.
This one’s gonna hit deep
____
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Das sind 4 Monate voller YES, voller Soul, voller „OMG, did I really just do that?!“-Momente.
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Diese Folge ist der Push, den du dir selbst geben würdest, wenn du mal kurz alles vergisst, was dich klein hält.
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In dieser Folge sprechen wir über die Art von Fragen, die alles shiften, wenn du dich traust, sie ehrlich zu beantworten:
Was würde deine BFF in deinem Leben ändern – einfach weil sie sieht, wie du dich limitierst?
Was würdest du tun, wenn du wüsstest: du wirst nicht verurteilt, sondern gefeiert?
Welche Version von dir schreit schon längst „let me OUT!“ – aber du hältst sie noch zurück?
Und was wäre das wildeste, geilste, most alive Thing, das du noch dieses Jahr erleben könntest?
No more waiting. No more „vielleicht später“.
🪐 This is your sign, Sis:
Dein 12/10-Life wartet nicht auf 2026. It’s already knocking.
Also: Journal ready, AirPods rein, let’s go.
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#150 – Von Selfdoubt zur Selfpower:Wie du durch Sisterhood in deine Größe wächst - mit Vivien Egerer
57 Minuten
Forget the solo hustle, Sis
The real Magic entsteht nicht im Alleingang, sondern wenn Frauen sich gegenseitig halten, feiern und erinnern: WE got this.
Viven ist Mentorin & Empowerment Coach – und sie weiß genau, wie es sich anfühlt, wenn du spürst:
Da ist mehr in mir. Mehr Tiefe. Mehr Wahrheit. Mehr Power ️
Vivi ist sein Anfang des Jahres teil unserer “Sisterhood Rising Mastermind” wo wir als Sisterhoood gemeinsam die Business Bubble rocken und nach den Sternen greifen
And the best thing is: Wir haben uns dazu entschieden, nochmal 3 Plätze für die Mastermind zu öffnen schreib uns unbedingt eine DM auf Insta, wenn du interessiert bist und du bekommst alle Infos ️
Am 19. September kannst auch du diese Energie außerdem live miterleben bei der Sisterhood Business Immersion! Das Offline Event für Frauen, die ready sind, sich gegenseitig zu tragen, zu inspirieren und zu expanden. Als Teilnehmerin bist du automatisch dabei, aber du kannst diesen Tag auch wunderbar nutzen, um in die Magic unserer Mastermind reinzuschnuppern
Die Plätze sind limitiert und faster gone als Early Bird Tickets für Beyoncé:
In dieser Folge nimmt Vivi dich mit auf ihre ganz persönliche Reise:
vom inneren Struggle zur gelebten Selbstsicherheit
vom „Ich muss leise sein“ zum „Ich darf alles sein“ – laut, leise, weich, mutig, echt
von „Ich muss es alleine schaffen“ zu „Ich werde gehalten“ – von einer Sisterhood, der es egal ist, wo ich gerade stehe
und was passiert, wenn du plötzlich fühlst: I AM already her.
Diese Folge ist für dich, wenn du es satt hast zu warten und ready bist TO PLAY F*CKING BIG
Hier findest du mehr Infos zu Vivi:
Instagram: https://www.instagram.com/vivienegerer_mindmymind/
Angebote: https://mind-my-mind.com/link-uebersicht/
____
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In dieser Folge nimmt Vivi dich mit auf ihre ganz persönliche Reise:
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vom „Ich muss leise sein“ zum „Ich darf alles sein“ – laut, leise, weich, mutig, echt
von „Ich muss es alleine schaffen“ zu „Ich werde gehalten“ – von einer Sisterhood, der es egal ist, wo ich gerade stehe
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1 Stunde 8 Minuten
WE ARE BACK Sis!
And let us tell you: Dieser Sommer war JUICY AF ️
In dieser Folge nehmen wir dich mit in einen Sommer voller Fun, tiefer Erkenntnisse & „OMG, did this really just happen?!“-Momente,
Du bekommst:
juicy Einblicke aus unserem Sommer
Erkenntnisse, die uns mitten ins Herz getroffen haben
️ funny Moments, die du dir nicht mal ausdenken könntest
Diese Folge ist dein Reminder an das, was passiert, wenn du HELL FREAKING YES zum Leben sagst
Wenn du Einladungen nicht mehr wegschiebst, sondern mitten reinslidest.
Wenn du das Leben anflirtest - und es einfach zurück flirtet
Spoiler: Du landest plötzlich auf einem Rave in der Kölner Innenstadt. Oder Ed Sheeran steht plötzlich vor dir. No joke.
ENJOYYY
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juicy Einblicke aus unserem Sommer
Erkenntnisse, die uns mitten ins Herz getroffen haben
️ funny Moments, die du dir nicht mal ausdenken könntest
Diese Folge ist dein Reminder an das, was passiert, wenn du HELL FREAKING YES zum Leben sagst
Wenn du Einladungen nicht mehr wegschiebst, sondern mitten reinslidest.
Wenn du das Leben anflirtest - und es einfach zurück flirtet
Spoiler: Du landest plötzlich auf einem Rave in der Kölner Innenstadt. Oder Ed Sheeran steht plötzlich vor dir. No joke.
ENJOYYY
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1 Stunde 4 Minuten
Ihr Herzen, ihr seid ja so der Hammer It’s raining Festival Buchungen!!
Wie viele einfach schon ALL IN gegangen sind und sich jetzt schon für das nächste Jahr committed haben
Schnapp dir deine beste Freundin, deine Mama, Tante, Tochter, Cousine, Kollegin… und lasst uns 2026 wieder unvergessliche Momente zusammen sammeln 🩷️
Das Special gilt bis Montag! Danach steigt der Preis.
Du kannst den Link plus Special an all deine Lieben weiterleiten
HIGH ON LOVE FESTIVAL 2026 + AAM GESCHENKT
https://myablefy.com/s/sisterhood-of-selfcare/bundle-aam-high-on-love-festival-26/payment
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42 Minuten
Warum greifen so viele Menschen lieber zu Ablenkungen im Außen – Essen zur emotionalen Regulation, Shopping für die kurze Befriedigung, Zucker, stundenlanges Dumpscrolling auf Social Media, Alkohol oder sogar Drogen – statt einmal wirklich nach innen zu schauen?
Statt die eigenen Gefühle und Emotionen ernst zu nehmen, ihnen Raum zu geben, Dinge nicht nur wegzudrücken, sondern durchzufühlen?
Warum fällt es uns so viel leichter, uns immer wieder zu betäuben, als wirklich zu fühlen?
Genau darüber sprechen wir in dieser Folge mit Chrissi-Joy: Life Coach, Speakerin, Podcasterin, Ex-Model, Sportwissenschaftlerin und einfach eine echte Powerfrau. Chrissi inspiriert Tausende Frauen mit ihrer Body-Mind-Soul-Philosophie und bringt Leichtigkeit dorthin, wo sonst oft Schwere herrscht.
Wir sprechen über:
Emotionale Kompensation
Kurzzeit-Befriedigung vs. echte Verbindung
Spirituelle Erwachensmomente
Den Shift von Ablenkung zu Selbstverbindung
Den Weg ins eigene HELL YES Life – oder wie ich Chrissi es immer nennt: in dein Dream Life
Hier findest du mehr zu Chrissi-Joy:
Instagram: https://www.instagram.com/chrissi_joy/
Website: https://chrissi-joy.com/
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