Sonjas WORTGEBÄCK Archiv
275 Episoden
17 Minuten
Leben, Lieben, Lachen und das in einer Zeit, in der so viel Leid und Unfrieden auf dieser Welt herrscht? Klares Ja! Ich erzähle Dir heute, weshalb es so wichtig ist, das Schöne, den Lebensgenuss, in unser Leben hinein zu ziehen, insbesondere zur Vorweihnachtszeit. Du erfährst, wie ich immer wieder aufs Neue die Balance zwischen Nachrichten und "heiler Welt" finde. Es kommt ein ganz besonderer Friedensvertrag zur Sprache. Ich habe einige Impulse im Gebäck, wie Dir dies auch inmitten stressigem Alltag, herausfordernden Zeiten und trotz Sorgen und Weltschmerz gelingen kann. Genuss füllt auch Deinen Energiespeicher immer wieder auf! Viel Freude beim Zuhören.
21 Minuten
Modernisierung, Digitalisierung, multikulturelles Dasein - alles Argumente, die Dir bekannt vorkommen, wenn ich Dich frage, weshalb unsere Traditionen verschwinden, oder? Warum mir diese Argumente zu einfach sind und welche Meinung ich dazu habe, erzähle ich Dir in der heutigen Folge. Ich habe einige Beispiele im Gebäck und natürlich auch Impulse, wie es uns gelingen kann, dass unsere Traditionen weiter gelebt und getragen werden können. Viel Freude beim Zuhören.
21 Minuten
Heute wird es sehr persönlich. Ich erzähle Dir, wie meine hochsensible Wahrnehmung ins Burnout führte. Es geht um die Erkenntnis, wie wichtig die individuelle Informationsaufnahme und - verarbeitung für mich geworden ist. Passend zu Halloween sind auch so flüsternde Dämonen aus der Vergangenheit zu Besuch, die ich heute jedoch nicht mehr leugnen muss. Was sie mir aufzeigen, welche Impulse ich für Dich im Gebäck habe, all das erfährst Du mit einem Klick. Viel Freude beim Zuhören.
21 Minuten
Warum fällt es uns oft schwer, eine lokale Position einzunehmen und zu vertreten? Wann bricht für mich der Loyalitätskodex und wieso? Was bedeutet all dies in Konsequenz auf die kleinen und großen Themen in Deinem Leben, in unserer Welt? Darauf finde ich in dieser Folge Antworten. Darüber hinaus erzähle ich aus meiner Erfahrung, weshalb Mitmenschen Loyalität mit "Positionierung auf der Gegenseite" gleichsetzen und welche Dynamik dies annehmen kann. Viel Freude beim Zuhören.
20 Minuten
Heute erzähle ich Dir, weshalb ich die Nachsicht der Vorsicht vorziehe. Es geht um Kommunikation, Achtsamkeit und Ermutigung. Ich bin zu der Erkenntnis gekommen, dass Menschen, die oft Warnungen aussprechen, im Struggle mit Vertrauen sind. Ich berichte von meinen Erfahrungen des Vertrauensvorschusses, den ich jedem Menschen entgegenbringe. Wie ich darauf gekommen bin und weshalb wir unsere Kommunikation weniger mit "nicht" gestalten sollten, erfährst Du in dieser Folge. Viel Freude beim Zuhören.
18 Minuten
Heute kann es etwas zwicken. Irrtümer und Fehler - Themen, die unter die Haut gehen, uns berühren. Ich erzähle Dir, weshalb sich Fehler in beruflichen Tätigkeiten inzwischen positiv auf meine zwischenmenschlichen Beziehungen auswirken, wie es mir gelang, meine eigenen Fehler zu managen und warum es mir ein Bedürfnis geworden ist, meine Irrtümer aufzuklären. Mit einigen Impulsen im Gebäck kommt auch die 160. Folge daher. Viel Freude beim Zuhören.
17 Minuten
Wie steht es um Deinen Ernteertrag? In der heutigen Folge erzähle ich Dir, welche Bedeutung Erntedank für mich in den letzten Jahren bekommen hat. Du erfährst, wie und warum ich die zu Unrecht geenrteten Früchte doch noch verteilte, was ich daraus lernen konnte und warum der Herbst für mich eine bewusste Einladung zum Leben der Vielfalt ist. Mit einigen Fragen und Impulsen im Körbchen gelangst Du auch an Deinen bewussten Ertrag. Viel Freude beim Zuhören.
19 Minuten
Heute spreche ich darüber, weshalb und wen ungesagte Worte schädigen, sich auswirken. Ich gebe Dir einige meiner Impulse und Grundsätze mit, wie ein pfleglicher Umgang mit Worten und Kommunikation im Allgemeinen gut gelingen kann. Komm mit auf die Suche nach der Ursache, weshalb wir uns so oft davor drücken, ehrliche, klare, aufrichtige Worte unserem Gegenüber mitzuteilen. Viel Freude beim Zuhören.
22 Minuten
Eigennutz - was ist darunter zu verstehen? Warum ist das Gegenteil dieses Begriffs auch Inhalt dieser Folge? Was haben die neun Bewusstseinsstufen damit zu tun? Weshalb schafft es Eigennutz sogar in Wahlprogramme und politische Reden? Wie gehe ich persönlich mit dieser Verhaltensweise um und weshalb ist eine gute Balance wichtig? Die Antworten auf all die Fragen gibt's in der heutigen Folge. Viel Freude beim Zuhören.
19 Minuten
Nachtragend sein - was verbauen wir uns damit? Warum finden wir nur wieder schwer aus dieser Schleife heraus? Weshalb lässt es uns zum "Allround - Opfer" werden? Wieso reist es sich besser durchs Leben mit Leichtgepäck? All den Fragen gehe ich in der heutigen Folge auf den Grund, indem ich Dir von der Zeit in meinem Leben erzähle, in der ich mich selbst durch mein nachtragend Dasein völlig ins Aus und in die innere Schwere hinein katapultiert habe... Viel Freude beim Zuhören.
19 Minuten
Starr- und Eigensinn - worin unterscheiden sich die beiden und was haben sie gemeinsam? In der heutigen Folge gehe ich genau dieser Frage auf den Grund. Darüber hinaus nehme ich Dich mit auf meine persönliche Erkenntnisreise, wie und weshalb mir mein starrsinniges Verhalten geschadet hat, welche Konsequenzen daraus für mich folgten. Ich erzähle Dir, weshalb ich heute den Eigensinn vorziehe, wie ich zu ihm fand und habe einige Impulsfragen im Gebäck, die auch Dich in diesem Prozess unterstützen können. Viel Freude beim Zuhören.
21 Minuten
Heute erzähle ich Dir von einem Symptom unseres Weltschmerzes- der Gleichgültigkeit. Die Linderung und Heilung verschafft das gleich gültige Dasein. Doch wie kann das gelingen? Ich teile meine Erkenntnisse mit Dir und wie es mir immer mehr und mehr gelingt, mir Menschen nicht egal sein zu lassen. Vielleicht heilt es nicht den Weltschmerz, jedoch schenkt es mir inneren Frieden und noch mehr Liebe und Wertschätzung in meinen zwischenmenschlichen Verbindungen. Viel Freude beim Zuhören. (P. S.:Ich meinte natürlich nicht Paul Watzlawick, sondern Friedemann Schulz von Thun )
9 Minuten
Hast Du jemals über diese Frage nachgedacht? Ich bin vergangene Woche darüber gestolpert und erzähle Dir in der heutigen Folge von meiner persönlichen Antwort. Und gleichzeitig frage ich Dich: Wer bist Du dann? Viel Freude beim Zuhören und darüber nachdenken.
19 Minuten
Kennst Du Deine persönliche Erfolge? Jene, die sich nicht messen lassen? Ich erzähle Dir von meinem derzeitigen Erfolg, wie es dazu kam und weshalb er für Andere völlig normal ist. Darüber hinaus habe ich einen Tipp im Gebäck für Dich, wie Du Deine Erfolge sehen und Deinem Umfeld in Liebe begegnen kannst, wenn sie diesen nicht erkennen können. Du erfährst auch, was Du, meiner Meinung nach, wie ein Schwamm für Dich aufsaugen sollst für den nächsten Schritt Deiner persönlichen Erfolgsgeschichte. Viel Freude beim Zuhören.
19 Minuten
Warum sind wir so oft voreingenommen Menschen, Projekten Handlungen, Neuem gegenüber? Für mich erklärt sich dies ganz klar durch die Art WIE wir unsere eigene Meinung bilden und ob dies auf allen Ebenen passiert. Ich erzähle von der Wahrheit, die auch ausnahmsweise mal leicht ins Politische abrutscht, erkläre anhand eines Beispiels, wie herausfordernd es sein kann, unvoreingenommen zu bleiben. Was das alles mit Deinem Wertesystem und dem eigenen Leben zu tun hat, erfährst Du ebenfalls. Viel Freude beim Zuhören.
