Podcaster
Episoden
12.04.2026
22 Minuten
Vor etwa einem Jahr habe ich die Entscheidung für mich betroffen, nicht mehr an meinen zwischenmenschlichen Beziehungen zu ziehen.
Was hat sich seitdem in der Verbindung mit mir und meinen Mitmenschen verändert?
Welche Erkenntnisse habe ich gewonnen, im Kennenlernen von Menschen?
Wie kann Dir die heutige Folge das Kennenlernen von Menschen und auch das Dating erleichtern und weshalb ist Substanzaufbau für mich so wichtig geworden?
Woran merke ich, dass ich in einer neuen Verbindung ankomme?
Meine Antworten sind nur einen Klick entfernt.
Viel Freude beim Zuhören.
Was hat sich seitdem in der Verbindung mit mir und meinen Mitmenschen verändert?
Welche Erkenntnisse habe ich gewonnen, im Kennenlernen von Menschen?
Wie kann Dir die heutige Folge das Kennenlernen von Menschen und auch das Dating erleichtern und weshalb ist Substanzaufbau für mich so wichtig geworden?
Woran merke ich, dass ich in einer neuen Verbindung ankomme?
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29.03.2026
22 Minuten
In der heutigen Folge gehen wir mal tief rein, es geht um Gefühle jeder Art und den Umgang mit ihnen.
Ich erzähle Dir offen von meinem Weg der jahrelangen emotionalen Verleugnung hin zur Selbstachtung.
Keine leichte Reise, aber eine die sich in jedem Fall gelohnt hat.
Doch wie äußert sich emotionale Selbstachtung?
Wie kann ich mich Schritt für Schritt an sie heranwagen?
Ich habe da wieder einige Impulse für Dich mit im Gebäck.
Viel Freude beim Zuhören.
Ich erzähle Dir offen von meinem Weg der jahrelangen emotionalen Verleugnung hin zur Selbstachtung.
Keine leichte Reise, aber eine die sich in jedem Fall gelohnt hat.
Doch wie äußert sich emotionale Selbstachtung?
Wie kann ich mich Schritt für Schritt an sie heranwagen?
Ich habe da wieder einige Impulse für Dich mit im Gebäck.
Viel Freude beim Zuhören.
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15.03.2026
21 Minuten
In der heutigen Folge erzähle ich Dir von zwei Entscheidungen, die ich zurückgenommen, korrigiert, für mich neue gewählt und angepasst habe.
Doch wie merken wir eigentlich, dass eine Entscheidung für uns nicht mehr passt?
Wovor haben wir Angst, wenn wir uns das eingestehen?
Was hält uns von Veränderung ab und wie kann sie dennoch stattfinden?
Von der inneren Zwangsjacke hin zur Klarheit und inneren Freiheit-
ich habe einige Impulse für Dich mit im Gebäck.
Viel Freude beim Zuhören.
Doch wie merken wir eigentlich, dass eine Entscheidung für uns nicht mehr passt?
Wovor haben wir Angst, wenn wir uns das eingestehen?
Was hält uns von Veränderung ab und wie kann sie dennoch stattfinden?
Von der inneren Zwangsjacke hin zur Klarheit und inneren Freiheit-
ich habe einige Impulse für Dich mit im Gebäck.
Viel Freude beim Zuhören.
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08.03.2026
22 Minuten
Zum Weltfrauentag mag ich heute einige Gedanken mit Dir teilen, wie wir Frauen bewusste Solidarität miteinander leben können.
Doch was steht unserem Zusammenhalt unter Frauen oft im Weg und welche Möglichkeiten haben wir, das zu ösen und einen guten Umgang miteinander zu finden?
Who run the world?
Girls.
Viel Freude beim Zuhören.
Doch was steht unserem Zusammenhalt unter Frauen oft im Weg und welche Möglichkeiten haben wir, das zu ösen und einen guten Umgang miteinander zu finden?
Who run the world?
Girls.
Viel Freude beim Zuhören.
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22.02.2026
19 Minuten
Verbot und Verzicht-
worin liegt der Unterschied?
Gerade befinden sich die Gläubigen zweier Weltreligionen in der Zeit des bewussten Fastens, Anlass das Thema näher zu beleuchten.
Fast ein Jahr Gewichtsabnahme liegt nun hinter mir und ich mag Dir heute erzählen, weshalb ich mit Verzicht weiterkam und Verbote mich eher ausbremsten.
Es geht um direkte Reaktionen, Feedbacks aus dem eigenen System, soziale Anpassung, Handeln in Eigenverantwortung und wie es gelingen kann, mit sich selbst in Verbindung zu bleiben.
Viel Freude beim Zuhören.
worin liegt der Unterschied?
Gerade befinden sich die Gläubigen zweier Weltreligionen in der Zeit des bewussten Fastens, Anlass das Thema näher zu beleuchten.
Fast ein Jahr Gewichtsabnahme liegt nun hinter mir und ich mag Dir heute erzählen, weshalb ich mit Verzicht weiterkam und Verbote mich eher ausbremsten.
Es geht um direkte Reaktionen, Feedbacks aus dem eigenen System, soziale Anpassung, Handeln in Eigenverantwortung und wie es gelingen kann, mit sich selbst in Verbindung zu bleiben.
Viel Freude beim Zuhören.
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Über diesen Podcast
Jeden Montagmorgen gibt's frische Wortware zu den süßen, herzhaften
und zartbitteren Themen des Lebens - auch die herben und sonst
schwer verdaulichen Worte können mit einer kleinen Prise Humor und
durch die Zugabe von Empathie - Aroma genießbar sein- alles für den
cakey way of life.... 🍰💗☺️
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