Sonjas WORTGEBÄCK Archiv
275 Episoden
16 Minuten
Heute erzähle ich dir vom Schweigen und warum das mit den Jahren, mit meinen Erfahrungen und Erkenntnissen wirklich zu Gold für mich geworden ist. Ich schildere, wie ich mit meinen Wahrheiten umgehe und weshalb diese auch nicht jeder Mensch von mir erzählt bekommt und ich damit völlig fein bin. Viel Freude beim Zuhören
13 Minuten
Eine Woche mit meinem Experiment - wie es mir erging und welche Erkenntnisse ich hatte und warum ich meine "Rumpelstilzchen - Zeit" verlängern musste - all das erfährst Du in der heutigen Folge, die einige Versprecher enthält- eine erneute Aufnahme hätte mich jedoch womöglich genervt viel Freude beim Zuhören
16 Minuten
Warum bin ich überhaupt genervt? Was steckt hinter meinem Ärger? Woran erkenne ich, dass ich im Hier und Jetzt genervt bin? Welche Botschaft hat dieser Zustand, worauf weist er mich hin? Uuuuund welches "10 Min. - 10 Min. Experiment" ich dazu starte... darüber erzähle ich dir in dieser Folge - viel Freude beim Zuhören
19 Minuten
Was bedeutet Klarheit eigentlich? Warum ist sie die beste Freundin der Wahrheit? Wie komme ich in meine Klarheit? Wie schaffe ich es, meine Wahrheit zu sprechen? Und was hat eine Fensterscheibe eigentlich damit zu tun? All diesen Fragen gehe ich in der heutigen Folge auf den Grund und habe eine klare Message für dich - viel Freude beim Zuhören
18 Minuten
Warum wehren wir uns eigentlich so gegen die Liebe? Was hält uns davon ab, zu ihr und zu dem Menschen zu stehen, für den wir sie empfinden? Warum müssen wir erst immer wieder unter der vermeintlichen Last der Liebe zusammenbrechen, bis wir sie anschauen und als schön empfinden können? Und warum wir erst unser eigenes Herz für sie öffnen dürfen - darüber erzähle ich dir heute in einer ganz persönlichen Podcastfolge, eine, die mir wirklich sehr am Herzen liegt. Viel Freude beim Zuhören
15 Minuten
Was bedeutet Ignoranz eigentlich und warum verhalten sich Menschen ignorant? Warum trifft es Dich, wenn du ignoriert wirst? Warum ignorierst du selbst? Ich rede über dieses Machtinstrument, was dahinter steckt und wie ein Miteinander ohne Ignoranz gelingen kann ... Viel Freude beim Zuhören.
17 Minuten
Heute rede ich über die Flutkatastrophe fast unmittelbar vor meiner Haustüre und was es mit uns macht;mit denjenigen, die von außen darauf schauen, die, die scheinbar erstmal gar nicht involviert zu sein scheinen und dann wieder doch... Ich spreche über Mitgefühl und Mitleid und warum darüber reden so wichtig ist...
18 Minuten
Jubiläumsfolge 1 Jahr gibt's nun meinen Podcast... Heute geht's um das Ziehen an Beziehungen, warum dies wie ein Brandbeschleuniger ist und welche Folgen das haben kann... Uuuund warum wir dankbar sein dürfen, über unsere Beziehungen zueinander... Viel Freude beim Zuhören
17 Minuten
Selbstliebe, ein abgedroschener Ausdruck, der uns begleitet und dennoch wissen wir oft gar nicht, wie wir dieses Wort wirklich mit Sinn füllen können - heute erzähle ich dir meine Erfahrung und einen möglichen Weg, wie du die ersten Schritte hin zu dir selbst gehen kannst und wie du mit dir deine erfüllende, lebenslange Romanze leben kannst - mit einer Kirsche on top... Viel Freude beim Zuhören
13 Minuten
Wie wäre es, wenn wir die Zukunft wüssten, kennen würden? Wie würden wir uns dann verhalten, welche Einflüsse hätte dies auf unser Leben? Und wie ich auf diese Frage gekommen bin... all das verrate ich dir in meiner aktuellen Folge - viel Freude beim Zuhören
17 Minuten
Was versteckt sich eigentlich hinter der Verlustangst? Was lässt sie uns erkennen und wofür kann sie uns sehr dienlich sein? Viel Freude beim Zuhören dieser Folge...
17 Minuten
Wie eine gesunde Partnerschaft ent- und bestehen kann zwischen zwei Menschen, die beide Wunden aus vergangenen Beziehungen mit in eine neue Verbindung bringen... Viel Freude beim Zuhören meiner 50. Folge
14 Minuten
Was bedeutet eigentlich Abhängigkeit von Menschen? Was steckt dahinter, wenn wir uns an andere Menschen hängen? Was zeigt uns selbst solch ein Verhalten auf und was hat das eigentlich mit einem vollständigen Ich - Puzzle zu tun? Viel Spaß beim Zuhören...
12 Minuten
Wofür steht für Dich Angst? Siehst Du sie als Wegweiser? Ich erzähle Dir in der heutigen Folge, was Angst für mich einst war und heute ist... Viel Freude und Inspiration beim Zuhören...
12 Minuten
Eine kleine Erklärung über meine Arbeit mit Dir im Coaching, weshalb der Name Schwerpunkt und was ich für einen Hintergrund und eine Intention habe, dies auch mit Dir angehen zu wollen - viel Freude mit dieser Folge und wenn Du Dich angesprochen fühlen solltest, melde Dich sehr gerne bei mir...
