Sonjas WORTGEBÄCK Archiv
275 Episoden
19 Minuten
Heute erzähle ich Dir, warum mein fiktives Surfbrett nicht mehr unbedingt zum Einsatz kommt, weil die Wellenlängen mit anderen Menschen nicht mehr übereinstimmen. Was tut an Echtheit weh und wie kann dieser Schmerz gelindert werden? Ich teile offen und ehrlich meine bittere Erfahrung und meine herzhaften Erkenntnisse mit Dir. Viel Freude beim Zuhören
20 Minuten
Was brauchst Du für ein gelungenes Leben? Welche Zutaten hat das ganz persönliche Glücksrezept? Keine so leichte Frage, gell?! Heute erzähle ich Dir, was ich benötige, um meinen Glückskuchen zu backen. Lass Dich inspirieren. Viel Freude beim Zuhören
18 Minuten
Immer wieder neigen Menschen dazu, Anderen deren Gefühle aufzuzeigen, sie für sie zu klären, zu deuten, vorwegzunehmen und dementsprechend zu bewerten. Doch warum tun sie das? Was kann dies bei dem anderen Menschen auslösen? Was wäre stattdessen sinnvoll? - darum geht's in der heutigen Folge. Viel Freude beim Zuhören . Nächste Woche liege ich unterm Ventilator und chille - da gibt's keine neue Folge.
16 Minuten
Heute erzähle ich Dir, was für mich Rücksicht ist. Darüber hinaus kommt zur Sprache, wie ich mich rücksichtslosem Verhalten gegenüber verhalte und weshalb so viele Menschen scheinbar keine Rücksicht auf ihre Mitmenschen nehmen können. Menschen mit rücksichtslosem Verhalten haben allesamt eine Gemeinsamkeit. Welche das ist - erfährst Du im Laufe dieser Folge. Viel Freude beim Zuhören
16 Minuten
Warum verraten uns Menschen? Wie können wir damit umgehen? Und was sagt ein Verrat im Außen über uns selbst, unsere Konstitution, Gefühlslage, Klarheit und unser Wertesystem aus? Diesen Fragen widme ich mich in der heutigen Folge - viel Freude beim Zuhören
16 Minuten
100. Folge meines Podcasts- ich bin dankbar, fröhlich und erzähle Dir heute davon, was für mich Bähm - Momente sind. Du bist ein Feuerwerk, dessen Funken immer wieder nur so sprühen sollen. Funken der Inspiration, der Hoffnung und unendlich viele der Liebe und Hingabe. Außerdem ist mein neues Podcast - Logo, MISS CAKEY, mein neues Maskottchen... Viel Freude beim Zuhören und schön, dass es Dich in meiner Community gibt.
16 Minuten
Friseurbesuch, 2 Std. Wartezeit mit meinem eigenen Spiegelbild mir gegenüber. Welche Erkenntnisse ich in der Zeit hatte, warum ich im Leben unzählige Spiegel habe und Du auch - all das beschäftigt mich in der heutigen Folge. Viel Freude beim Zuhören
8 Minuten
In meiner Pfingstbotschaft spreche ich über den menschlichen Geist, welche Bedeutung er für uns haben kann und warum wir ihn so sehr für unser ganzheitliches Dasein brauchen. Viel Freude und BeGEISTerung beim Zuhören
17 Minuten
Heute erzähle ich Dir, warum ich mich immer wieder in meine Freunde verliebe- weshalb ich sooo reich bin. Falsche Freunde und Freunde, die ich im Herzen habe, aber nicht mehr in meinem Leben, werden ebenfalls zum Thema... Viel Freude beim Zuhören
20 Minuten
In der heutigen Folge geht's um Dein Leuchten - warum besonders wir Frauen uns noch immer nicht gerne so zeigen und zu dem stehen, wie wir sind. Ich breche das Tabu, was vllt auch Dir imaginär Verwandte immer wieder ins Ohr flüstern und wie Du in Dein Leuchten kommen kannst - ohne Angst, Dich, so wie du bist, zu zeigen und zu Dir, Deinen Talenten, Fähigkeiten und Deiner Wirkkraft zu stehen. Viel Freude beim Zuhören
20 Minuten
Kurz vor meinem 36. Geburtstag schaue ich auf mein vergangenes Lebensjahr zurück und erzähle Dir, was ich daraus lernen durfte, wie ich zwei weitere Diagnosen in mein Leben zu integrieren versuche und wem meine Erkenntnisse nun zugute kommen. Ich erkläre auch, warum ich selbst mein eigener Coach werden musste... Viel Freude beim Zuhören
18 Minuten
Welche Vorteile und Nachteile hat Shapewear und warum sind diese auch wichtig für unsere Lebensform? Was hat Deine Körperwahrnehmung damit zu tun? Wie findest Du Deine eigene (Lebens-)Form? Diesen Fragen widme ich mich in der heutigen Folge und habe direkt noch einen Tipp, eine Übung und Methode für Dich, wie Du Dir Deiner eigenen Form bewusst werden kannst... Viel Freude beim Zuhören und in shape bringen.
17 Minuten
Warum sagen wir immer wieder, dass es uns gut geht, obwohl wir etwas anderes spüren? Warum ist es für Dich wichtig, im Smalltalk der Höflichkeitsfloskeln mitzuhalten? Was passiert in und mit Dir, wenn Du Dir selbst etwas vormachst? Welche Möglichkeiten hast Du, die Kommunikation entsprechend Deiner Bedürfnislage zu gestalten? Zu all den Fragen, möchte ich meine Erkenntnisse und Sichtweise mit Dir teilen. Viel Freude beim Zuhören
19 Minuten
In der heutigen Folge starte ich einen Versuch zu erklären, weshalb Menschen mit freund- und oder partnerschaftlichen Trennungen so verschieden umgehen und warum so mancher vermeintlich lieber davonrennt. In dem Zusammenhang erzähle ich, warum Rache meiner Ansicht nach ein Boomerang ist und was stattdessen nützlich sein kann... Viel Freude beim Zuhören
12 Minuten
Zum Osterfest erzähle ich darüber, warum die Ängste vor dem Sterben DEINE Schlüssel zum Leben sind. Ich wünsche Dir und Deinen Lieben ein frohes Osterfest und viel Freude beim Zuhören
