Perfect Guru

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Der Qigongclub Podcast mit Corno und ohne roten Faden

Episoden

Yin und Yang der Empathie - mit 2-Tage-Challenge
22.02.2026
29 Minuten
Empathie ist nicht nur „nett sein“. Empathie ist ein Werkzeug – für Kommunikation, für dein Umfeld… und am Ende sogar für deine Gesundheit. In dieser Folge gibt’s eine Übung für mehr Erdung und eine kleine, ziemlich ungewöhnliche 2-Tage-Challenge. Das Ziel ist nicht „besser werden“. Sondern zu spüren, wo du gerade im Extrem hängst – und was dich wieder ins Gleichgewicht bringt. Wie würdest du dich einordnen? Schreib es in die Kommentare! Ich freue mich, wenn du den Kanal abonnierst. Du interessierst dich für Qi Gong? Dann schau mal beim Qigongclub vorbei: 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN - https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment Gratis Mini-Programm "10min für gute Laune! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung Qi Gong-Seminare: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen! Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft ONLINEKURSE: https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung und erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings u.a.) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis. Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren Dankeschön-Zeichen via Paypal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJ Viel Freude beim Zuschauen! Dein Qigongclub #qigongclub #qigong #lebensenergie #onlinekurs #gesundheit #wellbeing #selfcare #bewegung #meditation #stressabbau #bewusstsein #heilungohneheilsversprechen #mindbody #energywork #qi
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Erleuchtet in jedem Augenblick
15.02.2026
31 Minuten
Was bedeutet eigentlich „erleuchtet sein“? Dauerhaft glücklich? Keine Probleme mehr? Immer ruhig und weise? Oder ist das alles ein Missverständnis? In dieser Folge geht es nicht um fernöstliche Ideale oder spirituelle Superzustände — sondern um etwas viel Praktischeres: Das Gefühl, auf deinem eigenen Weg zu sein. Vielleicht ist Erleuchtung kein Endpunkt, sondern ein innerer Kompass. Und vielleicht passiert sie öfter, als du denkst. Wenn du lernen möchtest, diesen inneren Weg klarer zu spüren: schau dir unsere Videos an oder komm mal zu einem Seminar im Qigongclub. https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno -------------------- 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN - https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment Gratis Mini-Programm "10min für gute Laune! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung Qi Gong-Seminare: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen! Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft ONLINEKURSE: https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung und erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings u.a.) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis. Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren Dankeschön-Zeichen via Paypal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJ Viel Freude beim Zuschauen! Dein Qigongclub #qigongclub #qigong #lebensenergie #onlinekurs #gesundheit #wellbeing #selfcare #bewegung #meditation #stressabbau #bewusstsein #heilungohneheilsversprechen #mindbody #energywork #qi
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Stell dich nicht so an! Wie empfindsam darfst du sein?
08.02.2026
31 Minuten
Sorry, die ersten 5 Min sind heute mit Musik untermalt. Aber es lohnt sich, dranzubleiben. Feinfühlige Menschen haben es oft nicht leicht. Sie spüren mehr – und werden dafür belächelt. „Stell dich nicht so an“, heißt es. Aber was, wenn dein Spüren keine Macke ist, sondern deine größte Stärke? In dieser Folge erfährst du: – was Hochsensibilität wirklich bedeutet – wie Qi Gong deine Wahrnehmung schärft – warum Gruppen für empfindsame Menschen anstrengend sind – wie du dich im Alltag schützen und gleichzeitig öffnen kannst – und warum Empfindsamkeit keine Last, sondern eine Kraft ist „Empfindsamkeit ist kein Fehler. Es ist ein Sinn.“ Du interessierst dich für Qi Gong? Dann schau mal beim Qigongclub vorbei: 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN - https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment Gratis Mini-Programm "10min für gute Laune! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung Qi Gong-Seminare: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen! Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft ONLINEKURSE: https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung und erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings u.a.) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis. Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren Dankeschön-Zeichen via Paypal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJ Viel Freude beim Zuschauen! Dein Qigongclub #qigongclub #qigong #lebensenergie #onlinekurs #gesundheit #wellbeing #selfcare #bewegung #meditation #stressabbau #bewusstsein #heilungohneheilsversprechen #mindbody #energywork #qi
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Selbstdarstellung: bist du auch betroffen?
01.02.2026
32 Minuten
Selbstdarstellung kostet. Manchmal nur ein bisschen – manchmal sehr viel. In dieser Folge geht’s um den Unterschied zwischen Rolle und wahrem Selbst: Wann ist eine Rolle stimmig – und wann ist sie wie Schuhe, die nicht passen? Mit praktischen Fragen für deinen Alltag (und einer Portion Perfect-Guru-Humor). Wenn du das nicht alleine sortieren willst: Im Qigongclub üben wir genau diese Verbindung von innen nach außen – gemeinsam. ---------------- 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN - https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment Gratis Mini-Programm "10min für gute Laune! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung Qi Gong-Seminare: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen! Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft ONLINEKURSE: https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung und erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings u.a.) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis. Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren Dankeschön-Zeichen via Paypal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJ Viel Freude beim Zuschauen! Dein Qigongclub #qigongclub #qigong #lebensenergie #onlinekurs #gesundheit #wellbeing #selfcare #bewegung #meditation #stressabbau #bewusstsein #heilungohneheilsversprechen #mindbody #energywork #qi
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Bist du noch lebendig? Mach den Test!
25.01.2026
32 Minuten
Wann hast du zuletzt gelacht, geweint oder einfach nur gestaunt? Diese Folge ist ein Weckruf – nicht schrill, sondern ehrlich: Lebst du noch? Oder funktionierst du nur? Mit einem kleinen Selbsttest aus acht einfachen Fragen lade ich dich ein, deiner Lebendigkeit wieder näher zu kommen. Du erfährst: – warum viele Menschen nicht wirklich entspannen, sondern nur abschalten – wie du erkennst, wo du dich verloren hast – was Qi Gong mit echter Lebendigkeit zu tun hat – und wie du beginnst, dich wieder zu spüren „Du bist kein Problem, das gelöst werden muss. Du bist Leben, das gefühlt werden will.“ ------- Du interessierst dich für Qi Gong? Dann schau mal beim Qigongclub vorbei: 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN - https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment Gratis Mini-Programm "10min für gute Laune! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung Qi Gong-Seminare: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen! Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft ONLINEKURSE: https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung und erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings u.a.) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis. Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren Dankeschön-Zeichen via Paypal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJ Viel Freude beim Zuschauen! Dein Qigongclub #qigongclub #qigong #lebensenergie #onlinekurs #gesundheit #wellbeing #selfcare #bewegung #meditation #stressabbau #bewusstsein #heilungohneheilsversprechen #mindbody #energywork #qi
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Über diesen Podcast

Qi Gong - das ist mehr als nur Blümchenwiese und ewiges Lächeln. Corno teilt mit Dir seinen tiefen Einblick ins Leben und die echte Gedankenwelt eines Meisters für Gesundheit und Spiritualität. Nimm mit ihm zusammen die rosarote Brille ab. Genieße den Ritt zu mehr Gesundheit und innerem Gleichgewicht - mit einer gesunden Portion Qi Gong*. *Qi Gong: Gesundheits- und Entspannungtechniken aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Auf gut deutsch: Die Kunst mit dem Leben umzugehen.

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