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Trailrunning Geschwätz powered by Salomon! Archiv

254 Episoden

#36: Trailrunning Geschwätz x Sporthunger: Nutrition Talk

1 Stunde 3 Minuten

#35: Die Rennsaison geht wieder los! Trainiert euren Tibialis Anterior!

1 Stunde 1 Minute

#34: Doping Teil 2: Die Struktur der WADA/NADA, Die Kontrollen und die Stimmen der Veranstalter/Verbände/Sponsoren

1 Stunde 29 Minuten

#33: News, Double/Triple Statistik, Ist der Long Run überbewertet?

1 Stunde 7 Minuten

#32: Roadrunner vs. Trailrunner, DLV Kader 2023, 80/20 Training

58 Minuten

#31: Nachwuchs, UTMB Anmeldung und Arnes Jahresplanung

51 Minuten

#30: Doping im Trailrunning Teil1 - Warum? Was? Doping im Breitensport?

1 Stunde 13 Minuten

#29: Frohes neues Jahr 2023 - Silvesterläufe - Wechselgerüchte - Prognosen für 2023

1 Stunde 14 Minuten

#28: Letzte Folge 2022 - News, Laufen mit Watt und unser Jahr 2022

1 Stunde 11 Minuten

#27: Athleten Gewerkschaft, Golden Trail Series, Trailläufer*innen des Jahres

1 Stunde 12 Minuten

#26: Die eigenen Stärken und Schwächen ermitteln, Crosslauf EM und UTMB Qualimodus

1 Stunde 9 Minuten

#25: Schlaf, Ruheherzfrequenz oder HRV was taugt das und muss ich alles tracken?

1 Stunde 9 Minuten

#24: Hannes und Dmitry gewinnen in Südafrika - Periodisierung des Trainingsaufbaus

1 Stunde 17 Minuten

#23: Dioni und Hannes in Südafrika, UTMB vs. kleine Läufe, Bestimmung von Trainingszonen, Gadget des Jahres

1 Stunde 8 Minuten

#22: Trainingsaufbau - Stärkstes Rennen des Jahres

1 Stunde 6 Minuten
Trailrunning Geschwätz powered by Salomon!

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